El Día Internacional de la Educación Vial se celebra anualmente el 5 de octubre con el objetivo de promover la importancia del aprendizaje de las normas básicas viales y las consecuencias graves de ser malos peatones y conductores.

La educación vial es una forma práctica de enseñar a la población tanto niños y adultos sobre el comportamiento correcto en las vías públicas de las ciudades, ya sea como peatón o como conductor de un vehículo.

En el Día Internacional de la Educación Vial, las organizaciones gubernamentales y no gubernamentales hacen actividades sobre la importancia de respetar las normas de tránsito para ayudar a las personas a conducir correctamente, reducir el riesgo de los accidentes de tráfico, y mejorar las relaciones humanas en la vías públicas.

También, la gran mayoría de escuelas realizan jornadas de educación vial junto un miembro de la policía para asegurar que los niños puedan movilizarse bien por las calles.

Entre algunos aspectos importantes enseñados en estas jornadas incluyen:

El significado de las señales de tráfico

Cruzar las calles por los lugares adecuados y habilitados para ello.

Tirar basura en las papeleras en vez del suelo.

Al conducir no debes tocar la bocina sin necesidad para evitar la contaminación acústica.

Permitir el paso de vehículos de emergencia como las ambulancias, policía, bomberos en caso de urgencia.

Algunas actividades que se pueden realizar para conmemorar este día son:

Campañas de sensibilización: Crear campañas informativas en las redes sociales o en medios locales sobre la importancia de seguir las reglas de tráfico, como el uso del cinturón de seguridad, el respeto a los límites de velocidad y la no conducción bajo los efectos del alcohol o drogas.

Charlas y talleres educativos: Organizar conferencias o talleres en escuelas, comunidades o empresas sobre seguridad vial, destacando el comportamiento correcto tanto para conductores como para peatones.

Simulacros y prácticas de seguridad: Realizar demostraciones o actividades interactivas que enseñen cómo reaccionar en caso de emergencia en la carretera, como prácticas sobre primeros auxilios o simulacros de evacuación.

Competencias y concursos: Organizar concursos de dibujo, redacción o videos entre niños y jóvenes sobre el tema de seguridad vial, para fomentar su comprensión y compromiso con la educación vial.

Distribución de material educativo: Crear y distribuir folletos, posters o videos informativos sobre las normas básicas de tránsito, o incluso llevar estos materiales a las zonas más transitadas o en colegios.

Concientización sobre el uso de casco y cinturón de seguridad: Realizar actividades específicas sobre el uso adecuado de estos elementos de seguridad, organizando controles en comunidades o en centros educativos.

Rutas de concientización: Realizar caminatas o recorridos en bicicleta para promover la importancia de la seguridad vial y el respeto a las señales de tránsito en la vida cotidiana.

Colaboración con fuerzas de seguridad: Trabajar con la policía o la autoridad de tránsito para realizar inspecciones y explicar las leyes viales, además de fomentar el cumplimiento de las mismas.

Actividades interactivas para niños: Utilizar juegos, señales y actividades lúdicas que enseñen a los niños desde pequeños a respetar las reglas de tráfico.

Para conocer efemérides y fechas importantes del mes de octubre, presiona aquí.

El actor estadounidense Jesse Eisenberg comenzó su carrera como actor en la serie televisiva Get Real (1999-2000), y para inicios de los 2000 ya tuvo importantes papeles secundarios en pequeñas producciones independientes y grandes películas de Hollywood. Es conocido por su voz rápida y a menudo interpretar personajes tímidos, antisociales y neuróticos.

A lo largo de los años, Jesse Eisenberg se estableció como un actor talentoso, desarrollandose bien en los géneros de la comedia y el drama.

Top 5:

5. A Real Pain (2024). Jesse Eisenberg dirige y protagoniza esta comedia dramática sobre unos primos que se reúnen para un viaje por Polonia dedicado a la herencia judía en honor a su querida difunta abuela, una sobreviviente del Holocausto. A Real Pain es una película emotiva y oscuramente divertida que muestra las virtudes de Eisenberg de ambos lados de la cámara. La comedia dramática cuenta con una historia conmovedora e inesperadamente humorística que aborda temas como los lazos familiares, la amistad y cómo afrontar el sufrimiento. A Real Pain recaudó $25 MM a nivel mundial con un modesto presupuesto de $3 MM y recibió una gran aclamación de la crítica, especialmente por la actuación espectacular de Kieran Culkin que le otorgó el Premio de la Academia al Mejor Actor de Reparto entre otros premios cinematográficos.

4. The End of the Tour (2015). Jesse Eisenberg y Jason Segel protagonizan en esta inteligente película dramática basada en las memorias más vendidas del autor y reportero David Lipsky y su entrevista para la revista Rolling Stone con el aclamado novelista David Foster Wallace. The End of the Tour es una película poco convencional, brillantemente interpretada y extraordinariamente convincente que sirve como un tributo apropiado al talento de Wallace como uno de los escritores estadounidenses más influyentes e innovadores de los últimos años. También ofrece profundas observaciones sobre la condición humana. Después de su estreno en el Festival de Cine de Sundance, The End of the Tour fue elogiada por la crítica estadounidense por su conmovedora historia de amistad y las buenas actuaciones de sus dos protagonistas.

3. The Squid and the Whale (2005). En esta cautivadora comedia dramática producida por el aclamado cineasta Wes Anderson, Jesse Eisenberg interpreta al mayor de dos hermanos que están atrapados en medio del divorcio de sus padres que los afecta profundamente. The Squid and the Whale es una película divertida y emocionalmente desgarradora sobre la transición a la adultez y ofrece una mirada honesta e ingeniosa sobre el divorcio y su impacto en una familia. Esta comedia independiente fue un notable éxito de crítica que fue bien recibida en varios festivales de cine estadounidenses, incluyendo el Festival de Cine de Sundance donde ganó premios por su dirección dramática y guión encantador. The Squid and the Whale también fue nominado a un Premio de la Academia (Mejor Guión Original) y tres Globos de Oro.

2. Zombieland (2009). Jesse Eisenberg, Woody Harrelson, Emma Stone y Abigail Breslin demuestran que el subgénero zombie está lejos de estar muerto en esta fantástica comedia de terror que sigue a cuatro supervivientes de un mundo postapocalíptico que siguen una lista de reglas de supervivencia y estrategias para matar los muertos vivientes hambrientos mientras avanzan hacia un rumoreado refugio seguro. Zombieland es una comedia divertida que presenta una mezcla de momentos hilarantes y emocionantes y una sobredosis violencia gráfica. Dado su inteligente guión, ingeniosos diálogos, escenas de acción y un memorable cameo de Bill Murray, Zombieland superó sus expectativas iniciales tanto de crítica como de público, convirtiendose en una de las mejores comedias de terror de los últimos años.

