Salud

Cómo Mantener una Buena Visión

Cinco Consejos para Mantener una Buena Visión

Exponer nuestros ojos constantemente a la pantalla de la computara, televisión o al celular afecta nuestra capacidad ocular, en adición a esto el leer letras pequeñas o cualquier otra actividad que requiera un esfuerzo visual.

Beneficios del Aceite de Oliva

Beneficios del Aceite de Oliva para tu Salud

Las cualidades culinarias y saludables del aceite de oliva lo convierten en un ingrediente idóneo para nuestros platos, marcando un exquisito sabor que los consumidores más exigentes detectan, y sobre todo un factor vital para nuestra salud.

Lentes de Contactos

Mitos y Realidades sobre los Lentes de Contactos

Ya sea por moda, lujo, necesidad, de colores o transparentes, muchas personas usan lentes de contacto. Conoce más de ellos y conoce la realidad de los mitos que se tejen en torno a este útil objeto para la visión.

Cómo Quererse a Sí Mismo

Aprende a Quererte a Ti Mismo

Constantemente estamos escuchando en los medios de comunicación y a muchas de las personas que nos rodean decir, que hay que aprender a quererse uno mismo. Es una frase con la que pocos están en desacuerdo, pero ¿sabes tú como quererte a ti mismo?

Cómo Usar el Protector Solar

Consejos de Salud: ¿Es Necesario Usar Protector Solar a Diario?

Este es el país del eterno verano. Aunque no lo creas, los expertos reconocen que los filtros solares son prácticamente el secreto para “la eterna juventud”. No sólo te ayudan a prevenir el cáncer en la piel sino también a evitar un cutis cansado, manchas, pecas o arrugas prematuras.

Cómo Hacer Ejercicio en Verano

Consejos para Hacer Ejercicios en Verano

Para hacer ejercicios no hay épocas del año, pero en verano hay que tomar ciertas precauciones especiales, para evitar que el calor nos agobie más de la cuenta y terminemos en un desmayo.