No es solo importante tomar medidas respetuosas con el medio ambiente en el hogar, pero también hay que aplicar las medidas similares en el trabajo. Debemos crear un entorno de trabajo respetuoso del medio ambiente por lo que incluye ser eficiente con la energía y los recursos para mejorar el bienestar del ambiente del trabajo y reducir los costes de operación del negocio.

La Computadora. Muchas personas trabajan en un escritorio por lo que una computadora es un herramienta muy común. Debes invertir en una computadora, monitor e impresora de bajo comsumo de energía. Fijate en aquellos modelos con la etiqueta Energy Star.

Cambia las configuraciones para ahorro de energía para que tu equipo entre en modo de suspensión cuando esté ausente por períodos cortos de tiempo (15 minutos o menos).

Debes apagar todos los periféricos cuando no esté en uso como las impresoras, altavoces y escáneres. Desenchúfalos para mejor ahorro de energía.

No te olvides de apagar la computadora cuando no la estás utilizando, especialmente al salir del trabajo.

Reducir el Uso de la Impresora. La impresora es uno de los artículos de oficina más utilizados. Para que su impresora sea más ecológica, debes evitar de imprima innecesariamente, no debes imprimir en color, hacer las impresiones de doble cara, y reciclar los cartuchos de tinta.

Desperdicio de Papel. Para reducir el desperdicio de papel, debes enviar archivos importantes y actualizaciones de la empresa a través de correo electrónico en vez de imprimirlos en papel. Trata de guardar copias de documentos importantes en tu computadora o compartirlo en línea con tus compañeros.

Opta por papel reciclado e imprima sus documentos en ambos lados del papel.

Use las hojas viejas para tomar de notas o material de embalaje.

Reciclaje. Hay muchos artículos en una oficina que puede ser reciclados: papel, sobres, revistas, cajas de cartón, latas de soda, botellas de plástico, papel de aluminio, bolsas de plástico, cartuchos de tinta, etc…

Reducir el Consumo de Energía. Además de reducir el consumo energético de las computadoras y periféricos, hay varias maneras de hacer el entorno de trabajo más eficiente en energía.

Puedes reemplazar las lámparas de los escritorios y las luces del techo con bombillas fluorescentes compactas o LED calificados con la calificación Energy Star. Estas bombillas consumen un 75% menos de energía que las bombillas incandescentes y duran hasta 10 veces más.

Debes apagar las luces cuando nadie esté usando el espacio. Solicite interruptores de detección de movimiento para que se apaguen automáticamente.

Utilice los termostatos programables para ajustar automáticamente la calefacción y la refrigeración en el edificio para evitar el desperdicio de energía.

Viaje Ecológico. Los automóviles emiten gases de dióxido de carbono en el aire, lo que contribuye a los gases de efecto invernadero. Forma parte de un vehículo compartido o opta en el transporte público (tren, autobús o metro) para tu translado al trabajo y tu regreso a casa. Si vives lo suficientemente cerca, opta en montar una bicicleta o caminar.

El 27 de julio se celebra el Día Mundial del Perro Callejero para concienciar a la población mundial sobre los muchos animales abandonados en las calles, sin amo y sin destino seguro.

La fecha fue creada el 27 de julio de 2008 por un estudiante chileno Ignacio Gac quien fue conmovido por la noticia que el Gobierno ucraniano ordeno a sacrificar a los perros callejeros para dar una buena imagen a los visitantes que llegaron al país con el motivo de la Eurocopa. Dado el desamparo que viven los perros callejeros, Gac tomo la iniciativa de crear conciencia sobre la situación de estos animales en condición de calle y promover la adopción, el rescate y la tenencia responsable de mascotas.

Los perros callejeros son aquellos animales que viven fuera de su casa, el resultado de la irresponsabilidad humana. Son mascotas que han sido abandonadas o puestos en libertad por sus dueños, o animales que nacieron en las calles.

Estos animales se alimentan de sobras tiradas o en la basura que pueden causar serios problemas de salud incluyendo la muerte.

La sobrepoblación de perros callejeros pueden causar problemas para la sociedad en las que viven. Los brotes de rabia a menudo son el resultado de perros callejeros no vacunados.

En esta fecha, las sociedades protectoras de animales realizan jornadas para concienciar sobre las consecuencias de abandonar un perro en la calle e la importancia de la responsabilidad y esterilización de las mascotas. Además realizan campañas de castración y adopción en un esfuerzo para darle a estos animales un nuevo hogar.

Datos Clave sobre los Perros Callejeros

Se estima que hay millones de perros en situación de calle en todo el mundo.

La Principal causa de este problema es el abandono y la falta de esterilización.

Muchas de estas mascotas sufren hambre, efemérides y maltrato.

Cómo Ayudar

Adoptar en lugar de comprar. Darle un hogar a un perro callejero puede cambiarle la vida.

Esterilizar a tus mascotas. Ayuda a controlar la sobrepoblación.

