José María Cabral y Luna (1816-1899) fue un militar y político dominicano quien desempeño el cargo de presidente de facto de la República Dominicana desde el 4 de agosto de 1865 hasta el 15 de noviembre de ese año y de presidente constitucional del 22 de agosto de 1866 hasta el 31 de enero de 1868.

Nació el 12 de diciembre de 1816 en el pueblo Ingenio Nuevo de la provincia San Cristóbal.

Estuvo involucrado en la Guerra de la Independencia Dominicana y posteriormente acompañó a Francisco del Rosario Sánchez en la lucha contra la Anexión de la República Dominicana a España de 1861.

El 4 de agosto de 1865 Cabral realizó un golpe de Estado contra el General Pedro Pimentel apenas un mes después que España reconoció la independencia de la República Dominicana. Fue proclamado “Protector de la República” y gobernó la nación hasta el establecimiento de un nuevo gobierno el 14 de noviembre de 1865.

Durante su primer mandato, trabajó en la redacción de una constitución que permitió el voto universal a los hombres dominicanos mayores de 18 años y el 17 de agosto de 1865 abolió la pena de muerte y la expulsión de los dominicanos del territorio nacional.

El 22 de agosto de 1866 José Maria Cabral volvió al poder tras la salida del poder de Pedro Antonio Pimentel el 24 de marzo del 1865. Fue el primer presidente elegido sin el sufragio censitario que daba el derecho de votar sólo a los ricos.

Durante su segundo gobierno, fue creado el Instituto Profesional que es actualmente conocido como la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD).

Fue luego derrocado por una rebelión el 31 de enero de 1868 por su negoció con EEUU en la venta de la Bahía de Samaná.

Después de reconciliarse con Buenaventura Báez en febrero de 1877, Cabral fue nombrado secretario de Estado de Guerra y Marina.

José Maria Cabral falleció en Santo Domingo el 28 de febrero de 1899.

Conoce Otras Figuras Históricas de la República Dominicana:

Gregorio Luperón (1839-1897): Militar y político dominicano que fue uno de los líderes en la Restauración de la República Dominicana después de la Anexión Española en 1863 y el 28º Presidente de la República.

José Núñez de Cáceres (1772-1846): Político y escritor dominicano que es conocido por ser el líder del movimiento independentista contra España en 1821 y un pionero del uso de la literatura para la protesta social y la política anticolonial.

Vicente Celestino Duarte (1802-1865): Patriota dominicano que fue parte de la sociedad secreta La Trinitaria que jugo un importante papel en el proceso de Independencia Nacional.

La bandera dominicana es el máximo símbolo de patriotismo, libertad y soberanía de la República Dominicana.

Historia de la Bandera

La primera Bandera Dominicana se dio a conocer del 27 de febrero de 1844 al 6 de noviembre del mismo año, pero la actual fue del 6 de noviembre del 84 al 18 de marzo de 1861, donde su última modificación hasta la actualidad se realizó el 14 de septiembre de 1863.

La Bandera fue concebida por Juan Pablo Duarte y el diseño aprobado por los Trinitarios el 16 de junio de 1838. Fue ondeada por primera vez el 27 de febrero de 1844, el día de nuestra independencia nacional. La misma fue confeccionada por Concepción Bona y María Trinidad Sánchez.

Según la constitución dominicana, establece que la Bandera Nacional contiene los colores azul ultramar y rojo bermellón, en cuarteles esquinados y alternados, de tal manera que el azul debe quedar en la parte superior del asta, separados por una cruz blanca, de un ancho igual a la mitad de la altura de cada cuartel, llevando en su centro el escudo de armas de la República.

El Día de la Bandera tiene algunas controversias, ya que, según la Gaceta Oficial #5231 de mayo de 1938, era la celebración de la misma, la cual fue declarada el 24 de octubre por motivo del nacimiento del generalísimo Trujillo. Pero no fue hasta la finalización de la era trujillista que la ley 6085 del 22 de octubre de 1962 dio oficialmente el 27 de febrero, día de la Independencia Nacional, como el día de la Bandera.

Significado de los Tres Colores de la Bandera:

Rojo bermellón: Representa la sangre derramada por los patriotas en las batallas para conseguir la independencia.

Azul ultramar: Representa el cielo que cubre la patria, que Dios protege la nación dominicana y los ideales de progreso de los dominicanos.

Blanco: Representa la paz y unión entre todos los dominicanos.

Reglamentos y Usos de la Bandera

– El lado frontal de la bandera es aquel en el cual el cuartel azul queda a la izquierda del observador.

– La bandera nunca tocará el suelo.

– La bandera será enarbolada todos los días laborables en todos los edificios y dependencias oficiales del estado, desde la salida hasta la puesta del sol.

– La bandera no debe exhibirse en mal estado, ni rasgada, ni maltratada, ni sucia.

– Es un deber de todo dominicano exhibir la bandera en los días de fiestas patrias como el 27 de febrero y el 16 de agosto.

