Nicolás de Ovando y Cáceres (1460 – 1511) fue un soldado español que ejerció el cargo de gobernador y administrador de La Española desde 1502 hasta 1509.

Nació en Brozas, España en el año 1460, hijo de una familia noble.

Ovando entró en la orden militar de Alcántara, donde llegó al cargo de Maestro o Comandante.

Un militar favorito de los Reyes Católicos fue nombrado en 1501 gobernador y capitán general de las Indias Occidentales, reemplazando a Francisco de Bobadilla.

Llegó a la isla en 1502, enfrentando una revuelta por los nativos. Ovando ordenó acabar la rebelión sin piedad a través de una serie de campañas sangrientas.

Nicolás de Ovando fundó u ordenó la fundación de varios pueblos en La Española, incluyendo a Azua de Compostela, Salvaleón de Higüey, Cotuí, Puerto Plata y Santa Cruz de El Seibo.

Desarrolló la industria minera, e impulsó el cultivo de la caña de azúcar en la isla.

Autorizó expediciones de exploración y conquista de todo el Caribe.

Nicolás de Ovando era conocido por su tratamiento brutal de la población taína durante su administración. Permitió a los taínos a ser explotado por su trabajo, resultando en miles de ellos muriendo en las minas de oro.

En 1509, se presentó ante el rey Fernando V por sus acciones contra el pueblo taíno. Aunque Diego Colón fue nombrado su sucesor como gobernador, la Corona Española le permitió retener la posesión de los bienes que trajo de las Américas.

Nicolás de Ovando falleció en España el 29 de mayo de 1511. Sus restos fueron enterrados en la Iglesia de San Benito de Alcántara que pertenecía a su orden militar.

Otras Figuras Históricas de la República Dominicana:

Antonio de Montesinos (1475–1540): Misionero y fraile español que fue el primero en denunciar públicamente contra la esclavitud y los abusos a los pueblos indígenas por parte de los colonizadores españoles en la isla La Española.

Caonabo: Cacique taíno que era conocido por sus habilidades de lucha y su ferocidad. En represalia por el maltrato de su pueblo, lideró ataques contra los españoles, incluido un asalto a la fortaleza La Navidad que dejó 39 españoles muertos.

Juan de Esquivel (1480-1512): Militar y explorador español quien bajo ordenes del gobernador Nicolás de Ovando conquistó el territorio oriental de la isla La Española y puso fin al levantamiento del cacique taíno Cotubanamá.

El 29 de mayo se celebra el Día Internacional del Personal de Paz de las Naciones Unidas, según la Resolución 57/129 de la Asamblea General de las Naciones Unidas del 11 de diciembre del 2002.

El Día Internacional del Personal de Paz de las Naciones Unidas rinde homenaje al alto grado de profesionalidad, dedicación y valor de los 120 mil miembros de las fuerzas de la ONU que dan respuestas a las amenazas a la paz y la seguridad internacional.

Hasta la fecha, cerca de 3000 miembros han fallecido en operaciones de paz en algunos de los lugares más inestables y peligrosos del mundo.

En esta fecha, la sede de las Naciones Unidas en la ciudad de Nueva York realiza la presentación de la Medalla Dag Hammarskjöld, un premio prestigioso otorgado al militar, policía o civil quien ha perdido su vida durante su servicio en una operación de paz de las Naciones Unidas. Durante la ceremonia, el Presidente de la Asamblea General y el Secretario General hacen declaraciones sobre el estado de las misiones de paz de la ONU y la necesidad continua de su trabajo.

Objetivos del Día Internacional del Personal de Paz

El objetivo de este día es reconocer y honrar la labor del personal de paz de la ONU, que trabaja en situaciones de conflicto y postconflicto alrededor del mundo, promoviendo la paz, la seguridad y la reconstrucción. También busca aumentar la conciencia pública sobre las contribuciones del personal de paz y la importancia de su misión en las regiones afectadas por conflictos.

El Papel del Personal de Paz de la ONU

Las Operaciones de Mantenimiento de la Paz de la ONU son fundamentales para ayudar a restaurar la paz y la estabilidad en áreas donde los conflictos armados han causado caos. El personal de paz de la ONU incluye soldados, policías y civiles que trabajan en diferentes capacidades para lograr el desarme, la reconciliación, la protección de los derechos humanos y la asistencia humanitaria. Algunos de sus roles principales incluyen:

Monitoreo de altos el fuego: Supervisan y verifican que se cumplan los acuerdos de alto el fuego entre las partes en conflicto.

Protección de civiles: Aseguran la seguridad de la población civil en áreas de conflicto, evitando ataques y abusos.

