Te presentamos una lista de las canciones de merengue, bachata, salsa y música urbana más escuchadas del momento en la República Dominicana, según un conteo que realizaron Chequeador, Spotify y Monitor Latino, quienes se encargan de monitorear los temas musicales que se están escuchando en las distintas emisoras dominicanas, así como el Top 10 de las canciones latinas más sonadas de Billboard.

Las letras del himno nacional de los Estados Unidos denominado “The Star-Spangled Banner”, que significa ‘La Bandera Estrellada’, fueron escritas en 1814 por el abogado y poeta sin experiencia Francis Scott Key. Desde ese tiempo se ha convertido en uno de los símbolos más importantes del país.

El himno ha sido interpretado en muchas ocasiones por grandes estrellas del ámbito artístico en partidos deportivos como el Super Tazón (Super Bowl).

El Super Tazón contaba siempre con la interpretación que realizaban las bandas de música, pero mientras fue obteniendo más popularidad el juego, es donde inicia la participación de los cantantes a interpretar el himno nacional.

En 1991, Whitney Houston fue la primera mujer en cantar el himno nacional de los Estados Unidos en un Super Tazón y sigue siendo hoy en día una de las mejores interpretaciones en la historia.

Listado de los Artistas que han interpretado el Himno Nacional de EEUU en el Súper Tazón

Para saber los artistas presentes en el espectáculo de Medio Tiempo del Super Tazón, presione aquí.

Se acerca un gran evento para ti y quieres lucir ese vestidito que tanto te gusta, pero necesitas bajar unas pocas libritas para que te quede perfectamente bien. O quizás vas a la playa en unos días y quieres verte más ligera en traje de baño, pues para estos casos existe una dieta rápida que te ayuda a rebajar en dos días, además de limpiar tu organismo.

El truco de esta dieta es que durante dos días reduces considerablemente tus comidas a lo que señala este régimen y así reactivas tu metabolismo, desintoxicas y limpias tu cuerpo. Sin embargo, esta dieta no puede ser seguida por más de los dos días establecidos, pues no contiene proteínas ni carbohidratos que son muy importantes para mantener el cuerpo saludable, así que no abuses.

Dieta Rápida de Dos Días

Desayuno: un yogurt light y una taza de té.

Merienda de mañana: dos manzanas.

Almuerzo: ensalada de verduras crudas (lechuga, repollo, tomate, pepino y otros parecidos) y un poco de gelatina sin azúcar o light de postre.

Merienda de tarde: dos manzanas.

Cena: sopa de vegetales hecha en casa (con pocas papas) y un poco de gelatina sin azúcar o light como postre.

Cabe destacar que en la comida o la cena puedes comer la cantidad de vegetales y sopa que quieras. También debes tomar en cuenta que, para que la dieta sea más efectiva y puedas adelgazar en los 2 días, debes beber mucha agua y, antes de dormirte, debes beberte un vaso de jugo de naranja puro y sin azúcar.

Y recuerda, solo es por dos días. Luego debes alimentarte normalmente, aunque cuidando los carbohidratos y las grasas.

Cinco sugerencias útiles para adelgazar sin dejar de comer

Hacer Ejercicio Diariamente

Hacer ejercicio con regularidad te ayuda a quemar más calorías, mantener tu corazón sano y aumentar tu metabolismo. Haz ejercicio al menos 30 minutos al día.

Elige ejercicios y rutinas de entrenamiento que se adapten a tu nivel de condición física. Intenta hacer actividad cardiovascular la mayoría de los días que te ayudará a perder esos kilos rápidamente. Haz entrenamiento de fuerza 2 o 3 veces por semana para mantenerte delgado al desarrollar músculos y aumentar tu metabolismo.

El Día Mundial de la Reducción de las Emisiones de CO2 o Día Mundial de la Acción frente al Calentamiento Global es celebrado cada 28 de enero, según fue designado por la Organización de las Naciones Unidas.

El calentamiento global o cambio climático es el aumento lento y constante de la temperatura superficial de la Tierra. A medida que las temperaturas globales suben, el nivel del mar se hace más alto. Esto se debe en parte a que el agua se expande cuando se calienta y que las temperaturas cálidas hacen que se derritan los glaciares y el hielo marino. El aumento del nivel del mar hace que las áreas costeras se inunden.

Otros efectos probables incluyen la expansión de los desiertos, la acidificación de los océanos, cambios en los patrones climáticos y eventos meteorológicos extremos más frecuentes como olas de calor, sequías, huracanes y nevadas.

El calentamiento global también causará una disminución en los rendimientos de los cultivos, amenazando a la seguridad alimentaria del mundo.

