Los frutos de la naturaleza son la mejor medicina preventiva para tu cuerpo: contienen nutrientes esenciales para mantener una buena salud, energía y vitalidad. La variedad es tan amplia que hay para todos los gustos: suaves como el melón, jugosas como la piña, refrescantes como la sandía, dulces como la fresa, intensas como el tamarindo o exóticas como la guayaba. Todas aportan beneficios únicos al organismo y, además, son excelentes aliadas para quienes desean controlar su peso de manera natural.

Conozca los beneficios del kiwis.

Cinco Beneficios Principales de Comer Frutas

Agua:
Las frutas son una de las fuentes más naturales y saludables de hidratación. Al estar compuestas entre un 80% y 90% de agua, ayudan a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo y favorecen la eliminación de toxinas. Frutas como la sandía, el melón y la piña no solo refrescan, sino que también aportan minerales que mejoran la circulación y la salud de la piel.

Fibra Vegetal:
La fibra de las frutas, especialmente la pectina, es clave para una buena digestión. Consumir frutas como manzana, pera o guayaba ayuda a regular el tránsito intestinal, prevenir el estreñimiento y mantener la sensación de saciedad por más tiempo. Además, la fibra contribuye a controlar el colesterol y estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, siendo un gran aliado para la salud cardiovascular.

Hidratos de Carbono:
La fructosa, el azúcar natural de las frutas, es una fuente de energía rápida y saludable. A diferencia de los azúcares refinados, la fructosa viene acompañada de vitaminas, minerales y fibra que hacen su asimilación más equilibrada. Frutas como el banano, las uvas o las naranjas son ideales para recuperar fuerzas después de la actividad física o como merienda que aporta energía sin exceso de calorías.

Minerales:
Las frutas son ricas en minerales esenciales como potasio, magnesio y calcio, fundamentales para el buen funcionamiento del organismo. El potasio del plátano ayuda a prevenir calambres y regular la presión arterial, el magnesio del tamarindo fortalece el sistema nervioso, y el calcio presente en frutas como la papaya contribuye a la salud de los huesos. Su consumo diario favorece la fuerza muscular, el equilibrio electrolítico y la salud general.

Vitaminas:
Además de ser refrescantes y deliciosas, las frutas son una de las mayores fuentes de vitaminas y antioxidantes. Los cítricos como naranja y limón aportan vitamina C, esencial para fortalecer el sistema inmunológico; el mango y la papaya son ricos en vitamina A y betacarotenos, que protegen la piel y la vista; mientras que fresas y kiwi destacan por sus antioxidantes que combaten el envejecimiento celular. Incorporarlas a la dieta diaria es una forma natural de prevenir enfermedades y mantener vitalidad.

También te invitamos a conocer frutas y verduras para estar más saludable y radiante aquí.

El mercado de los teléfonos celulares está más caliente que nunca, dado las muchas opciones para escoger un teléfono ya disponibles. Lo más importante ahora mismo es optar por pre-pago o un contrato de varios años.

En la mayoría de casos, el pago de su teléfono al frente es una buena forma de ahorrar dinero. Si usted no tiene suficiente para pagar por adelantado, puede ser mejor firmar un contrato de varios años, pero a largo plazo terminaras pagando más.

A continuación, te presentamos algunos consejos para ahorrar dinero en tu próximo teléfono celular.

Consigue el teléfono del año pasado. Comprar un teléfono que ya ha estado en el mercado por un año puede resultar en un considerable ahorro, en especial si optas comprarlo por adelantado. Hoy en día, los teléfonos celulares se han vuelto tan buenos que hasta los teléfonos de varios años de edad pueden realizar la mayor parte de las tareas diarias.

Pregúntale a tus amigos y familiares sobre sus planes telefónicos. Cada región del mundo tiene diferentes competidores y planes telefónicos. Es probable que algún amigo o familiar investigo antes de comprar su teléfono. Habla con ellos para saber que han elegido.

Haz una investigación en Internet. Existen cientos de sitios Web sobre celulares y planes telefónicos. Entra y haz preguntas. Te sorprenderás las respuestas bien detalladas que obtendrás.

