Estilo de Vida

Vamos a estar claros, el gimnasio no se hizo para todo el mundo. No todos lo pueden pagar o soportar, si porque para algunos se vuelve una tortura acudir diariamente a un lugar a ejercitarse.

El Día Mundial de los Beatles se celebra cada año el 16 de enero como homenaje a la gran carrera musical del grupo británico The Beatles y su influencia en el mundo de la música. La fecha fue establecida en el 2012 por la Organización de las Naciones Unidas (UNESCO) en reconocimiento a la banda de rock más importante de todos los tiempos.

Es posible comer de manera saludable sin comprometer el presupuesto, organizándose para comprar alimentos ricos en vitaminas, proteínas y minerales que aporten bienestar a toda la familia.

Para los padres, puede ser muy frustrante ver sus niños perdiendo el tiempo con sus amigos o jugando videojuegos que hacer su tarea. A continuación, presentamos algunops consejos para ayudarte a motivar a tus niños a realizar su tarea.

El zumba es una rutina que alterna ritmos rápidos con lentos, para lograr quemar calorías y tonificar los músculos, lo mejor de esta clase es que no parece que estás haciendo ejercicios, sino más bien bailando y la música tiene mucha influencia en esto.

Con carne, pescado o pollo, no hay nada más delicioso para los dominicanos que degustar un rico moro de guandules con coco. Después de arroz blanco con habichuelas esta es la principal opción alimenticia en nuestra mesa.

Conducir en la nieve en invierno puede ser peligroso. Por lo general, no se recomienda a las personas conducir donde las carreteras están cubiertas de nieve. Sin embargo, esto es inevitable en áreas donde la nieve en invierno es muy frecuente y es importante saber cómo operar correctamente un vehículo en este clima invernal para reducir el riesgo de un accidente.

Según los estudios, más del 65% de las personas que se prometen seguir una dieta para bajar de peso abandonan su propósito a la segunda o tercera semana que la comienzan. A continuación detallamos cinco trucos que te ayudarán a llevar a cabo tu dieta de manera exitosa.

El 13 de enero se celebra el Día Mundial del Chicle para celebrar a lo grande una de las golosinas más conocidas y adictivas del mundo.

Muchas personas se proponen ejercitarse para mejorar su salud o la forma de su cuerpo, por lo que eligen acudir a un gimnasio. Los primeros días siempre hay mucho entusiasmo y ánimo, pero sin la orientación adecuada de qué hacer y qué evitar hacer en el gimnasio, tu esfuerzo podría ser en vano e inclusive peligroso.

Aunque suene cliché es muy cierta la frase que dice “eres lo que comes”, pues no te veras igual si comes vegetales, pescado y yogurt, que cuando comas pizzas, donas y otro tipo de comida casera.

Una buena alimentación, donde primen y se equilibren las vitaminas, así como un cuidado especial de la cabellera sin dudas ayudarán a recuperar el esplendor de tu pelo.