Nos ocupamos de cuidar el aspecto del rostro, de la piel, andar bien vestido, pero muchas veces obviamos una parte del cuerpo que dice mucho del cuidado que nos damos y que además requiere de un poco de cariño por todo lo que se le utiliza diariamente: los pies.

El buen estado de los pies no solo es una cuestión estética. Tu salud agradecerá el cuidado que le des a tus pies, pues unos pies dañados afectarán tu calidad de vida.

Una de las cosas más importantes es que al momento de elegir calzado, además de la moda y lo atractivo que llegue a ser, tomes muy en cuenta la comodidad que le ofrece a tus pies lo que estás eligiendo.

Cuando estés usando zapatos nuevos, si es por muchas horas, trata de llevar un par de zapatos cómodos para cambiártelos si se ponen muy incómodos; no tortures tus pies.

Lava tus pies todos los días. Muchas veces esta parte se obvia en el baño diario. No necesitas un jabón especial, solo lávalos y sécalos bien cuando termines.

Evita dejarte crecer las uñas de los pies mucho, pues se hacen más propensas a partirse e incomodan el uso de zapatos cerrados.

La piedra pómez será una de tus mejores aliadas en el cuidado de tus pies; con esta eliminas las callosidades, células muertas y asperezas.

En verano, usa protector solar en los pies; es un área muy descuidada y muy expuesta. Requiere de cuidado.

Una crema hidratante para los pies te servirá para masajearte, relajarte y a la vez mantener el buen aspecto de la piel de tus pies.

Cuidados y mimos para tus pies: desde higiene hasta masajes, ver más aquí.

¿Cómo Dar un Masaje de Pies?

Un masaje de pies es una de las mejores maneras de ayudar a relajar tu persona especial después de un largo día. Si nunca has dado un masaje de pies, no te preocupes. Dar un buen masaje de pies no es difícil una vez que sabes en qué partes de los pies debes concentrarte y cuánta presión debes usar. Si la persona tiene alguna zona dolorida en los pies, no ejerza demasiada presión sobre ella, ya que esto puede irritar la zona.

Frote la parte superior del pie con los pulgares ejerciendo una presión firme. Comience por la punta del dedo gordo del pie, suba hasta el tobillo y vuelva a bajar hasta los dedos.

Aplique una ligera presión en el arco del pie y luego masajee el talón. Mueva un pulgar en el sentido de las agujas del reloj y el otro pulgar en el sentido contrario de las agujas del reloj en pequeños círculos.

Frótale los talones con movimientos circulares usando los pulgares. La piel de esta zona tiende a estar seca o dura, por lo que puedes aplicarle aceite o loción para ayudar a reducir la fricción.

Apriete y tire suavemente de cada dedo para ayudar a aflojarlos y relajarlos. No tire de los dedos de los pies de la persona, ya que puede lesionarla. En lugar de eso, simplemente gire, tire y apriete ligeramente cada dedo, aplicando una presión uniforme.

¿Cómo Deshacerse del Mal Olor de los Pies?

Lávate los pies con jabón antibacteriano todos los días. Usa una toallita o una esponja para frotar todo y no olvides hacerlo entre los dedos. Debes secar bien los pies, ya que la humedad genera bacterias que pueden provocar un mayor olor. También asegurarte de lavar la toallita o la esponja con frecuencia para evitar la acumulación de bacterias.

La piel seca y muerta acumula humedad que puede generar bacterias. Utiliza una lima para pies para limarlas suavemente hasta que desaparezcan. Si tiene problemas para limarse los pies, intente hacerlo justo después de salir de la ducha. La piel estará un poco más suave, por lo que debería ser más fácil de quitar.

Usa sandalias o zapatos abiertos con frecuencia. Estos calzados permitirán que el aire circule alrededor de tus pies y los mantendrán frescos.

Deja que tus zapatos se ventilen durante 24 horas antes de volver a ponértelas. Cuando te quites los zapatos por el día, aplica un poco de bicarbonato de sodio que puede absorber el olor y el sudor. Si puedes alternar tus zapatos, olerán menos.

Cambia tus calcetines a diario, ya que los calcetines absorben mucho sudor y por lo tanto huelen. Intenta no volver a ponértelos, especialmente si tus pies sudan mucho durante el día.

Si frecuentemente te preguntas si las chancletas son buenas para la salud de tus pies, los especialistas podólogos advierten sobre el uso diario y abuso de esta prenda, que puede causar efectos negativos en la salud de los pies.

El canal Discovery realiza cada año Shark Week (Semana del Tiburón), un evento televisivo de una semana de duración que consiste de varios documentales sobre estos enormes escualos para educar a las personas a tener mayor respeto por los tiburones como algo más que máquinas asesinas. A pesar de la popularidad y el éxito de este evento televisivo, todavía existen muchas ideas falsas y mitos. A continuación, presentamos los cinco grandes conceptos falsos acerca de los tiburones.

1. Todos los tiburones son grandes — FALSO. Los tiburones tienen fama de ser peces grandes y feroces. Sin embargo, de los cientos de especies de tiburones existentes, hay algunos que no llegan a medir un pie de largo.

El tiburón más pequeño es el tiburón linterna enano (Etmopterus perryi) que mide cerca de 6-8 pulgadas de largo.