Manolo Ozuna nació el 9 de agosto de 1966 en República Dominicana, es un destacado actor y humorista, que inició su vida profesional como Comunicador Social.

Es hijo de Modesto Ozuna y Josefa Carmona. Manolo está casado con la actriz y bailarina Helen Perdomo.

Este humorista Inició sus estudios universitarios en la carrera de Comunicación Social, años después decidió dedicarse a su gran pasión: El Teatro. Su padre opostó por completo a él y su deseo de ser actor, aún entendiendo poco de las artes dramáticas.

Manolo Ozuna estudió tres años en la Escuela Nacional de Arte Dramático de Bellas Artes, al mismo tiempo que trabajaba en los medios de comunicación, en el cual ha continuado sin parar.

Fue mediante su participación en Programarte, cuando logró destacarse en la televisión a finales de los años noventa, en el que formó parte del elenco de los programas «Perdone La Hora» y «9×9 Roberto», destacándose no solo como actor y comediante, sino también como libretista.

Su salto a la pantalla grande lo realizó mediante la película «Perico Ripiao» proyecto de cineasta dominicano Ángel Muñiz, con éste debut demostró su talento y preparación para la actuación.

La radio, el teatro, el cine, así como los comerciales para televisión forman parte de la cartelera profesional de Manolo Ozuna, logrando destacarse en cada una de ellas.

Manolo Ozuna y su paso por la televisión, la radio, el teatro y el cine

Televisión
– De Remate
– Los del Apartamento 4
– Con la Muela de Atrás
– Perdone la Hora
– El Pasa Rato (Del cual fue productor)
– 9X9 Roberto
– Con Cheddy y Manolo
 El Sabor del Humor
– Aquí se Habla Español
– Barrio Adentro

Radio
– La Tarde
– Haciendo Ambiente
– Con las Pilas Puestas (Con Irving Alberti e Idelsa Núñez)
– Búsqueda 3 (NY)
– El Mañanero

Teatro
– El Sucesor
– La Cocina
– La Orgía
– Prefiero un Marido Infiel | 2011
– La Cena de los Idiotas 2004
– Ven y Cásate Tú | 2015
– Qué Lío Con Las Redes | 2017
– Empoderadas | 2018

Cine
– Perico Ripiao | 2003
– Ladrones a Domicilio | 2008
– Santi Clo… La Vaina de la Navidad | 2008
– I Love Bachata | 2011
– Mi Angelito Favorito | 2013
– Los Super | 2013
– Vamos de Robo | 2014
– De Pez en Cuando | 2014
– Suplicio | 2014
– Un Lío en Dólares | 2014
– Algún Lugar | 2015
– Todo Inluido | 2015
– Mi Suegra y Yo | 2016
– Dos Policias en Apuros | 2016
– Super Papá | 2017
– El Plan Perfecto | 2017
– Pobres Millonarios | 2018
– Jugando a Bailar | 2018
– El Fantasma de Mi Novia | 2018
– Jugando a Bailar | 2018
– El Equipito | 2019
– Súper Familia | 2022
– Rango de Honor | 2023

Una dominicana que se atrevió a soñar en grande y consiguió lo que se propuso, nos referimos a Mariela Encarnación. Esta comunicadora se destacó desde sus inicios en los medios de comunicación y a pesar de que no le faltaban propuestas para continuar desarrollándose profesionalmente en el país, decidió apostar a una cadena internacional que le permitiera tener una proyección distinta.

Datos Personales:

Mariela Encarnación nació en Santo Domingo, República Dominicana el 9 de agosto de 1979. En 2008 se casó con el empresario italiano Giuseppe Ruso, con quien procreó dos hijos: Giuseppe Emanuele Ruso Jr y Ella. Luego de 12 años de matrimonio se divorcia.

Desarrollo Profesional:

El canal Mango TV fue donde obtuvo su primera oportunidad frente a las cámaras en el año 1998, propiedad del cantautor Juan Luis Guerra. Allí fue conductora de los programas: «Arroz con Mango», «La Vellonera en Vivo» y «Mango TV»,  lo que sumó en su desarrollo en la comunicación.