Apoya refugios y organizaciones. Puedes donar alimento, tiempo o dinero.

Fermenta la conciencia. Habla sobre el tema educa a otros.

Para conocer efemérides y fechas importantes del mes de julio, presiona aquí.

La actriz y productora estadounidense Sandra Bullock fue una de las actrices de Hollywood más taquilleras de la década de 1990 que saltó a la fama en una amplia gama de películas exitosas como Speed (1994), While You Were Sleeping (1995) y Forces of Nature (1999).

En el nuevo milenio, Bullock demostró su versatilidad al desviarse regularmente hacia dramas serios. Su popularidad con audiencias continuo, ganando la atención de muchos críticos y fanáticos de cine con sus interpretaciones sanas y exuberantes de mujeres comunes en circunstancias extraordinarias.

Top 5:

5. Speed (1994). En esta gran película de acción, Sandra Bullock interpreta a una «conductora sustituta» a bordo de un autobús urbano con una bomba preparada para estallar si el vehículo no mantiene su velocidad por encima de las 50 MPH. Speed, una de las películas más icónicas de la década de 1990, es un excelente thriller de acción que mantiene entretenidos a sus espectadores durante sus dos horas de duración gracias a su trama creativa, buen trabajo de cámara, ncreíbles escenas de acción y las actuaciones sobresalientes de sus protagonistas. Speed fue un éxito sorpresa tanto para los fanáticos del género como para los críticos, recaudando más de $350 MM en la taquilla mundial y catapultando las carreras de Keanu Reeves y Bullock en Hollywood.

4. A Time to Kill (1996). En este drama legal basado en la novela homónima de John Grisham, Sandra Bullock interpretó a un miembro del equipo de defensa de un padre indignado (Samuel L. Jackson) que decidió tomarse la justicia por su mano y mató a los dos hombres que violaron a su hija preadolescente. A Time to Kill es un drama judicial intenso y cautivador que aborda las relaciones raciales en Estados Unidos y triunfa gracias a su buena ejecución, temas provocativos y interpretaciones de primera categoría. Esta película dramática recibió críticas mixtas, pero fue un éxito comercial, recaudando $152 MM. También, se le ha acreditado en catapultar la carrera de Matthew McConaughey como uno de los actores protagonistas más prometedores de la industria.

3. The Blind Side (2009). Sandra Bullock volvió a las listas de las actrices más populares de Hollywood por su papel protagónico en esta película biográfica basada en el libro homónimo que cuenta la historia de Michael Oher, un jugador de fútbol americano que superó una infancia empobrecida para jugar en la Liga Nacional de Fútbol Americano (NFL) con la ayuda de una mujer indomable y su familia. The Blind Side es una película maravillosa que combina una historia conmovedora de bondad, caridad poco común y la importancia de la familia y la igualdad racial, y la actuación imponente de Bullock. A pesar de las críticas mixtas, el drama deportivo fue un éxito comercial ($309 MM), mientras que la sólida actuación de Bullock le otorgó el Premio de la Academia y el Globo de Oro.

2. Crash (2005). Sandra Bullock forma parte del gran elenco de estrellas en esta controvertida película dramática que está compuesta de una multitud de historias entrelazadas sobre raza, pérdida y redención. Crash, el primer largometraje dirigido por el aclamado escritor Paul Haggis, es una película provocadora, bien elaborada y convincente que explora las tensiones raciales y sociales en la sociedad estadounidense, examinando los peligros del racismo, la intolerancia y la xenofobia en las vidas de varias personas interconectadas en la ciudad de Los Ángeles. Esta ambiciosa película generó críticas muy positivas por su ingenioso guión, actuaciones y personajes, y fue ganadora de múltiples premios destacado como el Premio Oscar a la Mejor Película.

1. Gravity (2013). Sandra Bullock y George Clooney protagonizan en esta tenso thriller de ciencia ficción sobre dos astronautas que están varados en el espacio y tratan desesperadamente de regresar a la Tierra. Gravity es una producción inquietante y visualmente impactante que explora temas como la espiritualidad y la esperanza y combina una cautivadora historia de supervivencia, una cinematografía excepcional, la magistral dirección de Alfonso Cuarón, impresionantes actuaciones, efectos visuales galardonados y un buen uso del 3D. Una de las películas más aclamadás del año superó todas sus expectativas en la taquilla mundial al recaudar más de $723 MM y fue ganadora de múltiples premios cinematográficos incluyendo siete Premios de la Academia.

El actor británico Jason Statham fue una figura desconocida y sin preparación cuando el director Guy Ritchie lo eligió para un papel en Lock, Stock and Two Smoking Barrels (1998). Ahora forma parte de una nueva generación de estrellas de acción que han captado la atención de fanáticos de este género.

Su experiencia como atleta profesional y su dominio de las artes marciales le permitieron abrir paso como estrella de acción y obtener papeles inportantes en varias grandes franquicias de acción como The Transporter, The Expendables y The Fast and the Furious.

