Enterate de los nuevos trailers de los próximos grandes estrenos en los cines. Te ofrecemos una mirada más temprana de lo mejor de Hollywood y el cine dominicano.

Dune: Part Three
Sinopsis: Muad’dib, heredero de un poder inimaginable, lleva a buen término el antiguo plan de crear un super ser gobernante entre los hombres.

Disclosure Day
Sinopsis: Si descubrieras que no estamos solos, si alguien te lo mostrara, te lo demostrara, ¿eso te asustaría?

The Super Mario Galaxy Movie
Sinopsis: Tras derrotar a Bowser y salvar a Brooklyn, Mario se enfrenta a la malvada alianza de Wario y Bowser Jr. Ahora, junto con sus amigos y Yoshi, debe detener sus planes de dominación mundial.

Scary Movie 6
Sinopsis: Dos amigos se ven atrapados nuevamente en un caos que involucra asesinos, monstruos y criaturas sobrenaturales.

Mortal Kombat 2
Sinopsis: Los campeones favoritos, ahora acompañados por el propio Johnny Cage, se enfrentan entre sí en la batalla definitiva para derrotar al oscuro gobierno de Shao Kahn que amenaza la existencia misma de Earthrealm y sus defensores.

Toy Story 5
Sinopsis: Woody, Buzz, Jessie y el resto de la pandilla se ven desafiados cuando se les presenta una nueva amenaza para el tiempo de juego.

Normal
Sinopsis: un sheriff de un pequeño pueblo descubre misterios oscuros después de un robo a un banco local.

Pressure
Sinopsis: En las tensas 72 horas previas al Día D, el destino del mundo pende de un hilo. El general Dwight D. Eisenhower y el capitán James Stagg se enfrentan a una decisión imposible: lanzar la invasión más peligrosa de la historia o arriesgarse a perder la guerra por completo.

Lee Cronin’s The Mummy
Sinopsis: La joven hija de un periodista desaparece en el desierto sin dejar rastro; ocho años después, la familia se sorprende cuando ella regresa con ellos, mientras lo que debería ser una reunión alegre se convierte en una pesadilla viviente.

Minions & Monsters
Sinopsis: TBA

Michael
Sinopsis: La historia del famoso músico Michael Jackson, conocido como el Rey del Pop.

The Devil Wears Prada 2
Sinopsis:  Sigue la lucha de Miranda Priestly contra Emily Charlton, su ex asistente convertida en ejecutiva rival, mientras compiten por ingresos publicitarios en medio de la decadencia de los medios impresos.

Masters of the Universe
Sinopsis: Un joven en la Tierra descubre un fabuloso legado secreto: es el príncipe de un planeta alienígena, y debe recuperar una espada mágica y regresar a su hogar para proteger su reino.

The Odyssey
Sinopsis: Tras la Guerra de Troya, Odiseo se enfrenta a un peligroso viaje de regreso a Ítaca.

The Sheep Detectives
Sinopsis: Cada noche, un pastor lee en voz alta una novela de misterio, fingiendo que sus ovejas pueden entenderla. Cuando lo encuentran muerto, las ovejas se dan cuenta de inmediato de que se trata de un asesinato y creen saberlo todo sobre cómo resolverlo.

Supergirl
Sinopsis: Narra la historia de Kara Zor-El y sus orígenes más oscuros antes de que finalmente llegara a la Tierra.

Mother Mary
Sinopsis: Heridas enterradas durante mucho tiempo salen a la superficie cuando la icónica estrella del pop Mother Mary se reúne con su distanciada mejor amiga y ex diseñadora de vestuario Sam Anselm en vísperas de su actuación de regreso.

The Hunger Games: Sunrise on the Reaping
Sinopsis: Explora Panem 24 años antes de la saga de Katniss, comenzando en la mañana de la cosecha para los 50º Juegos del Hambre, donde participa un joven Haymitch Abernathy.

Siempre es bueno llegar a tiempo a los cines dominicanos, especialmente cuando se estrena una película conocida. De esta forma, podrás evitar perder tiempo en las colas comprando entradas o comida y encontrando un buen asiento para disfrutar de la función. Sin embargo, las películas no suelen comenzar a tiempo, debido a un período de 5 a 10 minutos que generalmente se usa para mostrar anuncios y avances (trailers) de algunas películas que están programadas para estrenarse en las próximas semanas.