2. Los tiburones son estúpidos — FALSO. De alguna manera, los tiburones son «más inteligentes» que las personas. Desde la temprana edad, estos animales cazan emboscando su presa desde abajo y luego lanzando hacia arriba. Aprenden dónde y cuando su presa está más vulnerable, y se convierten en mejores cazadores con experiencia.

3. Los tiburones se guían por su olfato — Falso. Sí, los tiburones tienen un excelente olfato, pero muchas especies tienen una vista y oído excelentes. Además, tienen otro sentido que les permite detectar movimientos de agua que les ayuda a encontrar presas y navegar alrededor de otros objetos por la noche o cuando la visibilidad del agua es deficiente.

4. Todos los tiburones necesitan nadar todo el tiempo para mantenerse con vida — FALSO. Es verdad que los tiburones necesitan mantener el agua moviéndose sobre sus branquias, pero no todos los tiburones necesitan nadar todo el tiempo para hacer eso. Algunos viven inmóviles en el fondo, utilizando pequeñas aberturas cerca de sus ojos llamadas espiráculos que traen agua a las branquias.

5. Los tiburones son devoradores de hombres — FALSO. Hay pocas especies de tiburones que se consideran peligrosas para los seres humanos. Sin embargo, la mala publicidad alrededor de estas especies ha condenado a todos los tiburones como devoradores de hombres.

Los tiburones atacan a las personas porque las confunden con sus presas (un pescado o león marino). Existen muchas teorías sobre por qué los tiburones atacan a la gente como curiosidad, advertencia o indicio de territorialidad.

6. Los tiburones no tienen depredadores. — Falso. Algunos tiburones están en la parte superior de la cadena alimenticia. Sin embargo, hay algunos casos en que las orcas cazan grandes tiburones, y focas y leones marinos se alimentan de tiburones pequeños.

Además, los seres humanos son una mayor amenaza para los tiburones que los tiburones a los seres humanos. Cada año se registran alrededor de 10 ataques fatales de tiburones, comparado a los millones de tiburones que mueren por el resultado de la caza y pesca para su piel, aletas, carne, cartílago y aceite, poniendo en peligro a muchas poblaciones de tiburones.

Los terremotos son incidentes naturales causados por la liberación repentina de energía acumulada en la corteza terrestre en forma de violentas ondas sísmicas.

Las personas que estudian los terremotos se llaman sismólogos. La magnitud de un terremoto y la intensidad del temblor generalmente se informa en la escala de Richter que fue inventada por el sismólogo estadounidense Charles Francis Richter en 1935. En la escala, 2 es apenas perceptible y la magnitud 5 (o más) es suficientemente violenta para dañar infraestructuras críticas y causar destrucción en ciudades enteras. El mayor terremoto jamás medido tuvo una magnitud de 9,5.

La mayoría de los terremotos ocurren a lo largo del Anillo de Fuego del Pacífico, donde aproximadamente la mayoría de los volcanes inactivos y activos del mundo se encuentran.

A pesar de los considerables esfuerzos de investigación de los sismólogos para predecir el momento y el lugar en que ocurrirán los terremotos, aún no se pueden hacer predicciones científicamente reproducibles para un día o mes específico. Sin embargo, hay sistemas de alerta de terremotos que pueden proporcionar notificación regional de un terremoto en progreso, permitiendo potencialmente que las personas dentro del alcance del sistema busquen refugio antes de que se sienta el impacto del terremoto.

Terremotos Más Fuertes por Magnitud

¿Cómo Proteger tu Familia y Hogar en Caso de Terremoto?

Cómo proteger tu familia y hogar en caso de terremoto es algo que debes tener en mente si vives en una zona que es sismicamente activa. Debemos recordar que el mayor peligro no es el movimiento de tierra sino la caída de objetos, el colapso de estructuras o edificaciones y los deslizamientos de tierra.

A continuación presentamos algunos consejos básicos para protegerse en caso de terremoto.

Antes del Terremoto

1. Prepara un kit de emergencias (botiquín de primeros auxilios, provisiones, linternas, extinguidor de incendios, etc.).

2. Formar un plan de emergencia con su familia para estar preparados.

3. Inspeccione la estructura y techo de su hogar, y haga las reparaciones correspondientes.

4. Fijar bien a las paredes los muebles, espejos, cuadros, lámparas y otros objetos que pueden provocar daños al caerse.

5. No colocar objetos pesados encima de muebles o espacios altos.

Durante el Terremoto

1. Mantener la calma y actuar racionalmente.

2. Si estás dentro de un edificio, quédate adentro; si estás afuera, quédate afuera. El entrar o salir de los edificios puede causar accidentes.

3. Si estás dentro de un edificio, ubíquese bajo una mesa, cama o dintel de una puerta, o junto a un pilar o pared maestra, o en un rincón. Recuerde en proteger su cabeza y cuello.

4. No utilice ascensores ni escaleras.

5. Manténgase alejado de los cables eléctricos y cristales.

Después del Terremoto

1. Verifique que todos los miembros de su familia estén bien.

2. Si tienes que evacuar del edificio, no huyas precipitadamente y recuerda de guardar la calma. Vaya hacia áreas abiertas.

3. Si vas a caminar entre los escombros, utilice botas o zapatos de suela gruesa para protegerse de los objetos cortantes o punzantes.