Top 5:

5. Spy (2015). Jason Statham interpreta a un excéntrico agente secreto en esta hilarante comedia de acción sobre una frustrada analista de la CIA (Melissa McCarthy) que se ofrece como voluntaria para rastrear un dispositivo nuclear portátil robado.. La tercera colaboración entre McCarthy y el director y guionista Paul Feig (Bridesmaids) es una parodia ingeniosa y gratificante de las películas de espionaje impulsada por las actuaciones cómicas de McCarthy, Statham y Rose Byrne y algunas escenas de acción brillantes. Una de las comedias más taquilleras del año ($236 MM) también fue muy elogiada por la crítica como una de las mejores comedias del año y fue nominada a varios premios cinematográficos como el Globo de Oro a la Mejor Película – Comedia o Musical.

4. Furious 7 (2015). Jason Statham fue el complemento perfecto para la exitosa franquicia de acción Fast and Furious en el papel de Deckard Shaw, un asesino rebelde que busca venganza contra Dominic Toretto (Vin Diesel) y su familia por poner a su hermano menor en coma. A diferencia de muchas grandes series de películas, The Fast and the Furious continúa moviéndose en la dirección correcta con Furious 7 gracias a una trama divertida, una nueva ronda de escenas de acción exageradas, una buena combinación de humor y momentos emotivos, y la auténtica química de sus protagonistas. Esta película de acción fue un tremendo éxito de taquilla con más de $1500 MM en todo el mundo, mientras que los críticos la aclamaron como la mejor entrega de la franquicia.

3. The Bank Job (2008). Jason Statham protagonizó en este thriller británico sobre un un delincuente reformado que debe llevar a cabo lucrativo atraco a un banco. Basado en el robo de las cajas de seguridad del Lloyds Bank (1971), The Bank Job es una película sumamente entretenida, tensa y con buen ritmo que presenta una mirada fascinante a los criminales y la corrupción en los niveles más altos de la sociedad. Representa un homenaje a la época dorada del cine de atracos con un reparto excelente, diálogos ingeniosos, un toque de humor negro, giros gratificantes y una dirección impecable. The Bank Job recibió críticas mayoritariamente positivas y recaudó $66 MM en todo el mundo, asegurando el ascenso de Statham como estrella del cine de acción.

2. Lock, Stock and Two Smoking Barrels (1998). El escritor brítánico Guy Ritchie hizo su debut como director con esta entretenida película de crimen que cuenta la historia de cuatro amigos (Nick Moran, Jason Statham, Jason Flemyng & Dexter Fletcher) que deciden llevar a cabo el «robo perfecto» para saldar una enorme deuda con un jefe del crimen organizado. Lock, Stock and Two Smoking Barrels ofrece un giro creativo a las películas modernas de gángsteres que combina bien elementos de humor negro y suspenso con diálogos ingeniosos y un elenco talentoso. Esta comedia criminal fue aclamada por la crítica como una de las mejores películas británicas de la década de 1990, lo que le valió a Ritchie fama internacional como uno de los directores más prometedores del momento.

1. Snatch (2001). La segunda colaboración entre Jason Statham y el cineasta Guy Ritchie es una gran comedia criminal que sigue a un grupo de gángsteres, ladrones, delincuentes menores y contrabandistas en la busqueda de un valioso diamante. Como el sorpresivo éxito Lock, Stock and Two Smoking Barrels (1998), Snatch es una llamativa película ambientada en el mundo criminal de Londres y está repleta de personajes interesantes, humor negro y buenos díalogos, Esta película británica se destaca principalmente por su trama creativa con numerosos giros, un enorme reparto estelar y la elegante dirección y estilo visual de Ritchie. Snatch fue un éxito comercial ($84 MM) y de crítica, y se ha beneficiado de una creciente popularidad entre los fanáticos del cine de gángsteres.

Ulises Hilarión Heureaux Lebert (1845-1899) fue un militar y un político dominicano, quien fue presidente de la República Dominicana desde el 1 de septiembre de 1882 hasta el 1 de septiembre de 1884, del 6 de enero 1887 al 27 de febrero de 1889 y de nuevo desde el 30 de abril de 1889 hasta su asesinato en 1899.

Ulises Heureaux, mejor conocido por el sobrenombre de Lilís, nació en Puerto Plata el 21 de octubre de 1845.

Después de la anexión a España en 1861, Lilís se unió a la rebelión para restaurar la República, convirtiéndose en el teniente principal del general Gregorio Luperón. Heureaux fue uno de los principales líderes del Partido Azul, que llevó a la elección de Ulises Espaillat como presidente.

Cuando Luperón fue declarado presidente de la República en 1879, él eligió permanecer en su ciudad natal de Puerto Plata y delegó a Heureaux la autoridad en Santo Domingo.