Asistencia humanitaria: Ayudan en la distribución de alimentos, medicinas y otros recursos esenciales en las zonas más necesitadas.

Desarme y desminado: Trabajan para eliminar las minas terrestres y las armas no explotadas que pueden causar daño a largo plazo.

Promoción de los derechos humanos: Ayudan a crear un entorno en el que se respeten los derechos humanos fundamentales.

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Uno de los placeres de la vida es poder dormir hasta que se agote el sueño; claro, esto es algo que pocas veces se puede hacer por la cantidad de compromisos que hay que cumplir diariamente.

Dormir horas y horas parece tan inofensivo, pero, ¿realmente lo es para la salud?

Al igual que todo lo que se hace en extremo, dormir mucho no es beneficioso. El tiempo que se recomienda para descansar va entre las siete y las ocho horas diarias; cuando se duermen 9 horas o más es cuando se considera que se duerme en exceso.

Dormir mucho aumenta el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular; un estudio demostró que tanto quienes duermen muy poco como los que sobrepasan el tiempo recomendado podrían morir antes que aquellos que duermen 8 horas cada noche.

Es importante que quien duerme mucho descarte condiciones físicas que puedan estarle ocasionando especial agotamiento, como lo hacen una depresión, problemas de ansiedad, un cáncer o una condición denominada hipersomnio.

Lo más recomendable es que acudas a un médico, descartes que padeces de alguna enfermedad que te esté provocando la sensación de estar agotado, el desánimo y el deseo continuo de dormir. Una vez descartes que una causa física, entonces tendrás que organizar tu horario para que descanses las horas que necesitas, pero sin sobrepasar las 8 horas de sueño.

Realiza actividades físicas, ejercicio al despertar; esto te llenará de energía y te facilitará el no quedarte en la cama.

Sabes ¿Cómo dormir mejor en la noche?

¿Sientes Mucho Sueño Durante el Día?

Si al empezar el día, a pesar de estar en el trabajo, sueles sentir un sueño casi incontrolable, esta es una condición que padecen muchas personas y la mayoría de las veces indica falta de vitamina D.

Los bajos niveles de esta vitamina pueden provocar la sensación de cansancio y grandes deseos de dormir. Por lo que la solución puede ser muy sencilla: con un poco de exposición al sol, adquirimos la vitamina y nos llenamos de energía.

Otro de los beneficios de tomar sol es que reduce los síntomas de la depresión, ayuda a absorber el calcio, reduce la posibilidad de sufrir asma y fortalece los músculos.

Es importante evaluarte médicamente si descartas que sea la ausencia de vitamina D.

Es bastante común escuchar hablar de estrés y que todos en algún momento lo experimenten, pero cuando las cosas se agudizan y llegan a un nivel superior se puede sufrir del llamado síndrome del quemado o burnout.

El burnout o estrés crónico se trata de una fase avanzada de estrés laboral, en el que el desgano, la frustración, la desilusión y el agotamiento emocional son los principales síntomas.

Las personas con estrés crónico sienten que no tienen equilibrio, que todo en su vida esta mal, que no existe otra cosa en su vida que no sea trabajo.

El mal humor es también bastante común, no se disfruta de ninguna actividad.

La creatividad y la inspiración no suelen fluir debido al cansancio. Se siente un constante agotamiento a toda hora.

Es muy importante prevenir para llegar a este punto, este conjunto de medidas pueden ser muy útiles para conseguirlo.

Equilibrar las áreas vitales, mantener el contacto con la familia y amigos.

Practicar un hobbie, un deporte, esto puede ayudar mucho a drenar la tensión.

Limitar el trabajo a un horario estricto, sin importar que tanto sea el volumen pendiente.

Trabajar con una agenda, esto ayuda a no perderse en lo que tiene prioridad y no olvidar que se tiene pendiente.

Actividades para Mejorar el Buen Humor

Ante tantas dificultades que se presentan en el día a día tanto en lo laboral como en lo personal, a veces mantener el buen humor se convierte en un reto.

– Cuando tengas ya más de una hora sentado en tu escritorio trabajando, detente y para estirar tus músculos. Realizar estiramientos durante cinco minutos te puede energizar y mejorar la actitud para continuar la faena.

– Abraza, el contacto físico mejora notablemente el animo. No seas tan frío con la gente con la que tratas diariamente, esto te puede facilitar mucho las cosas en la cotidianidad y te permitirá crear una confianza como para abrazar cada vez que lo necesites a alguien.

– Ejercítate, tomate un tiempo antes o después de tu jornada laboral para hacer ejercicio, esto libera endorfinas que te dan una sensación placentera, te ayuda a drenar emociones negativas  y a recargar las fuerzas.