4. En caso de fugas de gas o agua, cerrar todas las llaves y desconectar la electricidad.

5. Solo utilice el teléfono en caso de emergencias y use la radio para recibir información o instrucciones de las autoridades.

Día Internacional en Memoria de las Víctimas de Terremotos

El Día Internacional en Memoria de las Víctimas de Terremotos se realiza cada 29 de abril según fue proclamado por la Asamblea General de las Naciones Unidas (Resolución 79/285) en homenaje a las vidas perdidas y a las comunidades afectadas por uno de los desastres naturales más impredecibles y destructivos.

Este día sirve como recordatorio para apoyar a las comunidades afectadas, hacer cumplir normas de construcción más seguras y mejorar los sistemas de alerta temprana.

Ayuda a proteger a tu familia en caso de un potencial desastre mediante la preparación de un kit de emergencia. Debe contener suministros y herramientas para ayudar en la supervivencia de la persona o personas en caso de emergencia o desastre. La Cruz Roja recomienda que un kit de emergencia deba ser fácil de llevar y usar.

Lo Esencial

Agua:
3 galones / persona (mínimo) en recipientes de plástico. Más agua adicional para saneamientos.

Alimentos:
Suministro de alimentos para tres días mínimo. Estos alimentos no requieren refrigeración o preparación y poco o nada de agua.
• Cereal seco
• Frutas y vegetales enlatados
• Jugo enlatado
• Carnes enlatadas listas para comer
• Sopas (no concentradas) listas para comer

Botiquín de Primeros Auxilios:
• Tijeras
• Termómetro
• Pinzas
• Aguja
• Protector solar
• Agente limpiador / jabón
• Guantes de látex
• Toallitas húmedas
• Vendajes triangulares
• Vaselina u otro lubricante
• Vendajes adhesivos estériles de varios tamaños
• Medicamentos sin receta: laxantes, medicamentos contra la diarrea, aspirinas, antiácidos para el malestar estomacal, etc…

Herramientas y Suministros:
• Silbato
• Palanca
• Papel y lápiz
• Agujas e hilo
• Señales de bengala
• Variedad de clavos y tornillos para madera
• Recipientes de plástico
• Dinero en efectivo
• Cintas
• Kit de parches para los neumáticos
• Llaves de cierre para cerrar el gas y agua
• Papel de aluminio
• Láminas de plástico
• Compass
• Fósforos en un recipiente a prueba de agua
• Alicates, destornillador y martillo
• Algodón grueso
• Abrelatas no eléctrico y cuchillo
• Vasos de papel, platos y utensilios de plástico
• Mapa de la zona para la localización de los refugios

Saneamiento:
• Desinfectante
• Jabón y detergente líquido
• Suministros femeninos
• Papel higiénico, toallitas y toallas de papel
• Bolsas plásticas para basura
• Cloro
• Artículos de higiene personal
• Cubeta de plástico con tapa hermética

Ropa y Articulos de Cama:
• Gafas de sol
• Sombrero y guantes
• Cobijas o sacos de dormir
• Un cambio completo de ropa y calzado por persona
• Equipo de lluvia
• Zapatos resistentes o botas de trabajo
• Ropa interior térmica

Para el Bebé:
• Fórmula
• Botellas
• Leche en polvo
• Pañales
• Medicamentos

Para las Mascotas:
• Alimentación
• Correa de perro o arnés
• Registros de vacunación
• Recipientes de comida y agua

Documentos Importantes de la Familia:
• Teléfonos de interés
• Registro de números de cuentas bancarias
• Registros familiares (nacimiento, matrimonio y defunción)
• Inventario de artículos de valor
• Copia de las pólizas de seguros, contratos, acciones y bonos
• Registro de los números de cuenta de tarjetas de crédito
• Copia de los pasaportes, tarjetas de seguro social y registros de vacunación

El 13 de octubre se celebra cada año el Día Internacional para la Reducción de los Desastres, según fue designado por la Asamblea General de las Naciones Unidas el 21 de diciembre de 2009 con la finalidad de promover la conciencia pública sobre las medidas para reducir el riesgo frente a los eventos catastróficos.

Un desastre es un serio evento o fenómeno que resulta en grandes perdidas materiales e humanas. Por lo general deja fuertes daños económicos e impactos ambientales, cuya gravedad depende de la resistencia de la población afectada y la capacidad de recuperación.

Existen dos tipos de desastres:

Naturales: terremotos, derrumbes, erupciones volcánicas, inundaciones, huracanes, tornados, ventiscas, tsunamis y ciclones.

Provocadas por el hombre: estampidas, incendios, accidentes de transporte, accidentes industriales, derrames de petróleo, explosiones nucleares, guerra y ataques terroristas.

En esta fecha, la Asamblea General apoya campañas para el conocimiento de las señales de alerta temprana en la naturaleza que pueden ser vitales para tomar acciones tempranas para mitigar el impacto de los desastres. También llama atención mejorar las medidas y recursos apropiados para la administración o manejo de desastres con el fin de evitar o reducir sus efectos devastadores sobre una población.

El Día Internacional para la Reducción de los Desastres también anima a los ciudadanos y gobiernos para participar en las construcciones de comunidades y naciones que son más resistentes a los desastres.