El objetivo de esta fecha es educar a la población mundial sobre las graves consecuencias del calentamiento global para la vida humana. Además, ayuda a impulsar el desarrollo de nuevas tecnologías no contaminantes, energías renovables y nuevas políticas para la reducción de emisiones de gases de efecto invernadero (dióxido de carbono, metano, óxido nitroso, perfluorocarbonos, hidrofluorocarbonos y hexafluoruro de azufre).

En el Día Mundial de la Reducción de las Emisiones de CO2, se realizan diversos eventos y actividades para concienciar al público sobre las emisiones de los gases de efecto invernadero, la utilización de energías más limpias, el desarrollo de energías renovables y la importancia de cuidar el medio ambiente y evitar la contaminación para la vida humana.

Cinco Medidas para Cómo Reducir el Calentamiento Global

Consumir menos alimentos de origen animal. La carne animal y los productos animales requieren mucha energía y recursos para crear y transportar. Considera la posibilidad de adoptar una dieta vegetariana o incluir más frutas y vegetales frescos en tu dieta.

Reciclar y reutilizar. El reciclaje y la reutilización reducirán la cantidad de energía necesaria para fabricar nuevos productos. Recoja productos de plástico, aluminio y papel en recipientes de reciclaje y periódicamente llévelos a un centro de reciclaje cercano a usted. También puede donar artículos que no desea en lugar de tirarlos.

Conducir menos. Conducir es una de las maneras más grandes en que la gente contribuye al calentamiento global. Hay muchas maneras para minimizar este enorme impacto, como optar por el transporte público (autobús, metro o tren) o un vehículo compartido. Considera usar una bicicleta para moverte por la ciudad.

Si no puedes vivir sin su automóvil, úsalo de una manera que minimice el impacto global, como estar al día en su mantenimiento, mantener los neumáticos adecuadamente inflados y cambiar y chequear el filtro de aire.

Utilizar bombillas fluorescentes compactas o LED. Debes reemplazar las bombillas incandescentes que tienes por bombillas fluorescentes compactas o LED. Aunque pueden ser más costosas, son más eficientes y ahorrarás mucha energía.

Comparta su preocupación por el calentamiento global. Debes informar a la gente sobre los peligros del calentamiento global. Dile a la gente sobre las formas más eficaces de reducir las emisiones de dióxido de carbono y promover proyectos de transporte masivo y energía alternativa.

Algunas Figuras Influyentes en la Lucha contra el Calentamiento Global

Greta Thunberg: Activista climática sueca que saltó a la fama mundial tras iniciar una huelga escolar por el clima en 2018. Es conocida por sus fuertes discursos que instan a los gobiernos a tomar más medidas climáticas.

Bill McKibben: Ambientalista y escritor estadounidense de libros influyentes sobre el cambio climático. Es cofundador de 350.org, una importante organización que trabaja a nivel mundial para reducir las emisiones de CO₂ y construir movimientos climáticos.

Christiana Figueres: Diplomática costarricense y exsecretaria Ejecutiva de la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático (CMNUCC). Desempeñó un papel clave en la negociación del Acuerdo de París en 2015.

Kimiko Hirata: Activista climática japonesa y directora ejecutiva de Climate Integrate. Ha hecho campañas contra la energía del carbón, lo que ha provocado la cancelación de numerosas centrales de carbón en Japón.

John Kerry: Político y diplomático y estadounidense que puso en marcha una importante coalición climática llamada Guerra Mundial Cero para combatir el calentamiento global mediante la movilización pública.

Para conocer efemérides y fechas importantes del mes de enero, presiona aquí.

Sir Francis Drake (1543-1596), conocido como El Dragón y El Terror de los Mares, fue un corsario y explorador inglés cuyas hazañas lo convirtieron en un pirata por las autoridades españolas, pero honorado como un héroe por los ingleses y nombrado caballero por la Reina Isabel I de Inglaterra en recompensa por sus servicios a la corona inglesa.

Nació en 1543 en Tavistock, Inglaterra, el primogénito de once hermanos. En 1549, su familia fue expulsada de su ciudad por los católicos debido a las creencias anglicanas de su padre.

Su vida como marinero inició en 1558 cuando se alistó en un barque mercante destinado al golfo de Vizcaya.

A los 23 años, Drake hizo su primer viaje a las Américas, navegando con su segundo primo, Sir John Hawkins.

En su segundo viaje a las Américas, Francis Drake fue el capitán de un pequeño buque llamado Judith que fue atacado por los españoles y tuvo que huir. Al llegar a Inglaterra, Drake quiso venganza, solicitando apoyo para emprender una acción naval contra las colonias españolas. Sin embargo, su petición fue denegada.

Después de dos intentos fallidos de apoderarse de un cargamento de oro y plata procedente de Perú, Drake y sus hombres capturaron el tesoro, pero tuvieron que enterrar gran parte del botín, ya que era demasiado para ellos llevar y los españoles estaban muy cerca.

