Trabajar desde casa puede parecer tan tentador como aterrador, de hecho, hoy día es uno de los tipos de trabajo más realizados con el aumento de los emprendedores, quienes se enfrentan a muchas ventajas por la flexibilidad de horarios, pero también tienen sus desventajas cuando el tiempo, el ambiente y la organización no se convierten en el mejor aliado.

¿Te has cuestionado qué tan productivo puedes ser, sobre todo cuando los quehaceres domésticos e incluso los niños dependen de ti? Esto representa un gran dilema y requiere de mucha disciplina para lograr tener un día productivo tanto en lo laboral como en lo personal, sin colapsar.

Aquí te ofrecemos consejos útiles para salir airoso día a día trabajando desde casa:

– Lo primero es preparar un espacio de trabajo confortable y sin distracciones.

– Establecer un horario de trabajo y esforzarte por llevarlo a cabalidad, creando durante el día espacios para dedicar a los niños, si los hay, y otros para las responsabilidades de la casa (algunos consejos: cocinar interdiario o el día anterior, especificar días para el lavado de ropa, aseo de la casa, etc).

– Es importante indicar un horario para finalizar las labores; esto te permite incluir en el día las responsabilidades del hogar, las actividades de los niños y tus prioridades personales.

– Dentro de la planificación de cada día, lista aquellas tareas prioritarias para realizar durante las primeras horas del día.

– Aunque para muchos resulte cómodo trabajar en pijama, es importante hacerle sentir al cuerpo y la mente que has salido de la cama; por tanto, vestirse para iniciar las labores es imprescindible, tal vez no como si fueses a la oficina, pero nunca trabajar en pijamas.

– Toma pequeños descansos, para colar y tomarte un café, estirar el cuerpo, verificar de forma breve las redes sociales e incluso hacer una corta llamada, como si estuvieses en la oficina. Estos breaks son ideales para planificarlos entre la terminación de tareas, así no te distraes ni interrumpes la creatividad.

– Recuerda siempre tomar tu hora de almuerzo.

– Al final de tus labores, es importante verificar si cumpliste tus metas del día; de esta forma, puedes reprogramar el día siguiente.

Y los Niños?

Todo esto puede resultar manejable, pero cuando los niños del hogar dependen de ti, es todo un reto cumplir las obligaciones, por tanto puedes agregar estos puntos a tu día a día:

– Hablar con los niños: Esto aplica para todos, pero obviamente es más comprensible para aquellos mayores de cinco años que pueden comprender tus limitaciones.

– Ubicar el lugar de trabajo, según sea tu situación, si te es posible ubicar tu lugar de trabajo distante de los niños, pues mejor, si dispones de ayuda, pero si no es el caso y tienes bebés, lo ideal es ubicar tu oficina cerca de donde puedas crearle un lugar de espacimiento seguro bajo tu vigilancia.

– Reorganiza tu horario: Las responsabilidades del hogar, así como las tareas y actividades de recreación de los pequeños deben realizarse una vez terminada las labores. Por esto es importante crear un horario de trabajo.

– Margen de error: Como todo en la vida, las planificaciones no siempre se pueden llevar a cabalidad, por tanto, acepta tus limitaciones y pide ayuda si lo necesitas.

¿Qué hacer cuando ella gana más que él? Sigue estos consejos aquí.

Informadores, comunicadores, transmisores de sucesos, noticias y en general, información; el periodista es el profesional que mantiene informada la sociedad y, por supuesto, tiene su día para celebrar ese oficio. El Día Nacional del Periodista se celebra el 5 de abril de cada año.

Esta fecha se escogió porque conmemora el nacimiento del periódico El Telégrafo Constitucional de Santo Domingo, primer periódico dominicano que circuló en el año 1821, cuyo editor fue José Núñez de Cáceres, a quien se señala como el fundador del periodismo en el país.

En nuestro país, existe el Colegio Dominicano de Periodistas, una organización que agrupa, de manera voluntaria, a quienes ejercen esta profesión ya sea en los medios escritos como periódicos y revistas, como en los medios audiovisuales y radiales, y así mismo en Internet, un medio que en la última década ha ganado mucha fuerza y popularidad, siendo uno de los más consumidos.

Ser periodista, según la opinión de quienes lo son, es una profesión que permite a quienes se dedican esta entrar en contacto con los protagonistas de acontecimientos y conocer de manera directa conflictos, problemas, éxitos, fracasos, iniciativas, cambios, historia y vida de la gente y la sociedad.

Día Internacional del Periodista

Este día se celebra cada 8 de septiembre en homenaje al periodista cheque Julius Fucik, quien fue ejecutado en Berlín en 1943. En esta fecha se reconoce el trabajo que realizan los medios de comunicación, diarios y noticieros, tanto radiales como televisivos a nivel internacional.

Periodistas Dominicanos que Desempeñan un Papel Vital en la Información al Público

Héctor Peguero. Un influyente periodista dominicano ha trabajado en numerosas investigaciones de alto perfil, particularmente en política. Es conocido por sus informes en profundidad sobre temas de interés público y asuntos gubernamentales.

Altagracia Salazar. Una de las figuras más destacadas del periodismo dominicano es conocida por su trabajo en periodismo político. Es admirada por su valentía en la investigación de la corrupción y su defensa de la libertad de prensa.

Juan Bolívar Díaz. Un veterano periodista político y comentarista es mejor conocido por su trabajo como editor y presentador de programas de noticias. Sus análisis políticos lo han convertido en una de las figuras más respetadas de los medios dominicanos.

