Salud

Consejos para Cómo Sobrevivir en el Desierto

Al viajar por el desierto, debes tener mucho cuidado en quedar atascado, ya que no puede haber nada alrededor más que arena seca, rocas, algunas plantas de desierto y mucho calor. A continuación, presentamos algunos consejos útiles para sobrevivir en un desierto.

Consejos para Lucir unos Labios Perfectos

Tu boca es uno de los elementos más importantes de tu rostro, con ella hablas, saludas sonríes y besas, entonces lucir unos labios hermosos y saludables es muy importante, pues pueden marcar una gran diferencia en la belleza de tu cara.

Cuida tu Postura y Evita Dolores de Espalda y Cuello

Muchas veces nos duele la espalda, los hombros o el cuello y no sabemos por qué, o de inmediato pensamos que es estrés, pero esto no necesariamente es así, ya que la mala postura puede provocar estos dolores, sobre todo si es muy frecuente.

Aprende a Quererte a Ti Mismo

Constantemente estamos escuchando en los medios de comunicación y a muchas de las personas que nos rodean decir, que hay que aprender a quererse uno mismo. Es una frase con la que pocos están en desacuerdo, pero ¿sabes tú como quererte a ti mismo?

¿Tienes Dudas sobre las Pastillas Anticonceptivas? Te Ayudamos.

¿Has decidido recurrir al uso de pastillas anticonceptivas? ¿Tienes dudas sobre su uso? Te ayudamos a aclarar todas tus inquietudes sobre este caso. Claro, te hacemos saber que no somos expertos en ginecología, pero te damos informaciones generales sobre estos medicamentos.

Signos del Sobreentrenamiento

El ejercicio regular es importante para llevar una vida saludable, pero hacer mucho ejercicio puede resultar en riesgos significativos para tu salud. Si tu rutina de ejercicios interfiere con tu vida diaria o sufres de signos de sobreentrenamiento como disminución del rendimiento, fatiga crónica y cambios de humor, debes dejear de hacer ejercicio durante 1 a 2 semanas para que tu cuerpo pueda recuperarse.