Si usted come tarde, puede tener problemas para ir a dormir o mantenerse dormido. Usted podría preguntarse: ¿Cuánto tiempo debo esperar entre comer e ir a la cama?

Juan de Esquivel (1480-1512) fue un militar y explorador español que conquistó el territorio oriental de la isla La Española y la isla de Jamaica para la Monarquía de España.

Elegir dónde ir en Asia realmente depende en el propósito de tu viaje. Este vasto continente alberga variados paisajes naturales, ciudades populosas, antiguos templos y los sitios arqueológicos más famosos del mundo.

Al comenzar una rutina de ejercicios regularmente estamos perdidos: No sabemos por donde comenzar o cual ejercicio es mejor para nosotros. La buena noticia es que si pesas más de 200 libras, quemarás casi el doble de calorías, por la fuerza que tiene que hacer tu cuerpo.

En muchas ocasiones sabemos que el tener libras de más está mermando nuestra calidad de vida, pero a pesar de eso no nos sentimos capaces de tomar la decisión de adelgazar. A veces lo hacemos por pereza y otras porque no sentimos suficiente fuerza de voluntad en nosotros.

Si no has iniciado alguna rutina de ejercicios cardiovasculares, infórmate de los beneficios que te puede traer este tipo de entrenamiento. Con solo 40 minutos al día, 5 veces a la semana, quemarás grasa y vivirás mejor. Anímate.

El equipo de béisbol dominicano Los Tigres del Licey fue fundado en noviembre del año 1907 en la ciudad de Santo Domingo. Con 21 títulos nacionales y 10 Series del Caribe es el equipo más ganador del béisbol invernal dominicana.

El tercer lunes del mes de enero es el Día de Martin Luther King Jr., que marca el nacimiento del ministro y activista estadounidense (1929-1968) quien se convirtió en el principal portavoz y líder del movimiento no violento por los derechos civiles.

El Gobierno de la Mañana es el programa de radio más popular de República Dominicana. Se transmite todos los días desde las 5:00 am hasta las 11:00 am, a través de la emisora Z 101.3 FM.

Cuenta una leyenda que cada una de las constelaciones que han dado nombre a los 12 signos del zodiaco arrastra una historia que se remota a la mitología griega clásica que justifica el significado del animal.

De Calle con Dafne, es un programa de entretenimiento con 18 años de trayectoria televisiva nacional e interncionalmente. Enfocado en entrevistas, noticias e invitados famosos de diferentes parte del medio artístico.

La lluvia ácida es un serio problema ambiental que ocurre en todo el mundo. Como su nombre sugiere, es una lluvia que tiene elevadas concentraciones de ácido sulfúrico y nítrico, y presenta efectos perjudiciales para las plantas, los animales y los seres humanos.