1. The Social Network (2010). Jesse Eisenberg recibio una nominación al Premio Oscar al Mejor Actor por interpretar al visionario genio informático Mark Zuckerberg en esta aclamada película dramática basada en el libro The Accidental Billionaires del autor estadounidense Ben Mezrich que cuenta la historia del fenómeno social más revolucionario del siglo XXI, Facebook. A pesar de ciertas inexactitudes históricas, The Social Network es una producción fascinante con una historia impecable de amistad y ambición, actuaciones sorprendentes y el estilo cinematográfico característico de David Fincher. La película biográfica fue ampliamente elogiada por los críticos estadounidenses como una de las mejores películas del año, y fue nominada a múltiples premios incluyendo el Premio de la Academia a la Mejor Película.

Cada 5 de octubre se celebra el Día Mundial de los Docentes o World Teachers’ Day según fue instituida por la UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura) para rendir homenaje al empeño de los profesores y maestros y el papel importante que desempeñan en la educación mundial.

Esta fecha conmemora el aniversario de la Recomendación conjunta de la OIT (Organización Internacional del Trabajo) y la UNESCO relativa a la situación del personal docente (1966) que enfocaba en los derechos y las responsabilidades de los docentes a escala mundial. También estableció las normas internacionales para su preparación inicial y formación posterior, contratación, enseñanza y condiciones de aprendizaje para una educación de calidad.

También conmemora la Recomendación de la UNESCO relativa a la Condición del Personal Docente de Enseñanza Superior (1997) que llamaba la atención sobre las condiciones laborales y las necesidades de los educadores en en países pobres cuyas tazas de alfabetización son alarmantemente bajas.

Más de 100 países celebran el Día Mundial de los Docentes. En esta fecha, la UNESCO y sus asociados solicitan a los gobiernos y comunidades internacionales en aumentar las inversiones destinadas para la formación de docentes para asegurar las necesidades de futuras generaciones.

En el Día Mundial de los Docentes, se realizan jornadas y campañas de sensibilización pública sobre las contribuciones vitales de los profesores en el desarrollo de una comunidad, ciudad y país.

Algunas actividades que se pueden realizar para conmemorar este día incluyen:

– Homenajes y reconocimientos: Organizar eventos para agradecer a los docentes por su dedicación, como ceremonias o simples gestos de reconocimiento en las escuelas o comunidades, por parte de estudiantes, padres de familia y autoridades locales.

– Charlas y conferencias: Realizar charlas sobre la importancia de la educación y el papel fundamental de los docentes en la formación de las nuevas generaciones. También se pueden invitar a expertos en el campo de la educación para discutir temas relevantes como la innovación educativa o el bienestar de los maestros.

– Entrega de premios y distinciones: Establecer premios para los maestros que se destaquen por su dedicación, innovación o contribución a la educación, reconociendo su esfuerzo y pasión por enseñar.

– Actividades de agradecimiento: Los estudiantes pueden crear cartas, tarjetas o videos para expresar su agradecimiento a sus maestros por su trabajo. Esta muestra de cariño y reconocimiento puede ser entregada en clases o eventos organizados.

– Reflexión sobre el papel de los docentes: Organizar sesiones de reflexión en las que la comunidad educativa (estudiantes, padres, directores) hable sobre cómo pueden apoyar mejor a los maestros, mejorar su entorno laboral y reconocer su impacto en la sociedad.

– Acciones para mejorar las condiciones laborales: En algunos países, organizaciones educativas pueden utilizar este día para abogar por mejoras en las condiciones de trabajo de los maestros, como mejores salarios, mayor formación continua y recursos para el aula.

– Talleres y capacitaciones para docentes: Ofrecer sesiones de formación o desarrollo profesional para los maestros, cubriendo temas de actualización pedagógica, nuevas tecnologías en la enseñanza, o estrategias para manejar el aula y mejorar el aprendizaje de los estudiantes.

Conozca el día Nacional del Maestro aquí.

Maestros Famosos que Moldearon la Forma de Pensar y Aprender de las Personas

Sócrates (470–399 a. C.): Filósofo griego que enseñó a través del cuestionamiento (método socrático) y es considerado el padre de la filosofía occidental.

Confucio (551–479 a. C.): Filósofo chino y maestro de valores morales. Enfatizó el respeto, la lealtad familiar y la educación. Sus enseñanzas moldearon las sociedades de Asia Oriental durante siglos.

Platón (c. 428–348 a. C.): Alumno de Sócrates que fundó la Academia, una de las primeras instituciones de educación superior en el Occidente.

Aristóteles (384–322 a. C.): Estudiante de Platón y tutor de Alejandro Magno. Enseñó lógica, ética, ciencia y política.

Gautama Buda (563–483 a. C.): Enseñó el camino a la iluminación y las Cuatro Nobles Verdades. Sus enseñanzas son la base del budismo.

Mahoma (570–632 d. C.): Profeta y maestro del islam que enfatizó el conocimiento, la ética y la guía espiritual.

María Montessori (1870–1952): Desarrolló el método Montessori (el aprendizaje práctico y dirigido por el estudiante) que revolucionó la educación infantil.

John Dewey (1859-1952): Filósofo y reformador educativo estadounidense que abogó por el aprendizaje experiencial (aprender haciendo).

Paulo Freire (1921-1997): Educador brasileño y autor de Pedagogía del Oprimido que abogó por el empoderamiento de los pobres a través de la educación.

La veterana actriz estadounidense Susan Sarandon ha desafiado las reglas del estrellato de Hollywood. La ex modelo hizó su debut cinematográfico en 1970 y sus primeros papeles fueron con frecuencia como mujeres vulnerables y victimizadas. Ha demostrado a lo largo de su carrera un rango considerable y audaz y ganó la atencion tanto de los críticos como de audiencias por sus papeles posteriores como mujeres mayores seductoras y con voluntad de hierro.

Además, Sarandon es conocida por su activismo social y político en una gran variedad de causas liberales como por sus variados papeles en la pantalla grande.

Top 5:

5. Lorenzo’s Oil (1992). Nick Nolte y Susan Sarandon protagonizan en esta película dramática basada en hechos sobre un padre y una madre que reciben reciben un cruel golpe del destino cuando a su hijo de cinco años le diagnostican una enfermedad rara e incurable. Lorenzo’s Oil es una película bien elaborada e innegablemente conmovedora sobre la persistencia y el heroísmo de los padres y la importancia del activismo en la medicina. Una de las películas más emocionalmente satisfactorias del año se destaca por la sensible dirección de George Miller y las destacadas actuaciones de Nolte y Sarandon. Aunque fue un fracaso de taquilla, Lorenzo’s Oil fue en general bien recibido por la mayoría de los críticos y obtuvo dos nominaciones a los Premios de la Academia: Mejor Actriz y Mejor Guion Original.

