Después de cierta edad es normal que las mujeres reciban la presión social de casarse y tener hijos, por eso para muchas la soltería se convierte en una pesadilla, un estado que sienten la obligación de cambiar lo antes posible.
El cacao es un alimento vivificante con propiedades estimulantes, que reanima y reconforta el cuerpo. Es una excelente terapia para subir el ánimo y ayuda a eliminar la fatiga. Su sabor dulce aumenta el nivel de serotonina.
Muchas personas piensan que callando lo que les incomoda de la pareja y ocultando lo que no les gusta, hacen lo mejor para evitar malos ratos o inconvenientes. Pero reprimir emociones tan fuertes como la ira, puede ser muy perjudicial para la salud.
Se acerca un gran evento para ti y quieres lucir ese vestidito que tanto te gusta, pero necesitas bajar unas pocas libritas para que te quede perfectamente bien.
Las libras de más es un tema que ocupa todo el mes de enero y para los más constantes, un tema diario de debate entre perder peso y mantener el peso ideal.
Los antojos son ese deseo irresistible de comer algo por gusto más que por necesidad y normalmente se sienten en horarios fuera de los que se tienen establecidos para comer. Son uno de los peores enemigos de la dieta, pues tientan constantemente a las personas a dejar de comer a consciencia y a desequilibrar por completo su régimen alimenticio.
Las mujeres y las dietas es una historia de nunca acabar. Muchas se empeñan en verse delgadas a toda costa, a otras, por el contrario, no les importa mucho y comen de todo sin medir consecuencias.
Un buen régimen alimenticio podría explicarse de manera matemática: resta grasa, cuenta calorías, divide las porciones y suma alimentos saludables. Aquí te presentamos cinco deliciosas y nutritivas sumas alimenticias con sus respectivos resultados. Atrévete a consumirlos y descubre los beneficios.
Este es uno de los pocos alimentos que es popular y a la vez beneficioso para la salud con nutrientes y compuestos orgánicos como la vitamina C, que tiene acción desinfectante y alcanizadora en la orina, el ácido salicílico, que tiene acción antiinflamatoria y anticoagulante.
Usted no tiene que pasar muchas horas en el gimnasio para disfrutar de los beneficios del ejercicio diario. Si hacer ejercicio no es tu pasatiempo favorito, los siguientes puntos probablemente te convenzan.