Durante el gobierno del padre católico Fernando Arturo de Meriño, Heureaux se desempeñó como su Ministro de Interior y Policía, cuya influencia dentro del gabinete aparentemente superaba a la del presidente. Dado el mandato de dos años establecido bajo Luperón, Meriño entregó las riendas del gobierno a Heureaux el 1 de septiembre de 1882.

En 1884, Heureaux apoyó la candidatura del General Francisco Gregorio Billini a la presidencia y cometió un fraude al llenar de votos las urnas de precintos críticos para asegurar la elección de Billini. Tras la elección, Billini se resistió a los esfuerzos de Heureaux para manipularlo, pero finalmente tuvo que entregarle el poder al vicepresidente Alejandro Woss y Gil el 16 de mayo de 1885.

Bajo el nuevo gobierno, Heureaux asumió un rol más activo, ya que Woss y Gil obedecían sus dictados.

En las próximas elecciones presidenciales, Heureaux volvió a recurrir al fraude electoral contra su rival Casimiro de Moya, resultando en una rebelión armada en el valle del Cibao que Heureaux suprimió brutalmente.

Después de asumir el poder por segunda vez el 6 de enero de 1887, Heureaux instó a sus partidarios a pedir que el Congreso se convirtiera en Convención Nacional para modificar la Constitución para extender a cuatro años el período presidencial, y eliminar el impedimento a la re-elección presidencial y el sistema de votación por voto directo.

Para expandir su base de poder e influencia, Heureaux incorporó a miembros de las dos facciones políticas rivales (Rojos y Azules) en su gobierno y desarrolló una extensa red de policías secretos e informantes para evitar rebeliones, asesinar o exiliar a los políticos con los que no podía cooperar. En 1888, exilió a su mentor Gregorio Luperón.

Heureaux y sus seguidores se enriquecieron a través de un fuerte sistema de sobornos, extensas inversiones privadas y prestamos de bancos europeos y estadounidenses.

Heureaux volvió a recurrir al fraude para asumir el poder por tercera vez el 30 de abril de 1889. Durante finales del siglo XIX, la azúcar reemplazó al tabaco como el principal producto de exportación del país, resultando en el establecimiento de ingenios azucareros en el sureste del país.

Además, Heureaux aprobó muchos proyectos ambiciosos para modernizar el país.

Con el país al borde de la quiebra, se desencadenó una nueva revuelta entre los plantadores de tabaco y comerciantes del Cibao, lo que condujo al asesinato del dictador en Moca el 26 de julio de 1899.

Tras la muerte de Heureaux, el gobierno se declaró en bancarrota y la economía quedó bajo el control de los Estados Unidos, que luego llevó a la intervención militar de Estados Unidos en 1916.

Conoce la historia de la Segunda Intervención Americana en la República Dominicana aquí.

Otras Figuras Históricas de la República Dominicana:

Francisco del Rosario Sánchez (1817-1861): abogado y político dominicano que es uno de los Padres Fundadores de la República Dominicana. Fue líder y estratega político de la guerra de Independencia Dominicana y proclamó la independencia en el Baluarte San Genaro el 27 de febrero de 1844.

José Núñez de Cáceres (1772-1846): político y escritor dominicano que es conocido por ser el líder del movimiento independentista contra España en 1821 y un pionero del uso de la literatura para la protesta social y la política anticolonial.

Santiago Rodríguez Masagó (1809-1879): líder militar dominicano que es conocido por haberse opuesto a la anexión de la República Dominicana a España.

Una de las cosas más preciadas y necesarias de la vida son los amigos, esos seres a los que se nos permite elegir como seres queridos y que aportan compañía, apoyo y diversión.

En cada experiencia nueva se crea una oportunidad para hacer nuevos amigos, pero no solo es importante crear nuevas amistades, vale mucho más hacer amigos duraderos.

Para que tus amistades sean largas y especiales no es solo una cuestión de suerte, también requiere de tu esfuerzo para que funcione.

Sigue los siguientes consejos para que tus amistades sean duraderas.

Comparte el día a día, no es que hay que contarse todos los detalles, pero hacer a los amigos parte de la cotidianidad estrecha los lazos afectivos.

Reúnanse con regularidad, no se acostumbren a posponer siempre los encuentros o a permanecer mucho tiempo distanciados.

Aprende a escuchar, no solo hables de ti y tus problemas, presta tus oídos a lo que tienen que decir, no necesariamente tienes que decir algo, escucha.

No juzgues o condenes, es cierto que debes ser sincero e indicar si algo no esta del todo bien, pero no le hagas sentir que eres su juez y que le condenas.

Sé generoso, con los amigos los intereses deben echarse a un lado y mostrar que sin esperar recompensa alguna estas ahí para ayudar.

Sé leal, ante cualquier relación interpersonal significativa, la lealtad juega un rol preponderante.

La sinceridad es la base de la confianza, no trates de ser siempre complaciente y decir que todo esta bien cuando no lo esta, los amigos se dicen la verdad.