4. Little Women (1994). Susan Sarandon se une a un talentoso elenco de jóvenes actrices en esta excelente adaptación cinematográfica de la novela clásica de la escritora estadounidense Louisa May Alcott que cuenta la tierna historia de cuatro hermanas que enfrentan dolores de crecimiento, escasez financiera, tragedias familiares y rivalidades románticas a mediados del siglo XIX. Esta película dramática es una mejora notable con respecto a versiones anteriores, ya que combina una sensible historia de crecimiento personal y superación de obstáculos, un cálido ambiente familiar, una dirección sólida y las actuaciones encantadoras de su elenco femenino. Además de ser un modesto éxito comercial ($50 MM), Little Women recibió una recepción muy favorable de la crítica y fue nominada a tres Premios de la Academia.

3. The Rocky Horror Picture Show (1975). Susan Sarandon causó su primera impresión notable en la pantalla grande en esta película de terror musical sobre una pareja de recién comprometidos que buscan refugio en la peculiar residencia de un científico aparentemente loco. Basada en la producción teatral musical, The Rocky Horror Picture Show es un musical interesante con música pegadiza que sirve como homenaje a las películas clásicas de ciencia ficción y terror de bajo presupuesto. Aunque inicianalment tuvo una recepción de crítica extremadamente negativa, la película independiente pronto se convirtió en un éxito gracias a sus funciones de medianoche. Hoy en día, cuenta con un gran número de seguidores de culto internacionales y ha sido considerada por muchos como una de las mejores películas musicales de todos los tiempos.

2. Dead Man Walking (1995). En esta emotiva película dramática basada en hechos reales, Susan Sarandon ganó el Premio Oscar a la Mejor Actriz por su memorable interpretación como una consejera espiritual que entabla una relación especial con un recluso (Sean Penn) que se acerca a su fecha de ejecución. Dead Man Walking, el segundo largometraje dirigido por Tim Robbins, es una película inteligente, estimulante y provocativa que presenta una intensa historia cargada de drama humano que capta la atención del público mientras explora el tema de la pena capital de diferentes ángulos. Un éxito comercial que recaudó $83 MM en todo el mundo, recibió númerosos elogios de la crítica estadounidense en particular por su equilibrada dirección y las magníficas actuaciones de sus dos protagonistas.

1. Thelma & Louise (1991). Susan Sarandon y Geena Davis protagonizan este drama criminal dirigido por Ridley Scott sobre dos amigas que emprenden una aventura por carretera que termina en circunstancias imprevistas y son perseguidas por la policía. Una de las grandes películas estadounidenses de viajes por carretera que se destaca por las cautivadoras actuaciones de sus dos protagonistas, una excepcional fotografía, una gran banda sonora y una trama cautivadora sobre la amistad y el empoderamiento femenino. Thelma & Louise fue un éxito de crítica y público, recaudando $45 MM a nivel nacional. Recibió seis nominaciones a los Premios de la Academia; tanto Sarandon como Davis fueron nominadas a Mejor Actriz. Con el tiempo, la película se ha convertido en un hito del cine feminista.

En estos últimos años hemos escuchado todo tipo de comentarios y bromas sobre la Moringa, pero realmente sabemos lo que es la moringa, ¿para qué sirve? ¿Cuáles son los beneficios de ésta planta? ¿Podría atentar contra la salud? Todo esto se lo explicaremos a continuación.

¿Qué es la Moringa?

La moringa oleifera, mejor conocido como moringa, no es más que un árbol originario de la India. Esta crece en cualquier tipo de suelo, incluso en condiciones de sequía. Tiene un sabor agradable y sus partes se pueden comer crudas, especialmente las hojas y flores.

Según estudios científicos, un ser humano podría sobrevivir comiendo nada más las flores, hojas y semillas de este árbol, ya que tiene todo tipo de nutrientes que el cuerpo humano necesita para existir.

Vitaminas que posee…

Según análisis de sus apologistas, las hojas secas de Moringa poseen un 27% de proteínas, 10 veces más vitamina A que las zanahorias, 15 veces más potasio que los guineos, 25 veces más vitamina C que las naranjas, 25 veces más hierro que las espinacas, 17 veces más proteínas que la leche; además posee un mayor contenido de aceite (35%), convirtiéndose en el vegetal con mayor contenido de aceite.

A raíz de su descubrimiento se ha descubierto que tiene múltiples beneficios curativos. A continuación le mostramos algunos de ellos.

Beneficios Curativos…

1. Incrementa las defensas naturales del cuerpo

2. Promueve la estructura celular del cuerpo

3. Controla de forma natural los niveles elevados de colesterol sérico

4. Reduce la aparición de arrugas y líneas finas

5. Promueve el funcionamiento normal del hígado y el riñón

6. Activa el crecimiento del pelo

7. Proporciona energía

8. Promueve una correcta digestión

9. Actúa como antioxidante

10. Proporciona un sistema circulatorio saludable

11. Es un anti-inflamatorio

12. Produce una sensación de bienestar general

13. Proporciona y apoya los niveles normales de azúcar en la sangre

Luego de saber los beneficios que esta planta produce, también debemos advertirle que no todo es positivo, ya que podría ocasionar efectos secundarios si es usada abusivamente.

Efectos Secundarios…

1. Posee efecto abortivo

2. Produce Policitemia (aumento exagerado de los glóbulos rojos)

3. Ocasiona la Hipercolesterolemia (niveles elevados de colesterol en la sangre)

4. Ostenta contra la Hipertrigliceridemia (aumento de los triglicéridos plasmáticos en la sangre)

5. Podría producir dolores de cabeza

6. Ocasiona zumbidos en los oídos

7. Produce dispepsia o problemas gástricos

8. Podría ocasionar alergias

El chat es la manera en que se denomina a una conversación online en tiempo real que se establece entre dos o más personas. Básicamente se produce a través de textos escritos.

Esta forma de comunicación, aunque parezca inofensiva, puede llegar a convertirse en una adicción, causando problemas en las relaciones interpersonales.

Expertos han manifestado que los aparatos electrónicos y las nuevas tecnologías están creando nuevos campos de adicción entre los más jóvenes.

Estos en muchas ocasiones sustituyen las relaciones entre personas y la dinámica familiar por chats, mensajes o llamadas entre móviles.

Las nuevas tecnologías ofrecen muchas posibilidades de bien social, pero al mismo tiempo pueden esclavizar a muchas personas ante un ordenador y abocarlas a un diálogo frenético hombre-máquina que hace que pasen largos ratos buscando en Internet.

El adicto se aísla del entorno y no presta atención a otros aspectos de las obligaciones sociales, afectando de esta manera los ámbitos familiar, académico y profesional.

La llegada de los teléfonos inteligentes conectados a Internet ha agudizado esta situación que solo se daba antes cuando la persona tenía la oportunidad de estar frente a un ordenador; ahora, desde cualquier lugar.

Esta adicción puede afectar la salud, causando la privación del sueño por estar durante más horas frente al ordenador chateando hasta altas horas de la madrugada, lo que como resultado deja al individuo fatigado y paulatinamente debilitando su sistema inmunológico.