María Cristina Camilo. Una periodista muy respetada, tanto en medios impresos como televisivos, que ha cubierto una amplia gama de temas y es conocida por su estilo profesional e influencia. Ha influido en la formación de la opinión pública sobre cuestiones sociales.

Miguel Guerrero. El periodista y escritor respetado es conocido por su comentario político y su trabajo editorial. Ha brindado una visión crítica sobre varios temas políticos y sociales en la República Dominicana.

César Medina. Un veterano periodista dominicano es especialmente reconocido por sus contribuciones al análisis político. Ha desempeñado un papel clave en la formación de la opinión pública a través de su trabajo editorial e informes de investigación sobre las prácticas gubernamentales.

Nuria Piera. Una de las periodistas de investigación más famosas de la República Dominicana, quien a través de su programa de televisión ha destapado numerosos escándalos de corrupción y actividades delictivas, Es una voz crucial para la rendición de cuentas en el país.

Carlos Peña. Un periodista y presentador de televisión respetado es conocido por su visión crítica de los acontecimientos políticos. A menudo es elogiado por su enfoque directo y equilibrado de cuestiones delicadas de la política dominicana.

Pedro Silverio. Un destacado periodista y presentador de noticias en la República Dominicana, ha trabajado tanto en televisión como en radio. Es respetado por su cobertura exhaustiva de los acontecimientos nacionales.

Carolina Aquino. La presentadora de televisión y periodista dominicana ha dejado huella con su trabajo en el sector del entretenimiento.

Para conocer efemérides y fechas importantes del mes de abril, presiona aquí.

Después de más de cuatro décadas en el cine y la televisión, el actor estadounidense Robert Downey Jr. se ha destacado por su encanto excéntrico e ingenio astuto. Ha protagonizado en más de 60 películas, dando vida con frecuencia a personajes sinvergüenzas, egoístas, excéntricos pero agradables. También ha logrado dominar numerosos géneros cinematográficos desde la comedia al cine de superhéroes.

Después que problemas de adicción a las drogas, varios arrestos y algún tiempo en prisión arrasaron su carrera, Downey logró darle un nuevo giro a su vida, convirtiéndose en una de las estrellas más respetados y rentables de Hollywood.

Top 5:

5. Kiss Kiss Bang Bang (2005). Robert Downey Jr. volvió al cine convencional a mediados de la década de 2000 con esta divertida película de crimen y comedia negra que marcó el debut como director del guionista Shane Black, interpretando a un ladrón neoyorquino que, tras ser confundido con actor, es enviado a Hollywood para entrenarse con un detective privado (Val Kilmer) y se ve envuelto en un caso de asesinato. Inspirado en los clásicos del cine negro de la década de 1960, Kiss Kiss, Bang Bang es una parodia inteligente y disfrutable de las películas de detectives que combina a la perfección sátira irónica, diálogos fuertes, acción entretenida e interpretaciones impecables. Kiss Kiss Bang Bang recibió críticas positivas, en particular por la química en pantalla de sus protagonistas.

4. Short Cuts (1993). Inspirado en las obras del poeta y escritor estadounidense Raymond Carver, Short Cuts es una comedia dramática equilibrada y cautivadora que se centra en las vidas cotidianas y las relaciones de varios residentes de los suburbios de Los Ángeles. Con un elenco de gran talento, esta película oscura ofrece una mirada absolutamente brillante a las relaciones reales y el comportamiento disfuncional y explora temas como la muerte, la infidelidad, los celos y la búsqueda de la felicidad. Short Cuts no fue un éxito de taquilla, pero representa uno de los mayores éxitos críticos de la carrera del cineasta Robert Altman quien hábilmente integra múltiples personajes afligidos e historias conmovedoras para un resultado divertido y emocionalmente satisfactorio.

3. Zodiac (2007). Mark Ruffalo, Jake Gyllenhaal y Robert Downey Jr. protagonizan esta película de suspenso y misterio ambientada a finales de la década de 1960 y principios de la de 1970 que centra en la búsqueda del Asesino del Zodiaco, un individuo no identificado que aterroriza el norte de California con una oleada de asesinatos. Una de las películas más destacadas del cineasta estadounidense David Fincher es una producción compleja y cautivadora con personajes bien desarrollados, magnífica dirección y un enfoque definido a la investigación real de uno de los crímenes sin resolver más infames de los Estados Unidos. Zodiac recibió críticas mayoritariamente positivas, pero tuvo un desempeño modesto en la taquilla ($85 MM). En los años transcurridos desde su estreno, la película se ha convertido en una película de culto.

2. Marvel’s The Avengers (2012) & Avengers: Endgame (2019). Las películas de superhéroes son muy populares y protagonizar una de estas grandes producciones puede tener un impacto tremendo en la carrera de cualquier actor o actriz. La carismática actuación de Robert Downey Jr. como el industrial e inventor Tony Stark en el Universo Cinematográfico de Marvel (MCU) reinició su carrera en la pantalla grande. The Avengers es un excelente espectáculo cinematográfico que estuvo a la altura de sus expectativas y elevó la barra de las películas de superhéroes en la década de 2010. Avengers: Endgame, la culminación de 22 películas interconectadas del MCU, es una superproducción muy entretenida y emocionalmente impactante que ofrece a su público un final satisfactorio a la épica Saga del Infinito de Marvel. Ambas películas fueron muy elogiadas tanto por la crítica como por los fans del género y rompieron récords de taquilla en todo el mundo, con Endgame convirtiéndose en la película más taquillera de todos los tiempos ($2799 MM).