Nuevos Estrenos en Cines Dominicanos

Project Hail Mary
Género: Ciencia Ficción
Reparto: Ryan Gosling, Ken Leung, Milana Vayntrub.

Ready or Not 2: Here I Come
Género: Comedia, Terror
Reparto: Samara Weaving, Kathryn Newton, Sarah Michelle Gellar, Elijah Wood.

Turbulence
Género: Acción, Suspenso
Reparto: Hera Hilmar, Jeremy Irvine, Kelsey Grammer, Olga Kurylenko.

Howl’s Moving Castle
Género: Animación
Reparto: Chieko Baishô, Takuya Kimura, Tatsuya Gashûin.

Estrenos Anteriores en Cines Dominicanos

Hoppers
Género: Animación, Familia
Reparto: Piper Curda, Bobby Moynihan, Jon Hamm.

De Tal Palo, Tal Astilla
Género: Comedia
Reparto: Raymond Pozo, Miguel Cespedes, Hony Estrella, Alexs Díaz, César Calcagno, Delane Marie, Yamilet Gonzalez, Manuel Raposo, Augustin Rousseau, Manuel Chapuseaux.

David
Género: Animación, Familia
Reparto: Brandon Engman, Brian Stivale, Shahar Tavoch.

Para obtener más información sobre los horarios e información de todas las películas que se exhiben en los cines de la República Dominicana, visite: CarteleraDeCine.com.do.

Cines Dominicanos

En la República Dominicana los cines forman parte del entretenimiento al que recurre la sociedad dominicana. Actualmente el país cuenta con 19 cines ubicados generalmente en plazas o puntos estratégicos para mayor acceso de los visitantes.

Caribbean Cinemas

Cuenta con múltiples salas en localidades, ubicadas en Santo Domingo, Santiago, La Altagracia, La Romana y San Juan.

– Santo Domingo (9): Downtown Center, Galería 360, Megaplex 10, Cinema Centro Malecón, Coral Mall, Novo Centro, Silver Sun Gallery y Plaza Duarte.
– Santiago (2): Plaza Internacional y Colinas Mall.
– La Altagracia (2): Caribbean Cinema Higuey y San Juan Shopping Center (Bávaro)
– La Romana (2): La Marina Casa de Campo y Multiplaza La Romana.
– San Juan (1): San Juan de la Maguana

Precios y Ofertas

Los precios para ir al cine en República Dominicana, por lo general rondan entre RD$125 a RD$600, todo dependerá del lugar en donde esté el cine, si es un estreno, normal o 3D; si es para niño o adulto, así como el tipo de sala que podría ser normal o VIP.

Ofertas 2×1 en Cines RD

En Caribbean Cinema los jueves son de 2×1, cortesía de Altice, con esta oferta puedes adquirir tu boleta en cualquiera de los cines de Caribbean. Al comprar una entrada al precio regular te llevarás la segunda totalmente gratis. La oferta aplica para para todas las películas, excluyendo las que están en estrenos y las dominicanas.

Para obtener el 2×1 de Altice solo debes seguir los siguientes pasos:
– Enviar un mensaje con la palabra CINE AL 222.
– Mostrar el código que te envía Altice a la hora de comprar la boleta.

Otra forma de adquirir el 2×1 es a través de la aplicación Mi Altice, solo debes entrar en “Beneficios de 2×1 y Descuento”, seleccionar la opción “2×1 en taquillas todos los jueves” y darle a solicitar para recibir el código de validación.

Recuerda que para obtener esta oferta debes ser un cliente Altices activo, y solo recibirá un código por cada número de contrato por semana.

Con el despliegue de cientos de comparsas y personajes de diferentes provincias del país, será celebrado el Desfile Nacional de Carnaval 2026 el próximo domingo 15 de marzo en el malecón de Santo Domingo, desde la Calle Presidente Vicini Burgos, pasando por el Obelisco Macho, hasta llegar a la Avenida Máximo Gómez y estará dedicado en esta ocasión a la provincia de Puerto Plata, como reconocimiento a su identidad cultural a sus aportes a la tradicional carnavalesca del país.