En agosto de 1573, Francis Drake regresó a Inglaterra y puso sus servicios a la disposición del conde de Essex para atacar Irlanda.

En 1577, la reina Isabel I autorizó a Drake a realizar una expedición contra los españoles a lo largo de la costa del Pacífico de las Américas. Drake se convirtió en la segunda persona en circunnavegar el mundo en una sola expedición, y sus acciones iniciaron una nueva era de piratería en la costa occidental de las Américas.

Al regresar a Inglaterra en 1580, Drake fue recibido con honores y en abril de 1581 fue nombrado caballero por Isabel I de Inglaterra en una ceremonia a bordo del barco Golden Hind. También escogió su escudo de armas, cuya enseña parecía un dragón de agua.

Con el inicio de la Guerra Anglo-Española en 1585, la reina Isabel I encargó a Drake el mando de una poderosa flota y un escuadrón bien entrenado con el objetivo de atacar las colonias españolas en las Indias. Durante su primera expedición, Drake atacó y saqueó la ciudad de Santo Domingo (1586).

En 1587, Sir Francis Drake dirigió una campaña contra la Armada Invencible del rey Felipe II de España, resultando en la destrucción de más de 30 barcos y retrasando un año más los planes españoles de invadir Inglaterra.

En junio de 1588, Drake, bajo las órdenes de Lord Charles Howard, se destacó en batalla contra la «Armada Invencible» española. El ataque para destronar a Isabel I e invadir Inglaterra fue un fracaso con 63 buques españoles perdidos, ya que las turbulentas condiciones meteorológicas llevaron al naufragio a muchas naves. A pesar del desastre de la armada española, la guerra continuó hasta 1604.

En un intento por destruir el poder español, Isabel I autorizó expediciones periódicas en las costas españolas. Drake atacó y saqueó parte de la ciudad de La Coruña, pero tuvo que hacer la retirada tras sufrir fuertes pérdidas.

En 1595, Drake propuso a la reina Isabel una audaz operación para establecer una base inglesa permanente en Panamá y poner fin al dominio español en el Caribe. Sin embargo, fue ordenado a capturar un galeón lleno de plata en San Juan de Puerto Rico. Su campaña sufrió una serie de derrotas consecutivas, ya que las colonias habían mejorado sus defensas.

Sir Francis Drake falleció de disentería el 28 de enero de 1596.

Otras Figuras Históricas de la República Dominicana:

Cristóbal Colón (1451-1506): Explorador y navegante italiano que completó cuatro viajes a través del océano Atlántico, abriendo el camino para la exploración y la colonización europea de América. Fue el gobernador general de las Indias Occidentales al servicio de la Corona de Castilla.

Juan de Esquivel (1480-1512): Militar y explorador españoquien, bajo órdenes del gobernador Nicolás de Ovando, conquistó el territorio oriental de la isla La Española y puso fin al levantamiento del cacique taíno Cotubanamá.

Nicolás de Ovando y Cáceres (1460-1511): Soldado español que ejerció el cargo de gobernador y administrador de La Española desde 1502 hasta 1509. Su administración sometió a los españoles rebeldes e implementó el sistema de la Encomienda con la población nativa taína de La Española.

El 28 de enero se celebra el Día Internacional de LEGO, ya que fue en esta fecha en el año 1958 que el carpintero y empresario danés Ole Kirk Christiansen presentó la patente de los bloques de construcción más famosos del mundo entero.

Lego es una línea de juguetes de construcción que consiste en pequeños ladrillos de plástico que vienen en muchas formas, tamaños y colores. Gracias a los pequeños tubos que los componen, se pueden ensamblar y conectar de muchas maneras para construir objetos como vehículos y edificios. Sus piezas se pueden reutilizar para crear nuevas construcciones.

Historia de LEGO

Ole Kirk Christiansen (1891-1958) fundó una empresa de venta de muebles en 1918, pero después de la llegada de la Gran Depresión, el empresario transformó su pequeño taller de carpintería en una fábrica de juguetes de madera que triunfaron en el mercado.

Como la madera se volvió escasa a principios de la Segunda Guerra Mundial, Christiansen compró máquinas moldeadoras de inyección y comenzó a fabricar juguetes de plástico. En 1949, elaboraron los juguetes con bloques de plástico para promover la imaginación y la creatividad de los niños.

Tras su muerte, en 1958, la dirección de la empresa pasó a su hijo Godtfred quien vio el inmenso potencial de los ladrillos Lego para convertirse en un sistema de juego creativo.

Desde entonces, LEGO se ha vuelto muy popular y es conocido y amado por personas de todo el mundo, tanto niños como adultos.

Desde la década de 1950, se han lanzado miles de sets con una variedad de temas, incluidos el espacio, trenes y castillos. Algunos de los temas clásicos que continúan hasta el día de hoy.

