Hay muchas formas de relajarse y todas ellas son fáciles de poner en práctica. Aquí te damos 12 ideas que han demostrado su eficacia. Puedes cambiar el orden, añadir, eliminar o seguir sólo algunas. Adáptalas a tu gusto, respira profundo y ¡relájate!
No es extraño escuchar a alguien decir que “no puede cocinar sin sopita” y es que desde hace años los condimentos artificiales en polvo, en cubos, líquidos o en pasta forman parte importante de los ingredientes al cocinar cualquier comida.
Para lucir bien no es necesario cumplir con aquello de las medidas perfectas, cada persona es distinta con características muy particulares.
Si eres un amante de la naturaleza, en especial de la vida marina, la Bahía de Samaná es uno de los principales destinos para la observación de ballenas jorobadas del mundo. Durante los meses de enero a marzo, estos enormes mamíferos viajan desde la costa este de los Estados Unidos a las cálidas aguas de la bahía para reproducirse.
En más de una ocasión hemos sentido la «necesidad» de comernos algún dulce. «Aunque sea una menta», es la frase que usan muchos, para expresar que no importa la cantidad, lo que hace falta es azúcar en su cuerpo.
Los parques acuáticos son centros de recreación que cuentan con piscinas, toboganes, playas artificiales y otras áreas para bañarse y nadar. Son un lugar perfecto para escapar del calor del verano y pueden ser disfrutados por jóvenes y adultos por igual.
Las libras de más es un tema que ocupa todo el mes de enero y para los más constantes, un tema diario de debate entre perder peso y mantener el peso ideal.
Todos los niños dominicanos esperan con ansias el Día de los Reyes Magos, celebrado en el país, cada 6 de enero. Juguetes, regalos, risas infantiles y mucha diversión se viven cada 6 de enero cuando los niños reciben obsequios por el día de los Reyes Magos.
El Día Mundial de la Astrología se celebra cada 6 de enero para dar a conocer la importancia de esta creencia de que las posiciones de las estrellas y los movimientos de los planetas del Sistema Solar tienen influencia en los eventos, la vida y el comportamiento de las personas.
Gold’s Gym es una cadena internacional de gimnasios que fue originalmente iniciado por el culturista estadounidense Joe Gold quien ha sido acreditado como el padre de fisioculturismo moderno.
Solo tenemos un cuerpo para vivir nuestra vida y es el que debemos cuidar; más allá de un interés por la estética, debemos sopesar las grandes ventajas de vivir una vida saludable y cómo nos ayuda a prevenir enfermedades.
¿Has estado por mucho tiempo sometido o sometida bajo un estricto régimen dietético y aun no obtienes lo resultados que quieres? ¿Estás cansada de las visitas al gimnasio? ¿No sabes que hacer para perder algunas libritas o para mantener tu peso actual sin engordar ni medio kilo?