– Cuando la Bandera sea colocada en forma vertical, el cuartel azul de la esquina superior, el que está unido al borde grueso de la driza, deberá quedar a la izquierda del observador.

– Cuando la bandera sea colocada horizontalmente sobre una pared, la bandera deberá colgarse de modo que el cuartel superior azul que está unido al borde derecho de la driza quede a la izquierda del observador.

El famoso poeta dominicano Gastón Fernando Deligne compuso el poema “Arriba el Pabellón” en honor a la bandera nacional; en tres de las estrofas describe el significado de los colores. La última estrofa del poema es muy famosa y utilizada por muchos de los dominicanos cada año en su conmemoración.

Himno a la Bandera

Ya empezó su trabajo la escuela
                   Dios!, parece decir, ¡oh bandera!
y es preciso elevarte a lo azul                        la sublime expresión de tu azul;
relicario de viejos amores,                             ¡Patria!, el rojo de vivida llama;
mientras reine la mágica luz.                          ¡Libertad!, dice el blanco en la cruz.

Nos sentimos arder a tu influjo                      Mientras haya una Escuela que cante
la luz viva de un fuego interior
                       tu grandeza bandera de amor,
cuando flotas alegre, besada
                         flotaras con el alma de Duarte
por los cálidos rayos del sol.                          vivirás con el alma de Dios.

La cigua palmera (Dulus dominicus) o palmchat es el ave nacional de la República Dominicana y es el único miembro de la familia Dulidae.

Esta especie endémica habita en casi todo tipo de entorno de nuestra isla, desde bosques, campos y zonas urbanas, pero es más común en lugares donde hay palmas reales.

Los adultos miden aproximadamente 20 centímetros de longitud. Las partes superiores son de color marrón olivo, mientras las inferiores son crema con vetas marrones. Tiene un pico amarillo y ojos rojizos.

Se alimenta principalmente de frutas pequeñas, pero también consumen flores e insectos.

Las ciguas palmeras son aves muy sociales y bastante ruidosas. Son ocasionalmente vistas en pequeñas bandadas que consisten en varias parejas.

Se reproducen entre los meses de marzo y junio.

Construyen grandes nidos comunales con pequeñas ramas, que asemejan apartamientos. Estos nidos pueden habitar de tres a seis parejas, y pueden llegar a medir casi dos metros de ancho. Son normalmente construidos en las palmas reales, pero también son vistos en otros árboles y postes eléctricos.

Ponen entre 2 y 4 huevos de color blanco con pequeños puntos oscuros.

Otras Aves Endémicas de la República Dominicana

Gavilán de la Hispaniola (Buteo ridgwayi): Una de las especies de aves rapaces en mayor peligro de extinción en las Américas es un miembro de la familia Accipitridae que también incluye águilas, halcones y buitres. Anteriormente, la especie habitaba los bosques húmedos, sabanas y montañas de poca vegetación de la Hispaniola, pero ahora su única población conocida reside dentro de los bosques neotropicales del Parque Nacional Los Haitises y en ciertas áreas boscosas no perturbadas en el noreste de la República Dominicana.

Lechuza Cara Ceniza (Tyto glaucops): También conocida como la lechuza de campanario cenicienta, es una lechuza es de tamaño mediano (longitud de 26 a 35 centímetros) que se puede distinguir por su cara de color ceniza. Su hábitat natural son matorrales secos y praderas con árboles, pero también son comunes en áreas urbanas rurales. Se alimentan principalmente de roedores y pequeñas aves, pero también cazan lagartos y ranas.

Carpintero (Melanerpes striatus): Habita en casi todo tipo de bosque de nuestra isla. Su nombre científico (Melanerpes striatus) significa “trepador oscuro extraído”. Su tamaño es de entre 22 a 25 centímetros de longitud. Se distingue por su colorido plumaje de rayas negras y amarillas en las partes superiores.A diferencia de la mayoría de las especies de pájaros carpinteros, esta es una especie muy social, ya que forman grandes colonias de hasta 20 parejas para proteger un nido o un árbol.

Cuervo (Corvus leocognaphalus): Esta ave de cuerpo robusto es la más grande de las cuatro especies de cuervos que habitan en el Caribe. Su plumaje es completamente negro, pero presenta un brillo de color violeta en las partes superiores. Tiene una gran variedad de vocalizaciones y puede imitar sonidos de su entorno, incluyendo el lenguaje humano. Forman bandadas de forrajeo de hasta 100 individuos. Como la mayoría de los cuervos, la dieta consiste en frutas, semillas, grandes insectos y pequeños vertebrados.

Cotorra de la Española (Amazona ventralis): Una de las especies endémicas de aves más llamativas de nuestra isla se pueden identificar por su cabeza grande, frente blanco, su plumaje de color verde brillante y sus bulliciosos llantos durante el vuelo. Sus alas tienen plumas azules y su cola es cuadrada. Su pico es fuerte y le ayuda a moverse entre las ramas de los árboles. A pesar de su protección legal, es frecuente ver cotorras siendo vendidas en las calles o “alegrando” los hogares de familia en todo el país.