Este evento constituye uno de los días de mayor tradición cultural, al que se dan cita importantes autoridades del país, entre ellas el presidente de la República, entre otras importantes autoridades. Como cada año, el Desfile Nacional contará con las presentaciones de carrozadas, comparsas y sus personajes característicos del Carnaval Dominicano.

El desfile tendrá inicio a las 2:00 de la tarde y contará con un amplio despliegue de seguridad con el fin de garantizar la seguridad de los visitantes que año tras año se suman a este importante evento cultural.

El Carnaval de la República Dominicana es más que una celebración; es una expresión viva de la identidad y cultura del país. Este año, el desfile contará con más de 170 comparsas  y alrededor de 9,000 integrantes, entre artistas, músicos, bailarines y artesanos, en un montaje que reunirá expresiones tradicionales, propuestas de fantasía y creatividad popular. que llenarán de color y alegría las calles,

La ciudad de Santo Domingo al ser la primada de América es rica en historia y cultura, además de tener uno de los primeros carnavales del Nuevo Mundo. Sus inicios se remontan a antes del año 1520 y se celebra generalmente desde el último domingo de enero al último domingo de febrero, regularmente el más cercano al día 27 de febrero, día de la independencia de República Dominicana.

Aunque los carnavales de La Vega y Santiago son los más importantes, en Santo Domingo se realizan la mayoría de las actividades oficiales, donde se conmemora el mes de la patria junto con las festividades carnavalescas, donde se hace el desfile de todo el país.

Anteriormente la élite social celebraba el carnaval en clubes y en la calle el conde, pero el pueblo pasó a tener el protagonismo con sus disfraces creativos que desfilaban por el parque Enriquillo. De ahí surgieron muchos personajes que hoy son típicos del carnaval:

Se Me Muere Rebeca: Es un personaje que se identifica por ir con una muñeca, representando a una madre que quiere llevar a su hija al hospital y que para hacerlo pide limosna, alegando que su hija está enferma.

Califé: Es un poeta que de forma jocosa crítica el panorama político, social y cultural en rima. Está vestido con un sombrero de copa alta y un esmoquin negro, se perfila como un hombre flaco y alto. En ocasiones para exagerar el personaje, se le agrega al disfraz unos zancos al desfilar.

Los Indios: Este grupo representa las raíces indígenas dominicanas, en principio los trajes se elaboran de sacos que se usaban para almacenar arroz, pero luego se fueron haciendo mas elaborados, incluyendo pintura corporal, plumas, arcos y lanzas.

Los Africanos: Son generalmente conocido como los “tiznaos”, son personajes que pintan su cuerpo con carbón y aceite quemado y con una falda de hojas de pencas de matas de cocos y palmas. Algunos hacen espectáculos de lanza fuego por la boca, ellos simbolizan los antepasados africanos.

Los Alí-Baba: Es un fenómeno del carnaval moderno, que se caracteriza por disfraces con influencia orientales, inspirados en el cuento de Alí Baba y los cuarenta ladrones. Este grupo hace una danza sincronizada al ritmo de tambores, y trompetas, con trajes brillantes que son complementados con máscaras, lentejuelas, velos, plumas, botas altas, espejos y barbas largas.

El desfile anual de carnaval es organizado por el Ministerio de Cultura de la República Dominicana, en la avenida George Washington, en el Malecón de Santo Domingo. Las familias toman este día para disfrutar del colorido, la música y el baile del carnaval, algunos optan por ver la transmisión que se hace por televisión.

Para conocer los Reyes del Carnaval de República Dominicana 2025 ingresa aquí.

Brindar y festejar resulta muy divertido, lo que no es nada agradable es la resaca que muchas veces se tiene que enfrentar luego de noches de copas.

Una resaca es la experiencia de efectos fisiológicos y psicológicos desagradables que generalmente siguen al consumo de alcohol.

Una resaca puede durar varias horas o más de 24 horas. Los síntomas típicos pueden incluir dolor de cabeza, problemas de concentración, sequedad de boca, mareos, fatiga, malestar gastrointestinal como vómitos y/o diarrea, falta de hambre, sensibilidad a la luz, depresión, sudoración, náuseas, hiperexcitabilidad, irritabilidad y ansiedad. Los síntomas generalmente ocurren después de que el efecto intoxicante del alcohol comienza a desaparecer.