Algunas actividades que se pueden realizar para conmemorar este día incluyen:

– Charlas y talleres educativos: Organizar eventos en comunidades, escuelas o empresas para enseñar sobre cómo prevenir y prepararse para desastres naturales. Estos talleres pueden abordar temas como la preparación para huracanes, terremotos, inundaciones y otros desastres.

– Simulacros de emergencia: Realizar simulacros de evacuación o prácticas de primeros auxilios para que las personas sepan cómo actuar en caso de un desastre. Esto ayuda a mejorar la preparación y coordinación en situaciones de emergencia.

– Campañas de sensibilización: Lanzar campañas a través de redes sociales, medios locales o en espacios públicos, informando sobre las medidas preventivas que se deben tomar para reducir los riesgos de desastres y promover la seguridad comunitaria.

– Reforestación y protección del medio ambiente: Organizar actividades de reforestación o limpieza de áreas vulnerables a desastres, como zonas propensas a deslizamientos de tierra o inundaciones. La conservación del medio ambiente ayuda a reducir los riesgos de desastres naturales.

– Distribución de material educativo: Crear y distribuir folletos, guías o infografías que ofrezcan consejos prácticos sobre cómo estar preparados ante desastres, como tener kits de emergencia o establecer planes de evacuación familiares.

– Involucrar a las autoridades locales: Trabajar con los gobiernos locales y organizaciones de respuesta a emergencias para organizar conferencias sobre políticas públicas relacionadas con la reducción de riesgos y la mejora de la infraestructura ante desastres.

– Proyectos de infraestructura resiliente: Fomentar iniciativas de construcción de infraestructuras que sean más resistentes a desastres, como viviendas seguras, sistemas de drenaje adecuados o edificios con medidas antisísmicas.

Para conocer efemérides y fechas importantes del mes de octubre, presiona aquí.

Miss Mundo Dominicana forma parte de uno de los concursos nacionales de belleza de la República Dominicana, ocupando el segundo lugar, luego del Miss República Dominicana Universo.

En esta ocasión, la joven Joheirry Mola, representante del Distrito Nacional, fue coronada como Miss Mundo Dominicana 2025 durante una gala realizada en el Centro de Convenciones del Barceló Grand Resort, Punta Cana.

El certamen reunió a más de 20 candidatas de todo el país.

La gala final fue transmitida a nivel nacional por Telesistema Canal 11 y a nivel internacional por Univisión NY / ViX.

Más sobre Joheirry Mola, Miss Mundo 2025

Joheirry Mola es una joven representante del Distrito Nacional que destacó por su presencia escénica, formación y compromiso social. Como parte de su año de reinado, también asumirá el rol de corresponsal de Univisión 41 Nueva York, dentro del segmento “Ventana a Quisqueya”.

La nueva Miss Mundo Dominicana 2025, Joheirry Mola, es una modelo y profesional en Administración de Empresas originaria del Distrito Nacional. Fue coronada tras sobresalir entre 17 candidatas provenientes de distintas provincias del país, consolidándose como la favorita del jurado por su preparación, elegancia y compromiso social.

Con esta victoria, Joheirry tendrá el honor de representar a la República Dominicana en la edición número 73 de Miss World, que se celebrará en 2026, donde buscará conquistar la corona actualmente en manos de Sukata Chuangsri, representante de Tailandia.

Para inicios de la década de 1990, las grandes franquicias de terror de los 80 como Nightmare on Elm Street y Friday the 13th estaban en caída, dadas las modestas recaudaciones y críticas negativas de sus últimas entregas. Para volver a conectarse con su audiencia, el cine de terror tuvo que ampliar su búsqueda de sustos nuevos y eficaces.

Para este listado, hemos seleccionado aquellos títulos que, además de ser éxitos comerciales y/o críticos, tuvieron un gran impacto en el género y continúan siendo populares con fanáticos del cine.

Top 5:

5. Ringu (1998). En esta espeluznante película de terror, una reportera investiga el misterio detrás de una cinta de vídeo supuestamente maldita que causará la muerte del espectador siete días después. Adaptada de la novela homónima del escritor Kôji Suzuki y basada en el cuento popular japonés, esta eficaz película de terror sobrenatural combina una trama original con algunos buenos giros, una atmósfera inquietante y momentos realmente aterradores. Tras su estreno, Ringu fue aclamado por la crítica y terminó siendo una de las películas japonesas más exitosas de la historia. Su éxito comercial y de crítica revitalizó el interés internacional por las películas de terror japonesas y tuvo cierta influencia en el cine occidental, desatando una tendencia de remakes occidentales: The Ring (2002), The Grudge (2004), Dark Water (2005) y One Missed Call (2008).

4. Braindead (1992). Mucho antes de adaptar El Señor de los Anillos a la pantalla grande, el cineasta Peter Jackson era un nombre en ascenso en el género de terror, incluyendo esta comedia de terror sobre un joven enamorado (Timothy Balme) y su sobreprotectora madre (Elizabeth Moody) que se convierte lentamente en zombie y al mismo tiempo transforma a sus vecinos en muertos vivientes. Braindead, también conocido como Dead Alive, es una película de terror brutalmente sangrienta y bastante divertida gracias a sus efectos verdaderamente inventivos y el buen desempeño de Jackson. A pesar de recibir críticas positivas, esta comedia neozelandesa fue un fracaso de taquilla, pero con el paso de los años, ha ganado muchos seguidores de culto y es considerada como una de las mejores entregas del cine de zombies.

