En postres, hervida, frita y hasta cruda, lo cierto es que la batata es un tubérculo que además de ser muy versátil es también súper nutritivo. Este modesto tubérculo cuenta con un caudal de vitaminas y minerales, por lo que es considerado un superalimento.
¿Eres de esas que estaba dejando de comer para no tener más peso? O pensaste que el aceite de oliva es tu mejor amigo.. Ya que sabes los errores comúnes, ponte en marcha con tu nuevo plan de dieta y comentamos cómo te ha ido.
Ofrecerles una buena alimentación a los niños no es un asunto tan sencillo como no permitir que tengan hambre; lo más importante es que reciban los nutrientes que necesitan para tener un buen desarrollo.
La capacidad nuestra para ver cambia a lo largo de los años. En la mayoría de los casos, se reduce. Pero ¿existe algo que nos pueda hacer enlentecer este proceso? Aquí te mostramos los 5 hábitos que dañan la vista y si puedes trata de evitarlos.
Existe y circulan muchos mitos relacionados con el cuidado del cabello, pero antes de votar tu shampoo favorito, o jurar que no vuelves a ponerte un color, es importante que sepas la realidad de esos mitos.
Ofidiofobia o el miedo a las serpientes es la subcategoría más común de herpetofobia (miedo a los reptiles), y es una de las zoofobias más comunes. Estudios recientes han teorizado que alrededor de un tercio de los adultos humanos son ofidiofobicos.
Son diversas las formas por las que se puede engordar o mejor dicho ganar peso en el área de trabajo, es por eso que debes tener conciencia e iniciar una lista de los hábitos más saludables para tu salud.
La selacofobia o miedo a los tiburones es un problema grave que evita que las personas naden en el océano o tomar vacaciones en barco. Sigue estos consejos para cómo usted pueda superar su miedo y disfrutar del océano.
En la adolescencia siempre se desean más lunares. Son sexys, llamativos y despiertan un cierto no sé qué en quienes los miran, que se vuelven en codiciados. Pero ¡cuidado! Los lunares tienen un pequeño secretito que te tienen que llevar a mirarlos de cerca y prestarle atención.
Hay personas que suelen inventar comentarios absurdos con relación a determinado tema, y lamentablemente hay otros que los creen, así surgen los mitos y malas creencias. Los alimentos no se escapan de esta realidad.
La hora de la comida para muchas madres es toda una batalla, sin importar lo que se les prepare o lo que se haga para convencerlos de comer, muchos niños parecen imposibles en este sentido.
La nueva tendencia, a la hora de perder peso, no es comer poco, sino todo lo contrario, comer mucho, pero alimentos que aporten a tu organismo. Te presentamos esta lista de alimentos saludables que deberías comer diariamente.