A lo largo de los años, la compañía ha licenciado temas de numerosas franquicias de dibujos animados, películas y videojuegos: Batman, Indiana Jones, Piratas del Caribe, Harry Potter, Star Wars, Marvel y Minecraft.

Películas Populares de LEGO para Toda la Familia y Perfectas para un Maratón de Películas

The LEGO Movie (2014). Película animada de aventuras que inició la fiebre moderna de las películas de LEGO, es divertida, ingeniosa y sorprendentemente emotiva. Fue un éxito de crítica y público, recaudando $470 MM en todo el mundo. Recibió una nominación al Premio Óscar a la Mejor Canción Original (Everything Is Awesome), y desde entonces, ha sido reconocida como una de las mejores películas de animación de aquella década.

The LEGO Batman Movie (2017). Comedia animada de superhéroes que es una parodia divertidísima y conmovedora de las historietas de Batman. Es ideal tanto para niños como para los fanáticos de DC Comics. La película recibió críticas generalmente positivas y también fue un éxito comercial. Es considerada ampliamente una de las mejores películas animadas de Batman.

The LEGO Ninjago Movie (2017). Comedia animada de artes marciales que está basada en la popular serie de televisión Ninjago. La película cuenta con las voces de Dave Franco, Michael Peña, Kumail Nanjiani, Abbi Jacobson, Zach Woods, Fred Armisen, Justin Theroux, Olivia Munn y Jackie Chan. Está llena de acción de artes marciales, humor marcial y una conmovedora historia sobre las relaciones entre padre e hijo.

The LEGO Movie 2: The Second Part (2019). Comedia animada de aventuras que es una secuela directa de The Lego Movie (2014) que está ambienta cinco años después de los eventos de la película anterior. Presenta un ambiente apocalíptico, canciones pegadizas y una trama con giros divertidos. Recibió críticas generalmente positivas, aunque se consideró inferior a su predecesora.

Para conocer efemérides y fechas importantes del mes de enero, presiona aquí.

Siempre es bueno llegar a tiempo a los cines dominicanos, especialmente cuando se estrena una película conocida. De esta forma, podrás evitar perder tiempo en las colas comprando entradas o comida y encontrando un buen asiento para disfrutar de la función. Sin embargo, las películas no suelen comenzar a tiempo, debido a un período de 5 a 10 minutos que generalmente se usa para mostrar anuncios y avances (trailers) de algunas películas que están programadas para estrenarse en las próximas semanas.

Nuevos Estrenos en Cines Dominicanos

Send Help
Género: Terror, Suspenso
Reparto: Rachel McAdams, Dylan O’Brien.

Infinite Icon: A Visual Memoir
Género: Documental
Reparto: Paris Hilton.

No Other Choice
Género: Comedia, Suspenso
Reparto: Lee Byung-hun, Son Ye-jin, Woo Seung Kim.

Truth and Treason
Género: Drama, Suspenso
Reparto: Ewan Horrocks, Ferdinand McKay, Daf Thomas, Nye Occomore, Rupert Evans.

Cold Storage
Género: Comedia, Terror
Reparto: Ahn Hyo-seop, Lee Min-ho, Chae Soo-bin, Shin Seung-ho.

Jumbo
Género: Animación, Familia
Reparto: Prince Poetiray, Muhammad Adhiyat, Graciella Abigail, Yusuf Ozkan, Quinn Salman.

Estrenos Anteriores en Cines Dominicanos

Mercy
Género: Ciencia Ficción, Suspenso
Reparto: Chris Pratt, Rebecca Ferguson.

Para obtener más información sobre los horarios e información de todas las películas que se exhiben en los cines de la República Dominicana, visite: CarteleraDeCine.com.do.

Cines Dominicanos

En la República Dominicana los cines forman parte del entretenimiento al que recurre la sociedad dominicana. Actualmente el país cuenta con 19 cines ubicados generalmente en plazas o puntos estratégicos para mayor acceso de los visitantes.

Caribbean Cinemas

Cuenta con múltiples salas en localidades, ubicadas en Santo Domingo, Santiago, La Altagracia, La Romana y San Juan.

– Santo Domingo (9): Downtown Center, Galería 360, Megaplex 10, Cinema Centro Malecón, Coral Mall, Novo Centro, Silver Sun Gallery y Plaza Duarte.
– Santiago (2): Plaza Internacional y Colinas Mall.
– La Altagracia (2): Caribbean Cinema Higuey y San Juan Shopping Center (Bávaro)
– La Romana (2): La Marina Casa de Campo y Multiplaza La Romana.
– San Juan (1): San Juan de la Maguana

Precios y Ofertas

Los precios para ir al cine en República Dominicana, por lo general rondan entre RD$125 a RD$600, todo dependerá del lugar en donde esté el cine, si es un estreno, normal o 3D; si es para niño o adulto, así como el tipo de sala que podría ser normal o VIP.