Si sientes que chatear está consumiendo más horas de lo debido en tu vida, es hora de que te propongas reducir las relaciones virtuales y enfocarte más en las personas que se encuentran a tu alrededor. Si se te hace imposible abandonar el chat por un día, entonces quizás seas adicto al chat y, como en cualquier otra adicción, necesitarás ayuda profesional para superarla.

Cosas que no debes hacer en los chats

Compartir información personal o confidencial que te expone al robo de identidad o estafas. No compartas contraseñas, información bancaria o de tarjetas de crédito, documentos de identidad oficiales (pasaporte, número de la Seguridad Social, etc.), domicilio o ubicación y fotos y videos privados.

Enviar o reenviar noticias falsas o desinformación. Podrías sembrar el pánico, dañar la reputación o infringir las leyes en algunos países.

Acosar, amenazar o intimidar a alguien, ya que esto puede considerarse ciberacoso o acoso, lo que puede conllevar acciones legales o el bloqueo de cuentas. Evita insultos o mensajes no deseados repetidos.

Compartir demasiado durante momentos de euforia. No desahogues tu drama o ira personal impulsivamente.  Podrías arrepentirte más adelante, especialmente si se usa en tu contra o si daña las relaciones.

Coquetear o enviar mensajes sexuales sin consentimiento. Nunca envíes mensajes coquetos o sexuales no solicitados, desnudos o contenido explícito.  Puede clasificarse como acoso sexual o incluso como delito en algunos lugares.

Chismear o hablar a espaldas de alguien. Evita usar los chats para criticar a otros. Te arriesgas a perder la confianza o a enfrentarte a un conflicto.

Usar los chats para resolver conflictos. Evita las peleas emocionales por mensaje de texto. Los chats carecen de tono, contexto y empatía. A menudo empeoran los conflictos.

Fingir ser otra persona. No mientas sobre tu identidad, edad o intenciones.  Es engañoso y puede causar graves daños a otras personas. En algunos casos, es ilegal.

El cine de terror es un género cinematográfico que se caracteriza por provocar miedo o disgusto en su audiencia con fines de entretenimiento y a menudo explora temas oscuros que incluyen asesinos psicópatas, fantasmas, monstruos, eventos apocalípticos y creencias religiosas.

A partir de los años 60, las películas de terror estaban comenzando a volverse más creativas y violentas. Se diversificaron en todas las direcciones y se encontraron nuevas formas de crear escalofríos. Con grandes cineastas como Alfred Hitchcock, George A. Romero y Roger Corman haciendo algunos de sus mejores trabajos, la década de 1960 fue una época dorada para el género de terror.

Top 5:

5. Eyes Without a Face (1960). Esta película de terror francesa basada en la novela homónima de Jean Redon, gira en torno a un cirujano plástico (Pierre Brasseur) que está decidido a realizar un trasplante de cara a su hija que quedó desfigurada en un accidente automovilístico. Eyes Without a Face es una película escalofriante y perturbadora que presenta efectos de maquillaje notablemente ejecutados y una historia horrorosa de culpa, desesperación y obsesión por la belleza femenina. Durante la producción, tuvieron que minimizar la violencia para aprobar los estándares de la censura europea, y aun así su estreno en Europa causó bastante controversia. Su recepción crítica inicial fue mixta, pero los relanzamientos posteriores en cines mejoraron su reputación como una de las películas de terror más inquietantes jamás realizadas.

4. The Innocents (1961). Esta adaptación cinematográfica fiel y elegantemente elaborada de la novela corta The Turn of the Screw del novelista estadounidense Henry James, está protagonizada por Deborah Kerr como una institutriz que cuida a dos niños y se convence de que la casa victoriana y sus jardines están embrujados por fantasmas y que los niños estén poseídos. The Innocents es una entrega inquietante del terror psicológico gótico con una atmósfera escalofriante de principio a fin, una cinematografía creativa y la fantástica interpretación de Kerr. Los elementos psicológicos de la historia han sido objeto de un profundo análisis por críticos y académicos. The Innocents se estrenó con críticas positivas como una de las grandes historias de fantasmas del cine y fue un éxito de taquilla en el Reino Unido.

3. Night of the Living Dead (1968). George A. Romero se ha ganado reconocimiento mundial como el «Maestro del Cine de Zombis» gracias a esta película de terror independiente que sigue a siete personas atrincheradas en una granja bajo el ataque de una horda de cadáveres reanimados. Night of the Living Dead supera sus limitaciones presupuestarias con buenos momentos de inquietud y terror a lo largo de toda la película, y también cuenta con un fuerte contenido sociopolítico. Recaudó más de 250 veces su presupuesto limitado (US$100.000), convirtiéndose en una de las producciones cinematográficas más rentables jamás realizadas. Un hito del cine estadounidense inspiró a innumerables cineastas y marcó el comienzo de la era moderna de las películas de muertos vivientes violentos y sangrientos.

2. Rosemary’s Baby (1968). Mia Farrow tuvo su primer papel protagonista en la pantalla grande en esta excelente versión cinematográfica de la novela de terror de Ira Levin que narra la historia de una joven esposa que después de quedar embarazada empieza a sospechar que sus vecinos son miembros de una secta satánica que la están manipulando para utilizar a su bebé en sus rituales. La primera película estadounidense del director polaco Roman Polanski es una película fascinante y sumamente bien montada que combina una aterradora historia de satanismo con tensión paranoica y actuaciones convincentes. Rosemary’s Baby fue un éxito de crítica y taquilla, inició una creciente fascinación del cine por los demonios y lo oculto, y es ampliamente considerada como una de las mejores películas de terror de todos los tiempos.

1. Psycho (1960). Una de las producciones más famosas e influyentes del cineasta Alfred Hitchcock (El Maestro del Suspenso) cuenta la historia de una mujer prófuga (Janet Leigh) que se refugia en un motel aislado, cuyo propietario (Anthony Perkins) es un hombre timido con una relación difícil con su madre. Basado en la novela homónima de Robert Bloch, Psycho es una producción sumamente emocionante y hábilmente elaborada que se destaca por su dirección impecable, atmósfera tensa, buen trabajo de cámara, banda sonora inolvidable y la interpretación icónica de Perkins que convirtió a su personaje en uno de los villanos más indelebles de la historia del cine. Psycho estableció un nuevo nivel de aceptabilidad para la violencia e influyó en muchas películas de terror de Hollywood posteriores, especialmente las del subgénero de películas slasher.

Mención Honorable: Peeping Tom (1960) & The Birds (1963).