Es el 2000 recibió una oferta para ser modelo del reconocido programa «Sábado Gigante», lo que aprovechó para tomarlo como plataforma y proyectarse a nivel internacional.

Una vez terminado su contrato con Univisión, la cadena Telemundo le ofreció la conducción del espacio «Ritmo y Sabor», un año y medio después formó parte del proyecto lamusica.com. Posteriormente trabajó como reportera del programa «Levántate», después de esto, le llegó la oferta de la cadena CNN para la conducción de «Showbizz», un programa especializado en farándula y el entretenimiento, el primero en esta cadena noticiosa.

Cabe destacar que en el 2016 fue jurado en el Festival Viña del Mar, también formó parte del elenco de la película «La Otra Penélope».

Premios y Reconocimientos:

– En 2012 estuvo nominada a los Premios Soberano en la categoría «Comunicador destacado en el Extranjero».

– La comunicadora fue reconocida en los Premio Soberano 2013, como mejor comunicadora en el extranjero, otorgados anualmente por la Asociación de Cronistas de Arte de República Dominicana.

Olvídate de la piel reseca y otros males del verano. Esté preparado para los días calurosos de esta temporada y siga estos consejos de belleza para mantener su mirada atractiva muy fresca.

1. Si tu cuerpo necesita más agua para mantenerse hidratado durante el día, bebe 8 a 10 vasos al día.

2. Para proteger los ojos, elige gafas de sol que bloqueen al menos el 95 por ciento de los rayos UV.

3. Si tu cabello está muy seco, aplica un soplo de aire fresco con tu secador de pelo para sellar la humedad.

4. El sol y el cloro pueden dejar tu cabello seco. Utilice un acondicionador profundo una vez a la semana para restaurar su brillo.

5. Utilice el SPF 25 o cree un bronceado falso con una loción de bronceado sin sol y bronceador.

6. Al aplicar bronceador en los puntos altos de la cara, harán tus ojos lucir más brillantes y tus dientes más blancos.

7. En las horas más calurosas del día, aplica protector solar a lo largo de tu cuero cabelludo.

8. Demasiadas fundaciones ​​pueden derretirse en el calor. Es recomendable utilizar un humectante con color.

9. Para eliminar rápidamente el brillo, nada es mejor que los papeles secantes.

10. Al estar en el aire libre, asegúrate de usar repelente de insectos para evitar picaduras.

11. Aplica polvo translúcido para fijar tu fundación durante el clima caliente y húmedo.

Salones de belleza más reconocidos en Santo Domingo

1- Flawless Glam Place: Av. Roberto Pastoriza n.º 101, esquina Luis Alberti, Ens. Naco. Teléfono: (829) 641-3355 / (849) 456-3355 / (809) 732-8932

2- Rivas Beauty Center & Spa: Av. Caonabo #22. Teléfono: (809) 482-7066 / (809) 482-7060

3- Centro de Belleza Alejandra: Av. 27 de Febrero, Plaza Central. Teléfono: (809) 683-7888

4- Ananda Beauty Salon & Spa: Av. Abraham Lincoln. Teléfono: (809) 540-7303

5- Studio E: Calle Federico Geraldino n.º 79. Teléfono: (809) 562-681

Aquí puedes ver cinco remedios caseros para el acne

El comedor de tu casa es esa zona donde se encuentra la familia a disfrutar de los alimentos cada día, pero es más que eso, porque allí además se conversa, se intercambian opiniones y se disfruta de la compañía de las personas que uno más quiere por eso es importante que puedas este espacio esté decorado con gracia y elegancia.

El elemento más importante es la mesa, escoge una de madera fuerte o de otros materiales como hierro con tope de cristal o granito. Puede ser cuadrada, rectangular o redonda, todo irá a depender del número cómo les guste sentarse.