La rosa de Bayahibe o Pereskia quisqueyana es una especie de cactus endémica de la República Dominicana. Su hábitat natural incluye los bosques secos tropicales y subtropicales por la costa sureste de la Hispaniola, cerca del poblado de Bayahibe.

Es un arbusto que puede alcanzar los seis metros de altura. Presenta un tronco revestido por numerosos grupos de espinas que brotan de un mismo lugar llamado areolas. Sus hojas son de forma elíptica y son de color verde brilloso cuando son nuevas. Las flores brotan de los extremos de las ramas. Son muy vistosas con pétalos rosados. La floración se produce mayormente entre los meses de marzo y julio, pero la planta puede florecer todo el año.

Sus frutos globosos son de color verde amarillento al madurar y contienen numerosas semillas negras. La rosa de Bayahibe es una especie dioica (hay plantas machos y otras hembras). Para su reproducción, las flores requieren ser polinizadas por insectos.

Esta planta es una especie seriamente amenazada de extinción debido a la destrucción de hábitat. Desde 1996, el Jardín Botánico Nacional ha estado trabajando en la reproducción y conservación de esta especie, incluyendo promover su siembra como ornamental con la finalidad de propulsar su conservación.

El 13 de julio del 2011, la flor de Bayahibe fue declarada como la Flor Nacional de la República Dominicana a través de la Ley 146-11.

Otros Símbolos de la República Dominicana

Cigua Palmera (Dulus dominicus): El ave nacional de la República Dominicana es una ave pequeña (aproximadamente 20 cm de largo) que es endémica de la isla caribeña de La Española. Su plumaje es de color marrón oliváceo en la parte superior y presenta abundantes estrías marrones en la parte inferior. Tiene un pico robusto de color amarillo y ojos rojizos. Son aves muy sociables, que a menudo se observan en pequeños grupos de varias parejas. Es conocida por construir grandes nidos comunales en las palmeras.

Caoba de las Indias Occidentales (Swietenia mahagoni): El árbol nacional de la República Dominicana es un árbol nativo de las islas del Caribe y el sur de la península de la Florida, cuya madera es una de las más valiosas e cotizadas del mundo. Es un árbol grande que puede alcanzar los 30 metros de altura con un tronco de más de 10 centímetros de diámetro. Las hojas son compuestas pinnadas con una longitud de 12 a 25 centímetros de largo. Esta especie puede soportar fuertes vientos, y debido a su tolerancia a la sal en la atmósfera y la tierra, es bastante apta para costas marinas.

El Día Internacional del Oso Polar se celebra cada año el 27 de febrero para crear consciencia pública sobre el peligro de extinción de este enorme mamífero carnívoro que habita en las regiones árticas.

El oso polar (Ursus maritimus) es un oso carnívoro que se encuentra en su mayor parte dentro del Círculo Polar Ártico que incluye partes de Rusia, Noruega, Groenlandia, Canadá y el estado de Alaska. Es uno de los carnívoros más grandes de la Tierra, ya que un macho adulto pesa alrededor de 350 a 700 kg.

A pesar de las apariencias, el pelaje de un oso polar no es blanco. Su pelaje que los mantiene muy calientes, se compone de una capa interior densa y una capa exterior que parece de color blanco, pero en realidad es translúcida. La piel no es blanca; es negra. Por lo tanto, pueden absorber la luz solar de manera eficiente.

Es un oso adaptado para moverse a través de la nieve, el hielo y el agua abierta. Aunque la mayoría de los osos polares nacen en tierra, ellos pasan la mayor parte del tiempo en el hielo marino. Son excelentes nadadores y buceadores, ya que pueden cubrir distancias de más de 60 millas sin descansar y permanecer sumergidos hasta dos minutos.

Los osos polares son animales solitarios, que solo se juntan con otros osos durante la temporada de apareamiento en la primavera. El resto del año, deambulan solos o en pequeños grupos familiares formados por una madre y sus crías.

Las focas representan la mayor parte de su dieta. Los osos polares cazan las focas al borde del hielo marino, y a menudo viven de reservas de grasa cuando no hay hielo marino.

Según estudios de los principales biólogos de osos polares, el calentamiento global y la contaminación del hielo han tenido un impacto profundo en la supervivencia de esta especie.

La pérdida de su hábitat ha forzado a los osos polares a retirarse a tierra firme sin haber completado sus reservas de grasa. Esto afecta a la capacidad de las hembras de quedar preñadas y producir leche para alimentar a sus crías.

En el Día Internacional del Oso Polar, se realizan diversas actividades para educar y concienciar a la población sobre la importancia de la protección de las especies y sus ecosistemas.

¿Qué Hacer Si Ves un Oso Polar?