1. Oppenheimer (2023). Robert Downey Jr. interpreta al burócrata antagónico Lewis Strauss en esta fascinante película biográfica que sigue la vida del físico teórico estadounidense J. Robert Oppenheimer (Cillian Murphy) quien ayudó a desarrollar las primeras armas nucleares durante la Segunda Guerra Mundial. Oppenheimer es una producción poderosamente interpretada e increíblemente entretenida que marca otro logro monumental del cineasta Christopher Nolan. Esta película biográfica superó todas sus expectativas, recaudando más de $964 MM en todo el mundo y convirtiéndose en la tercera película más taquillera de 2023. La actuación de Downey recibió elogios de la crítica y le valió múltiples premios cinematográficos, incluyendo el Globo de Oro y el Premio de la Academia al Mejor Actor de Reparto.

Pasa la bandeja de la picadera en una fiesta o reunión dominicana y es seguro que entre la variedad de bocadillos que lleve se encuentran unos pastelitos. Claro que también se acostumbra a servir quipes, croquetas y sandwichitos, pero sin duda los pastelitos son los principales. Dicho esto, a continuación te presentamos la receta para hacer pastelitos dominicanos de harina, para que no solo los disfrutes en eventos familiares o entre amigos, sino que también los puedas disfrutar en casa.

Comúnmente rellenos de queso, pollo, res, vegetales, maíz y a veces todas las anteriores, los pastelitos pueden hacerse de diversas maneras, pero lo fundamental es la masa. Esta la puedes encontrar preparada y cortada en círculos en cualquier supermercado, pero como hecho en casa todo sabe mejor, te enseñaremos a prepararla, pues el relleno queda a opción tuya.

Ingredientes para la Masa de Pastelitos

2 tazas y media de harina de trigo
1 cucharadita de bicarbonato de soda
Sal
Agua
Aceite para freír

Preparación

1- En un recipiente limpio y seco mezcla la harina con el bicarbonato y agrega 6 cucharadas de agua. Mezcla bien hasta que obtengas una masa firme. Si te queda muy seca entonces agrega unas cuantas cucharadas extra de agua, pero recuerda que no debe quedar muy floja.

2- Amaza sobre una superficie enharinada la masa hasta que esté bien suave. Tomate tu tiempo en este proceso para que te quede bien, y trata de usar un buen rodillo.

3- Deja reposar tu masa tapada con plástico por media hora.

4- Vuelve a extender tu masa con el rodillo y dale el grosor que quieras. No debe quedar muy gruesa, es preferible que sea fina.

5- Corta la masa en círculos del tamaño que prefieras. Si quieres que sean en forma de medialuna haz círculos grandes, pero si quieres que sean redondos entonces hazlos mas pequeños.

6- Pon en el centro de tu círculo de masa el relleno que hayas preparado y dóblalo o tápalo con otro circulo de masa, como prefieras. En las orillas debes untar un poco de agua para que se peguen bien los bordes y luego le haces presión con los dedos para que no se despeguen mientras se fríen.

7- Calienta bien el aceite y fríe tus pastelitos.

8- Déjalos reposar sobre papel absorbente y luego sirve.

Recuerda que puedes rellenar tus pastelitos con lo que quieras. Si te decides por carne entonces debes cocinarla y desmenuzarla si es pollo, y si es res la puedes cocinar como acostumbras. En caso de que sea queso y jamón solo tienes que cortarlos en tiras o en cuadritos. Y si prefieres vegetales entonces puedes sazonarlos y echarlos crudos o cocerlos un poco. Todo es a tu gusto. ¡Buen provecho!

Andrés García García (1941-2023) fue un actor dominicanomexicano que recaudó más de 130 créditos de actuación a lo largo de su prolífica carrera y fue conocido por sus papeles en exitosas telenovelas y series dramáticas como Tú o Nadie y Hospital Central. Al momento de su muerte, García fue catalogado por los medios como una de las últimas estrellas sobrevivientes de la Época de Oro del Cine Mexicano.

García nació en Santo Domingo, República Dominicana de padres españoles que fueron exiliados de la Guerra Civil Española. Emigró a México, donde obtuvo la nacionalidad mexicana y siguió una carrera en el mundo del espectáculo después de ser descubierto por productores de cine mientras trabajaba como lanchero.

Inició su carrera en el cine a los veinticinco años en la película de acción Chanoc (1967) y luego apareció con la leyenda del cine de terror Boris Karloff en House of Evil (1968).

García fue un símbolo sexual destacado en América Latina desde finales de los años 60 hasta los años 80, gracias a sus participaciones en películas, telenovelas y novelas fotográficas románticas.

En 1985, García protagonizó en la telenovela mexicana Tú o Nadie que se convirtió en un gran éxito internacional y es considerada una de las telenovelas más exitosas de la década de 1980, llevando a García a recibir muchas ofertas internacionales incluyendo las telenovelas puertoriqueñas Amame y Escándalo.

En 1992, dirigió y protagonizó en la película de acción Perros de Presa.

En 2005, Andrés García participó en el reality show El Príncipe Azul que estaba orientado a encontrarle una novia a su hijo Leonardo. Cuando García comenzó a coquetear y luego besarse con las concursantes del programa, su hijo se enojó y abandonó el programa.