Las sillas pueden ser de fondo acolchado o en madera y el número dependerá de los integrantes de tu familia. En algunas viviendas les gusta dejar un espacio para las visitas ocasionales.

Las cortinas del espacio son otro elemento importante porque aportarán privacidad y elegancia a tu comedor. Además de eso debes decorar tus paredes con los objetos que más te gusten, ya sea cuadros o fotografías familiares para hacer el lugar más personal.

Las paredes pueden estar pintadas de colores cálidos para hacer el ambiente más acogedor. También puedes variar la pintura en dos paredes para darle un efecto de contraste al espacio.

Lo que no pueden faltar son las flores, que aportarán frescura y belleza a tu comedor. Un jarrón grande o dos pequeños serán suficientes para lograr el efecto deseado.

La elegancia es una característica admirada y conveniente para hombres y mujeres, esta aporta cierta distinción y transmite seguridad.

Conseguir lucir elegante es algo que puedes aprender a hacer siguiendo estas simples reglas.

Lo mejor siempre es la ropa que luce bien en ti, que no quedan ni demasiado holgadas ni demasiado ajustadas, sino el size adecuado y cómodo para tu cuerpo. La ropa que no te da comodidad se nota y no luce bien.

Olvida las marcas, no es necesario comprar ropa de marca para lucir elegante, basta con que la ropa te quede bien y luzca agradable para que sea útil.

Si compras ropa de marca, no divulgues que gastas mucho dinero en tu atuendo, esto le quita todo el valor a tu esfuerzo que debe lucir natural. La exhibición de logos de marca también son poco convenientes.

Evita usar demasiados accesorios o prendas de vestir, menos es más en este sentido.

Apégate a lo clásico, a lo que nunca pasa de moda, esto también te ahorrará dinero, pues una misma pieza clásica con distintos accesorios o combinaciones siempre lucirá distinto.

El maquillaje debe ser tu aliado no tu enemigo, evita ponértelo en exceso o usar muchos colores. Mientras más simple y natural, mejor.

Combina los colores de tu atuendo de manera equilibrada, evita las explosiones coloridas.

Al momento de comprar ropa es vital que estés consciente lo que es conveniente para las formas de tu cuerpo y tu edad.

Aquí Se Habla Español es un programa de entretenimiento que inició su transmisión el 3 de agosto del 2010 por Color Visión, canal 9. Hoy día se emite los domingo desde las 12 del mediodía hasta las 4:00 de la tarde por Antena 7, desde el año 2012.

El presentador venezolano Daniel Sarcos es el conductor del programa semanal “Aquí se habla Español”, y cuenta con un elenco compuesto por los comunicadores dominicanos Ibelka Ulerio y René Castillo y el ventrílocuo Liondy Ozoria.

Aquí se habla español, con el cambio de canal, inició una nueva temporada, hecho que lo ha llevado a convertirse en uno de los programas más populares de la televisión dominicana debido a cada uno de sus segmentos y el carisma de sus conductores.

El programa es una realización de la productora Vistalux International presidida por el empresario Carlos Salcedo Gavilán en asociación con el animador Daniel Sarcos.

Este programa ha sido nominado desde el año 2011, en la categoría “Programa Semanal de Entrenimiento” en los Premios Soberano (antiguos Premios Casandra), logrando en el 2014 obtener el apreciado galardón.

Segmentos del Programa Aquí Se Habla Español

Karaoke en español
Debow en pinta
Circuito de los famosos, entre otros.

Conductor Principal de Aquí Se Habla Español

Daniel Sarcos: Es un destacado comunicador venezolano, que mediante los programas Súper Sábado Sensacional y La Guerra de los Sexos, se dio a conocer como presentador de televisión. Hoy día, aparte del programa Aquí se habla español, Sarcos conduce el programa matutino Un Nuevo Día, de la cadena Telemundo.

Cabe destacar, que Sarcos inició su carrera en el año 1994 en el canal Venezolano de Televisión y ha trabajado en distintos programas en su país natal, que lo han hecho merecedor del gusto de la gente, fama que se evidencia también en la República Dominicana.