– Haz yoga, esta es una excelente disciplina para aprender a manejar las emociones y mantenerte en equilibrio, pues favorece la circulación y la oxigenación del cuerpo.

Cinco Alimentos Que Te Harán Sentir Feliz

Hay alimentos saludables que actúan como un antidepresivo natural. A continuación, te presentamos una variedad de alimentos que te harán feliz.

El Chocolate Negro: Mejora el flujo de sangre al cerebro y proporciona un impulso instantáneo a tu estado de animo y concentración.

La Miel: La miel es más efectivo que la azúcar para aumentar tu estado de animo. La miel contiene quercetina y kaempferol que ayuda prevenir la depresión y mantener tu cerebro sano.

Los Tomates de Cereza: Contienen licopeno que es un antioxidante que combate la inflamación en el cerebro y por lo general lo protege.

Las Nueces: Son las fuentes dietéticas más ricas de la serotonina que ayuda a sentirte feliz y tranquilo.

Las Legumbres: Son una gran fuente de magnesio que juega un papel importante en la producción de energía del cuerpo humano.

El Día Internacional del Juego se celebra cada 28 de mayo para recordar de forma global el derecho de los niños a jugar y el potencial de los juegos divertidos y educativos para su desarrollo.

La fecha se originó en 1998 como parte de una iniciativa de la Asociación Internacional de Ludotecas sobre la importancia que tienen los juegos en el desarrollo de los niños y el derecho de jugar de los niños.

Los juegos educativos son apropiados para el desarrollo intelectual, social, emocional y físico de los niños.

Presentemente existen numerosos juegos educativos que impulsan la creatividad y el desarrollo. Para los niños en edad preescolar, los bloques de madera pueden ser útiles para un niño para empezar a entender las relaciones causales y los principios básicos de la ciencia y desarrollar la paciencia y la coordinación mano-ojo rudimentario.

Para un niño que inicia la escuela primaria, juguetes como Lego o rompecabezas desafían al niño a mejorar la coordinación mano-ojo, paciencia y una comprensión de las relaciones espaciales.

Un niño en la escuela primaria podría utilizar juegos de construcción más sofisticadas para ayudar a comprender mejor el complejo funcionamiento del mundo.

Es importante destacar que el valor educativo para el niño aumenta cuando el juguete educativo es apropiado para su edad.

Dado nuevas tecnologías, las computadores proporcionan una amplia gama de juegos que niños puedan jugar y aprender.

Objetivos del Día Internacional del Juego

El principal propósito de este día es reconocer el valor y el papel fundamental del juego en la vida de los niños, promoviendo su bienestar, desarrollo y aprendizaje. A través del juego, los niños pueden explorar el mundo que los rodeas, aprender habilidades sociales, desarrollar su creatividad y mejorar sus capacidades cognitivos y emocionales.

El Juego en el Desarrollo Infantil

El juego es considerado una de las formas más efectivas para que los niños aprendan y se desarrollen. Les permite:

Desarrollar habilidades sociales: Aprender a compartir, cooperar, resolver conflictos y entender las emociones propias y ajenas.

Fomentar la creatividad: A través de juegos imaginativos y de construcción, los niños ejercen su creatividad, ideando mundos y soluciones nuevas.

Estimular el pensamiento crítico y la resolución de problemas: Los juegos pueden ayudar a los niños a mejorar sus habilidades para resolver problemas y tomar decisiones.

Mejorar la coordinación y habilidades motoras: El juego físico, como correr, saltar, manipular objetivos, ayuda en el desarrollo de las habilidades motoras gruesas y finas.

Promover el bienestar emocional: El juego también ayuda a los niños a expresar y gestionar sus emociones, lo que es vital para su desarrollo emocional.

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En los 80’s, los artistas utilizaban delineador negro, colores neón, el famoso pajón con gran cantidad de gelatina, unos pantalones que sobrepasaban del ombligo y que más decir que con una buena música y ritmo para bailar.

Uno de los grandes compositores que impregnó su sello personal en la forma de hacer música con discos como “Mudanza y acarreo” de 1985 y “Mientras más lo pienso tú” de 1987 fue Juan Luís Guerra, con los que abrió las puertas para llegar a ser uno de los artistas dominicanos más mencionado a nivel mundial.

En esa década también sonaron Vickiana, Olga Lara y otras artistas como Angelica Curiel, Francis Santini y Dariana, quienes lucían sus licras llena de hoyos en los laterales tomando el poder y la mirada durante estaban en el escenario.

En los 80’s hubo una banda que revolucionó la forma de bailar del dominicano la que estuvo conformada por los hermanos Kenton, con una vestimenta singular y con acrobacias coreográficas como artes marciales, que llevaron a todos a mover el cuerpo como el esqueleto.