3. Misery (1990). James Caan y Kathy Bates protagonizan este terrorífico thriller psicológico basado en la novela homónima del «Maestro de Terror» Stephen King, sobre un famoso novelista que, después de un grave accidente automovilístico, acaba siendo prisionero de una fanática obsesiva que le obliga a reescribir sus historias para satisfacer sus retorcidas fantasías. Misery, una de las mejores adaptaciones cinematográficas de las obras de King hasta la fecha, es una película tensa y totalmente fascinante gracias en gran parte a sus escenas verdaderamente intensas y las destacadas actuaciones de Caan y Bates quien recibió elogios de la crítica y el Premio Oscar a la Mejor Actriz. El personaje de Annie Wilkes ha sido citado regularmente tanto por la crítica como por el público como uno de los villanos más memorables del cine.

2. The Sixth Sense (1999). M. Night Shyamalan se estableció rápidamente en Hollywood como un prometedor director y escritor tras el estreno de este inventivo thriller psicológico sobrenatural, cuya innovadora historia se centra en un psicólogo infantil (Bruce Willis) que intenta ayudar a un niño (Haley Joel Osment) que confiesa que puede ver y hablar con los muertos. The Sixth Sense es una película bien elaborada y bastante emocionante que combina una historia intrigante con un final memorable, excelentes actuaciones, una dirección increíble, una atmósfera espeluznante y todos los escalofríos de una película de terror moderna. The Sixth Sense superó todas sus expectativas iniciales al recaudar $670 MM en todo el mundo, recibió elogios de la crítica y fue nominada a seis Premios de la Academia, incluyendo Mejor Película.

1. The Silence of the Lambs (1991). Basado en la novela homónima del escritor estadounidense Thomas Harris, este inteligente thriller psicológico narra la historia de la joven agente del FBI Clarice Starling (Jodie Foster) que busca el consejo del brillante asesino encarcelado Hannibal Lecter (Anthony Hopkins) en la captura de otro asesino en serie. Esta producción estimulante y genuinamente aterradora, que es citada regularmente como una de las películas más influyentes, combina bien elementos de una película slasher y un drama criminal y se beneficia enormemente de las actuaciones estelares de Hopkins y Foster. Silence of the Lambs fue la quinta película más taquillera de 1991 ($273 MM) y el tercer largometraje en obtener los cinco premios principales en la Academia de Artes: Mejor Película, Mejor Actor, Mejor Actriz, Mejor Director y Mejor Guión Adaptado.

Mención Honorable: Scream (1996), Army of Darkness (1992) & Bram Stoker’s Dracula (1992).

Para nuestros fanáticos del cine de terror, te ofrecemos otras populares entregas del género que nos cautivan y entretienen con una experiencia aterradora e impactante:

Las 5 Mejores Películas de Terror de la Década de 1970

Las 5 Mejores Películas de Terror de la Década de 1980

Las 5 Mejores Películas de Terror de la Década de los 2010

Conocido en su país natal por su trabajo en la televisión y obras teatrales musicales, el actor australiano Hugh Jackman luego obtuvo reconocimiento internacional por sus papeles en películas importantes. Uno de los protagonistas más favoritos de Hollywood es reconocido por sus características robustas y atractivas, persuasivo acento y voz profunda y resonante.

Además de generar legiones de entusiastas de los cómics por interpretar al famoso personaje de X-Men Wolverine, Jackman también se ha destacado por sus papeles principales y notable versatilidad en películas románticas y dramas de época.

Top 5:

5. Rise of the Guardians (2012). Hugh Jackman proporciona la voz del Conejo de Pacua en esta épica película animada basada en la serie de libros The Guardians of Childhood del escritor estadounidense William Joyce y el cortometraje The Man in the Moon del mismo Joyce sobre un grupo de personajes de fantasía infantiles que utilizan sus habilidades extraordinarias para proteger la inocencia de los niños de todo el mundo. Aunque no es una obra maestra, Rise of the Guardians es una aventura animada maravillosamente enérgica y encantadora para toda la familia con personajes adorables, un excelente elenco de voces y una animación increíblemente detallada. Rise of the Guardians recibió críticas generalmente positivas, recaudó más de $300 MM en la taquilla y fue nominada al Globo de Oro a la Mejor Película Animada.

4. Eddie the Eagle (2016). En esta entretenida película deportiva inspirada en hechos reales, Hugh Jackman interpreta a un entrenador rebelde y carismático que ayuda a un inusual pero valiente esquiador británico (Taron Egerton) a ganarse los corazones de los aficionados al deporte de todo el mundo al representar a Gran Bretaña en los Juegos Olímpicos de Invierno de 1988. Aunque toma libertades con eventos históricos, Eddie the Eagle es una comedia deportiva conmovedora e hilarante que ofrece una adorable historia de inspiración y el espíritu de la competición que abraza alegremente los clichés típicos de este género cinematográfico. La película inglesa más taquillera del año ($46.1 MM) recibió críticas generalmente positivas por la maravillosa actuación de Egerton, su divertido guión y su excelente banda sonora.