En 2006, el actor dominicanomexicano protagonizó en la telenovela de duración limitada El Cuerpo del Deseo.

Vida Personal

En 1967, Andrés García se casó con Sandra Vale con quien tuvo los actores Leonardo García Vale y Andrés García Jr, y en 1974, se casó con Fernanda Ampudia con quien tuvo la actriz y presentadora Andrea García.

Andrés García se casó con la actriz mexicana Sonia Infante en 1980 y luego se divorció en 1992.

El actor también tuvo relaciones sentimentales con la modelo mexicana Carmen Campuzano y la cantante puertorriqueña Zeny.

Ganó una muy publicitada lucha contra el cáncer de próstata en los años 90, usando lo que afirma un remedio a base de hierbas.

En 1996, su helicóptero se estrelló en un lago de Valle de Bravo y perdió el conocimiento mientras estaba atrapado bajo el agua. El actor y el piloto milagrosamente emergieron del agua poco después, completamente ilesos.

En 2013, se casó con Margarita Portillo pero ambos se separaron a mediados de 2020. Sin embargo, Portillo lo cuido hasta su muerte. Según Portillo, el actor padecía de ascitis, inflamación en sus órganos y cirrosis. García falleció el 4 de abril de 2023 en Acapulco, México a los 81 años de edad.

Otros Actores y Actrices Dominicanos que se Destacaron en la Televisión y el Cine Internacional:

María Montez (1912-1951): Actriz dominicana que ganó fama y popularidad en la década de 1940 protagonizando una serie de películas de aventuras. A lo largo de su carrera, Montez apareció en 26 películas, 21 de las cuales fueron filmadas en Norteamérica y Europa. Recibió el nombre de ¨La Reina del Technicolor¨ debido a que la mayoría de las películas en las que participo fueron grabadas con una técnica de fotografía coloristas que sirvió de antesala a lo que seria el cine a color.

Margarita Mora (1920-1976): Bailarina y actriz de cine dominicana que se hizo conocida por sus papeles en la Época de Oro del Cine Mexicano. Hizo su debut en cine mexicano en Amapola del Camino (1937) junto a Tito Guízar. Protagonizó junto al actor y comediante mexicano Mario Moreno (Cantinflas) en el filme Águila o Sol (1938). La escena de Mora bailando rumba, le ha ganado cierta popularidad como una de las pioneras del cine de rumberas.

Rafael Campos (1936-1985): Actor dominicano, cuya carrera artística duró más de tres décadas. En los años 1960, actuó en el thriller psicológico Lady ina Cage (1964), el western The Appaloosa (1966) y la película de terror y ciencia ficción The Astro-Zombies (1968). Entre sus créditos televisivos se encuentran apariciones en Alfred Hitchcock Presents (1962), All in the Family (1971), V: The Final Battle (1984) y The A-Team (1984). También tuvo un papel recurrente en la telecomedia Rhoda (1977-1978).

James Victor (1939-2016): Fue un actor estadounidense de origen dominicano, conocido principalmente por su papel como «Sgt. Jaime Mendoza» en la serie de televisión Zorro (1990-1993). Nació el 27 de julio de 1939 en Santiago de los Caballeros y falleció el 20 de junio de 2016. A lo largo de su carrera, participó en varias películas y series de televisión, destacándose en roles secundarios en producciones de Hollywood.

El Día Internacional del Peligro de Minas se celebra cada año el 4 de abril según fue declarada el 8 de diciembre del 2005 por la Asamblea General de las Naciones Unidas para llamar la atención sobre las minas que constituyen una grave amenaza para la seguridad, la salud y la vida de la población local o un obstáculo para el desarrollo social y económico.

Las minas son artefactos explosivos que estallan cuando son impactadas o activados de forma remota. Son utilizadas para asegurar fronteras o restringir el movimiento del enemigo durante tiempos de guerra.

Tipos de Minas

Minas Terrestres (Antipersonal & Antitanque): Estas minas están ocultos bajo tierra y están diseñadas para destruir o neutralizar vehículos o combatientes a pie cuando sobre o cerca de ella.

Mina Naval o Marina: Este artefacto explosivo se encuentra flotando en superficie o en el fondo marino para dañar o destruir submarinos y buques de guerra.

Mina Aérea: Estas minas son lanzadas desde el aire y cae suavemente bajo un paracaídas. Son generalmente una bomba de gran capacidad destructiva para destruir objetivos terrestres.

El uso de minas es controvertido debido a su potencial como armas indiscriminadas. Pueden seguir siendo peligrosas muchos años después de que haya terminado un conflicto. Docenas de países están contaminados con minas y entre 15,000 y 20,000 personas mueren cada año y muchas más resultan heridas. Aproximadamente el 80% de las víctimas son civiles.

Durante esta fecha, las Naciones Unidas esfuerza los programas nacionales para el cese de uso de minas y el apoyo para supervivientes de cualquier tipos de explosivos de guerra. Además, envían asesores a países afectados por las minas para trabajar y acelerar la lucha contra estos artefactos explosivos.

Países Conocidos por Tener Campos Minados Activos

Afganistán. Décadas de conflicto han dejado a Afganistán con una cantidad significativa de minas terrestres, en particular en las zonas rurales. Su presencia sigue siendo un peligro para los civiles e impide los esfuerzos de reconstrucción.