Otra famosa canción que se popularizó en el merengue fue “El Pintalabios”, que sin lugar a dudas hizo que muchos hombres se la dedicaran a esa chica con la que soñaban poder besar sus labios.

Hubo un tiempo en que no solo era popular el que estaba frente a la orquesta, sino que también se reconocían a todos los integrantes del grupo, que igual que el vocalista daban el frente al público. Dos de esos frentes que se destacaron gracias al grupo de bailarinas que tenían fueron: Francis Rosario de Los Hermanos Rosarios y la rubia Jacqueline de La Artillería.

Las voces de Cherito y Alexandra, encendieron los 80 con sus merengues románticos, al igual que Víctor Roque y La Gran Manzana aportaron para que esa década fuera una época inolvidable. Por otro lado, una figura icóno de las orquestas femeninas de ese tiempo fue Belkis Concepción, quien fue auspiciada y tuvo bajo la dirección de Wilfrido Vargas, de donde nacen las Chicas del Can, quienes lanzaron a Miriam Cruz a la fama con dos de sus famosas canciones “Ta pilla o” y “Mami qué será lo que quiere el negro”.

Grandes han sido las figuras dominicanas que han puesto el nombre de nuestro país en alto con sus peculiares merengues famosos a nivel nacional y mundial, merengues que por mas viejos que sean siguen llenando los corazones del pueblo dominicano y que aún no pasan de moda.

Merengues Clásicos que fueron lo Mejor durante la Década de los 80’s para la Música Dominicana

La definición de buena madre varía según a quién le preguntes. Una mujer puede ser considerada madre por el hecho de haber dado a luz y por haber criado a un hijo que puede o no ser su descendencia biológica. Sin embargo, la mayoría de la gente coincide en que lo más importante es querer a los hijos y asegurarse de que se sientan amados.

Lamentablemente los bebés no vienen con un manual de instrucciones que indique como cuidarlos, alimentarlos, criarlos, entre otras, pero existen algunas pautas que puedes utilizar para criar a sus hijos de manera amorosa.

Pediatra. Sigue los controles médicos. Desde el nacimiento de la criatura es importante mantener al día, sus vacunas y visitar periódicamente un especialista infantil.

Déjelo llorar. Los bebés usan como mecanismo de comunicación el llanto, existen diferentes formas de llorar para darse a entender. Incluso, también como método de chantaje, así que dejarlo que se desahogue de vez en cuando, eso no le hará daño.

Lactancia. A partir de la segunda etapa tu bebé combina alimentos con leche materna, esto no quiere decir que ya no la necesite. Es importante lactarlo por lo menos hasta los seis meses de edad para que logre recibir los beneficios de la leche materna.

Estimulación temprana. Debes estimular el sistema psicomotor de tu bebé desde temprana edad para ayudarle a manejar mejor sus sentidos y movilidad, lo que le servirá de sobremanera en su futuro, al comenzar su independencia.

Ayúdalo. Dejarlo colorear, descubrir lo que para él es novedad es básico. Esto le ayudará a mejorar su sistema psicomotor.

Abrázalos. Es importante que le demuestres todo tu amor, los bebés en esta etapa son muy receptivos de las atenciones de sus padres. Es el momento donde comienza a reforzarse el amor sincero y puro hacia ti.

Dieta balanceada para tu bebé. Una alimentación adecuada empieza por incluir alimentos naturales, entre más conozcas la fuente de las frutas y los vegetales mucho mejor.

Ten a tu bebé impecable. Si quieres que tu bebé huela bien usa un poco de agua de colonia para bebés, en la ropa y no directamente sobre su piel o su cabeza.

Baño diario. Al igual que tú los bebés deben ser bañados diariamente, ya que su piel es tan delicada que el pH de su sudor puede provocarles irritación. Lo recomendable es hacerlo durante la noche poco antes de dormirlo, de esta forma le caerá pesado el baño y descansará más.

Sus primeros pasos. No debes sobre protegerlo porque esto evitará que camine pronto. No permitas que se salte etapas, cada una es importante y tiene su función psicológica, así que ayúdalo con que aprenda a gatear y luego a caminar.

One-hit wonder es un término utilizado por los críticos de música y los periodistas después de una evaluación profesional para designar a un artista o grupo musical cuya popularidad y/o éxito se debe únicamente a un solo sencillo o un solo álbum exitoso. En la mayoría de los casos, nunca regresan a las listas de éxitos con otras canciones o álbumes.

También se puede aplicar a artistas musicales que son recordados por un solo éxito aunque en realidad pueden haber tenido varios éxitos en otros países.