Las implicaciones socioeconómicas de una resaca incluyen ausentismo en el lugar de trabajo, desempeño laboral deficiente, productividad reducida y bajo rendimiento académico.

Combatir y aliviar la resaca no es tan complicado como parece. Lo ideal es que tomes precauciones para no llegar al punto de sentirte reseco.

Para prevenir la resaca, se recomienda ingerir comidas grasosas o aceitosas antes de empezar a beber, puede ayudarte a que el alcohol no tenga un efecto devastador en ti.

Procura no mezclar bebidas, por ejemplo, si estás bebiendo cerveza, no pases a beber whisky. Entre tragos, trata de beberte un vaso de agua o de alguna bebida no alcohólica, eso te ayudará a equilibrar tu cuerpo.

Estos son algunos consejos para prevenir la resaca, pero si tu caso es que ya bebiste y te agarró inevitablemente, entonces te ofrecemos otras formas de combatir la resaca:

1. Come cosas suaves con proteínas, unas tostadas con huevo serían ideales.

2. Bebe mucha agua, hidrátate.

3. Ingiere algo de azúcar, un poco de cafeína puede ser útil también.

4. Si no tienes problemas en el estómago, consume aspirina, naproxeno, ibuprofeno u otro antiinflamatorio no esteroide. Recuerda no consumir acetaminofeno. Estos medicamentos te ayudarán a aliviar la resaca.

Señales Claves de que el Alcohol puede estar Afectando Negativamente su Vida

Señales Físicas: Sufre resacas frecuentes o síntomas de abstinencia como temblores, sudoración, náuseas). Necesita más alcohol para sentir los mismos efectos que antes. Tiene problemas de salud relacionados con el consumo de alcohol como problemas hepáticos, presión arterial alta y enfermedades frecuentes. Se desmaya o pierde la memoria de los eventos mientras bebe.

Señales Conductuales: Bebe más o durante más tiempo de lo planeado. Intenta reducir el consumo, pero le cuesta hacerlo. Descuida sus responsabilidades (trabajo, escuela, familia) debido al consumo de alcohol. Tiene conductas de riesgo como conducir ebrio, sexo sin protección y discusiones o peleas.

Señales Emocionales y Mentales: Bebe para escapar del estrés, la ansiedad o la depresión. Se siente culpable o avergonzado por su consumo de alcohol. Sus amigos o familiares expresan preocupación por su consumo de alcohol. Se siente irritado o a la defensiva cuando alguien menciona su consumo de alcohol.

Señales Sociales: Priorizas el consumo de alcohol por encima de tus relaciones, pasatiempos o trabajo. Te aíslas de tus seres queridos o de las actividades sociales. Te encuentras socializando principalmente con personas que beben mucho.

Estrategias Eficaces para Controlar tu Consumo de Alcohol

Establece objetivos claros, como cuántos días a la semana quieres beber y cuánto beberás esos días. Elige días sin alcohol a la semana.

Haz un seguimiento de tu consumo de alcohol. Lleva un diario o utiliza una aplicación para registrar tus bebidas. Toma nota de cuándo, dónde y por qué bebes para identificar patrones.

Bebe lentamente y evita beber en exceso. Alterna las bebidas alcohólicas con agua o bebidas no alcohólicas. Evita beber con el estómago vacío.

Identifica los factores desencadenantes y busca alternativas. Reconoce las situaciones, emociones o entornos sociales que te llevan a beber en exceso. Reemplaza el consumo de alcohol por hábitos más saludables como el ejercicio, los pasatiempos o la meditación.

Evita las situaciones de alto riesgo. Aléjate de los lugares en los que sueles beber demasiado.

Tómese descansos del alcohol. Pruebe un desafío de 30 días sin alcohol y vea cómo se siente. Use este tiempo para reflexionar sobre cómo el consumo de alcohol afecta su vida.

Obtenga apoyo de un amigo o familiar de confianza sobre sus objetivos. Únase a un grupo de apoyo como Alcohólicos Anónimos (AA) o, si le resulta difícil controlar su consumo de alcohol a pesar de sus esfuerzos, hablar con un médico, terapeuta o consejero puede ayudar.