Lo Que No Puede Faltar en una Reunión de Amigos

Si estás organizando una reunion con tus amigos, estas cosas no pueden faltar en tu hogar. Sigue estas sugerencias y conviértete en el mejor anfitrión. Desde la música, hasta la bebida, todo es importante para garantizar la diversión.

Picadera. Es importante brindar algo a tus invitados. Te sugerimos bocadillos ligeros que sirvan como picadera. Te sugerimos una idea: Compra chips y acompaña con Guacamole Macapi o con un poco de salsa de tomate. Es una picadera muy fácil de preparar e ideal para compartir con tus panas. Seguro, querrán volver a tu casa.

Bebidas y Hielo. Por lo general a los jóvenes les gusta compartir con unos traguitos. Te sugerimos bebidas frías. Sírvelos en recipientes apropiados según el tipo de bebida. Compra unas “pajillas” para que remuevas las bebidas y sorprende a tus invitados. El hielo es vital, no puede faltar.

Música. Selecciona la música dependiendo del ritmo que le guste a tus amigos. Pueden elegir un ritmo para bailar, o música instrumental para escucharla mientras comparten.

Buena Compañía. De la compañía dependerá el ambiente de la juntadera. Es bueno que la compañía sea de personas divertidas con quien puedas entablar una conversación, bailar y divertirte toda la noche. Es lo único que queda luego que concluye la juntadera el saber que disfrutaste al máximo con personas súper agradables.

Bohechío fue uno de los cinco caciques de La Española que gobernaba el cacicazgo Jaragua en el lado occidental de la isla en lo que actualmente ocupa Haití.

Conocido como un amante del progreso, su cacicazgo era conocido como uno de los más avanzados de la isla. No sólo en términos culturales, pero presentaba ciertos avances en tecnicas de agricultura.

En 1496, Bohechío ayudó a su cuñado Caonabo en el ataque al fuerte La Navidad en el cacicazgo vecino de Marién.

Tras saber la trágica noticia de la muerte de Caonabo, Bohechío se preparó para la guerra. Cuando Bartolomé Colón llegó a sus tierras, se encontró con numerosos indígenas armados con arcos y flechas. Sin probabilidades de sobrevivir, Colón les hizo pensar que no vino a pelear, pero honrar al cacique.

Bartolomé y su tropa llegaron al principal poblado de Jaragua. Bohechío los recibió organizando una fiesta en honor a Colón con bailes y cantos. Al finalizar la fiesta, le cedió a Colón su residencia para que durmiera en ella.

Pocos años después, Bohechío murió. Tras su muerte, su hermana Anacaona se convirtió en reina y cacica de Jaragua.

Cacicazgo Jaragua

El más grande de los cacicazgos de la isla Hispaniola se extendía por todo el suroeste de la isla y estaba dividido en 26 nitaínos. El cacicazgo abarcaba las provincias Bahoruco, Barahona, Independencia y Pedernales de la República Dominicana y los departamentos Artibonito, Grand’Anse, Nippes, Departamento Oeste, Departamento Sur y Departamento Sudeste de la República de Haití.

Su asiento principal estaba ubicado en un lugar llamado Guayaba cerca de la actual ciudad capital de Puerto Príncipe.

Conoce Otras Figuras Históricas de la República Dominicana:

Caonabo: Cacique taíno que era conocido por sus habilidades de lucha y su ferocidad. En represalia por el maltrato al pueblo taíno, dirigió ataques contra los españoles y su captura condujo al primer levantamiento de nativos americanos contra el dominio español.

Bartolomé de las Casas (1484-1566): Sacerdote y escritor español que fue conocido como el Apóstol de las Indias y condenó el trato a los indios en el imperio español.

Antonio de Montesinos (1475-1540): Misionero y fraile español quien fue el primero en denunciar públicamente contra la esclavitud y los abusos a los pueblos indígenas por parte de los colonizadores españoles en la isla La Española.

No solo son incómodos los pies mojados, pero pueden ocasionar riesgos graves para tu salud si permanecen húmedos por mucho tiempo.

Si no quieres estar confinado a tu casa durante un aguacero, es bueno invertir en un calzado apropiado para el clima húmedo. Las botas de lluvia están diseñadas específicamente para este propósito. Gracias a su grueso material de goma, podreas mantener tus pies y piernas inferiores secas mientras cruzas áreas donde hay muchos charcos o agua estancada. También puedes optar por zapatos hechos de materiales resistentes al agua como el nylon y el cuero, pero asegurate de seleccionar un par con una construcción sólida, ya que el agua puede filtrarse a través de las telas tejidas cuando se expone a un fuerte aguacero o quedan sumerjidas.

Si no quieres invertir en unos nuevos zapatos o batos, puedes impermeabilizar tus calzados utilizando ciertos aceites, ceras y aerosoles que bloquean y repelen el agua. También hay fundas para zapatos que se deslizan sobre los zapatos que llevas puesto y se ajustan cómodamente.