Si vives o viajas a zonas habitadas por osos polares, recuerda siempre que los osos polares son depredadores poderosos. Debes viajar con guías experimentados y seguir las normas de seguridad. Es recomendable llevar consigo elementos disuasorios permitidos por la ley.

Si ves un oso polar, no corras, ya que los osos polares pueden correr más rápido que los humanos y un movimiento repentino puede provocar que te persigan.

Mantén la calma y retrocede lentamente. Siempre mantén al oso a la vista y no le des la espalda.

Mantén una distancia segura con el oso. Si es posible, dirígete hacia un refugio o escóndete detrás de objetos sólidos.

Usa elementos disuasorios si los tienes. Los spray antiosos son muy efectivos. Rocía cuando el oso esté cerca y se acerque. Los dispositivos que emiten ruido como bocinas de aire, también pueden ahuyentarlo.

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El azúcar es parte esencial de nuestra dieta, nos da energía y nos ayuda a estar de mejor humor. Pero las cosas pueden salirse de control cuando se pasa del uso al abuso, por lo que es importante determinar si eres adicto al azúcar.

Esta adicción nos hace difícil el perder peso y llevar una vida saludable a nivel general. Según estudios, el azúcar puede ser más adictivo que la cocaína; esto se debe a que al ingerir azúcar nuestro cerebro activa las hormonas de gratificación, porque los dulces se asocian a una sensación de placer.

Hay señales claras que nos indican que este dulce gusto se está saliendo de control:

– Has intentado reducir la cantidad de azúcar que ingieres, pero ha sido imposible.

– Cuando te sientes triste, tienes deseos de consumir dulces, helados y pizza.

– Necesitas comer algo dulce cuando terminas de comer; si no, no te sientes satisfecho.

– Te sientes culpable por la gran cantidad de dulces que comes. Si en algún momento sientes que este ¨hábito¨ controla tu vida, estás a tiempo de frenar y conseguir una vida más plena.

Vence tu Adicción a la Azúcar

El problema es que el azúcar estimula el apetito y estimula el aumento de peso. Por lo que es poco saludable su consumo excesivo o frecuente.

Para lograr vencer tu preferencia por los dulces, estas medidas serán tus mejores aliadas:

Crea nuevos y saludables hábitos, como preparar meriendas con frutas, nueces y palomitas de maíz natural.

No utilices edulcorantes como sustituto del azúcar, pues no lograrás eliminar ese deseo constante de consumir algo dulce, además de que estos suelen terminar ingiriendo más calorías de las normales con estos productos artificiales.

Mantente pendiente de lo que comes, revisa cada producto a consumir. Muchas veces algunos dicen ser bajos en grasa, pero no lo son en azúcar; verifica en la etiqueta que así sea.

Ejercítate, esto estimula las hormonas de la felicidad y no te hace sentir esa necesidad de buscar esa gratificación dulce.

Descansa, está comprobado que un mal descanso hace que se consuman más azúcares en la noche.

Cuidado con estas 5 Comidas Cargadas de Azúcar

Yogur. Cuando se trata de yogur, libre de grasa no implica libre de azúcar. Con frecuencia, este nutritivo producto está cargado de azúcar para mantener el sabor y la textura que se pierde cuando se elimina la grasa de la ecuación.

Pasta de Tomate. La base de pasta de tomate puede presumir de ciertos beneficios para la salud, pero una lata puede estar llena de azúcar. Normalmente se le agrega este ingrediente para que el sabor sea menos ácido. Las latas de tomate de unos 150g pueden llegar a tener más de 13g de azúcar, o tres cucharaditas.

Ensalada de Col. La ensalada de col puede ser una de las comidas que más sorprenda con alto contenido de azúcar. El problema no está en la col en sí, sino en su salsa: la mayonesa.

Aguas Saborizadas. Están de moda y parecen ser la alternativa a todas esas bebidas gaseosas. Al fin y al cabo, no hay nada mejor que el agua. Aunque todo depende del tipo. Las llamadas aguas mejoradas tienen vitamina añadida… y también azúcar.

Pan. El hecho de que un producto sea salado no quiere decir que sea libre de azúcar. El alimento de cada día de muchas personas contiene un promedio de 3g. de azúcar en sus ingredientes por cada rebanada.

Se dice que la finalidad de todo noviazgo es poder llegar al matrimonio, sin embargo, no siempre es así. Por lo que hay que estar muy consciente de si las señales están bien definidas para pensar en dar este paso.

La presión social siempre existe, sobre todo en relaciones que ya tienen un tiempo considerable juntas, pero esto no debe ser lo que motive esta decisión.

Si ya estás pensando en matrimonio, pero no sabes si estás listo o no para el mismo, las siguientes pautas podrán servirte para definir tu situación.

Tienes una situación financiera estable; tus ingresos permiten costear gastos como el alquiler, las facturas de servicios, la comida, entre otras necesidades. Esto será vital para poder emprender un proyecto de vida junto a tu pareja.