Para nuestros fanáticos del cine de terror, te ofrecemos otras populares entregas del género que nos cautivan y entretienen con una experiencia aterradora e impactante:

Las 5 Mejores Películas de Terror de la Década de 1950

Las 5 Mejores Peliculas de Terror de la Década de 1970

Las 5 Mejores Películas de Terror de la Década de 1980

La ropa interior, más que un lujo, es una necesidad, no solo para mujeres, también para los hombres. Sin embargo, las grandes firmas diseñadoras de ropa interior se han encargado de volver esta necesidad en un atractivo pasatiempo cuando se trata de comprar dichas piezas para la mujer.

Encaje, perlas, diamantes, seda, cintas y toda una gran gama de colores que adornan las piezas y que la hacen más atractiva ante los ojos de quien la viste y de quien las aprecia. Pero, lejos de la belleza, lo importante a la hora de escoger ropa interior es que te sientas cómoda con ella, independientemente del tipo de material en el que esté confeccionada. Se trata de piezas que llevarás probablemente todo el día o una buena parte de la jornada.

Para disponer de una amplia selección de piezas, no es necesario que gastes un dineral. Unas cuantas escogidas de manera inteligente te permitirán hacer un rejuego saludable con ellas.

1. Ropa interior básica. La regla de oro con la ropa interior: comodidad ante todo. Escoge piezas que sean cómodas y que te permitan llevarlas en esos días del mes en que tienes más sensibilidad en los pechos.

2. Sujetadores sin tirantes. Perfectos para llevar con un vestido y, aunque no es una pieza que se utilice a diario, siempre existe una ocasión que amerita su uso.

3. Ropa interior deportiva. Practicar deportes con un sostén que no sea específicamente para llevar a cabo actividad física de alto impacto no solo es incómodo, sino que también puede resultar dañino para los pechos.

4. Ropa interior sin costuras. Con este tipo de prendas te vas a asegurar de que no tendrás ningún roce en la piel por culpa de las costuras. Además, harán que puedas lucir la ropa exterior sin que se marque la interior. El confort está asegurado, así como la suavidad y sensualidad en tu piel.

5. Ropa interior moldeadora. Piezas que estilizan tu figura; puede ser una faja pantie o un enterizo que moldea la silueta para vestir un traje especial.

6. Ropa interior de encaje. Perfecta para los días que te quieras sentir más sexy o para el encuentro con la pareja.

7. Ropa interior push-up. Este tipo de ropa, muy de moda en los últimos tiempos, ayuda a levantar los pechos o las nalgas y ofrece una apariencia más favorable al cuerpo.

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Exiten una serie de explicaciones de por qué las fobias se desarrollan, pero cualquiera que sea la causa, las fobias son una condición tratable que puede ser superado con técnicas de terapia.  cognitiva y de comportamiento.

La lista completa de las fobias parece casi ilimitada, pero sin embargo algunas fobias son mucho más comunes que otras. Estas fobias comunes involucran el medio ambiente, los animales o situaciones específicas, e típicamente conducen a síntomas como mareo, náusea, dificultad para respirar y en algunos casos ataque de pánico.

Las 10 Fobias Más Comunes

10. Misofobia (Miedo a los Germenes y la Suciedad). El miedo a los gérmenes o la suciedad puede estar relacionado con el trastorno obsesivo compulsivo que a menudo se caracteriza por el lavado de manos repetitivo. Puede mostrar comportamientos inusuales como tomar varias duchas cada día, frecuentemente llevar y utilizar un desinfectante de manos, no utilizar los baños públicos, no compartir comida o no tomar el transporte público.

9. Aerofobia (Miedo a Volar). Uno de cada tres pasajeros tienen miedo a volar. Dependiendo de la severidad de su miedo, es posible que tenga miedo de los aeropuertos y aviones, o sólo puede sentir el miedo cuando está en el aire. A menudo, es tratada mediante terapia de exposición, en la que la perona es expuesta de forma gradual y progresiva a volar.

8. Nictofobia (Miedo a la Oscuridad). El miedo a la oscuridad es una de las fobias más comunes en los niños. En muchos casos, la victima se pone nervioso en cualquier ambiente oscuro, y no puede dormir sin una luz de noche. En casos graves, la victima intenta huir de los cuartos oscuros y evitar estar al aire libre por la noche.

7. Belonefobia (Miedo a las Agujas e Inyecciones). El miedo a las inyecciones es una fobia médica. Puede llevar a problemas fisiológicos graves como presión arterial muy baja y desmayos. En algunos casos, la víctima pueden evitar toda la atención médica incluso chequeos de rutina. En ciertos casos, puede llevar a un miedo generalizado a los proveedores de salud médica y dental.

6. Astrafobia (Miedo a los Truenos y Relámpagos). El miedo a los truenos y relámpagos es un temor común entre los niños. Tanto los adultos como los niños tienden a lidiar con este miedo mediante la búsqueda de un «refugio», asegurando a sí mismos en zonas sin ventanas ( el sótano, un cuarto de baño o un armario) donde no puedan ver la tormenta.

5. Agorafobia (Miedo a Situaciones en las que es Difícil Escapar). El miedo a situaciones en las que es difícil escapar puede incluir áreas con mucha gente, espacios abiertos, o situaciones que pueden desencadenar un ataque de pánico, forzando a personas a evitar eventos sociales hasta dejar de salir de su casa. Agorafobia se desarrolla como una complicación de ataques de pánico.

4. Claustrofobia (Miedo a los Espacios Cerrados). El miedo a los espacios cerrados puede variar de leve a grave. En ciertos casos graves, una víctima puede desarrollar ansiedad en ciertas situaciones comunes simplemente cerrando la puerta de una habitación pequeña, entrando a un ascensor o subir a un avión.

3. Acrofobia (Miedo a las Alturas). El miedo a las alturas puede llevar a ataques de ansiedad y evitación de lugares altos. Dependiendo de la severidad de la fobia, una persona acrofobica puede igualmente temer estar en un piso alto de un edificio o simplemente subir una escalera. La victima puede comenzar instintivamente a buscar algo a que aferrarse.

2. Ofidiofobia (Miedo a las Serpientes). El miedo a las serpientes es la subcategoría más común de la herpetofobia (miedo a los reptiles), y a menudo se atribuye a causas evolutivas, experiencias personales o influencias culturales. Las víctimas no sólo tienen miedo a tocar una serpiente, pero también muestran miedo cuando ven imágenes de serpientes.

1. Aracnofobia (Miedo a las Arañas). El miedo a las arañas tiende a afectar más a las mujeres que a los hombres. Las víctimas generalmente temen a las telarañas y otras señales de que una araña puede estar cerca. Hacen grandes esfuerzos para asegurarse de que no estén expuestos a una araña como evitando actividades como senderismo o campamento.

La República Dominicana es un país donde circulan muchos periódicos o páginas que llevan la noticia de última hora a diferentes lugares y zonas de la ciudad y al exterior. Te presentamos los principales periódicos de la República Dominicana. Aquí podrás ver los periódicos impresos y digitales dominicanos más leídos en el país, para que elijas el que mejor se adapte a tus necesidades.

