Las Fresas: Frutas Milagrosas

Aunque en nuestro país no haya una costumbre de incluir en la dieta alimenticia a las fresas, por no ser una fruta netamente tropical, sería bueno prestar atención a las bondades que posee para sacarle provecho. Además, no podemos obviar que en el municipio de Jarabacoa se cultivan fresas sumamente deliciosas y sanas.

¿Cómo Superar la Timidez? Consejos para Logralo.

En algunas personas está más presente que en otras, pero sin duda a todos puede afectarnos en alguna circunstancia. Por eso, toma nota a estos prácticos consejos que para que sepas como manejar la timidez.

Tomar una Siesta es un Asunto de Salud

Tomar una siesta es una de las cosas más placenteras que existen, pero muy pocos tienen el privilegio de poder tomarla a diario. Y a pesar de que pueda parecer un síntoma de pereza, expertos en la salud enumeran los múltiples beneficios que tiene tomar una siesta.

Cuidado con los Arranques de Ira

La ira puede ser provocada por un hecho concreto y momentaneo o la suma de situaciones conflictivas sin resolver. La ausencia de una comunicación efectiva entre las personas es fundamental para alimentar la ira.

¿Adicción a la Cafeína?

La cafeína es una de las sustancias adictivas más utilizadas y es comercializada en gran medida a adultos, adolescentes y niños. La mayoría de los consumidores de cafeína ven la cafeína como un buen “impulso matutino”, y no están conscientes de sus efectos negativos.

Buenas Noticias: Tomar Café También Tiene sus Beneficios

Con frecuencia escuchamos acerca de los peligros de tomar café. Ya se ha dicho que la cafeína es una sustancia que estimula el sistema nervioso (psicoactivo) y puede ser adictiva. Por ese motivo, la privación de cafeína puede dar lugar a dolores de cabeza, náuseas y fatiga.

Prevencion y Tratamiento de los Piojos

Si tus hijos se están quejando de alguna picazón en sus cabezas y se están arrascando con demasiada frecuencia, es muy probable que ellos estén infestados de piojos. Estas pequeñas pestes que miden pocos milímetros, se alimentan de la sangre que chupan de la piel de las personas.

Tips Para Que Duermas Bien Y Despiertes Mejor

A pesar de ser una función vital imprescindible, tan importante como la alimentación, en numerosas ocasiones no se dispone del tiempo necesario para descansar lo suficiente para que nuestro organismo funcione perfectamente.