Angola. Después de su guerra civil que terminó en 2002, este país africano siguió siendo uno de los países más minados del mundo. Aunque se han realizado importantes operaciones de desminado, las minas terrestres siguen representando una amenaza en ciertas regiones.

Camboya. Las minas terrestres que se utilizaron ampliamente durante la era de los Jemeres Rojos y la guerra civil siguen siendo un peligro en algunas zonas.

Colombia. Aunque el prolongado conflicto armado en Colombia ha disminuido, las minas terrestres siguen siendo un riesgo.

Irak. La guerra de Irak y conflictos anteriores han dejado grandes zonas contaminadas por minas terrestres. Esto sigue siendo un problema grave, en particular en el norte y el sur del país.

Mozambique. Mozambique ha logrado avances considerables en la limpieza de minas terrestres después de que su guerra civil terminara en 1992, pero aún existen minas en algunas regiones, especialmente en las zonas rurales.

Siria. La actual guerra civil en Siria ha dado lugar al uso extensivo de minas terrestres, en particular por parte de las fuerzas gubernamentales y de varios grupos armados, lo que hace que grandes partes del país sean peligrosas.

Sudán. La guerra civil y el conflicto continuo en Sudán han dado lugar a una extensa contaminación por minas terrestres, que sigue siendo un problema importante para la población.

Ucrania. Tras la anexión de Crimea por parte de Rusia y el conflicto en el este de Ucrania, ambos bandos han colocado minas terrestres.

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A los dominicanos les encanta la carne, sobre todo un chivo guisado acompañado de un delicioso arroz blanco o tostones. En algunas provincias, sobre todo las del Cibao, le añaden un toque picante a este plato. Aquí te ofrecemos la receta para que prepares en casa un rico “chivito guisao”.

El chivo guisado es una de las recetas más representativas de la gastronomía dominicana, especialmente en las regiones del sur profundo y del Cibao, donde la crianza de chivos es común gracias al clima seco y montañoso que favorece este tipo de ganado.

Históricamente, el chivo ha sido una fuente de carne accesible para las comunidades rurales. Su carne era cocinada en fogones de lecha, en calderos grandes, y se utilizaban ingredientes autóctonos como orégano del monte, ajíes, naranja agria y hierbas aromáticas.

En la zona fronteriza del país, especialmente en Montecristi, Dajabón, Restauración y Loma de Cabrera, se le conoce como «chivo liniero». Estos chivos se alimentan de orégano silvestre, lo que le da un sabor único a la carne. El chivo liniero es considerado por muchos como el mejor del país, y su preparación es todo un arte tradicional que se ha transmitido de generación en generación.

El chivo guisado suele prepararse de distintas formas; cada región tiene su estilo: unos lo hacen con vino, otros con coco, otros bien picante. Lo que no cambia es que representa la riqueza cultural y culinaria del pueblo dominicano.

Aquí te presentamos una de las recetas más conocidas: El chivo guisado.

Preparación Previa

Lava la carne con agua fría y frótala con el limón. Corta en pedazos medianos.

Ingredientes

4 libras de carne de chivo.
2 limones cortados en mitades.
3 ajíes verdes.
2 cucharaditas de ajo triturado.
1/2 cucharadita de orégano pulverizado.
1 cebolla roja pequeña cortada en cuatro.
4 tomates cortados en cuartos.
2 cucharadas de pasta de tomate.
1 cucharada de aceite.
1 cucharada de azúcar.
2 cucharadas de salsa picante.
Sal al gusto.

Preparación

Sazona la carne con pimienta, sal, ajo, cebolla, ajíes y orégano; reserva. En un caldero, calienta el aceite y agrega el azúcar; cuando el azúcar esté marrón, agrega la carne y sofríe hasta que adquiera un color dorado. Agrega una taza de agua y tapa, cocinando a fuego medio hasta que la carne ablande.

Ajusta el agua cuando sea necesario para evitar que se queme. Cuando la carne esté blanda, añade los demás ingredientes. Cuando todos los ingredientes estén blandos, reduce el líquido para obtener una salsa ligera.

Por muchas décadas, el veterano actor y comediante Eddie Murphy ha sido una figura favorita de la comedia estadounidense. Comenzó atraer la atención de la audiencia a principios de los años 80 como miembro del reparto regular de Saturday Night Live y sus energeticas actuaciones en la comedia en vivo.

A lo largo de los años, Murphy ha protagonizado en numerosas comedias exitosas y ha recibido varias nominaciones al Globo de Oro. Es bien reconocido por protagonizar en comedias desempeñando múltiples papeles como un homenaje a su ídolo Peter Sellers.

Top 5:

2. Mulan (1998). Tres años antes que Shrek, Eddie Murphy dejó su huella en el cine de animación al protagonizar la película animada número 36 de Walt Disney. Basada en la leyenda china de Hua Mulan, esta maravillosa película animada cuenta la historia de una joven (Ming Na Wen) que se hace pasar por un hombre para tomar el lugar de su padre enfermo en el ejército imperial. Mulan es una producción inmensamente entretenida que es innovadora en su representación de mujeres en la animación y explora temas como el deber familiar y el honor personal. Como el diminuto dragón Mushu, Murphy proporciona gran parte de su humor refrescante. La aventura animada fue bien recibida tanto por la crítica como por el público, recaudando más de $300 MM en la taquilla mundial.