En vez de usar los calcetines de algodón, opta por los de lana que son naturalmente livianos, transpirables y absorben la humedad. También son muy utiles contra pies sudorosos.

Por supuesto, si no quieres tener los pies arrugados, debes mantener tu distancia de charcos y otros lugares húmedos. Evita caminar en áreas donde el agua de lluvia se ha acumulado y toma una ruta alternativa si es posible.

Si comienza a llover inesperadamente, busca rapidamente refugio en algun lugar seco. Recuerda en tener mucho cuidado al correr, ya que la superficie se vuelva resbaladiza una vez que se moje.

Para minimizar la cantidad de tiempo a través de las calles y estacionamientos empapados de agua, llama a un taxi o un amigo confiable que puede dejarte y recogerte justo en la entrada.

Aunque tomas todas las precauciones posibles, siempre hay una probabilidad que termines con los pies mojados durante un fuerte aguacero. Por eso es recomendable traer un par extra de calcetines para que sirva de respaldo.

Otros Imprescindibles para la Protección contra la Lluvia

Protegerse de la lluvia implica más que simplemente mantenerse seco. Se trata de comodidad, abrigo y movilidad.

Chaqueta Impermeable: Debe ser totalmente impermeable. Debe tener costuras selladas y capucha ajustable.

Poncho: Ideal para cubrir todo el cuerpo.

Pantalones Impermeables: Se usan sobre los pantalones normales para mantener las piernas secas.

Gorro para la Lluvia. Protege la cara y el cuello del agua.

Guantes Impermeables: Especialmente útiles con lluvia fría.

Paraguas: Siempre útil, pero menos fiable con viento.

Protección de Pertenencias: Mochilas impermeables o bolsas con cierre hermético para dispositivos electrónicos y documentos importantes.

El 25 de julio se celebra el Día Mundial para la Prevención de los Ahogamientos según fue proclamada por la Asamblea General de las Naciones Unidas con la finalidad de concienciar a la población mundial sobre este tipo de asfixia.

El ahogamiento es definido como una forma de muerte que ocurre cuando una persona pasa demasiado tiempo bajo el agua o con la nariz y la boca sumergidas en un líquido hasta el punto en que no puede respirar y sus pulmones están llenos de líquido.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el ahogamiento es un grave problema de salud pública a nivel mundial y una de las diez principales causas de muerte en niños menores de 14 años. Cada hora se registran más de 40 personas que pierden la vida por ahogamiento.

En celebración del Día Mundial para la Prevención de los Ahogamientos, la Organización de las Naciones Unidas se involucra en la coordinación de esfuerzos y recursos en la prevención de ahogamientos en las comunidades locales. Promueven campañas para mejorar la gestión del riesgo de inundaciones y capacitar a las personas en rescate y reanimación.

Hay muchas medidas de prevenir el ahogamiento. Algunos ejemplos son:

Aprender a Nadar. Esto es una de las formas más importantes de prevenir el ahogamiento. Los niños se les debe enseñar a nadar cuando tienen menos de 8 años. Las personas que no saben nadar deben usar un chaleco salvavidas para flotar en la superficie.

Buscar Lugares Seguros para Nadar. Muchas personas optan por nadar en áreas que cuentan con cámaras de seguridad o socorristas. En zonas costeras, evita nadar en aguas con olas grandes y corrientes rápidas.

Instalación de Barreras para Controlar el Acceso al Agua. Las piscinas siempre deben estar cercadas cuando no se usan si hay niños alrededor para que no se caigan dentro de la piscina y para que no usen la piscina sin que otro adulto los vigile.

Chalecos Salvavidas. Mientras navega use chalecos salvavidas en todo momento y asegúrese de que las embarcaciones estén equipadas con equipo de seguridad.

Cuidado con el Alcohol. Una persona borracha tiene más posibilidades de ahogarse que alguien que no está borracho.2,025 / 5,000

Para conocer efemérides y fechas importantes del mes de julio, presiona aquí.

“Me enamoré de él desde el primer día que lo vi, estaba más que segura de que era amor a primera vista”, pero luego me di cuenta que no lo vi tal cual era. Desde entonces, creo que el amor en verdad es ciego”, así expresa un dicho popular, cuyo autor es anónimo.

Si es verdad que existe el amor a primera vista, entonces es mentira que el amor es ciego, o a final de cuentas parece que cada persona ve las cosas desde su propio cristal. Y es que para algunas personas el “amor” es una verdadera complicación cuando no se está seguro de dicho sentimiento.

La confusión entre el amor y una fuerte atracción física tienda a confundir a las personas, pero la diferencia entre ambos sentimientos es bastante clara.

¿Cómo Saber las Diferencias?

Una obra de consulta titulada El triángulo del amor, de  Robert J. Sternberg se presentan varios “modelos de amor”, que según el mencionado psicólogo tienen unas ocho variables: sin amor, amor romántico, cariño, amor loco, encaprichamiento, compañía, amor vacío y amor consumado.