Dentro de todos los periódicos de la República Dominicana se destacan: Listín Diario, Diario Libre, Hoy Digital, El Caribe, El Nacional, El Nuevo Diario, El Día, Acento Digital, La Información, Noticias SIN, 7 Días y elDinero. Estos periódicos dominicanos se encuentran disponible de manera impresa o a través de su página Web.

Los Principales Periódicos de República Dominicana

Listín Diario

Con su eslogan “El periódico de los dominicanos”, nace 1 de agosto de 1889. Se dio a conocer por las calles de Santo Domingo con el nombre de Listín Diario Marítimo, una minúscula hoja impresa con un tamaño de 4 por 5 pulgadas, la que informaba el movimiento marítimo de ese día y del siguiente, en el Puerto local.

Con sus 130 años de existencia sigue siendo el periódico preferido y uno de los más leídos del pueblo dominicano. Su actual director es Miguel Franjul.

Dirección: Paseo de los Periodistas #52 Santo Domingo
Teléfono: 809-686-6688
Revistas: Oh! Magazine, Ritmo Social, ZonaN y ZonaE
Precio: RD$25 / de domingos a viernes / RD$40 los sábados
Medio: Impreso e Digital
Web: Listín Diario
Instagram: listindiario
Twitter: @ListínDiario

Hoy

Es un periódico que circula a nivel nacional en el país, fundado el 8 de agosto de 1981 por la Editora Hoy C. por A. Es el segundo medio de información más vendido e importante a nivel nacional. Hoy en día tiene más de 40 años llevando las noticias a todo hogar.

Fue el que innovo el uso de color y creación de equipos de periodistas de investigadores y quien utilizó el recurso de encuestas de opinión y políticas. El periódico Hoy supera más de 140,000 ejemplares vendido nacionalmente.

Dirección: Avenida San Martín #236, Santo Domingo
Teléfono: 809-565-5581
Precio:  RD$25 \ Sábado RD$35
Medio: Impreso e Digital
Web: Hoy digital
Instagram: periodicohoyrd
Twitter: @PeriódicoHoy

Diario Libre

Fue fundado en mayo del 2001, de difusión nacional y periódico generalista. Es el primer periódico que fue puesto a circular gratuitamente. Es un periódico diario el cual forma parte de la empresa dominicana Omnimedia Multimedios, la que es también propietaria del canal ONTV, de igual manera son los responsables de la revista Mujer Unica. Actualmente su director es Adriano Miguel Tejada.

Dirección: Av. Abraham Lincoln esquina Max Henríquez Ureña, Santo Domingo
Teléfono: 809-476-7200
Precio: Gratis
Revistas: Mujer Unica, Son Habitat, La Casa y Estilos
Medio: Impreso e Digital
Web: Diario Libre
Instagram: diariolibre
Twitter: @DiarioLibre

El Nacional

Con su eslogan “La Voz de todos” nace un 11 de septiembre de 1966 el diario vespertino El Nacional. Fundado por el Dr. Rafael Molino Morillo.

El Nacional desde sus inicios  se inclinó por el área informativa y de objetividad lo han llevado a ser de gran referencia para el país. A sus 46 años aun sigue siendo el único diario vespertino.

El periódico circula todos los días en horario vespertino.

Dirección: Avenida San Martín #236, Santo Domingo
Teléfono: 809-565-5581
Precio: 20
Medio: Impreso e Digital
Web: El Nacional
Instagram: elnacionalrd
witter: @ElNacionalRD

El Día

Es un periódico de República Dominicana dedicado a publicar los hechos noticiosos más relevantes que ocurren a nivel nacional e internacional. Cuenta con diferentes secciones, entre ellas: Noticias, Deportes, Sociales y Entretenimientos. Este periódico dominicano pertenece a Grupo de Comunicaciones Corripio, actualmente es dirigido por el periodista y abogado José P. Monegro.

Dirección: Avenida San Martín #236, Santo Domingo
Teléfono: 809-565-5581
Precio: Gratis
Medio: Impreso e Digital
Web: El Dia
Instagram: eldia_do
Twitter: @ElDia_do

El Caribe

Es uno de los periódicos matutinos de la República Dominicana que mantiene informados de los hechos noticiosos más relevantes que ocurren en el territorio nacional y a nivel mundial. Este se encarga de llevar informaciones del ámbito político, noticiosos, deportivo, social, cultural, entretenimiento y mucho más. Es considerado  como el portal matutino que mantiene al tanto de todo lo que pasa cada minuto a través de su periódico digital.

Dirección: Dr. Defilló #4 Los Prados
Teléfono: 809-683-8100
Revista: Bureo
Medio: Impreso e Digital
Web: El Caribe
Instagram: elcariberd
Twitter: @ElCaribeRD

Acento

Es un periódico digital dominicano que se encarga de llevar información general de los últimos acontecimientos que ocurren en la República Dominicana. Fue fundado el 16 de febrero de 2011 por los periodistas dominicanos: Fausto Rosario Adames y Gustavo Olivo Peña. A través de este portal los usuarios se mantienen al tanto de las noticias, políticas, deportes, sociales y los hechos noticiosos más relevantes que ocurren a nivel nacional e internacional. Su actual director es Fausto Rosario Adames,

Dirección: Calle Bohechio No.4, Edificio Salvador I, Ensanche Quisqueya
Teléfono: 809-567-9590
Precio: Gratuito
Medio: Digital
Web: Acento Periódico
Instagram: acentodiario
Twitter:@acentodiario

Metrord

Es considerado el diario más grande del mundo, se distribuye en 22 países desde 1995. Es una franquicia nacida en Suecia, que está registrada en Panamá con el nombre Succesful Media. En República Dominicana el Metro es dirigido por el periodista Homero Figueroa y está orientado para personas entre 18 y 45 años. Su contenido está compuesto principalmente por noticias nacionales, deportivas, culturales y de entretenimiento.
El Metro RD circula en Santo Domingo desde el martes 29 de septiembre del 2015.

En el 2007 este periódico obtuvo el Premio Guinnes Record como el diario de mayor circulación en todo el mundo.

Dirección: Calle Higuamo #15, Los Ríos.
Teléfono: 809-2277376
Precio: Gratis
Medio: Impreso e Digital
Web: El Metro RD
Instagram: metrord.do
Twitter: @MetroRDdo

La Información

Fue creado el 16 de noviembre de 1915. Es un periódico digital miembro de la Sociedad Interamericana de Prensa (SIP). Es considerado como el periódico matutino de Santiago de los Caballeros más completo y veraz de la provincia. Su contenido está compuesto por noticias locales y nacionales, opinión, economía, deportes, sociales y culturales.