1. Shrek (2001). Eddie Murphy protagoniza junto a Mike Myers y Cameron Díaz en esta hilarante comedia animada basada libremente en el libro infantil del autor y dibujante estadounidense William Steig, proporcionando la voz de un burro parlante que acompaña a un ogro gruñón a rescatar a una princesa encantadora. Shrek es una inteligente parodia de las películas basadas en cuentos de hadas, incluyendo los largometrajes animados de Walt Disney. Cuenta con personajes inolvidables, animación impresionante para su época y un buen uso de la música popular y humor dirigido a públicos de diferentes edades. No solo ganó el primer Premio Oscar a la Mejor Película de Animación, sino que su éxito estableció a DreamWorks Animation como el principal competidor de Pixar Animation en animación digital.

El veterano actor y comediante estadounidense Alec Baldwin es el mayor y más conocido de los cuatro hermanos Baldwin en el negocio de la actuación. Comenzó atraer la atención del público en la serie televisiva Knots Landing (1979-1993). Desde entonces ha desempeñado papeles principales y secundarios en una variaded películas desde comedias románticas a thrillers de acción.

Durante el siglo XXI, Baldwin ha recibido la atención mundial por su desempeño cómico en la serie de comedia 30 Rock (2006-2013) y su interpretación cómica del presidente Donald Trump en el programa nocturno Saturday Night Live.

Top 5:

5. Still Alice (2015). Julianne Moore, Kristen Stewart y Alec Baldwin protagonizan en este melodrama familiar ejemplar basado en la exitosa novela de la neurocientífica y autora estadounidense Lisa Genova sobre el impacto devastador de la demencia. Still Alice cuenta la inspiradora historia de Alice Howland, una renombrada profesora universitaria de lingüística a la que es diagnosticada con la enfermedad de Alzheimer y lucha por mantener su sentido de identidad durante el mayor tiempo posible. Impulsada por la fantástica actuación de Moore que le otorgó el Premio de la Academia y el Globo de Oro entre otros premios, esta película independiente es una producción muy conmovedora y bien actuada que ofrece una mirada compassiva a las familias afectadas por la enfermedad de Alzheimer.

4. The Hunt for Red October (1990). La primera de muchas películas basadas en las novelas de suspenso del escritor estadounidense Tom Clancy está protagonizada por Alec Baldwin como el excéntrico analista de la CIA Jack Ryan que intenta descubrir las acciones de un comandante de submarino soviético (Sean Connery) antes de que comience un violento enfrentamiento entre Estados Unidos y la Unión Soviética. The Hunt for Red October es un thriller emocionante, convincente y bien elaborado con una trama tensa y apasionante, actuaciones cautivadoras y una poderosa banda sonora. Tras su gran estreno en cines, The Hunt for Red October recibió críticas en su mayoría positivas y fue una de las películas más taquilleras del año ($200 MM), catapultando la carrera de Baldwin como actor dramático.

3. Glengarry Glen Ross (1992). Kevin Spacey, Al Pacino, Alec Baldwin, Ed Harris, Alan Arkin y Jack Lemon protagonizan en esta entretenida película dramática adaptada de la galardonada obra del mismo nombre del aclamado guionista David Mamet sobre un grupo de empleados inmobiliarios desesperados y su lucha por éxito a toda costa incluyendo los actos ilegales y no éticos. Impulsado por sus interpretaciones sólidas, guión inteligente, buenos diálogos y fidelidad al material de origen, Glengarry Glen Ross es una producción ingeniosa y tan convincente que ofrece una mirada atractiva sobre la naturaleza humana y la supervivencia en los negocios. Aunque fue un fracaso de taquilla, Glengarry Glen Ross fue ampliamente aclamada por la crítica como una de las mejores películas de 1992.

2. Mission: Impossible Fallout (2018). Alec Baldwin coprotagonizó en esta impresionante entrega de la explosiva saga de acción basada en la serie de televisión del mismo nombre (1966-1973) que demuestra que Tom Cruise sigue siendo una estrella de acción sin igual. En Mission: Impossible Fallout, Ethan Hunt y el equipo del FMI unen fuerzas con el asesino de la CIA para evitar un desastre de proporciones épicas. Fallout, una de las mejores películas de acción de la década de 2010, es un espectáculo hábilmente ejecutado de principio a fin que combina una historia inteligente de espías y escenas de acción realmente increíbles. La película de acción y espionaje fue aclamada por la crítica por sus momentos tensos y alucinantes, y recaudó $792 MM en todo el mundo, convirtiéndose en la octava película más taquillera de 2018.

1. The Departed (2006). Alec Baldwin se une al elenco estelar de este excepcional thriller criminal que presenta una historia intrigante centranda en un policía encubierto (Leonardo DiCaprio) y un “topo” dentro de la policía de Boston (Matt Damon) que luchan por salvarse del descubrimiento. The Departed es un remake superior de la película hongkonés Infernal Affairs (2002) que cuenta con una trama cautivadora con una atmósfera tensa y momentos increíbles, excelentes actuaciones y la dirección apasionada del cineasta Martin Scorsese. Este fascinante drama de gángsters representa uno de los mayores exitos comerciales de la destacada carrera de Scorsese ($290 MM), recibió numerosos elogios de la crítica, y fue ganadora de cuatro Premios de la Academia incluyendo Mejor Película.

Si quieres saber cómo evitar la caída del pelo, estos consejos son para ti. Para la mayoría de las chicas, e incluso para muchos chicos, lucir una cabellera saludable es una de los principales anhelos de belleza. Sigue estos consejos como una ingerir una dieta equilibrada, trenzarlo de noche, no usar fuertes químicos, evitar el estrés, no fumar, entre otros serán favorables para tu pelo.