«Butterfly» (2000) – Canción de la banda estadounidense de rap rock Crazy Town que está basada en el sample de «Pretty Little Ditty» de Red Hot Chili Peppers. El tercer sencillo del álbum The Gift of Game ganó gran popularidad después de su lanzamiento, alcanzando la primera posición en las listas de popularidad de varios países incluyendo la Billboard Hot 100 durante dos semanas no consecutivas.

«Absolutely (Story of a Girl)» (2000) – Canción de power pop de la banda de rock estadounidense Nine Days que fue el sencillo principal de su álbum The Madding Crowd. El único sencillo exitoso de la banda representó un gran avance después de años de atraer la atención de los principales sellos discográficos.

«Teenage Dirtbag» (2000) – Canción de la banda de rock estadounidense Wheatus que está inspirada en una experiencia de la infancia del guitarrista y vocalista Brendan B. Brown. El sencillo principal de su álbum debut homónimo tuvo gran éxito en Australia, Austria, Irlanda, Alemania y el Reino Unido.

«Hit ‘Em Up Style» (2001) – Sencillo debut del cantante estadounidense de R&B Blu Cantrell que propone que las mujeres deberían vengarse de los hombres infieles quitandoles sus activos monetarios. Ingresó en el Top 40 del Billboard Hot 100 donde pasó dos semanas consecutivas en el puesto número dos, y también disfrutó de un éxito similar en Europa y Australia.

«Because I Got High» (2001) – Canción del rapero estadounidense Afroman de su álbum homónimo cuya letra describe cómo el consumo de cannabis degrada la calidad de su vida. Saltó a la popularidad después de circular por el Internet y publicado en el servicio de distribución de archivos de música Napster.

«Wherever You Will Go» (2001) – Primer sencillo de la banda estadounidense The Calling de su álbum Camino Palmero que alcanzó el puesto número cinco en el Billboard Hot 100. A nivel internacional, la canción experimentó un éxito similar en las listas musicales de Italia, Nueva Zelanda, Polonia, el Reino Unido y Australia.

«Smooth Criminal» (2001) – Version de la banda de rock estadounidense Alien Ant Farm de la cancion homónima del cantante Michael Jackson que se convirtió en un éxito número uno en la lista Billboard Modern Rock Tracks.

«Days Go By» (2002) – Primer Sencillo del grupo electrónico británico Dirty Vegas que inicialmente alcanzó el puesto 27 en el UK Singles Chart. Su éxito de la radio estadounidense luego la llevó al puesto 14 en el Billboard Hot 100 y recibió el premio Grammy a la Mejor Grabación Dance/Electrónica en 2003.

«A Thousand Miles» (2002) – Primer sencillo de la cantante pop estadounidense Vanessa Carlton que fue inspirada en un enamoramiento que tuvo cuando asistía a la Escuela de Ballet Americano. Su único sencillo en alcanzar el Top 10 del Billboard Hot 100, luego experimentó un éxito comercial en otros paises como Australia, Irlanda, el Reino Unido, Francia, Italia y los Países Bajos.

«Are You Gonna Be My Girl?» (2003) – Canción de la banda de rock australiana Jet de su primer álbum Get Born que alcanzó el Top 20 de las listas musicales de Canadá, Irlanda, Nueva Zelanda y el Reino Unido. También llegó el puesto número tres en la lista Billboard Modern Rock Tracks.

«Stacy’s Mom» (2003) – Canción de power pop de la banda de rock estadounidense Fountains of Wayne de su tercer Welcome Interstate Managers cuyo tema está inspirado en un amigo del bajista Adam Schlesinger que cuando era joven se sintió atraído por la abuela de Schlesinger. La canción estuvo acompañada de un video musical en el que la modelo Rachel Hunter interpreta el papel principal.

«I Believe in a Thing Called Love» (2003) – Canción de la banda de rock inglesa The Darkness que lanzada como el tercer sencillo de su primer álbum Permission to Land y alcanzó el puesto número dos en la UK Singles Chart.

«Never Leave You (Uh Oooh, Uh Oooh)» (2003) – Canción de la artista estadounidense Lumidee de su primer álbum Almost Famous alcanzó el puesto número tres en el Billboard Hot 100 y encabezó las listas musicales en Bélgica, Alemania , Italia, los Países Bajos y Suiza.

«Bad Day» (2005) – Canción pop del cantautor canadiense Daniel Powter que se utilizó por primera vez en un anuncio francés de Coca-Cola en la Navidad de 2004 antes de su lanzamiento oficial. Fue lanzada como el sencillo principal del álbum homónimo, y a pesar de una recepción generalmente mixta por parte de los críticos musicales encabezó la lista Billboard Hot 100.