3. X-Men: Days of Future Past (2014) & Logan (2017). La carrera de Hugh Jackman se disparó por las nubes cuando fue elegido para el papel del feroz mutante Wolverine en esta exitosa serie de películas basada en los populares cómics de Marvel Comics que ha recaudado más de $6 mil millones en todo el mundo. X-Men Days of Future Past es el intrigante regreso del cineasta Bryan Singer a las películas de superhéroes que combina los mejores elementos de la franquicia y reune a los personajes de la «trilogía original» y las versiones jóvenes de X-Men: First Class (2011). Logan es una película de superhéroes violenta pero reflexiva que marcó la «interpretación final» de Jackman como Wolverine y desafíó los conceptos populares del género. Ambas películas fueron bien recibidas tanto por la crítica como por el público por sus tramas inventivas, acción estimulante y desarrollo de sus personajes.

2. Prisoners (2013). Hugh Jackman y Jake Gyllenhaal protagonizan este impactante thriller que se centra en el secuestro de dos niñas y los esfuerzos de las autoridades en la búsqueda del presunto secuestrador. Prisoners es una película oscura e intensa que se beneficia de su maravillosa dirección, hermosa cinematografía, trama bien desarrollada, complejidad emocional y tensión creciente, mientras que Jackman ofrece una de sus mejores interpretaciones dramáticas en el papel de un padre desesperado que enfrente su peor pesadilla y toma el asunto en sus propias manos para proteger a su familia. Aunque fue un modesto éxito de taquilla ($122 MM), Prisoners tuvo una recepción bastante positiva por parte de la crítica como una de las mejores películas de 2013, en gran parte debido a las actuaciones sobresalientes de sus protagonistas.

1. The Prestige (2006). Hugh Jackman protagoniza junto a Christian Bale, Michael Caine y Scarlett Johansson en esta elegante adaptación cinematográfica de la novela del escritor británico Christopher Priest sobre la feroz rivalidad entre dos talentosos pero ambiciosos ilusionistas del siglo XIX que los lleva a una batalla con peligrosas consecuencias. The Prestige es un thriller intelectualmente estimulante y profundamente conmovedor que presenta una historia compleja de obsesión y venganza con unos giros interesantes, la notable dirección de Christopher Nolan y las excelentes actuaciones de su talentoso elenco. The Prestige fue un éxito de taquilla ($110 MM), tuvo una recepción muy positiva con la crítica y ha gozado de una creciente popularidad entre los fanáticos del cine como una de las películas más favoritas del cineasta inglés.

Cristóbal Colón (1451-1506) o Cristoforo Colombo era un explorador, navegador y colonizador italiano quien al servicio de los Reyes Católicos de España realizó cuatro viajes a través del Océano Atlántico y estableció asentamientos en la isla de La Española, iniciando la colonización europea del Nuevo Mundo.

Nació en Génova, Italia, en el año 1451.

Colón quería encontrar un camino más corto para llegar a Asia, y pensó que podía llegar ahí navegando hacia el oeste. En agosto de 1492, Colón navegó de España en tres naves (la Santa María, la Pinta y la Niña) a través del Océano Atlántico.

El 12 de octubre de 1492, Cristóbal Colón desembarcó en una pequeña isla en las Bahamas, declarándola territorio español y le dió el nombre de San Salvador. Pensando que había llegado a la India, llamó a los nativos «indios».

Colón después navegó a Cuba y luego a la Española, donde ordenó el levantamiento de una fortaleza llamada Fuerte Navidad que fue el primer asentamiento europeo en el hemisferio occidental.

Después de su primer viaje, Colón fue nombrado virrey y gobernador de las Indias Occidentales.

El 24 de septiembre de 1493, Colón realizó su segundo viaje a las Américas con suficientes barcos, suministros y hombres para establecer colonias españolas en el Nuevo Mundo. También llegaron sacerdotes cuya tarea fue la difusión de la religión cristiana entre los nativos.

Durante este viaje, Colón exploró algunas de las islas de las Antillas Menores y partes de la Española, Jamaica y Cuba que no había visto en su primer viaje.

En su tercer viaje en el año 1498, Colón navegó a la costa norte de América del Sur y desembarcó en Trinidad. Luego exploró parte del continente y las islas Tobago y Granada.

Al finalizar su tercer viaje, Colón estaba agotado físicamente y mentalmente, mientras acusaciones de tiranía e incompetencia resultaron en su retiro como gobernador y reemplazado por Francisco de Bobadilla.

En su cuarto y último viaje en 1502, Cristóbal Colón exploró las costas de Centroamérica y luego en 1503 descubrió las islas Caimán Brac y Pequeño Caimán.

Estos viajes marcaron el periodo de exploración y conquista europea del Nuevo Mundo. Sin embargo, historiadores han acusado a Colón por iniciar el comercio transatlántico de esclavos y el genocidio de los indígenas en La Española.

El 20 de mayo de 1506, Cristóbal Colón falleció en Valladolid, España.

Otras Figuras Históricas de la República Dominicana:

Bartolomé de las Casas (1484-1566): Sacerdote y escritor español que recibió el título de “Protector de los Indios”, ya que pasó gran parte de su vida luchando activamente contra la esclavitud y el abuso violento de los pueblos indígenas para convencer a la corte española a adoptar una política más humana en la colonización de las Américas.