La relación entre tu pareja y tú es sólida y estable. Además de sentirte bien con esa persona, deben tener una buena comunicación y confianza; si esto caracteriza su relación, entonces es una buena señal de que pueden asumir un matrimonio.

Poseen una buena relación con la familia de la pareja; no tiene que ser una relación perfecta, en algunos casos siquiera llega a suceder, pero lo ideal es tener confianza y sentirse a gusto con la familia de la pareja, ya que esta se convertirá en tu familia una vez se conviertan en esposos. El apoyo de la familia es muy importante para emprender este proyecto.

Entiendes y estás dispuesto a asumir los compromisos y sacrificios que implica estar casado. Tanto en cuanto a labores domésticas, responsabilidades financieras y en cuanto a los sentimientos de tu pareja.

Si posees todas estas condiciones y estás dispuesto, estás más que listo para casarte.

Formas Creativas Para Proponer Matrimonio

Hay muchas maneras diferentes para proponer matrimonio de forma especial. A continuación, te presentamos algunas ideas que harán a tu pareja gritar lágrimas de felicidad.

Proponer en un lugar exótico. Un destino exótico es lo que va a hacer su propuesta única. Usted debe elegir un lugar escénico como la cima de una montaña o frente al mar.

Trata de incorporar tu propuesta en una actividad que ambos disfrutan hacer juntos. Planifica una excursión que no esté fuera de lo común para los dos e incluye la propuesta aquí. No sólo será una sorpresa, sino que también será una experiencia muy personal.

Oculta el anillo. Oculta el anillo en una copa de champán, un adorno de Navidad o a plena vista en su joyero. Usted tiene que estar seguro de que va a estar cerca cuando ella encuentre el anillo para que pueda proponer inmediatamente el matrimonio.

Involucra a la familia y los amigos. Si los amigos y la familia son muy importantes para los dos, es una gran idea que participen con la propuesta.

Mejores Lugares para Casarse en República Dominicana

La República Dominicana es un destino impresionante para bodas, que ofrece de todo, desde lujosos resorts frente al mar hasta lugares históricos y culturales.

Punta Cana: El mejor destino para bodas grandes y lunas de miel en el mismo lugar con muchos resorts con todo incluido con paquetes de bodas y playas de arena blanca y aguas turquesas.

La Romana: Cuenta con entornos exclusivos y de lujo, escenarios históricos y culturales y playas apartadas para ceremonias íntimas.

Zona Colonial de Santo Domingo: Ideal para parejas que desean una boda en un área histórica con hermosas iglesias, excelente gastronomía y vida nocturna.

Samaná: Una joya escondida para parejas amantes de la naturaleza con playas vírgenes y paisajes espectaculares.

Puerto Plata: Más asequible que Punta Cana, pero igualmente impresionante con una combinación de montañas, playas, sitios históricos y actividades de aventura.

Bayahibe: Ideal para parejas que desean una celebración tranquila y romántica con aguas cristalinas e impresionantes puestas de sol.

El veterano actor y director Bill Paxton lanzó su carrera en Hollywood durante los años 80. Era conocido por sus colaboraciones con el cineasta James Cameron: The Terminator (1984), Aliens (1986), True Lies (1994) y Titanic (1997). En sus últimos años, Paxton atrajo la atención de los críticos y el público por sus papeles en la serie Big Love de la HBO y la miniserie Hatfields & McCoys, la cual fue nominada al Premio Emmy.

Top 5:

5. Apollo 13 (1995). Tom Hanks, Kevin Bacon y Bill Paxton se encuentran en un gran problema a miles de kilómetros de la Tierra en esta notable película histórica del cineasta Ron Howard que relata los tensos acontecimientos durante la fallida misión lunar Apolo 13 (1970). Basada en el libro de no ficción del astronauta Jim Lovell y el periodista Jeffrey Kluger, Apollo 13 es una dramatización magistral del incidente espacial, impulsada por su impresionante historia de heroísmo y determinación, momentos tensos, sólidas actuaciones de su talentoso elenco, efectos especiales espectaculares y el minucioso esfuerzo de Howard para crear una película técnicamente convincente y emocionante. La tercera película más taquillera del año ($355 MM) fue nominada a nueve Premios de la Academia, incluyendo Mejor Película.

4. Tombstone (1993). Bill Paxton coprotagonizó con Kurt Russell y Val Kilmer en esta película western espectacular y bien interpretada que sigue al expistolero Wyatt Earp y sus hermanos que, después de ser amenazados por unos bandoleros, vuelven a tomar las armas para restablecer el orden en una tierra sin ley. Basada vagamente en hechos reales que tuvieron lugar en la década de 1880 en el sudeste de Arizona, Tombstone es una entrega emocionante y llena de acción del cine del Viejo Oeste con una historia sólida y un reparto bien elegido. Gracias a su recepción generalmente positiva de la crítica y recaudación de $73 MM en todo el mundo, Tombstone contribuyó al resurgimiento del western de principios de los 90. La película se ha convertido en un clásico de culto desde su estreno.