«Chasing Cars» (2006) – Canción de la banda de rock alternativo británico Snow Patrol de su cuarto álbum Eyes Open que ganó una popularidad significativa en los Estados Unidos después de aparecer en el episodio final de la segunda temporada del programa Grey’s Anatomy. El sencillo más vendido de Snow Patrol hasta la fecha fue nominado al premio Grammy a la Mejor Canción de Rock.

Hagamos un viaje al pasado y reencontrémonos con aquellas canciones pegadizas de décadas atrás que merecen no ser olvidadas:

¿Cuáles Fueron los Mejores One Hit Wonders de la Decada de 1990?

¿Cuáles Fueron los Mejores One Hit Wonders de la Decada de 1980?

Cada año, millones de familias realizan largos viajes por carretera o autopista hacia destinos vacacionales o turísticos, Muchos de estos requieren varias paradas en las estaciones de servicio para el suministro de combustible. Por eso, es importante tomar en cuenta el mantenimiento del automóvil y la manera en que conducimos antes de embarcar en estos viajes, ya que pueden afectar seriamente el consumo del combustible. Piensa antes de subirte a tu automóvil.

Consejos Básicos para Ahorrar Combustible al Viajar por la Carretera o Autopista

Esté al Día con el Mantenimiento de tu Vehículo. Un mantenimiento deficiente representa una baja en el rendimiento del combustible del vehículo. Antes de iniciar el viaje, es importante comprobar la presión de los neumáticos, alinee y equilibre las ruedas, chequear los niveles de aceite, reparar cualquier escape o fuga, y asegurar que los filtros no estén obstruidos.

Conducir de Manera Segura y Eficiente. Conducir rápido aumenta el consumo de combustible. Es mejor si mantienes una velocidad constante usando el control de crucero y conducir al límite de velocidad o por debajo de él.

Ten cuidado con el acelerador porque empuja más combustible hacia el motor y aumenta la emisión de contaminantes. Si tiene que acelerar, presiona el pedal lentamente y verá ahorros en su factura de gasolina.

Evita manejar de forma agresiva. No hagas rápidas aceleraciones, frenazos violentos u otros movimientos bruscos.

Si conduce por carreteras con pendientes, aprovéchalas. Por lo general, debes ir más lento en las subidas que ayuda a evitar gastar más combustible del necesario. Al ir cuesta abajo puedes ir más rápido con menos combustible.

Si conduces un descapotable, mantenga la capota cerrada, especialmente en la autopista. El gran espacio abierto en el automóvil crea una cantidad significativa de resistencia que hace que el automóvil trabaje más para empujar contra más aire mientras conduce.

No Arrastres o Cargues un Exceso de Peso en tu Vehículo. Pregúntate si realmente es necesario llevarlo. Deshágase del exceso de peso: cuanto más peso lleve, más tendrán que trabajar el motor y el tren de transmisión. Quitarle peso adicional aumenta la eficiencia.

Planifica el Viaje. Programa tu salida para evitar los embotellamientos durante las horas pico. Si puedes elegir entre varias rutas, elija la que tenga menos paradas.

Evita Encender el Aire Acondicionado. El uso del aire acondicionado puede aumentar hasta un 20% el consumo de combustible. A menos que sea un día muy caluroso, es mejor abrir las ventanillas. Sin embargo, abrir las ventanas crea una resistencia aerodinámica que altera el flujo de aire a través del auto, lo que también puede reducir la eficiencia.

Mitos y Realidades sobre el Ahorro de Gasolina

En estos tiempos en que nos vemos afectados constantemente por los cambios en los precios de los combustibles, muchos conductores se apresuran en tomar medidas para ahorrar gasolina o para sacarle el mayor provecho a los galones en su tanque.

Existen métodos y trucos que se emplean para conseguir algún ahorro, y aunque a algunos se les puede otorgar un mérito real, otros no resultan nada efectivos, pues en vez de ahorrar lo que se consigue es consumir un poco más de una u otra forma.

El Uso de Aditivos. En teoría el consumo de gasolina de tu vehículo puede mejorarse si se le añade químicos formulados para aumentar la eficiencia del motor y el kilometraje por galón. Sin embargo, en la práctica no existe ninguna prueba o explicación científica de cuanto menos combustible se quema si se usan estos aditivos.

Gasolina Premium. Si, es verdad que la gasolina “de la buena” aumenta el desempeño del vehículo… si conduces un auto que requiera de combustible con un alto octanaje, pero como no todos los conductores se pasean en modernos Ferrari entones tu auto debe estar apto para correr con el octanaje presente en la gasolina regular. Si aumentas el octanaje lo que puede pasar es que el motor trabaje de manera menos eficiente porque el tiempo de la combustión de combustible en tu vehículo podría alterarse.