Sternberg asume que estos estados se distinguen por la combinación de diferentes componentes que incluyen la intimidad, la pasión y el compromiso.
¿Qué es el amor?

El amor es un sentimiento expresado por diferentes personas, no obstante el sentimiento debería ser el mismo. Algunos especialistas han escrito tablas para diferenciar el amor del encaprichamiento. Una de esas tablas menciona que el amor es el interés altruista en los intereses de la otra persona, mientras que el encaprichamiento es restrictivo.

A menudo el interés romántico empieza lentamente, puede tomarse meses y hasta años, por el contrario, el encaprichamiento es una atracción romántica que crece rápidamente, quizás en unas horas o días. También expresan otras diferencias que tiene que ver con la realidad: por eso el que está enamorado ve a la otra persona de modo realista y nota sus defectos, y aún así la ama.

Bajo ninguna circunstancia piensa que la otra persona es perfecta, ni pasa por alto sus dudas sobre algunos defectos graves que pueda tener su pareja, más quiere ayudarla a mejorar por el bien de ella misma y de la pareja.

De acuerdo con uno de los libros más antiguo de la historia, el amor no es un sentimiento que cada uno pueda interpretar o sentir a su manera, por eso no cabe la frase: “él me quiere a su manera” cuando se habla en el contexto bíblico.

En su definición del amor en el libro primera a los Corintios capítulo 13, versículos del cuatro al ocho, se lee:  “el amor es paciente, es servicial, el amor no es envidioso, no es jactancioso, no es engreído, no busca su interés. No se irrita, no toma en cuenta el mal; no se alegra de la injusticia, se alegra con la verdad. Todo lo excusa, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor no acaba nunca”. Además en él se narra la historia de amor de algunas parejas como  Abraham y su esposa Sarah.

Tu pasaporte dominicano es el documento que te autoriza a entrar y salir del país y de otros países. Es un documento con fecha de expiración, pero no solo este caso amerita que se solicite uno nuevo, pues también debes hacerlo por deterioro, agotamiento o pérdida.

Si tu pasaporte cumple con alguna de las condiciones anteriores, entonces aquí te indicamos cuales son los requerimientos que exige la Dirección General de Pasaportes.

Renovación de Pasaporte Dominicano para Adultos y Menores:

– Para solicitar y retirar el Pasaporte de Lectura Mecánica el solicitante debe presentarse personalmente.
– Acta de Nacimiento Legalizada.
– Cédula de Identidad y Electoral original (Nuevo Formato).
– En el pasaporte aparecerá el nombre conforme a la Cédula de Identidad y Electoral. Si desea tener el nombre de casada en el pasaporte, deberá hacer los ajustes de lugar en su cédula con la Junta Central Electoral.
– Foto Digital a tomar en la Oficina de Pasaportes.
– Recibo de pago de Impuestos del Banco de Reservas. Dicho recibo debe estar exclusivamente a nombre de la persona que solicita el servicio de renovación del pasaporte.
– La libreta de pasaporte vencida o a vencer.

En caso de pérdida:
– Para solicitar y retirar el Pasaporte de Lectura Mecánica el solicitante debe presentarse personalmente.
– Acta de Nacimiento Legalizada.
– Cédula de Identidad y Electoral original (Nuevo Formato).
– En el pasaporte aparecerá el nombre conforme a la Cédula de Identidad y Electoral. Si desea tener el nombre de casada en el pasaporte, deberá hacer los ajustes de lugar en su cédula con la Junta Central Electoral.
– Foto Digital a tomar en la Oficina de Pasaportes.
– Recibo de pago de Impuestos del Banco de Reservas. Dicho recibo debe estar exclusivamente a nombre de la persona que solicita el servicio de renovación del pasaporte.
– Certificado de Pérdida del Pasaporte de la Policía Nacional.

En caso de deterioro:
– Para solicitar y retirar el Pasaporte de Lectura Mecánica el solicitante debe presentarse personalmente.
– Acta de Nacimiento Legalizada.
– Cédula de Identidad y Electoral original (Nuevo Formato).
– En el pasaporte aparecerá el nombre conforme a la Cédula de Identidad y Electoral. Si desea tener el nombre de casada en el pasaporte, deberá hacer los ajustes de lugar en su cédula con la Junta Central Electoral.
– Foto Digital a tomar en la Oficina de Pasaportes.
– Recibo de pago de Impuestos del Banco de Reservas. Dicho recibo debe estar exclusivamente a nombre de la persona que solicita el servicio de renovación del pasaporte.
– La libreta de pasaporte a renovar.