El veterano actor estadounidense Kurt Russell es uno de los pocos en lograr la transición exitosa de estrella infantil a actor adulto. Comenzó atraer la atención de audiencias a principios de los años 70 por sus papeles en una variedad de películas familiares de Walt Disney y luego demostró su capacidad como actor dramático por su aclamada interpretación del «Rey del Rock and Roll» en la película biográfica Elvis (1979).

Para los años 80, sus colaboraciones con el director John Carpenter aseguró su imagen como estrella de acción, y en la actualidad Russell sigue siendo uno de los actores más atractivos de Hollywood conocido a menudo por interpretar personajes encantadores y relajados.

Top 5:

5. Miracle (2004). Kurt Russell ofrece una de sus mejores interpretaciones dramáticas en esta inspiradora película deportiva basada en la historia real de la sorpresiva victoria del equipo de hockey de Estados Unidos durante los Juegos Olímpicos de Invierno de 1980. Aunque plagada de clichés, Miracle es un espectáculo nostálgico que sirve como un tributo conmovedor a uno de los mejores momentos deportivos durante la Guerra Fría. La pasión de Russell por los deportes fue esencial para recrear el enfoque y la determinación del entrenador Herb Brooks quien lideró a un grupo de jóvenes universitarios contra el equipo soviético muy favorecido. Miracle recibió críticas positivas, y su popularidad entre los fanáticos del género la ha convertido en una de las películas deportivas más favoritas de los últimos años.

4. Guardians of the Galaxy Vol. 2 (2017). Kurt Russell deja su huella en el cine de superhéroes como el misterioso ser celestial Ego en esta espectacular decimoquinta entrega del Universo Cinematográfico de Marvel (MCU) que continua las aventuras épicas de una banda de forajidos que protegen la galaxia de amenazas mientras ayudan a Peter Quill (Chris Pratt) a aprender más sobre su misterioso origen. Al igual que su predecesor, Guardians of the Galaxy Vol. 2 es una entretenida aventura de ciencia ficción que está llena de emociones divertidas, deslumbrantes imágenes y momentos realmente graciosos. Esta segunda entrega de diversión intergaláctica recibió críticas generalmente positivas y recaudó más de $863 MM en todo el mundo, lo que la convirtió en la octava película más taquillera de 2017.

3. The Hateful Eight (2015). Kurt Russell hizó su regreso al cine del Viejo Oeste estadounidense con esta película escrita y dirigida por Quentin Tarantino sobre un cazarrecompensa y su prisionera fugitiva quienes encuentran refugio de una tormenta de nieve en una cabaña habitada actualmente por unos personajes nefastos. The Hateful Eight es una película compleja, impactante y bien dirigida con fuertes elementos de misterio y suspenso, diálogos interesantes y entretenidos, grandes actuaciones, una brillante cinematografía y la característica mezcla de humor y violencia exagerada de Tarantino. Esta película western fue bien recibida por la crítica y fue incluida en las listas de las diez mejores del año de muchos críticos estadounidenses. También recaudó más de $161 MM en todo el mundo.

2. Tombstone (1993). La carrera de Kurt Russell tuvo un gran resurgimiento a principios de la década de 1990, en gran parte debido a esta entretenida película del Viejo Oeste basada libremente en eventos históricos en Tombstone, Arizona, a fines del siglo XIX. Russell interpreta al legendario alguacil Wyatt Earp cuyos planes de comenzar una nueva vida en una nueva ciudad con sus hermanos se ven interrumpidos cuando debe tomar sus armas una vez más para restaurar el orden en una tierra sin ley. Aunque no sea históricamente exacto, Tombstone es uno de los mejores westerns de los años 90 con caracterizaciones fascinantes, una historia apasionante, un elenco bien elegido y una cinematografía pintoresca. Esta película fue un modesto éxito commercial ($73 MM), y tuvo una recepción de crítica bastante positiva.