Ofertas 2×1 en Cines RD

En Caribbean Cinema los jueves son de 2×1, cortesía de Altice, con esta oferta puedes adquirir tu boleta en cualquiera de los cines de Caribbean. Al comprar una entrada al precio regular te llevarás la segunda totalmente gratis. La oferta aplica para para todas las películas, excluyendo las que están en estrenos y las dominicanas.

Para obtener el 2×1 de Altice solo debes seguir los siguientes pasos:
– Enviar un mensaje con la palabra CINE AL 222.
– Mostrar el código que te envía Altice a la hora de comprar la boleta.

Otra forma de adquirir el 2×1 es a través de la aplicación Mi Altice, solo debes entrar en “Beneficios de 2×1 y Descuento”, seleccionar la opción “2×1 en taquillas todos los jueves” y darle a solicitar para recibir el código de validación.

Recuerda que para obtener esta oferta debes ser un cliente Altices activo, y solo recibirá un código por cada número de contrato por semana.

Enterate de los nuevos trailers de los próximos grandes estrenos en los cines. Te ofrecemos una mirada más temprana de lo mejor de Hollywood y el cine dominicano.

The Super Mario Galaxy Movie
Sinopsis: Tras derrotar a Bowser y salvar a Brooklyn, Mario se enfrenta a la malvada alianza de Wario y Bowser Jr. Ahora, junto con sus amigos y Yoshi, debe detener sus planes de dominación mundial.

Masters of the Universe
Sinopsis: Un joven en la Tierra descubre un fabuloso legado secreto: es el príncipe de un planeta alienígena, y debe recuperar una espada mágica y regresar a su hogar para proteger su reino.

Bride!
Sinopsis: En el Chicago de la década de 1930, Frankenstein le pide al Dr. Euphronius que le ayude a crear una compañera.

Crime 101
Sinopsis: Centrada en el detective Lou Lubesnick, que persigue a un ladrón de joyas siguiendo un conjunto estricto de pautas para el atraco perfecto.

The Odyssey
Sinopsis: Tras la Guerra de Troya, Odiseo se enfrenta a un peligroso viaje de regreso a Ítaca.

The Sheep Detectives
Sinopsis: Cada noche, un pastor lee en voz alta una novela de misterio, fingiendo que sus ovejas pueden entenderla. Cuando lo encuentran muerto, las ovejas se dan cuenta de inmediato de que se trata de un asesinato y creen saberlo todo sobre cómo resolverlo.

Worldbreaker
Sinopsis: Un padre esconde a su hija en una isla para mantenerla a salvo mientras la prepara para la supervivencia y las batallas que le esperan.

Disclosure Day
Sinopsis: TBA

Supergirl
Sinopsis: Narra la historia de Kara Zor-El y sus orígenes más oscuros antes de que finalmente llegara a la Tierra.

Ready or Not 2: Here I Come
Sinopsis: Después de sobrevivir a un juego mortal, Grace y su hermana Faith ahora deben superar a cuatro familias rivales que compiten por un trono poderoso.

Mother Mary
Sinopsis: Heridas enterradas durante mucho tiempo salen a la superficie cuando la icónica estrella del pop Mother Mary se reúne con su distanciada mejor amiga y ex diseñadora de vestuario Sam Anselm en vísperas de su actuación de regreso.

Shelter
Sinopsis: Un recluso en una remota isla escocesa rescata a una niña del mar, desatando una peligrosa secuencia de eventos que culminan en un ataque a su casa.

How to Make a Killing
Sinopsis: Repudiado al nacer por su familia escandalosamente rica, Becket Redfellow no se detendrá ante nada para reclamar su herencia, sin importar cuántos parientes se interpongan en su camino.

GOAT
Sinopsis: Una pequeña cabra con grandes sueños tiene la oportunidad única de unirse a los profesionales y jugar roarball, un deporte de contacto total y de alta intensidad dominado por los animales más rápidos y feroces del mundo.

Hoppers
Sinopsis: Una joven de 19 años amante de los animales utiliza una tecnología que transfiere su conciencia a un castor robótico para desentrañar misterios del mundo animal que superan su imaginación.

The Hunger Games: Sunrise on the Reaping
Sinopsis: Explora Panem 24 años antes de la saga de Katniss, comenzando en la mañana de la cosecha para los 50º Juegos del Hambre, donde participa un joven Haymitch Abernathy.

Project Hail Mary
Sinopsis: Un astronauta intenta salvar la Tierra mientras está solo en el espacio exterior.

Scream 7
Sinopsis: Cuando un nuevo asesino aparece en la ciudad donde Sidney Prescott ha rehecho su vida, sus peores temores se hacen realidad cuando su hija se convierte en el próximo objetivo.