En caso de agotamiento (Esta categoría incluye los pasaportes que ya no tienen espacios u hojas disponibles para acreditar las entradas y salidas de las personas propietarias del documento.):
– Para solicitar y retirar el Pasaporte de Lectura Mecánica el solicitante debe presentarse personalmente.
– Acta de Nacimiento Legalizada.
– Cédula de Identidad y Electoral original (Nuevo Formato).
– En el pasaporte aparecerá el nombre conforme a la Cédula de Identidad y Electoral. Si desea tener el nombre de casada en el pasaporte, deberá hacer los ajustes de lugar en su cédula con la Junta Central Electoral.
– Foto Digital a tomar en la Oficina de Pasaportes.
– Recibo de pago de Impuestos del Banco de Reservas. Dicho recibo debe estar exclusivamente a nombre de la persona que solicita el servicio de renovación del pasaporte.
– La libreta de pasaporte a renovar.

Costo Adulto: (Ambos para pagar en Oficina de Pasaportes)
-Renovación Normal: RD$1,650.00
-VIP: RD$2,650.00

Costo Menores:
-Renovación Normal: RD$1,850.00
-VIP:RD$2,850.00

Horario Laborable:
De Lunes a Viernes de 8:00 am a 3:00 pm

Dirección General de Pasaportes:
Ave. George Washington #1 Esq. Héroes de Luperón, Centro de los Héroes, Santo Domingo, R.D.
Tel: (809)532-4233

Disfrutar de un concierto es una experiencia inolvidable y más si se trata de un grupo o artista que realmente nos gusta. Conoce la mejor manera de disfrutar verdaderamente de un concierto con los siguientes consejos y recomendaciones.

Desde que te enteres que viene un artista y quieres ir al concierto, compra tus entradas con anticipación no vayas a llevarte la gran sorpresa de que al momento de buscarlas, ya no queden disponibles. No seas del gran grupo de personas que deja todo para último instante.

Antes del concierto descansa bien, duerme, evita la ingesta de comidas pesadas a pocos minutos del concierto, toma mucha agua puesto que es una actividad en la cual es fácil deshidratarse. Si te sientes un poco mal o aturdido inmediatamente debes irte hacia la parte de atrás para evitar desmayos o un fuerte calor producto de la gran cantidad de personas que van a estos eventos.

Si vas en tu propio carro, busca al momento de parquearte, un lugar cerca de la salida que sea seguro evitando así los grandes tapones y filas de automóviles que se forman al salir de un concierto. Si vas a pie asegúrate de tener transporte para regresar, sin correr peligros y riesgos, a tu casa. Si estas viajando a otra ciudad o a otro país para asistir a un concierto, trata de hacerlo siempre un día antes del evento, los problemas siempre puede aparecer.

Dependiendo del lugar donde será realizado el concierto, lleva ropa cómoda atendiendo a las condiciones climáticas del sitio. Si es en un Teatro debes vestirte de manera formal. Si es al aire libre, evita los zapatos altos, apretados así como pantalones y blusas muy ajustadas.

A un concierto asisten todo tipo de personas y como no conoces la intención de cada uno, evita llevar celulares, llaves, dinero u objetos como cámaras fotográficas o prendas, que llamen la atención para que al final del evento no termines llorando, y no precisamente de la emoción, sino porque te robaron algo.

Consulta las presentaciones y los conciertos a realizarse en territorio dominicano en la sección de los Eventos

Consejos Puntuales

Compra Entradas con Anticipación: Asegúrate de comprar tus entradas de forma anticipada para evitar quedarte sin boletos. Verifica que sean a través de plataformas oficiales o lugares de confianza.

Llega Temprano: Llegar temprano te permitirá encontrar un buen lugar, evitar las multitudes y disfrutar de las primeras canciones o calentamiento si es que el concierto tiene varios artistas.

Vístete Cómodo: Considera que estarás de pie durante largos periodos y probablemente con mucho movimiento. Lleva ropa cómoda y calzado adecuado para caminar y estar de pie.

Verifica el Clima: Si el concierto es al aire libre, revisa las condiciones climáticas para prepararte adecuadamente, ya sea con protector solar, abrigo o paraguas.

Hidrátate y Come Bien: No olvides mantenerte hidratado, especialmente si el evento es largo. Come algo antes de ir para que no te dé hambre y para evitar las filas largas de comida durante el evento.

Evita Llevar Objetos Innecesarios: Lleva solo lo esencial, como tu entrada, teléfono y algo de dinero. Evita cargar con mochilas grandes, ya que en muchos conciertos están prohibidas por seguridad.

Prepárate para la Multitud: Los conciertos suelen estar llenos de personas. Mantén la calma y ten en cuenta que las multitudes pueden ser difíciles de manejar, especialmente al momento de entrar o salir.

Cuidado con los Objetos de Valor: Guarda tus objetos de valor (teléfonos, carteras, etc.) en un lugar seguro para evitar que se pierdan o te los roben.

Respeta a los Demás: Si vas a tomar fotos o videos, hazlo sin interrumpir la vista o experiencia de los demás. Respeta el espacio personal y evita empujar a otras personas.

Disfruta del Momento: Finalmente, relájate y disfruta de la música. No te preocupes por tomar la mejor foto o video, lo importante es vivir la experiencia y disfrutar del show.