Dirección: Carretera Duarte Km 3, Carretera Duarte, Santiago de los Caballeros
Teléfono: 809-581-1915
Precio: Gratis
Medio: Digital
Web: La Información
Twitter: @lainformacionrd

El Nuevo Diario

Es un periódico dominicano gratuito, que circula impreso y también está disponible digital, ofreciendo así un mejor alcance a nivel nacional e internacional. El Nuevo Diario tiene como principal objetivo informar a sus lectores de manera rápida y veras con informaciones verídicas. Además de su tirada matutina impresa y de estar disponible a través de la web, también ofrece informaciones fresca a través de sus redes sociales: Instagram, Twitter y Facebook.

Dirección: Avenida Francia #41 esq. Rocco Cochía, Sto. Dgo, Distrito Nacional
Teléfono: 809-687-7450
Precio: Gratis
Medio: Impreso e Digital
Web: El Nuevo Diario
Instagram: elnuevodiariord
Twitter: @elnuevodiariord

7 Días

El periódico Súper 7, es un diario digital que se encarga de mantener informado y entretenido a todos sus lectores. Este periódico se encuentra disponible a través de las redes sociales: Instagram, Twitter y Facebook. También a través de su portal Web, dedicado a difundir noticia sobre actualidad, economía, política, turismo, espectáculos, sociales, salud y ciencia. El periódico 7 Días también cuenta con una estación radial. La cual podrá sintonizar aquí.

Dirección: Pedro Henríquez Ureña No. 131 A, La Esperilla, Santo Domingo
Teléfono: 809-472-1333
Medio: Digital
Web :Súper 7 FM
Emisora Dominicana: Super 7 107.7 FM
Instagram: super7fm
Twitter: @Super7FM

elDinero

Es un periódico dominicano disponible físico y digital. Como su nombre indica es un medio que trata temas económico y financiero, tanto a nivel nacional como internacional. Los usuarios pueden accesar a este diario de la manera que más se acomode a su gusto o necesidades: Impreso, digital o por sus redes sociales. El periódico ElDinero fue fundado el 2 de febrero de 2015.

Dirección: Avenida Tiradentes 10, Ensanche Naco, Santo Domingo.
Teléfono: 809-562-0555
Precio: Gratis
Medio: Impreso e Digital
Web: elDinero
Twitter: @elDineroDo

Noticias SIN

Es un periódico dominicano informativo, que circula de manera digital. A través de sus notas informativas mantienen informados a todos sus usuarios de los hechos noticiosos más relevantes que ocurren a nivel nacional e internacional. Sus informaciones llegan al público a través de diferentes medios: televisión, periódico digital y redes sociales. Su contenido está compuesto por secciones informativas, deportivas, de opinión, política, económica, de salud, espectáculos y mucho más.

Dirección: Av. John F. Kennedy #29, Santo Domingo.
Teléfono: 809-535-8383
Medio: Digital
Web: Noticias SIN
Instagram: sin24horas
Twitter: @SIN24Horas

Z Digital

Es un portal Web que se encarga de informar a sus usuarios sobre las últimas noticias nacionales e internacionales, del ámbito noticioso, deportivo, social y de espectáculo. También realizan debates sobre diferentes temas de salud, opinión, política, economía y tecnología; Además de la página Web de la Z Digital, cuenta con la emisora más escuchada en República Dominicana, La Z 101 FM, a través del cual mantiene informados de los acontecimientos más relevantes del momento.

Dirección: Avenida 27 de Febrero No.308, Santo Domingo
Teléfono: 809-732-0101
Medio: Digital
Web: Z Digital
Instagram: z_digital
Twitter: @z101digital

N.com.do

N Digital Multimedia es un periódico digital de la reconocida periodista dominicana Nuria Piera. A través de este realiza reportajes y denuncias, a la vez que mantiene informado a sus lectores sobre las últimas noticias nacionales e internacionales. Además el portal digital ofrece contenido relevantes del ámbito político, deportivo, económico, tecnológico social y cultural. Nuria Piera, además de ser la directora de N Digital Multimedios, también dirige el programa Nuria Investigación Periodística, el cual se transmite los sábados por Color Visión, canal 9 y los lunes por CDN, canal 37.

Dirección: Calle San Martín de Porres No. 10
Teléfono: 809-549-5656
Medio: Digital
Web: N Digital Multimedia
Instagram: ndigitalmultimedia
Twitter: Nuria Piera 

Las personas con aracnofobia tienden a sentirse incómodo en cualquier área donde creen que podría albergar arañas o que tenga signos visibles de su presencia como las telarañas. También hacen grandes esfuerzos para asegurarse de que no estén expuestos a una araña como negandose a participar en actividades al aire libre como el senderismo o el campamento.

Si una persona aracnofobica ve una araña en su hogar, es posible que salga huyendo y gritando de su casa en lugar de lidiar con la araña.

En contacto con una araña o arañas o telarañas, la persona puede tener dificultad para respirar, sudoración excesiva e incluso problemas de corazón. En algunos casos extremos, la persona puede sentir miedo incluso viendo una foto o un dibujo realista de una araña.

Los expertos todavía no están seguros qué causa la aracnofobia, pero hay muchas teorías sobre el tema. Una de las teorías más comunes fue propuesta por los psicólogos evolutivos quienes suguieren que la presencia de arañas venenosas condujo a la evolución de un miedo a las arañas. De las miles de especies de arañas, se sabe que menos de 12 son peligrosas para los humanos. Incluso las arañas relativamente pequeñas pueden dar una picadura dolorosa

Otros psicólogos creen que la aracnofobia es más probable basada en las creencias culturales sobre la naturaleza de las arañas. En algunas culturas, es un símbolo de travesura y malicia por su veneno tóxico y la muerte lenta que causa.

Como todas las fobias específicas, la aracnofobia es tratada comúnmente a través de técnicas de terapia cognitivo-conductuales exponiendo gradualmente al paciente a arañas y otros aráchnidos, técnicas de relajación y medicamentos anti-depresivos o anti-ansiedad.

5 Películas de Terror sobre Arañas para Poner a Prueba tus Niveles de Miedo

Kingdom of the Spiders (1977): Película de terror protagonizada por William Shatner como un veterinario cuyo pequeño pueblo en la Arizona rural es invadido por una horda de tarántulas que se han vuelto agresivas debido a que los pesticidas han agotado sus fuentes de alimento habituales.

Arachnophobia (1990): Comedia de terror que narra la historia de un pequeño pueblo californiano que es invadido por una peligrosa especie de araña y la lucha de sus habitantes contra ella para evitar una crisis ecológica.

Eight Legged Freaks (2002): Comedia de monstruos protagonizada por David Arquette y Scarlett Johansson cuya trama gira en torno a unas arañas expuestas a residuos tóxicos mutagénicos, lo que les provoca un crecimiento colosal y amenazan un pequeño pueblo minero estadounidense.

Big Ass Spider! (2013): Película de comedia y ciencia ficción cuenta la historia de un exterminador de insectos que lucha contra una araña alienígena gigante que escapa de un laboratorio militar y causa estragos en Los Ángeles.

Spiders 3D (2013): Película de terror y ciencia ficción en 3D sobre unas arañas genéticamente modificadas del espacio que infestan Nueva York.

