Salud

Té Verde

Té Verde, ¿Lo Tomas?

El té verde, en especial, te puede aliviar de algunos de los problemas más frecuentes de salud, de una manera rápida y natural. Es sinónimo de salud, energía y longevidad. En nuestro país es poco frecuente la ingesta de las tisanas en horas de la tarde.

Lunares

Consejos de Salud: Cuidado con los Lunares

En la adolescencia siempre se desean más lunares. Son sexys, llamativos y despiertan un cierto no sé qué en quienes los miran, que se vuelven en codiciados. Pero ¡cuidado! Los lunares tienen un pequeño secretito que te tienen que llevar a mirarlos de cerca y prestarle atención.

Levantarse Más Rápido

Consejos de Salud: ¿Nos Cuesta Mucho Levantarnos de la Cama?

Sin tener que pelear en las mañanas contra la pereza, ¡llegas tarde al trabajo! Puede ser posible que la dificultad para levantarse esté sucediendo por muchas razones (no duermes bien, te acuestas tarde, no comes bien de noche, etc.).

¿Qué No Comer Antes de Hacer el Amor?

Así como hay alimentos que contribuyan a que puedas tener una noche de sexo apasionado, otras lo que hacen es bajar los ánimos y la libido. Conoce cuales son esas comidas y bebidas que no debes comer antes de hacer el amor.

Miedo a la Soltería

Miedo a la Soltería: Una Fobia Real

Después de cierta edad es normal que las mujeres reciban la presión social de casarse y tener hijos, por eso para muchas la soltería se convierte en una pesadilla, un estado que sienten la obligación de cambiar lo antes posible.

Cómo Discutir con tus Seres Queridos

Discutir con tu Pareja Puede Mejorar tu Salud

Muchas personas piensan que callando lo que les incomoda de la pareja y ocultando lo que no les gusta, hacen lo mejor para evitar malos ratos o inconvenientes. Pero reprimir emociones tan fuertes como la ira, puede ser muy perjudicial para la salud.

Sobreentrenamiento

Consejos de Salud: Signos del Sobreentrenamiento

Si tu rutina de ejercicios interfiere con tu vida diaria o sufres de signos de sobreentrenamiento como disminución del rendimiento, fatiga crónica y cambios de humor, debes dejear de hacer ejercicio durante 1 a 2 semanas para que tu cuerpo pueda recuperarse.

Cómo Estar Siempre en Forma y Saludable

Consejos para Cómo Estár Siempre en Forma y Saludable

El secreto está en la constancia. Verse bien no es un asunto de unos meses, es todo un estilo de vida que se mantiene. Estas recomendaciones te ayudarán a estar siempre bella y en buena forma ¿Cómo? Mejorando tu vida.

Cómo Quemar Calorias

Consejos para Cómo Quemar Calorías Sin Tomar Estrictas Medidas

Descubrir una formula infalible para perder peso es lo que se ha buscado durante siglos, sin embargo, no existe una única medida para conseguirlo. Si tu caso es que no quieres someterte a estrictas dietas o no tienes tiempo para ejercitarte de manera constante, estas simples medidas pueden ayudarte a perder peso.