El Carnaval de Bonao 2025 arrancó este domingo 26 de enero con un desfile que se llevó a cabo desde la explanada frontal del Ayuntamiento Municipal, ubicada en la avenida Doctor Columna, y concluyó en el parque Duarte, con la interpretación artística del artista urbano Bulín 47 y José El Galán de la Bachata. El desfile, que estuvo encabezado por la Reina del Carnaval, Anabel Jiménez y Felix Guerra Rey Macarao, inició a las 2:00 de la tarde.

El Rey Macarao es uno de los personajes más llamativos del Carnaval de Bonao; este tiene un rostro de animal y es una de las figuras que cada año la población espera ver desfilar por las calles de Bonao.

Los desfiles del Carnaval de Bonao 2025 se llevarán a cabo cada domingo de febrero en el parque Duarte. El desfile regional se realizará el domingo 9 de marzo, según informaciones de los encargados del evento cultural.

Dentro de las comparsas que estarán desfilando cada domingo se encuentra la siguiente: Roba La Gallina, Los Indios, Las Vacas, Los Embarrados, Los Dragones, Los Leones, entre otros.

Las comparsas de Bonao se unirán a las demás provincias para presentarse el domingo 23 de marzo en el Desfile Nacional del Carnaval de Santo Domingo, República Dominicana. El cual se llevará a cabo desde la Calle Presidente Vicini Burgos, pasando por el Obelisco Macho, hasta llegar a la Avenida Máximo Gómez. Este evento constituye uno de los días de mayor tradición cultural del país.

Historia del Carnaval Bonao

El carnaval de Bonao se comenzó a celebrar a inicios de los años 1930, cuando los habitantes del pueblo hacían disfraces y se colocaban máscaras para salir por las calles. Este carnaval se celebra desde el último domingo de enero hasta el segundo domingo de marzo en el parque Duarte del pueblo, transitando principalmente la calle Duarte.

Es uno de los principales carnavales de República Dominicana por su originalidad y organización, siendo su principal personaje “El Macarao”. En principio era un evento para los ciudadanos de la alta sociedad y se celebraba en el Bonao Country Club o el Casino del Yuna.

En el año 1970 surge un personaje de la cultura dominicana, el “Roba la Gallina”, quien desfilaba por los diferentes barrios pidiendo comida y bebida en los colmados, cantando la consigna “¡El mejor colmado, el de aquí!” que más adelante fuese usada en un estribillo de la famosa agrupación de merengue, La Coco Band.

En 1989 se crea el primer grupo de carnaval de Bonao denominado “Los Charamicos”. Después de estos surgen otros grupos como “Los caraduras”, “Selección 7”, “Truenos y centellas”, “Cascarrabias” y “Los Zacatecas”.

El diablo cojuelo de Bonao, el macarao, se caracteriza porque el disfraz es confeccionado con tela de satén, lamé y lentejuelas, con accesorios como cascabeles, citas, serpentinas y silbatos.

En el año 1990 se forma el Comité Organizador del Carnaval Bonao (COCABO), encargado de los detalles, organización y tradiciones que caracterizan al carnaval de Bonao.

La fresa es una de las frutas que se vincula a la sensualidad, al lujo y la elegancia, además de ser uno de los sabores más populares en los pequeños y grandes, en dulces y helados.

Este es uno de los pocos alimentos que es popular y a la vez beneficioso para la salud, con nutrientes y compuestos orgánicos como la vitamina C, que tiene acción desinfectante y alcalinizadora en la orina, el ácido salicílico, que tiene acción antiinflamatoria y anticoagulante.

La fibra que contiene esta fruta mejora el tránsito intestinal, por lo que es recomendada para quienes sufran problemas de estreñimiento.

El 85% de su composición es agua y su aporte calórico se reduce a 37 calorías. En menores cantidades, también contiene vitaminas A, E, B1, B2, B3 y B6. En cuanto a los minerales, las fresas aportan potasio, magnesio, yodo, fósforo y calcio.

Al ser ricas en agua, poseen propiedades diuréticas, por lo que se les recomienda a quienes deseen perder peso o tengan tendencia a retener líquidos su consumo.

Solamente se les advierte cuidado con el consumo de fresas a quienes tienden a sufrir alergias con las aspirinas por el contenido de ácido acetilsalicílico que tienen ambos.

La temporada de fresas inicia en marzo y finaliza en julio, por lo que se recomienda aprovechar esta época del año, donde además tienen muy buenos precios. Cómpralas en los mercados de agricultores o en las granjas de fresas, ya que las posibilidades de obtenerlas de buena calidad son mejores en estos lugares que en los supermercados.

Como cualquier otro producto fresco, las fresas deben limpiarse cuidadosamente antes de consumirlas, ya que pueden contaminarse con bacterias dañinas. Además, las fresas son uno de los alimentos que contienen la mayor cantidad de pesticidas.

