¿Cómo Acostumbrarse a Trabajar de Noche? Sigue estos Consejos
Nuestros cuerpos están diseñados biológicamente para permanecer despiertos durante el día y dormir por la noche, y según estudios médicos, trabajar de noche puede llevar a una serie de problemas de salud incluyendo enfermedades del corazón, insomnio y trastornos del estado de ánimo.