Estilo de Vida

Para hacer ejercicios no hay épocas del año, pero en verano hay que tomar ciertas precauciones especiales, para evitar que el calor nos agobie más de la cuenta y terminemos en un desmayo.

Loto Real es una empresa de juegos de azar y servicios electrónicos, ubicada en la ciudad de Santiago de los Caballeros. La Lotería Real cuenta con varios sorteos, entre ellos están Tu Fecha Real, Pega 4, Loto Pool, Quiniela Real, Super Palé y Loto Real.

Muchas veces nos duele la espalda, los hombros o el cuello y no sabemos por qué, o de inmediato pensamos que es estrés, pero esto no necesariamente es así, ya que la mala postura puede provocar estos dolores, sobre todo si es muy frecuente.

El Día Internacional de los Bosques Tropicales se celebra cada año el 22 de junio según fue proclamado en el año 1999 para crear conciencia sobre la importancia de estos ecosistemas fundamentales para la preservación de la vida en el planeta.

Durante años las personas han practicado yoga atraídas por los beneficios que éste presenta para mantener en perfecto estado la salud física y mental, porque su principal aporte es liberar de tensiones y estrés a quienes lo practican, condiciones tan comunes en estos tiempos.

El Día Internacional del Yoga se celebra cada año el 21 de junio, según fue proclamado el 7 de noviembre del 2014 por la Asamblea General de las Naciones Unidas, para promover la importancia del yoga para la buena salud.

Son de sobra conocidos los beneficios que tiene el ejercicio regular para la salud física y mental. Patinar es un deporte sencillo que se puede practicar a cualquier edad, pero si quieres tomar clases acércate a un parque en el que haya patinadores habitualmente porque allí se suelen ofrecer.

El 21 de junio se celebra el Día Mundial del Skate (Patineta) según fue asignado por la Asociación Internacional de Skateboard (IASC) con el objetivo de estimular a los skaters o patinadores de todo el mundo a compartir la afición de este deporte.

El solsticio de verano ocurre cuando la inclinación del semieje de un planeta, ya sea en el hemisferio norte o el sur, es más inclinada hacia la estrella que orbita. Esto ocurre dos veces al año, en que el Sol alcanza su posición más alta en el cielo como se ve desde el polo norte o el sur.

El okapi (Okapia johnstoni), también conocida como la jirafa del bosque o jirafa cebra, es un mamífero ungulado que junto a la jirafa son los únicos miembros vivos de la familia Giraffidae.

El Día Mundial de la Jirafa se celebra cada año el 21 de junio para crear conciencia sobre la importancia de conservar las poblaciones de estos enormes mamiferos que según organizaciones de vida silvestre han despoblomado un 40% en los últimos 30 años.

Los lentes de sol polarizados son los mejores aliados para nuestros ojos a la hora de exponernos al sol, sobretodo en el descanso y la recreación, el cual muchos usamos para disfrutar de la playa y realizar multiples actividades al aire libre bajo los rayos solares.