3. Titanic (1997). En esta épica película de romance del cineasta James Cameron, Bill Paxton interpreta a un cazador de tesoros conmovido por la historia de una joven aristócrata (Kate Winslet) que se enamora de un amable pero pobre artista (Leonardo DiCaprio) a bordo del lujoso transatlántico RMS Titanic en su desafortunado viaje inaugural. Esta película, hábilmente ejecutada y emocionalmente satisfactoria, es una de las películas románticas más favoritas de todos los tiempos que ofrece una rica combinación de imágenes espectaculares y melodrama de Hollywood. En el momento de su estreno, Titanic era la película más costosa de la historia, pero eventualmente se convirtió en la película más taquillera de la historia a nivel mundial ($1840 MM). Además, fue ganadora de once Premios de la Academia, incluyendo Mejor Película.

2. Edge of Tomorrow (2014). Bill Paxton tuvo un papel secundario en esta apasionante película futurista de ciencia ficción basada en el manga All You Need Is Kill sobre un soldado (Tom Cruise) que se ve envuelto en una brutal invasión extraterrestre a nuestro planeta, pero a través de un fenómeno inexplicable regresa a la víspera de la batalla una y otra vez después de morir. Edge of Tomorrow es una de las mejores películas de ciencia ficción de la década de 2010 que cuenta con excelentes secuencias de acción, una trama inteligente, efectos especiales impecables, buenas dosis de humor negro y las maravillosas actuaciones de Cruise y Emily Blunt. Edge of Tomorrow superó sus expectativas con la crítica, ya que fue incluida en las listas de las diez mejores películas de 2014 de múltiples críticos estadounidenses.

1. Aliens (1986). Bill Paxton inyecta una buena dosis de humor en esta emocionante segunda entrega de la franquicia Alien dirigida por James Cameron que sigue a la superviviente Ellen Ripley (Sigourney Weaver) que accede a acompañar una expedición fuertemente armada al planeta donde su tripulación vio por primera vez a las criaturas alienígenas. Mientras que Alien es una de las mejores películas de ciencia ficción y terror de todos los tiempos, Aliens supera a su predecesor en términos de puro espectáculo, combinando la tensión atmosférica de la película original con emocionantes buenas escenas de acción y la gran interpretación de Weaver. Esta secuela sorprendentemente entretenida no solo terminó siendo un éxito de crítica y público ($180 MM), sino que ahora se considera una de las mejores secuelas de todos los tiempos.

Mención Honorable: A Simple Plan (1998) & Nightcrawler (2014).

Matías Ramón Mella es uno de nuestros Padres de la Patria. Nacido en Santo Domingo el 25 de febrero de 1816, este hombre de fuertes sentimientos patrióticos fue una pieza clave en la independencia nacional. Hoy se conmemora un año más de su nacimiento y lo recordamos con este resumen de su vida.

Su Rol en la Independencia

Su participación en la independencia dominicana fue muy importante, ya que de los tres padres de la patria él era el militar, conocedor de estrategias de batalla; Duarte era el ideólogo, y Sánchez era el político que, con su carisma, lograba convencer a las multitudes de la necesidad de separación.

Convocó e hizo posible una alianza entre los trinitarios y los reformistas haitianos que combatían contra Boyer. Esto trae como consecuencia que el 16 de enero de 1844 firme el Acta de Separación, en la cual se proclama la necesidad de separarse de la opresión haitiana y se hace oficial la unión de liberales y conservadores.

Durante la Guerra de Independencia, ocupó la Región Norte para impedir la penetración haitiana. En la proclamación de independencia del 27 de febrero de 1844, Mella dispara el famoso trabucazo que consagró el nacimiento de la República Dominicana. Mella es quien proclama a Duarte como presidente de la Junta Central Gubernativa para evitar que alguno de los afrancesados, que eran partidarios del colonialismo en lugar de la república, ocupara el poder. Por esta actitud, Pedro Santana lo expulsa del país.

Mella regresa al país en 1848 amparado en la amnistía del presidente Manuel Jiménez. Al regresar, se une a los conservadores junto a Pedro Santana, hasta que en 1861, ante la inminente anexión a España, se une a los restauradores. Ramón Matías Mella es uno de los aguerridos luchadores; participó en dos grandes guerras: La Independencia y La Restauración. Murió el 4 de junio de 1864 en Santiago. Sus restos descansan en el Altar de la Patria junto a los de Juan Pablo Duarte y Francisco del Rosario Sánchez.

De las tres grandes figuras próceres del siglo 19, fundadores de la República, Matías Ramón Mella representa la expresión militante y decidida y el más adaptado a las actividades políticas de una sociedad precapitalista.