Juan de Esquivel (1480-1512): Militar y explorador español que bajo ordenes del gobernador Nicolás de Ovando conquistó el territorio oriental de la isla La Española y puso fin al levantamiento del cacique taíno Cotubanamá.

Caonabo: Cacique taíno que era conocido por sus habilidades de lucha y su ferocidad. En represalia por el maltrato al pueblo taíno, dirigió ataques contra los españoles y su captura condujo al primer levantamiento de nativos americanos contra el dominio español.

Sir Francis Drake (1543-1596): Conocido como El Dragón y El Terror de los Mares, fue un corsario y explorador inglés cuyas hazañas lo convirtieron en un pirata por las autoridades españolas, pero honorado como un héroe por los ingleses y nombrado caballero por la Reina Isabel I de Inglaterra en recompensa por sus servicios a la corona inglesa.

Cada 12 de octubre se conmemora el Día de la Raza, y recordamos el avistamiento de tierra por el marinero Rodrigo de Triana en 1492, luego de haber navegado más de dos meses al mando de Cristóbal Colón a lo que posteriormente se denominaría América.

Esta fecha también es celebrada como el Día de Colón (EEUU), el Día de la Hispanidad (España), el Día de los Pueblos Originarios y el Diálogo Intercultural (Perú), Día de la Descolonización (Bolivia), el Aniversario del Descubrimiento de América (Chile), el Día del Descubrimiento y la Raza (Costa Rica) y el Día de la Interculturalidad (Ecuador).

Esta conmemoración fue creada por el ex-ministro español Faustino Rodríguez-San Pedro como Presidente de la Unión Iberoamericana, quien en el año 1913 pensó en una celebración que uniese a España e Iberoamérica.

El día se celebró por primera vez en Argentina en el año 1917.

Esta fecha conmemora los primeros encuentros de los nativos americanos y los colonizadores españoles y marca el nacimiento de una nueva identidad producto del encuentro y fusión de estos dos pueblos.

En el Día de la Raza, se realizan todo tipo de actividades culturales sobre el intercambio de culturas de los americanos y los europeos.

Esta fecha es muy controvertida, ya que es vista por muchos activistas indígenas como una celebración de las razas y culturas nativas en toda América Latina y su resistencia a la llegada de los colonizadores españoles.

Desde mediados del siglo XIX, activistas han tratado de erradicar el Día de Colón para criticar las acciones tanto de Colón como de los europeos contra las poblaciones indígenas de las Américas, principalmente el gran número de genocidios de nativos americanos durante la colonización europea que siguió tras la llegada de Colón.

Para conocer efemérides y fechas importantes del mes de octubre, presiona aquí.

No importa si se trata de un martes 13, un viernes 13 o un momento en que te sientas «salado», o sea de muy mala suerte; siempre hay trucos para atraer la buena suerte a tu vida y alejar la mala. Toma nota:

Llevar una pata de conejo en el bolsillo: En la antigüedad se creía que la pata de este animal curaba males como los calambres y el reumatismo. Con el tiempo, la creencia fue cambiando y terminó por adjudicarle una capacidad mágica al conejo.

Cruzar los dedos: Ante una señal de peligro o al pedir un deseo con los dedos, se debe formar una cruz, símbolo cristiano que aleja las influencias maléficas.

Llevar una bellota en el bolsillo. Durante la conquista normanda del siglo XI, los soldados ingleses llevaban bellotas en sus bolsillos para protegerse de cualquier daño. Desde entonces, los ingleses han acuñado las bellotas como un amuleto de buena suerte.

Grillos: En la cultura china, estos insectos son símbolos de la suerte que traen buena fortuna, prosperidad y riqueza. Si ves un grillo en tu casa, puede ser una señal de que algo bueno está a punto de suceder.

Tréboles de cuatro hojas: Estos símbolos de la suerte, originarios de Irlanda, traerán buena suerte al descubridor durante todo un día. Búscalos en tu jardín.

Levantarse con el pie derecho: Para que el día no «se tuerza», los caballeros creen que derecha es la que representa todo lo favorable. Proviene de la tradición bíblica que sostiene que los elegidos por Dios se sientan de ese lado.

«Hueso de la suerte»: Los antiguos etruscos en Italia creían que los pájaros eran oráculos que decían la fortuna. Sostén un extremo del hueso fúrcula de un pájaro y pídele a un amigo que sostenga el otro. Luego, pide un deseo. A la cuenta de 3, tira del hueso. Tu deseo puede hacerse realidad si tienes el extremo más grande después de que el hueso se rompa.

Colgar un atrapasueños en tu dormitorio: En la cultura nativa americana, los atrapasueños son signos de buena suerte porque filtran la energía negativa. Según la tradición, colgar un atrapasueños junto a la cama te ayudará a dormir más profundamente, ya que atrapa las pesadillas.

Caracola: En el hinduismo, una caracola es un signo de buena suerte porque representa la vida eterna. Coloca una caracola en tu mesa como centro decorativo para invitar a la suerte a tu hogar.

Tocar madera: Antes del cristianismo, los pueblos celtas adoraban a los árboles, por considerarlos templos de la santidad y la representación de los dioses en la Tierra. Desde ese entonces, muchos creen que tocando madera espantan la mala suerte.

