No sólo para ensaladas sirve la lechuga. Y es que cuando se habla de este alimento, inmediatamente se piensa en la ensalada, sin embargo son muchas las aplicaciones que se le puede dar a esta planta de bajo costo y de grandes beneficios.
La Semana Santa ya está aquí y muchos tienen listos sus planes para disfrutar al máximo estos días, ya sea en casa entre familiares y amigos o en alguna de las hermosas playas que posee nuestra isla. Si este último es tu caso, entonces querermos compartir contigo algunos consejos que te ayudarán a lucir una piel bella y saludable estos días.
Ocho vasos de agua al día es lo que recomiendan los expertos en belleza y salud, una cantidad que parecería muy alta para cualquiera, pero que no detiene a muchos cuando están persiguiendo mejorar su salud y estética.
Hay muchos tipos de agua embotellada disponible en el mercado actual, que se diferencian por sus propiedades naturales, tratamientos e origines.
¿Qué pasa cuando los hijos se van?, esta es una etapa que les toca vivir a todos los padres, pero en la que pocas veces se piensa desde el punto de vista emocional. Es normal que los hijos crezcan y decidan hacer sus vidas, crear sus propias familias, independizarse. Pero, ¿Qué es normal sentir?, ¿Es normal la depresión en esta etapa?
Combatir y aliviar la resaca y sus malestares como dolor de cabeza, vomitos, dolor de cuerpo, no es tan complicado como parece. Lo ideal es que tomes precauciones para no llegar al punto de sentirte resacado.
En un artículo pasado hablamos sobre las bebidas alcohólicas altas en calorías, esas contribuyen a engordar. Pues ahora hablaremos de las bebidas alcohólicas bajas en calorías, aquellas que si se pueden tomar, con moderación claro está, y no implicarán un gran incremento de calorías.
Dormir bien por la noche requiere cierta planificación, ya que algo tan simple como tomar una copa de vino, fumar o chequear tu correo electrónico antes de acostarte puede arruinar tu periodo de sueño.
Según investigaciones médicas, el dormir poco o mal es un factor de riesgo de numerosas enfermedades de salud. Dormir y descansar bien no necesariamente es lo mismo, a veces dormimos e igual nos sentimos agotados durante el día y nos cuesta rendir lo que debemos.
Uno de los padecimientos propios de este siglo es el llamado síndrome del ratón, el cual originalmente se llama síndrome del túnel carpiano. Esta patología afecta la mano, específicamente aquella que se usa para manejar el mouse.
La Cuaresma, simbolo religioso de cada año y que cada año se escenifica con la tradición de no ingerir carnes durante estas festividades católicas ha sido asociado por mucho tiempo con las sabrosas habichuelas con dulce.
El té verde, en especial, te puede aliviar de algunos de los problemas más frecuentes de salud, de una manera rápida y natural. Es sinónimo de salud, energía y longevidad. En nuestro país es poco frecuente la ingesta de las tisanas en horas de la tarde.