Ficha Informativa

Programa: Aquí se habla Español
Conducción: Daniel Sarcos, Ibelka Ulerio y Liondy Ozoria.
Producción: Carlos A. Salcedo Gavilán y Geisha Rivas
Horario: Domingo de 12:00m a 4:00 pm
Canal: Antena 7
Fecha de Inicio: 3 de Agosto 2010

Otros Programas que se mantienen activos en la Televisión Nacional son:

– Los Dueños del Circo
– Programa Noche de Luz
– Programa Más Roberto

Un clásico de la cocina dominicana, ideal para acompañar la típica bandera dominicana, compuesta por arroz blanco, habichuelas rojas y carne guisada. Existen diversas variaciones de esta receta. Dependiendo de la ocasión y las preferencias se le pueden agregar remolachas, cebolla, petit pois, manzana. Esta última opción es más común en las navidades. Esta receta es adecuada para 4 personas.

Ingredientes

• 1/2 lb. de papas
• 2 zanahorias grandes
• 1/2 taza de maiz dulce en granos
• 1/2 taza de petit pois
• 2 huevos
• 1 manzana (puede omitirse)
• 1 remolacha mediana (puede omitirse)
• 1/2 taza de mayonesa
• Sal

Preparación

Hierve las zanahorias, papas y los huevos añadiendo una cucharadita de sal al agua. Hierve la remolacha en un recipiente separado (si usas manzanas no uses remolacha). Cuando los ingredientes hervidos estén blandos deja enfriar a temperatura ambiente y corta en dados pequeños. Mezcla todos los ingredientes en un tazón grande ajustando la sal al gusto.

Conocido como maestro de la música, una de las figuras mas respetadas y admiradas en el ambiente musical por su destreza como arreglista, músico y compositor, estamos hablando de Ramón Orlando Valoy García, mejor conocido como Ramón Orlando.

Ramón Orlando nació el 29 de julio de 1960, es hijo del reconocido músico Cuco Valoy, tuvo sus primeros años de formación musical precisamente en la agrupación de su padre, «La Tribu», luego acudió al Conservatorio de Música Nacional y allí se destacó en el piano.

En la agrupación familiar se desempeño como cantante, pianista, arreglista y compositor, allí permaneció por más de diez años, hasta 1984.

Dos años después de su salida, en 1986, lanza su propio proyecto musical, una orquesta popular con su nombre. Esta fue todo un éxito. Entre sus temas más sonados se cuenta: «Nueva York No Duerme», «Ring, Ring», «Que venga», «Me Matan la Pena», «Esa Paloma», «Bomba Caram Bomba», entre otros.

Sus temas marcaron toda una época y se relevaban unos con los siguientes en la radio, su popularidad le permitió presentarse en grandes escenarios como el Palacio de los Deportes de Santiago y Santo Domingo, así como ser merecedor de distinciones especiales como Premios Casandra, El Gordo de Oro, El Dorado y otros más.

En 1992, Ramón Orlando recibió la mayor cantidad de estatuillas de los premios Casandra, siete en total, incluido el Soberano, máximo galardón de dicho certamen. El Ayuntamiento de Santo Domingo lo reconoció con un pergamino en el que lo declaraba Municipe Distinguido.

Fue dentro de la agrupación Los Cantantes, la cual fue fundada por él en 1995, con la cual tuviera un momento de gran popularidad por toda Latinoamérica con el tema «El Venao». Dos años después estaría tratando de alejarse un poco de lo popular y debutando como concertista de piano junto a la Orquesta Sinfónica Nacional.

El artista se convirtió al cristianismo, desintegro su agrupación, bajo su perfil en los medios y se ha dedicado a componer y arreglar, así como a sus creencias religiosas.