Otras Fobias Comunes:

Astrafobia (Miedo a los Truenos y Relámpagos). El miedo a los truenos y relámpagos es un temor común entre los niños. Tanto los adultos como los niños tienden a lidiar con este miedo mediante la búsqueda de un “refugio”, asegurando a sí mismos en zonas sin ventanas ( el sótano, un cuarto de baño o un armario) donde no puedan ver la tormenta.

Acrofobia (Miedo a las Alturas). El miedo a las alturas puede llevar a ataques de ansiedad y evitación de lugares altos. Dependiendo de la severidad de la fobia, una persona acrofobica puede igualmente temer estar en un piso alto de un edificio o simplemente subir una escalera. La victima puede comenzar instintivamente a buscar algo a que aferrarse.

Ofidiofobia (Miedo a las Serpientes). El miedo a las serpientes es la subcategoría más común de la herpetofobia (miedo a los reptiles), y a menudo se atribuye a causas evolutivas, experiencias personales o influencias culturales. Las víctimas no sD ólo tienen miedo a tocar una serpiente, pero también muestran miedo cuando ven imágenes de serpientes.

La televisión estadounidense en la década de 2000 se caracterizó por un fuerte aumento en la popularidad de los reality shows con numerosos programas de competencia como American Idol, Dancing with the Stars, Survivor, Big Brother y The Apprentice.

La década de 2000 también experimentó un gran surgimiento en dramas policiales y médicos (CSI: Crime Scene Investigation & Grey’s Anatomy), programas de acción y misterio (24 & Lost), dibujos animados para adultos (Family Guy & Futurama) y programas de la televisión por suscripción (The Sopranos & The Wire).

La década de 2000 también contó con muchas comedias populares y notables como The Office y How I Met Your Mother y el regreso de las telenovelas en el horario estelar como Desperate Housewives y One Tree Hill.

Los Programas de Televisión de los 2000 que Definieron la Década

Family Guy (1999-Presente) – Serie animada creada por Seth MacFarlane que se centra en una familia disfuncional en la ciudad ficticia de Quahog, Rhode Island. Gran parte de su humor viene en forma de escenas retrospectivas que a menudo se burlan de los fenómenos sociales y/o iconos culturales modernos. Family Guy fue cancelada después de la emisión de su tercera temporada en 2002, pero las ventas favorables de los DVD y las altos índices de audiencia en sus retransmisiones convencieron a la cadena Fox de regresarlo a la televisión en 2004.

The Sopranos (1999-2007) – Serie dramática sobre el mafioso ítalo-estadounidense Tony Soprano (James Gandolfini) y sus dificultades mientras intenta equilibrar la vida familiar con su papel como líder de una organización criminal. Un gran éxito de audiencia a lo largo de su duración, superó muchos programas populares de las principales cadenas de televisión en los Estados Unidos. Ha sido aclamada por muchos críticos como una de las series de televisión más grandes e influyentes de todos los tiempos, y se le atribuye haber ayudado a iniciar la Segunda Edad de Oro de Televisión.

CSI: Crime Scene Investigation (2000-2015) – Drama criminal que sigue el trabajo de un equipo de investigadores forenses y criminólogos empleados por el Departamento de Policía de Las Vegas, Nevada que revelan las circunstancias detrás de las misteriosas muertes. Aunque a menudo fue criticada por empujar el límite de lo que se considera aceptable para la televisión en horario estelar por su nivel y claridad de violencia gráfica, imágenes y contenido sexual, la recepción de la crítica al programa ha sido positiva y generó una gran popularidad a nivel internacional.

Survivor (2000-Presente) – En este popular reality, un grupo de extraños en un lugar aislado deben proporcionarse comida y refugio y compiten en desafíos que ponen a prueba su capacidad física y habilidades mentales con el fin de ganar un millón de dólares. Survivor fue el primer programa de telerrealidad altamente aclamado y rentable en la televisión estadounidense, cuyas primeras once temporadas se clasificaron entre los diez programas más vistos en el país.

24 (2001-2010) – Serie de acción y suspenso protagonizada por Kiefer Sutherland como el agente antiterrorista Jack Bauer enfrentando situaciones de amenaza o ataques masivos a la seguridad nacional de Estados Unidos. Cada temporada cubre 24 horas consecutivas en la vida del personaje principal con cada episodio presentando múltiples tramas interrelacionadas. Para enfatizar el flujo de eventos del mundo real, un reloj se muestra de manera prominente en la pantalla durante el programa.

American Idol (2002-Presente) – Competencia de canto que aspira a descubrir al mejor cantante del país. Empleaba un panel de jueces vocales que critican las actuaciones de los concursantes y el ganador fue determinado por los televidentes. Lanzó las carreras de muchos artistas.  Se convirtió en uno de los programas más exitosos en la historia de la televisión estadounidense y se le atribuye a expandir la programación de telerrealidad en los Estados Unidos en la década de los 2000.

The Wire (2002-2008) – Drama criminal centrado en el tráfico de drogas en Baltimore, Maryland, vista a través de los ojos de los traficantes de drogas y la policía. Fue elogiada por su exploración extraordinariamente precisa de la sociedad y la política, y su representación realista del trabajo policial y la actividad criminal. Aunque nunca ganó ningún premio importante de televisión y solo tuvo índices de audiencia modestos, The Wire fue aclamada por la crítica y ahora es citada a menudo como una de las mejores series de televisión de todos los tiempos.

Lost (2004-2010) – Serie dramática con elementos de ficción sobrenatural, sigue a los sobrevivientes de un avión comercial que se estrella en una isla misteriosa en algún lugar del Océano Pacífico Sur. Una de las series más caras de la televisión recibió cientos de nominaciones a premios de la industria a lo largo de su duración y generó una comunidad de fanáticos dedicada y creciente. Su éxito condujo a docenas de nuevos programas con elementos ciencia ficción y misterio.

How I Met Your Mother (2005-2014) – Serie de comedia sigue al arquitecto idiotamente romántico Ted Mosby contando a sus dos hijos la historia de cómo conoció a su madre, enfocándose en la vida cotidiana de personaje principal y las relaciones entre sus cuatro mejores amigos. Conocida por su humor e incorporación de elementos dramáticos, How I Met Your Mother fue muy popular a lo largo de su duración mientras que su recepción de crítica se volvió más mixta a medida que avanzaban las temporadas.

The Office (2005-2013) – Serie de comedia presentada como falso documental que sigue los empleados en una oficina regional de venta de papel radicada en la localidad de Scranton, Pensilvania. Fue adaptada de la serie británica del mismo nombre y experimentó numerosos cambios en su elenco durante su duración. A pesar de recibir críticas mixtas durante su corta primera temporada, The Office continuó en ascenso en las temporadas siguientes y recibió el Premio Primetime Emmy a la Mejor Serie de Comedia en el 2006.