Dieta Equilibrada. Una alimentación deficiente hace posible que el pelo se debilite, se reseque y posteriormente de caiga.

No a los Peinados Muy Apretados. En mujeres es frecuente la caída de cabello por tracción, que es un efecto secundario ocasionado por el uso de ligas, gomitas, o ganchos muy apretados y se observa con mayor frecuencia en el área de la frente.

No Fumes. El tabaco en exceso reseca la piel y debilita los folículos pilosos favoreciendo la caída del cabello.

Evita el Estrés. En la actualidad las personas están acostumbradas a vivir bajo presión, sin embargo el estrés es uno de los principales enemigos del pelo.

Duerme y Descansa. El cansancio provoca un aumento en la caída del cabello, pues está comprobado que las personas que duermen menos tienden a perder pronto el pelo.

No Químicos. Es de moda cambiar el color del cabello, sobre todo con tonos fuertes como rojos o rubios intensos. Lo cierto es que a muchas personas le queda muy bien , sin embargo esta es una de las principales causas de la caída del pelo.

Lavarlo Frecuentemente. Mantener el pelo limpio es esencial. Además de mimarlo con el lavado, puedes aprovechar para humectarlo al aplicarle productos favorables para mantenerlo bien y saludable.

Trenzarlo por las Noches. Cuando uno duerme no es consiente de sus movimientos, si no se amarra el cabello la fricción con la almohada e incluso la piel pueden quebrarlo. Mantenerlo trenzado mientras duermes es muy buen opción para evitar dañarlo y que se troce.

No Amarrarlo Cuando Esté Mojado. Es muy importante que antes de amarrar el cabello para peinarlo éste esté seco, ya que la humedad provoca que los poros capilares se abran y se caiga el cabello, además también lo debilita.

No mucho blower. El calor directo es negativo para el cabello. Lo mejor es secarlo al aire o suavemente con una toalla. Si vas a usar blower o secadora, hazlo con cierta distancia del cabello sin localizar el calor en un único punto.

Para las personas que han recibido un mal corte y no saben que hacer, aquí le ofrecemos algunos consejos que le serán útiles.

El actor germano-irlandés Michael Fassbender comenzó atraer la atención de audiencias a inicios de los 2000 en las series británicas Murphy’s Law y Hex, y la aclamada miniserie Band of Brothers de HBO.

Actualmente, Fassbender es uno de los actores más versátiles de su generación, cuya creciente filmografía incluye papeles interesantes en películas independientes y grandes superproducciones. Es bien conocido por su voz profunda y tranquila, colaboraciones con el cineasta Steve McQueen e interpretaciones intensas de villanos o antihéroes profundamente defectuosos.

Top 5:

5. Kneecap (2024). Michael Fassbender tiene un papel secundario en esta comedia dramática alegremente desenfrenada que narra el ascenso de un trío de hip-hop irlandés. Impulsado por su dirección creativa, increíbles actuaciones y fantástica música, Kneecap supera por completo las expectativas de tu típica película biográfica musical. Es una comedia audaz, divertida y sumamente original sobre la rebelión juvenil, el poder unificador de la música y la preservación cultural. Parece una parodia de Trainspotting (1996) y 8 Mile (2002). Kneecap tuvo una recepción muy positiva en numerosos festivales internacionales de cine y fue la película irlandesa candidata al Óscar a la Mejor Película Internacional en la 97.ª edición de los Premios de la Academia.

4. 300 (2007). Michael Fassbender debutó en el cine con esta película épica de acción basada en la serie limitada de cómics homónima de Frank Miller que gira en el rey Leónidas (Gerard Butler) y 300 espartanos que luchan contra un enorme ejército persa. Esta recreación ficcionalizada de la Batalla de las Termópilas ofrece a los cinéfilos una experiencia extravagante y visualmente impactante con cinematografía dinámica, intensas secuencias de acción y frases memorables. Aunque recibió críticas de historiadores por sus inexactitudes históricas, 300 terminó siendo la décima película más taquillera de 2007 con una recaudación mundial de más de $468 MM, y después de casi dos décadas, se ha convertido en un verdadero icono del cine de acción del siglo XXI.

3. X-Men: First Class (2011) & X-Men: Days of Future Past (2014). Michael Fassbender generó elogios en todo el mundo por su interpretación del poderoso mutante Magneto en estas dos exitosas entregas de la serie de películas X-Men (Hombres X). First Class, la refrescante quinta entrega que relata los orígenes de la épica rivalidad entre Charles Xavier y Erik Lensherr, ofrece un elenco atractivo, un guión fuerte y una dirección novedosa, y fue fundamental para revitalizar esta saga de películas de superhéroes después de las decepcionantes recepciones de X-Men: The Last Stand (2006) y X-Men Origins: Wolverine (2009). Days of Future Past combina los mejores elementos de la franquicia y recibió elogios de la crítica general como una de las mejores películas de superhéroes del momento por su trama inteligente y compleja, actuaciones sólidas y efectos especiales fantásticos.