Colgar una herradura: Según esta tradición de origen italiano, si se cuelga la herradura en la pared, se atraen las energías del cielo. Representa la fuerza del caballo y la utilidad que tenía en tiempos pasados.

Echarse sal sobre el hombro izquierdo: Esto puede invertir la mala suerte, y la razón es que se creía que un espíritu malvado estaba parado detrás de las personas, en su izquierda; entonces, al lanzar sal sobre el hombro izquierdo, entraría en sus ojos y lo asustaría.

Pesadillas comunes y sus posibles significados aquí.

La coulrofobia, aunque sea un nombre extraño, su significado es sencillo: Coulrofobia es una fobia o miedo irracional a los payasos y a los mimos.

En general, los payasos utilizan vestuarios y una gran cantidad de maquillaje que exagera o altera las características faciales y algunas partes del cuerpo de la persona que puede verse como montuoso o deformado e ocultando su verdadera identidad.

Se han realizado investigaciones que han mostrado que los niños pequeños son «muy reactivos» a las alteraciones significativas en la cara de un payaso. Este miedo puede desarrollarse hasta que la persona llega a la edad adulta.

Un estudio experimental para mejorar el diseño hospitalario de los niños, fue realizado por la Universidad de Sheffield y reveló que a los niños les disgustaban las habitaciones de los hospitales que están decoradas con payasos.

También la conducta de muchos payasos es vista como comportamiento antisocial que puede crear sentimientos de malestar.

Estos miedos y el concepto del payaso malvado comenzaron a popularizarse en los años 80, tras el lanzamiento de la novela It (Eso) de Stephen King que sigue las experiencias de siete niños que son aterrorizados por un malvado ser que toma la forma de un payaso y explota los miedos y las fobias de sus víctimas. Desde finales de los años ochenta se han producido numerosas películas sobre el miedo a los payasos.

Este concepto también fue influenciado en el caso del violador y asesino en serie estadounidense John Wayne Gacy, conocido como el «Payaso Asesino», debido a que participaba en eventos sociales como desfiles y fiestas infantiles vestido en su personaje «Pogo El Payaso».

Si sufres de ataques de pánico, dificultad para respirar, temblor o sentimiento de terror al ver un payaso, entonces sufres de coulrofobia.

La coulrofobia debe ser tratada por un especialista en psicología o un terapeuta, por lo que no se recomienda tratamientos alternos que pueden empeorar la situación del paciente.

Películas de Payasos Aterradores que Pueden Causar la Coulrofobia

It (2017): Película de terror sobrenatural basada en la novela homónima de Stephen King que cuenta la historia de un grupo de siete niños marginados que son aterrorizados por el ser maligno que emerge de la alcantarilla y aparece en la forma de un payaso demoníaco (Bill Skarsgård). Un éxito de crítica y público estableció numerosos récords de taquilla, convirtiéndose en la película de terror más taquillera de todos los tiempos.

Terrifier (2016): Película de terror ultraviolenta y de bajo presupuesto sobre una joven y su hermana quienes se convierten en el blanco del enigmático asesino en serie conocido simplemente como Art el Payaso en la noche de Halloween. Una película muy gráfica y perturbadora se convirtió en una película de culto y eventualmente generó una franquicia de medios.

Clown (2014): Película de terror sobrenatural dirigida por Jon Watts (Spider-Man: No Way Home) en su debut como director de largometrajes. Cuenta la historia de un padre se pone un disfraz de payaso que resulta estar maldito y no puede quitárselo.

Stitches (2012): Comedia negra británica con toques sangrientos cuya trama gira en torno a un joven disfrazado de payaso que regresa de la tumba para vengarse de un grupo de jovenes que contribuyeron a su muerte.

Killer Klowns from Outer Space (1988): Película de terror, comedia y ciencia ficción sobre extraterrestres malvados con apariencia de payasos que llegan a la Tierra e invaden un pequeño pueblo para capturar, matar y cosechar a los habitantes humanos para su sustento. Fue aclamada por su trama excéntrica y efectos prácticos. Es considerado un clásico de culto.

Otras Fobias Comunes:

Aerofobia (Miedo a Volar). Uno de cada tres pasajeros tiene miedo a volar. Dependiendo de la severidad de su miedo, es posible que tenga miedo de los aeropuertos y aviones, o sólo puede sentir el miedo cuando está en el aire. A menudo, es tratada mediante terapia de exposición, en la que la perona es expuesta de forma gradual y progresiva a volar.

Nictofobia (Miedo a la Oscuridad). El miedo a la oscuridad es una de las fobias más comunes en los niños. En muchos casos, la víctima se pone nerviosa en cualquier ambiente oscuro, y no puede dormir sin una luz de noche. En casos graves, la víctima intenta huir de los cuartos oscuros y evitar estar al aire libre por la noche.

Astrafobia (Miedo a los Truenos y Relámpagos). El miedo a los truenos y relámpagos es un temor común entre los niños. Tanto los adultos como los niños tienden a lidiar con este miedo mediante la búsqueda de un «refugio», asegurando a sí mismos en zonas sin ventanas (el sótano, un cuarto de baño o un armario) donde no puedan ver la tormenta.