Dado que las fresas frescas solo están disponibles durante un corto período, aprender a congelarlas y almacenarlas adecuadamente te permite disfrutarlas durante todo el año. Hay una variedad de formas de almacenar fresas, dependiendo de si desea almacenarlas durante unos días o unos meses.

Conozca los beneficios de las fresas aquí.

¿Cómo Comprar las Mejores Fresas?

Elige fresas de un rojo intenso y brillante hasta la punta. Las fresas no maduran después de la recolección, por lo que las puntas pálidas o con mucho blanco indican un sabor débil.

Revisa las hojas y el tallo. Las fresas frescas tienen hojas de un verde vibrante que se ven tersas, no marchitas. El tallo debe estar bien adherido.

No asumas que cuanto más grande, mejor. Las fresas más pequeñas o medianas suelen ser más dulces y sabrosas.

Examina la textura. Elige fresas firmes y carnosas. Evite las fresas que se vean blandas, tengan partes blandas o suelten jugo; se echan a perder rápidamente.

Revise el envase. Las cajas en buen estado se ven limpias y secas. Examine si hay moho (pelusa blanca o gris) y manchas de jugo (señal de fresas aplastadas o demasiado maduras).

Si puede, huela las fresas. Las fresas maduras huelen dulce y fragante. Poco o ningún aroma suele significar un sabor insípido.

Opta por las fresas locales o de temporada, ya que son más dulces y aromáticas y menos dañadas en el transporte.

Planea consumirlas rápidamente. Las fresas se echan a perder rápido. Si no las vas a consumir en un par de días, elige fresas más firmes o congélalas inmediatamente.

Preparar las Fresas para Comer

Enjuaga las fresas con agua corriente cuando estés listo para comerlas. Asegurarte de que cada una esté limpia y libre de la mayor cantidad posible de tierra.

Seca bien las fresas después de lavarlas. Cuanta más humedad absorban las fresas, más blanda será la textura. Déjalas escurrir en un colador o colócalas sobre una toalla de papel para que absorban el exceso de agua.

Quita el tallo a las fresas con un cuchillo justo antes de comerlas.

Las motocicletas son vehículos divertidos. Sin embargo, es fundamental que aprendas a montar de forma controlada y segura. Apúntate a un curso para aprender los conceptos básicos de operación y control de una motocicleta.

También debes comprar un equipo de seguridad como un casco de cobertura total, una chaqueta ajustada hecha de un material resistente, pantalones largos para proteger tus piernas y botas y guantes que faciliten sujetar tu bicicleta en todas las condiciones climáticas.

Si has aprendido los fundamentos del motociclismo y estás decidido a comprar tu primera motocicleta, estos son unos factores importantes que debes considerar antes de hacer esta compra grande.

No sobreestimar tu capacidad. Muchos principiantes cometen el error de comprar una motocicleta con mucho más rendimiento del que pueden manejar. Evita aquellas con un motor más grande que 600 cc y opta por una motocicleta más lenta y, con el tiempo, te convertirás en un mejor conductor a causa de ella.

Ten en cuenta tus necesidades. Las motocicletas vienen en muchas formas y tamaños, y deberás considerar tus necesidades individuales al momento de seleccionar una. Debes tener en cuenta cómo vas a utilizar la motocicleta y cómo va a afectar tu experiencia.

Elige una moto que se adapte a tu cuerpo. Notarás que la experiencia ergonómica de montar cambia radicalmente de moto a moto. Una motocicleta deportiva puede parecer genial, pero podría causar molestias en tus muñecas. Una motocicleta convencional podría ser más agradable con su bajo asiento y centro de gravedad más manejable.

¿Nuevo o usado? Hay ventajas y desventajas asociadas con las de un motor nuevo y usado. Las motocicletas nuevas vienen con la comodidad de una garantía, mientras que las usadas son mejores para los principiantes, ya que tienen menos preocupación de dañar algo que no está ya en perfecto estado.

Calcula todos los gastos asociados con la conducción. Antes de comprometerte a la compra de una motocicleta, asegúrate de revisar las tasas de seguros con varias compañías y escoger un plan que funcione con tu presupuesto. Además, debes tener en cuenta el costo del equipo de seguridad (casco, chaqueta, guantes y pantalones) y los gastos de mantenimiento de rutina que pueden variar mucho dependiendo de la marca y el tipo de motocicleta.

Cinco Errores Comunes al Conducir una Motocicleta

Una gran cantidad de accidentes de motocicleta ocurren en las intersecciones. Para poder frenar en cualquier momento cuando se acerque a una parada, coloque las manos sobre los frenos delanteros y traseros al detenerse para disminuir su tiempo de reacción.

Para evitar ser atropellado en las intersecciones por autos que giran a la izquierda, esté atento a las luces intermitentes de los autos que se aproximan y déjeles suficiente espacio para girar. Si un auto gira a la izquierda cerca de usted sin usar las luces intermitentes, es posible que deba acelerar o desviarse para evitarlo.