Himno a Mella

Te presentamos el Himno a Mella con letra de Ramón E. Jiménez y música de Julio Alberto Hernández.

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La sociedad, los medios de comunicación, las películas, las historias literarias han hecho creer a las personas que para ser felices deben estar enamoradas.

Si bien es cierto que el amor de pareja aporta mucha dicha a la vida, esto no es sinónimo de que si no se tiene, la felicidad no es posible.

Es importante estar muy seguro antes de intentar iniciar una relación, que esto es lo que realmente se desea, que no se está cediendo a una presión social y que realmente estás listo para tener una relación sentimental.

Lo primero que debes tomar en cuenta es que si recién saliste de una relación, ya sea de mucho tiempo o de gran significado para ti, es importante que te tomes tu tiempo antes de intentar nuevamente suerte en el amor.

De lo sano y liberado que estés de lo que te haya pasado con anterioridad, dependerá el éxito de tu siguiente relación.

¿Te sientes conforme contigo mismo? Si no eres feliz contigo, si sientes que necesitas a otra persona para que te haga sentir valioso o alegre, entonces no estás preparado para iniciar otra relación.

Una pareja tendrá un rol de compañero de vida; no debe ser responsable de tu seguridad, de ti o de tu estado de humor.

Si sientes que en tu vida hay un vacío, buscar el amor no es la respuesta. Resuelve primero qué es lo que espiritualmente te está haciendo falta; ocúpate de sentirte bien primero.

No te desesperes, date tiempo para que el otro te conozca y para conocer a los demás. Disfruta de esas cosas que te gustan, acércate más a tus amigos, a tu familia, no te obsesiones con el amor.

El amor llega cuando debe hacerlo; no creas que es lo único bueno que existe en la vida, hay muchas maneras de ser feliz.

¿Cómo Mantener una Relación Amorosa Saludable y Feliz?

Cuando estás soltero, haces todo lo posible por conseguir una compañía sentimental. Una persona con tus mismos gustos, intereses, que te ame y comprenda. Sin embargo, tras mucho esfuerzo por encontrar esa otra mitad, una vez se logra el objetivo y descubres esa persona ideal, se te olvidan los detalles, descuidas la relación y poco a poco haces desaparecer la magia.

Para que tu relación se mantenga sólida y con la misma chispa que el primer día, sigue estos tips.

Respeto. Significa no causar daño a la pareja, ni físico, ni emocional, ni psicológico.

Aceptación. Que supone el compromiso personal de admitir a la otra persona como es, sin reproches ni exigencias. Aceptar, amar y valorar a tu pareja con defectos y virtudes.

Generosidad. Que debe ser recíproca, pues las relaciones se consolidan con lo que ambos se aportan mutuamente. Brinda a tu pareja lo mejor de ti, ayúdale.

Evitar la crítica vacía. Evita las etiquetas o sentencias dañinas sobre el otro. Aunque haya confianza entre ustedes y lo hagan a modo de relajo. Las parejas sanas trabajan en adaptar sus conductas mutuamente, en buscar el equilibrio y en encontrar de forma conjunta soluciones.

Comunicación. Comunicarse con frecuencia y de forma honesta debe ser la base de toda relación amorosa, con el objetivo de buscar soluciones para las situaciones planteadas, y no culpables a los que castigar y hacer sentir mal.

El divorcio es el proceso de terminar un matrimonio o unión marital, disolviendo así los lazos matrimoniales entre una pareja casada bajo el estado de derecho del país o estado en particular.

Las leyes de divorcio varían considerablemente en todo el mundo, pero en la mayoría de los países, el divorcio requiere la sanción de un tribunal u otra autoridad en un proceso legal. Esto puede implicar cuestiones de distribución de bienes, custodia de los hijos, apoyo conyugal y división de la deuda.

El divorcio trae muchas emociones negativas que pueden causar estrés que interfiere con nuestra vida diaria. Lo importante para usted es aprender a relajarse, dejar al lado el estrés, enfocarse más en mantenerse activo y saludable y avanzar hacia adelante. A continuación, te presentamos algunas sugerencias para manejar el estrés durante el difícil proceso de divorcio y mantener una vida sana y productiva.

Presta atención a tus necesidades emocionales. Encuentre un grupo de apoyo o una terapeuta con quien pueda hablar cuando se sienta abrumado emocionalmente.

Date permiso para sentir. Las emociones negativas son normales, pero debes evitar las actividades destructivas como la bebida o las drogas cuando se trata de lidiar con tus sentimientos. Si te sientes enojado o lastimado, encuentra alguna actividad segura para ventilar esos sentimientos.

Mantente activo con una rutina de ejercicio diaria. La actividad física te ayuda a aliviar la tensión, la ira y la ansiedad.

Tiempo para la diversión. Crea un estilo de vida que promueva buenos sentimientos y mejore tu autoestima. Realiza regularmente actividades que te dan placer y mantén un círculo cercano de amigos para socializar a menudo.