Discografía de Ramón Orlando

– Merengues Instrumentales: Homenaje a Pedro Reynoso (1977)
– Loco de Amor (1985)
– De Que Me Sirvió Quererte (1986)
– Weo! (1987)
– Diciembre Party (1988)
– Ring…Ring! (1989)
– El Hijo de la Mazurca (1990)
– Juntos (1990)
– Solo (1990)
– Solo Ganar (1991)
– Todos! (1992)
– América Sin Queja (1993)
– El Maestro (1994)
– Evolución (1997)
– Crónicas (2000)
– Con el Corazón Atao (2001)
– El Tiki Tiki del Amor (2002)
– Disfraces (2003)
– Generaciones (2004)
– En Tierra Ajena (2006)
– Adoración en el Trono (2014)
– Fiesta en el Cielo (2014)

El galardonado actor, productor, guionista y director Kevin Spacey inició su carrera a mediados de los años 80 con papeles secundarios en cine y televisión. Para la década de 1990, su carrera ya estaba en la cima de Hollywood como uno de los actores más talentosos y codiciados del cine, dado sus múltiples elogios de la critica y premios cinematográficos. Spacey también se ha destacado en la televisión por su papel en la aclamada serie dramática House of Cards de Netflix, y sus notables impresiones de reconocidas celebridades.

Actualmente su carrera ha sufrido un fuerte golpe después que múltiples hombres alegaron que Spacey los había acosado o agredido sexualmente.

Las 5 Mejores Películas de Kevin Spacey

5. Seven (1995). Kevin Spacey tuvo un impacto escalofriante entre el público por su papel en este este apasionante thriller criminal del cineasta David Fincher sobre dos detectives (Morgan Freeman & Brad Pitt) que investigan una serie de asesinatos elaborados y espeluznantes y descubren que están tratando con un asesino en serie que utiliza los Siete Pecados Capitales como motivo de sus acciones sádicas. Una de las mejores películas de suspenso de la década de 1990 mezcla elementos de los géneros de terror y crimen, beneficiándose de sus actuaciones sólidas y una trama inquietante con tensión creciente y un final impactante. Seven fue muy elogiada por la crítica y se convirtió en una de las películas de mayor recaudación del año ($327 MM).

4. American Beauty (1999). En esta sátira creativa de la vida suburbana contemporánea, Kevin Spacey es absolutamente inolvidable en el papel de Lester Burnham, un ejecutivo de publicidad que sufre de una crisis de la mediana edad cuando se enamora de la mejor amiga de su hija adolescente. American Beauty es una producción inteligente y provocativo que enfoca en temas como el amor paterno y romántico, la autoliberación, el materialismo y la redención. Esta comedia dramática está impulsada por sus buenas actuaciones, diálogos ingeniosos y un tono sombrío. American Beauty se convirtió en uno de los títulos favoritos del año tanto por los críticos como por el público, generando más de $350 MM en la taquilla, cinco Premios de la Academia y tres Globos de Oro.

3. Glengarry Glen Ross (1992). Kevin Spacey protagoniza junto a Al Pacino, Alec Baldwin, Ed Harris, Alan Arkin y Jack Lemon en esta aclamada adaptación cinematográfica de la obra del mismo nombre del autor y guionista David Mamet sobre un grupo de desesperados empleados de una oficina de bienes raíces que intentan lograr el éxito a cualquier costo. Impulsada por su atractivo e inteligente guión, sólidas interpretaciones, convincentes personajes, buenos diálogos y fidelidad al material de origen, Glengarry Glen Ross es una producción interesante que ofrece una poderosa mirada a la supervivencia en el mundo de los negocios. Aunque fue un fracaso de taquilla, la película dramática fue catalogada por la crítica como una de las mejores películas de 1992.

2. The Usual Suspects (1995). Kevin Spacey recibió su primer Premio de la Academia por su destacada actuación en este interesante thriller del cineasta Bryan Singer, interpretando a un pequeño estafador en un interrogatorio policial que relata los hechos que llevaron a un horrible tiroteo en un barco. The Usual Suspects es un largometraje imaginativo y entretenido que combina elementos de drama, humor y suspenso. También cuenta con un elenco brillante, una dirección hábil y una historia ingeniosa con giros inesperados. Este drama criminal neo-noir fue uno de los mayores éxitos críticos del año, y ha disfrutado de una creciente popularidad entre los fanáticos del cine de suspenso como uno de los thrillers favoritos de la década de 1990.