Ruedas con Mucho Aire. En teoría las ruedas correrían más fácil y provocarían menos esfuerzo en el motor si tienen mucho aire. Este exceso en el aire puede reducir la fricción entre las ruedas y el pavimento, pero a la vez las desgasta más rápidamente, lo que provocaría una sustitución de las gomas en menos tiempo. Peor que eso es que con las ruedas en ese estado se aumenta la distancia de frenado y la probabilidad de accidentarse.

Aire Acondicionado. Muchos conductores creen que pueden reducir significativamente el consume de combustible apagando el aire acondicionado, pero no siempre es así, pues al andar con las ventajas bajas en aire entra en el vehículo y lo empuja en la dirección contraria, lo que dificulta al motor mantener la velocidad.

Santiago Rodríguez Masagó (1810-1879) fue un hacendado y destacado militar de la Republica Dominicana, con una participación muy importante y valiente en la historia de esta nación.

Nació en el 1810 en Fort Liberté en la parte que sería Dajabón, y era conocido con el apodo de ¨Chago¨. No abundan los datos biográficos de él, sin embargo, su participación en la Guerra de la Restauración y en los hechos que desembocaron en esta, fueron tan importantes que no paso desapercibido en la historia.

Este militar creció con ideales nacionalistas, a pesar de que su madre era de origen haitiano y que durante su vida adulta se produjera la independencia de esta nación.

Rodríguez ocupo importantes cargos, de hecho, en el momento en que se lleva a cabo la anexión a España, este era Alcalde Constitucional de Sabaneta y en este cargo se mantuvo a pesar de que creía en algo muy distinto a lo que estaba sucediendo en el país.

Esto lo demostró al liderar el llamado Grito de Capotillo el cual dio inicio a la Guerra Restauradora el 16 de agosto de 1863.

Por motivos de salud Santiago Rodríguez no pudo continuar la lucha restauradora hasta el final, falleciendo en el año 1879.

En su honor se han nombrado, calles, colegios, así como una de las 31 provincias de la Republica Dominicana.

Conoce Otras Figuras Históricas de la República Dominicana Visita:

Emilio Prud’Homme (1856-1932): Abogado, escritor y educador dominicano que es conocido por haber escrito la letra del himno nacional dominicano.

Francisco Gregorio Billini (1844-1898): Escritor y político dominicano que fue el vigésimo tercer presidente de la República Dominicana del 1 de septiembre de 1884 al 16 de mayo de 1885. Renunció en 1885 para evitar crear una guerra civil mientras encontró oposición.

Gregorio Luperón (1839-1897): Militar y político dominicano que fue uno de los líderes en la Restauración de la República Dominicana después de la Anexión Española en 1863 y el 28º Presidente de la República.

Un niño que suele moverse todo el día sin parar, que se presenta muy distraído y no obedece tus órdenes, puede que sea un pequeño que sufre de hiperactividad.

La hiperactividad es un trastorno infantil de conducta que afecta en un mayor porcentaje a los varones. Su inteligencia es totalmente normal, pero suelen estar afectados por el llamado déficit de atención que no les permite estar quietos y escuchar a sus maestros o inclusive a ti por mucho tiempo.

Sintomas Principales

El niño hiperactivo no presta atención, se distrae muy fácilmente y se equivoca en pequeñas cosas que sabe realizar con seguridad. Es muy desorganizado, por lo que sus actividades y tareas también lo serán. Como le cuesta concentrarse, evita realizar tareas que requieran de un esfuerzo extra, por lo que prefiere hacer cosas en las que no se requiera de la intelectualidad, como correr y saltar. Es imposible que se concentre en algo durante mucho tiempo; los juegos de larga duración lo aburren y, por lo general, deja todo por la mitad.

Es frecuente que pierda sus cosas, pues se distrae con facilidad. Si escucha un ruido, entra volando una mosca o pasa alguien caminando a su lado, deja la tarea que realizaba para atender inmediatamente al objeto de su distracción y suele olvidarse de las órdenes que le han dado muy fácilmente. Por lo general, el niño hiperactivo da la sensación de que, a pesar de mirarte fijamente, no te escucha, pues su mente está en otro lugar cuando tú le hablas.

Conozca algunos de los grandes errores que se comenten en la crianza de los hijos aquí.

Cómo Actuar Frente a un Niño Hiperactivo

Es importante que se cuide el entorno del niño y se tenga cuidado en el trato para evitar que el cuadro se agrave. Será necesario crear un estrecho vínculo entre los maestros y los padres del pequeño para que la educación sea lo más adecuada posible ante sus necesidades.