2. 12 Years a Slave (2013). Michael Fassbender obtuvo su primera nominación al Premio Oscar al Mejor Actor de Reparto por su interpretación de un plantador cruel en esta excelente película histórica sobre un hombre afroamericano libre (Chiwetel Ejiofor) que es secuestrado y vendido como un esclavo a mediados del siglo XIX. Basado en las memorias del abolicionista Solomón Northup, 12 Years a Slave es la inolvidable obra maestra del cineasta Steve McQueen que ofrece una inquietante historia de supervivencia y una mirada brutal y realista a la esclavitud estadounidense. Esta película dramática recibió elogios de la crítica como una de las mejores películas de 2013, terminó siendo un éxito de taquilla ($187 MM) y fue ganadora de tres Premios de la Academia, incluyendo Mejor Película.

1. Inglourious Basterds (2009). Michael Fassbender se une al talentoso elenco de estrellas en esta entretenida película bélica del cineasta Quentin Tarantino sobre un grupo de soldados judíos estadounidenses que cometen actos violentos de retribución contra los nazis y derriban a los líderes del Tercer Reich. Inglourious Basterds representa otro gran triunfo cinematográfico para el director y guionista estadounidense que sirve como una parodia desenfrenada y violenta de muchas películas de guerra. Inglourious Basterds cuenta con una buena mezcla de humor e intriga, una trama fresca, muchas actuaciones sólidas y algunas escenas muy memorables. Su recepción por parte de la crítica fue en su mayoría positiva, y con $321 MM en la taquilla mundial, se convirtió en la película más taquillera de Tarantino hasta ese momento.

El Día Internacional del Libro Infantil se celebra cada 2 de abril en conmemoración del nacimiento del escritor danés Hans Christian Andersen.

Hans Christian Anderson (1805-1875) era un escritor de obras de teatro, novelas y poemas, pero es en mejor recordado por sus cuentos de hadas como El Patito Feo y La Serenita. Sus cuentos de hadas deleitaron a niños en todo el mundo y fue aclamado por la nobleza. También han sido traducidos a más de 125 idiomas, y han inspirado múltiples películas y obras de teatro.

Los libros infantiles o literatura infantil se refiere a las historias, libros, revistas y poemas escritos para niños y jóvenes. Esto incluyen libros ilustrados que enseñan a los más pequeños el alfabeto y los números, y cuentos populares como fábulas, leyendas y cuentos de hadas.

Muchos libros infantiles tienen el objetivo de mejorar las habilidades de lectura de los niños y enseñarlos las consecuencias del comportamiento «malo».

El Día Internacional del Libro Infantil es patrocinada por la Organización Internacional para el Libro Juvenil, una organización internacional sin fines de lucro cuyo objetivo principal es fomentar la lectura entre los niños y jóvenes.

Durante esta fecha, se realizan actividades como concursos de lectura, ceremonias de entrega de premios de libros e eventos con autores de literatura infantil.

Listado de Libros Infantiles Famosos

Where The Wild Things Are (Donde Viven los Monstruos) – libro infantil escrito e ilustrado por el autor estadounidense Maurice Sendak que cuenta la historia de un niño incomprendido y rebelde cuya mayor fantasía es ser un monstruo que aterrorice a cualquiera.

Alice in Wonderland (Las Aventuras de Alicia en el País de las Maravillas) – novela de fantasía escrita por la escritora británica Lewis Carroll que cuenta cómo una niña llamada Alicia que cae a través de un agujero en un mundo peculiar y extraño que está poblado por criaturas antropomórficas.

Peter Pan – novela para niños escrita por el escritor escocés James M. Barrie sobre un un niño que vuela y no quiere crecer y sus aventuras en la mítica isla de Nunca Jamás donde interactua con hadas, piratas, sirenas y nativos americanos.

Charlottes’s Web (La Telaraña de Charlotte) – clásico de la literatura infantil escrita por el autor estadounidense E. B. White y cuenta la historia de un cerdo y su amistad con una araña que escribe mensajes en su telaraña para convencer al granjero que le permitiera vivir.

Green Eggs and Ham (Huevos Verdes con Jamón) –  el cuarto libro de mayor venta en idioma inglés para niños de todos los tiempos, fue escrito en un lenguaje muy simple para lectores principiantes.

Harry Potter – serie de novelas fantásticas escrita por la autora británica J. K. Rowling sobre las aventuras del joven hechicero Harry Potter y sus amigos durante los años que pasan en el Colegio Hogwarts de Magia y Hechicería. Desde el lanzamiento de la primera novela, la serie logró una inmensa popularidad y éxito comercial alrededor del mundo

Charlie and the Chocolate Factory (Charlie y la Fábrica de Chocolate) – novela infantil escrita por el autor inglés Roald Dahl y narra la historia de un niño pobre cuyo destino cambia al conocer al excéntrico dueño de la fábrica de chocolate cercana a su casa.

The Little Prince (El Principito) – la obra más famosa del escritor y aviador francés Antoine de Saint-Exupéry que sigue a un joven príncipe que visita varios planetas en el espacio. Enfoca en temas de la soledad, la amistad, el amor y la pérdida.

The Wind in the Willows (El Viento en los Sauces) – novela escrita por el escritor escocés Kenneth Grahame que se basó en cuentos para dormir que Grahame le contó a su hijo Alastair. Recibió críticas negativas en su lanzamiento inicial, pero desde entonces se ha convertido en un clásico de la literatura británica.

The Tale of Peter Rabbit (El Cuento de Pedrito Conejo) – libro infantil escrito e ilustrado por la escritora​ y naturalista británica Beatrix Potter que que sigue a un conejo travieso y desobediente. Ha sido traducido a 36 idiomas y con 45 millones de copias vendidas es uno de los libros más vendidos de la historia.

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