1. L.A. Confidential (1997). Kevin Spacey es parte del elenco estelar de esta asombrosa adaptación cinematográfica de la premiada novela del mismo nombre del escritor estadounidense James Ellroy sobre tres policias de Los Ángeles que usan sus propios métodos de justicia para resolver una serie de asesinatos. L.A. Confidential no es solo un thriller policíaco magistralmente inteligente y conmovedor, sino un excelente homenaje al cine negro estadounidense que se destaca por su grandes interpretaciones, sólida dirección, altos valores de producción y una trama compleja con buena tensión y un final muy satisfactorio. Fue elogiada por la critica como una de los mejores películas del año y fue nominada a nueve Premio de la Academia incluyendo la de Mejor Película.

¿Cuáles tu crees que son las mejores películas de Kevin Spacey? Déjanos saber.

Aliadas de muchas madres que trabajan y no pueden asistir a sus hijos en las tardes, las salas de tarea funcionan con el objetivo de reforzar los conocimientos de los niños y niñas y supervisar que realicen sus asignaciones completas y de la mejor manera. En Santo Domingo se pueden encontrar excelentes centros de este tipo para tus hijos e hijas.

Lo ideal para todo niño y niña sería que en las tardes su padre, madre o algún otro familiar les ayude con sus tareas y les disipe cualquier duda que puedan tener sobre algún tema de los impartidos en su escuela o colegio. Sin embargo en el mundo moderno cada vez es más difícil para los padres, madres o tutores contar con ese tiempo libre en las tardes, por lo que inscribir a tu hijo en un espacio como este, integrado por profesionales de la pedagogía, puede ser la solución ideal.

«Las salas de tareas son ideales para reforzar los conocimientos a los estudiantes de nivel básico, pero los padres no deben fiarse totalmente de este servicio, sino que deben mantenerse dándole seguimiento a sus hijos e hijas, en conjunto con los maestros, para asegurarse de que los niños y niñas estén logrando el avance académico esperado», considera la especialista en orientación escolar e intervención psicopedagogíca, Marimar Quero.

Como en todo, antes de decidirte por tal o cual sala de tareas, debes considerar algunos aspectos que garantizaran un mejor aprovechamiento de las tardes para tu hijo. Primero, aunque la cercanía de tu casa puede ser un elemento importante por la comodidad de ir a recogerlo o llevarlo, hay otros factores más relevantes, pues es fundamental considerar las necesidades que has podido identificar en tu niño o niña. Es decir, si notas que es deficiente en la lecto-escritura, pues quizás te convendría más una sala de tareas especializada en esta área; en cambio, si las matemáticas son su punto débil, entonces deberías inscribirlo en un lugar donde te aseguren reforzar esos conocimientos.

Luego debes de tomar en cuenta, ya sea en la escuela o sala de tareas, es que haya un límite bajo de estudiantes por cada maestra en el centro, pues esto garantizará que pueda distribuir su atención mejor entre todos si son menos, y tu hijo no se verá perjudicado. Otro aspecto importante es que las edades entre los niños y niñas que se sienten en la misma mesa no deben ser muy disparejas.

Un error común en muchas madres es inscribir sus hijos e hijas en estos centros cuando presentan problemas de aprendizaje o cuando sus calificaciones son bajas. Esto no es correcto, pues las salas de tareas no pueden sustituir a las terapias de aprendizaje. Lo correcto es acercar a tu niño a especialistas en intervenciones psicopedagógicas para determinar el por qué de sus deficiencias.

Con esto coincide Marimar Quero, quien aclara que en caso de dificultades notables en el aprendizaje del niño o la niña, las salas de tarea no tienen la solución. «Si se ha identificado alguna deficiencia importante en proceso de aprendizaje del estudiante por problemas externos o internos, entonces debe ser referido a un centro de intervención psicopedagógica donde tendrá acceso a profesionales con las herramientas indicadas para identificar su problemática y buscarle soluciones», apunta la experta.