No tomes decisiones apresuradas. Cuando usted está pasando por una situación altamente estresante, no debe tomar cualquier decisión o cambio en su vida hasta que lo haya pensado muy bien a fondo y haya tomado en cuenta todas las opciones.

Deja a un lado los problemas que están fuera de tu control. Lo importante es estar enfocado en lo que tienes control. Si enfrentas alguna situación incómoda o dolorosa, debes dejarla ir o tomar algún tiempo para averiguar qué es lo mejor para ti y luego solucionarlo.

La actriz inglesa Emily Blunt comenzó a llamar la atención del público a los 20 años en el controversial drama romántico My Summer of Love (2004). A lo largo de los años, Blunt ha sido reconocida como una de las actrices más prometedoras del cine. Es conocida por su intrépida habilidad para abrazar tanto la comedia como el drama con facilidad. Sus actuaciones en el cine y la televisión le han otorgado numerosos elogios de crítica y nominaciones al Globo de Oro.

Top 5:

5. Looper (2012). Emily Blunt protagoniza junto a Bruce Willis y Joseph Gordon-Levitt en este emocionante thriller futurista donde viajar en el tiempo es una realidad y es utilizado por organizaciones criminales para hacer desaparecer a alguien. Looper es una película tan estimulante como emocionante que presenta una trama inteligente y creativa, una hermosa cinematografía y excelentes actuaciones. Esta película de acción y ciencia ficción ofrece un concepto original sobre los viajes por el tiempo y cuestiona las nociones del destino y la predestinación, mientras equilibra hábilmente sus elementos de suspenso, acción y ciencia ficción. Looper fue un éxito de taquilla ($176 MM), y fue catalogada por muchos críticos como la mejor película de ciencia ficción del año.

4. A Quiet Place (2018). Emily Blunt protagoniza junto a su marido John Krasinski esta excepcional película de terror postapocalíptica que sigue a una familia que intenta sobrevivir en un mundo habitado por misteriosas criaturas que cazan por el sonido. Combinando una premisa fantástica e inteligente sobre supervivencia, interpretaciones fuertes, un elenco sólido, increíble tensión y algunos sustos excelentes, A Quiet Place es un thriller de terror tan original como inquietante que estableció a Krasinski como uno de los directores más prometedores de la actualidad. A Quiet Place superó todas sus expectativas iniciales, ya que se estrenó elogiada por los críticos como una de las mejores películas de 2018 y recaudó más de $340 MM en todo el mundo.

3. Sicario (2015). Emily Blunt ofrece una de sus mejores actuaciones en este potente thriller de acción, interpretando a una agente federal idealista que es reclutada por un grupo de élite para detener al líder de un poderoso cártel mexicano en una zona fronteriza sin ley. Sicario es una película inteligente, bien estructurada y llena de suspenso que ofrece una mirada intensa sobre el mundo del narcotráfico. Esta muestra efectiva del cine policíaco está impulsada por su excelente dirección, una trama bien desarrollada, una cinematografía impresionante y las buenas actuaciones de Blunt, Josh Brolin y Benicio del Toro. A pesar de la controversia por su interpretación violenta de la ciudad mexicana de Juárez, Sicario fue un modesto éxito comercial ($85 MM) y recibió muchos elogios de la crítica.

2. Edge of Tomorrow (2014). Emily Blunt demuestra que tiene la capacidad de sobresalir como estrella de acción en esta épica película de acción y ciencia ficción basada en la novela All You Need Is Kill del autor japonés Hiroshi Sakurazaka ambientada en un futuro cercano cuando una raza alienígena ha lanzado un implacable ataque a la Tierra. Blunt interpreta a una feroz guerrera que guía y entrena a un soldado (Tom Cruise) atrapado en un loop temporal en una misión para salvar a la humanidad. Edge of Tomorrow es una de las mejores películas de ciencia ficción de la década de 2010 que combina una trama ingeniosa y bastante divertida, impresionantes efectos visuales y buenas dosis de acción emocionante y humor negro. Recibió críticas muy positivas y recaudó más de $370 MM en todo el mundo.

1. Oppenheimer (2023). En este thriller biográfico dirigido y coproducido por Christopher Nolan, Emily Blunt interpreta a la esposa del físico teórico estadounidense J. Robert Oppenheimer (Cillian Murphy), al que se le atribuye ser el «Padre de la Bomba Atómica» por su papel en el Proyecto Manhattan que desarrolló las primeras armas nucleares. Oppenheimer es una producción poderosamente interpretada e increíblemente entretenida que ofrece una mirada compleja a un hombre complicado y la creación de una máquina devastadora. Su estreno simultáneo con la comedia de fantasía Barbie que condujo al fenómeno cultural «Barbenheimer», la convirtió en la tercera película más taquillera de 2023 con una recaudación de más de $957 MM en todo el mundo. También recibió elogios de la crítica y fue nombrada una de las diez mejores películas del año.