Procura que las actividades que realice tu niño sean lo más cortas posible para evitar que se distraiga y ten presente que deberán ser bien organizadas para que sepa exactamente qué hacer. Demuéstrale que tiene con quién conversar, ya que puede recurrir a ti o a sus maestros para solucionar sus problemas y exponer sus preocupaciones.

Leidsa es una Lotería Electrónica Internacional Dominicana, la primera empresa autorizada a operar un sistema electrónico de juegos de azar en República Dominicana, cuyo sorteo principal es el Loto. Los sorteos de Leidsa son transmitidos diariamente a través de Antena 7, también por ONtv canal 10 de tele cable, La voz de las fuerzas armadas, entre otros.

Sorteos de Leidsa:

Quiniela Palé: Es el sorteo diario de Leidsa que se efectúa de lunes a sábado a las 8:55 de la noche y los domingo a las 3:55 de la tarde, en el cual se sortean tres números del 00 al 99. La Quiniela Leidsa permite a cada jugador realizar sus jugadas de tres formas: Quinielas, Palé y Tripleta

– Al acertar el premio mayor recibes 60 pesos por cada peso apostado.
– En segundo lugar, recibes 8 pesos por cada jugado.
– Al pegar el último número te pagan 4 pesos por cada jugado.

Pega 3 Más: Es un sorteo de 51 bolos con el cual se puede realizar las siguientes jugadas. Quiniela, cuando se acierta un número sin importar el orden; Tripleta, tres números y Tripleta Exacta se deben pegar tres número en el mismo orden de salida. También Pale Combo, con el que se gana pegando dos números o uno sin tomar en cuenta el orden de salida y Tripleta Combo se gana acertando con tres, dos y uno.

– Si aciertas tres números ganas 30,000 por cada 10 pesos apostado.
– Al pegar dos números, recibes 600 por cada 10 pesos.
– Acertando dos números, recibes el monto apostado por cada 10 pesos jugado.

Loto Pool: Consiste en seleccionar cinco números comprendidos de 31 bolos. Puedes acertar con cinco, cuatro y hasta tres números. Este sorteo se realiza diariamente en los “cinco minutos millonarios de Leidsa”, de lunes a sábado a las 8:55pm y domingo a las 3:55pm.

– Con 5 acierto ganas un millón de pesos.
– Si pegas 4 números, ganas 5,000 pesos.
– Al acertar 3 números recibes 50 pesos.

Loto: Este sorteo que se realiza todos los miércoles y sábado a las 8:55 de la noche. El Loto consiste en acertar seis números del 1 al 40, éste se puede jugar de forma manual, es decir con números seleccionados por el jugador o automática, dejando que la máquina seleccione los números al azar.

Loto tiene un costo de 30 pesos por jugada. El sorteo paga un dividendo de la proporción de las ventas del sorteo correspondiente a ese día a los ganadores con cinco, cuatro y tres aciertos.

Loto Más: Este es un juego derivado del Loto, en el cual se le agrega un número adicional del 1 al 12, al Loto tradicional, incrementando así el pago. Este consiste en acertar un séptimo bolo que va del número 1 al 10. Loto Más tiene un costo adicional de 20 pesos, lo que sumado con Loto daría un total de 50 pesos por jugada. El acumulado mínimo de Loto Más es de 50 millones de pesos.

Súper Loto Más: Ahora agregándole 50 pesos más a tu jugada tradicional de Loto-Loto Más, puedes jugar el sorteo Súper Loto Más.  Tienes que seleccionar un número de 15 posibilidades y se lo aciertas puedes agregar 200 millones más al Loto Más.

Súper Palé: En ese juego se deben combinar el primer número de Quiniela Palé y el primero de la Lotería Nacional. El dividendo obtenido es de RD$3,000.00 por peso apostado.

Super Kino TV: Este sorteo se realiza mezclando en una misma tómbola 80 bolos, de los que serán seleccionado 20. Se efectuaran cinco sorteos, cada uno con 10 opciones distintas de jugar y ganar.

– Si aciertas 10 números ganas 25 millones de pesos.
– Con 9 números acertado ganas 150 mil.
– Pegando 8 números recibes 10 mil.
– Si pegas 7 números, te pagan mil pesos.
– Con 6 números acertados se paga 300 pesos.
– Pegando 5 números recibes 60 pesos.
– Si no aciertas ningún número se devuelve los 80 pesos apostado.

Horario:

De lunes a sábados a la 8:55 de la noche, y los domingos a las 3:55 de la tarde.

Leidsa está ubicada en la calle Pedro Henriquez Ureña #150, casi esquina Abraham Lincoln. Edificio Diandy XIX No.150. Sector La Esperilla. Además tienen oficinas en Santiago, La Romana, Baní y San Francisco de Macorís. Su número de contacto es: 809-338-2222.