Resista la tentación de circular entre los vehículos en el tráfico. Lo que parece una forma conveniente de ahorrar tiempo en realidad puede terminar en un desastre. Esto es especialmente importante cuando se circula entre un carril activo y un carril de tráfico estacionado.

Respete los límites de velocidad. Si va demasiado rápido, es posible que no esté tan atento a la carretera y no tenga tiempo de desviarse y termine chocando contra otro vehículo, una persona o un animal. Si toma una curva cerrada demasiado rápido, puede salirse de la carretera.

Evite que lo choquen por detrás en los semáforos, creando una barrera entre usted y el tráfico que viene en sentido contrario, colocándose frente al auto que está frente a usted. También puede detenerse entre las líneas de tráfico o en el costado del carril.

Cada 26 de enero, recordamos el nacimiento, la vida y el legado patrio que dejó Juan Pablo Duarte a los dominicanos. Sus ideales independentistas nos otorgaron aquel 27 de febrero de 1844 una República libre e independiente de toda nominación extranjera. Junto a otros patriotas formó la sociedad secreta La Trinitaria, cuyo fin esencial era liberarnos del régimen haitiano que nos mantenía esclavizados.

Nacimiento y Familia de Juan Pablo Duarte

Juan Pablo Duarte y Díez nació en Santo Domingo el 26 de enero de 1813. Junto a Francisco del Rosario Sánchez y Matías Ramón Mella, es uno de los Padres de la Patria de la República Dominicana.

Duarte fue hijo de doña Manuela Diez, una seibana hija de padre español y madre dominicana, y Juan José Duarte, un próspero comerciante español. Las primeras lecciones de su educación formal las recibió Duarte con su madre y luego con una profesora de apellido Montilla, la cual tenía una escuelita.

El factor religioso tuvo primacía en sus primeras enseñanzas. Su hermana Rosa afirma que «a los seis años sabía leer y de memoria recitaba todo el catecismo». Sus maestros de entonces fueron los clérigos Bonilla y Gutiérrez, pero sus conocimientos elementales de lectura, escritura, gramática y aritmética los adquiriría con el profesor Manuel Aybar.

Independencia Dominicana – Juan Pablo Duarte

Juan Pablo Duarte fundó el 16 de julio de 1838 la Sociedad Secreta La Trinitaria junto a Juan Isidro Pérez, Pedro Alejandro Pina, Jacinto de la Concha, Félix María Ruiz, José María Serra, Benito González, Felipe Alfau y Juan Nepomuceno Ravelo.

Para sus actividades públicas constituyeron otras dos entidades: La Sociedad Filantrópica y La Sociedad Dramática, destinadas a realizar una importante labor de propaganda mediante la representación de piezas teatrales. Duarte y algunos de sus compañeros también ingresaron en las compañías dominicanas del ejército haitiano para adquirir conocimientos militares.

Duarte encabezó dicho movimiento en la ciudad de Santo Domingo, desempeñando un papel decisivo que lo convierte en el líder político principal de los dominicanos. Pero, delatadas las actividades independentistas de los trinitarios, el nuevo presidente Herard encabeza una ocupación militar de las provincias dominicanas con el objetivo de desarticular al liderazgo separatista.

Matías Ramón Mella y los hermanos Ramón y Pedro Santana son apresados y conducidos para Haití, mientras que Francisco del Rosario Sánchez se esconde y hace propalar la especie de su fallecimiento.

Muerte de Juan Pablo Duarte

Juan Pablo Duarte falleció el 15 de julio de 1876 en Caracas, Venezuela. Sus restos fueron trasladados a suelo dominicano en 1884 por el gobierno de Ulises Heureaux (Lilís), que lo había declarado Padre de la Patria junto a los de Francisco del Rosario Sánchez y a Matías Ramón Mella.

Diez de las Frases Más Famosas de Juan Pablo Duarte:

El crimen no prescribe ni queda jamás impune.

Vivir sin patria es lo mismo que vivir sin honor.

La ley no puede tener, ni podrá tener jamás, efecto retroactivo.

La verdad no existe, solo existe la percepción que tenemos de ella.

No es la cruz el signo del padecimiento: es el símbolo de la redención.

Trabajemos por y para la patria, que es trabajar para nuestros hijos y para nosotros mismos.

Nuestra patria ha de ser libre e independiente de toda potencia extranjera o se hunde la isla.

Cuán triste, largo y cansado, cuán angustioso camino señala el Ente divino al infeliz desterrado.

Dios ha de concederme bastante fortaleza para no descender a la tumba sin dejar a mi patria libre, independiente y triunfante.

Mientras no se escarmiente a los traidores como se debe, los buenos y verdaderos dominicanos serán víctimas de sus maquinaciones.

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