1. The Thing (1982). Quien haya dicho que un remake no puede superar a la película original nunca ha visto este emocionante thriller de ciencia ficción dirigido por John Carpenter. Kurt Russell forma parte de un equipo de investigación estadounidense en la remota Antártida cuyas vidas se ven amenazadas por una criatura alienígena que puede asumir la forma de sus víctimas. Gracias a su atmósfera apocalíptica espeluznante, tensión convincente, excelente elenco y efectos especiales llamativos, The Thing es una película sombría y aterradora que capta el interés y la atención del espectador desde el primer momento. A lo largo de los años, se ha beneficiado de una creciente popularidad entre la crítica y el público, y ahora se le considera como una obra maestra de terror y ciencia ficción.

En un artículo pasado hablamos sobre las bebidas alcohólicas altas en calorías; esas contribuyen a engordar. Pues ahora hablaremos de las bebidas alcohólicas bajas en calorías, aquellas que sí se pueden tomar, con moderación, claro está, y que no implicarán un gran incremento de calorías.

Contrario a lo que se pueda pensar, bebidas como el vino seco, la cerveza y la sidra, a diferencia de las bebidas destiladas que son tóxicas para la salud y engordan, tienen una menor graduación de alcohol, carbohidratos y calorías, así que engordan menos y hasta se pueden considerar beneficiosas para la salud.

En el caso del vino, siempre y cuando no se sobrepasen las dosis adecuadas, es decir, uno o dos vasos al día, que es lo que el organismo puede metabolizar sin esfuerzo, es un efectivo vasodilatador, además de contener sustancias antioxidantes que previenen enfermedades como la arterioesclerosis.

La cerveza, tomada con moderación, no como se acostumbra a tomar en República Dominicana, es beneficiosa para el sistema cardiovascular, es diurética y aporta ácido fólico. También la sidra es buena, pues contiene todos los principios activos, minerales y vitaminas de la manzana y es rica en fósforo y potasio.

Otras cosas que debes saber son que debes evitar las bebidas destiladas como el whisky, coñacs o todos los tipos de licores porque estos contienen altos grados de alcohol y calorías. También debes evitar los cócteles, pues estos son una combinación de bebidas carbonatadas o zumos de fruta con bebidas alcohólicas, lo que duplica el aporte de calorías.

Tampoco te acostumbres a mezclar diferentes bebidas alcohólicas, y sobre todo aprende a beber con precaución y sin excesos.

Además de todas estas recomendaciones, hay otras bebidas que son bajas en calorías, así que no todo está perdido. Toma nota:

Ron con refresco de dieta – 65 calorías
Vodka con Soda – 65 calorías
Bloody Mary – 180 calorías
Una copa de Cabernet Sauvignon – 90 calorías
Una copa de Chardonnay – 90 calorías
Champaña seca – 105 calorías

Tips para Beber sin Emborracharse

Si quieres compartir socialmente un trago y quieres no emborracharte, te damos los tips para lograrlo:

• Una cucharada de aceite antes de comenzar a tomar: Este es un remedio casero que forma una película que envuelve el alcohol y así minimizas sus efectos.
•  Come algo antes: Esto crea una base en tu estómago que te protege de los efectos del alcohol, si no será lo único que tengas en tu organismo.
•  No compitas con tus amigos: Es divertido ver quién tiene mayor capacidad para beber, pero cada organismo es diferente. Al competir puedes sobrepasar tus límites, emborracharte y después vendrá la horrible resaca.
•  Come mientras bebes: Generalmente, los bares en sus menús incluyen pequeños entremeses para picar, haces uso de ellos para que tu sistema haga un equilibrio entre alimentos y bebidas.
• Deja la copa en la mesa: Está probado que si mantienes la copa en la mano, bebes más, pues tenemos el reflejo de llevarnos la copa a la boca.
• No mezclar bebidas: Elige tu bebida favorita y sé fiel a esta bebida toda la noche.
• Conoce tu organismo: Conoce tus límites y cuáles bebidas tienen mayor impacto en ti.
• Mantenerte hidratado: El alcohol deshidrata tu organismo, si estás hidratado, minimizas sus efectos.

Lo más importante es pasar un buen rato y beber con responsabilidad, así que si has tomado, no manejes, ni dejes manejar a alguien que haya bebido alcohol; mejor toma un taxi.

Aquí te mostramos una lista de Happy Hours en los bares de Santo Domingo.

Conoce Las Bebidas Alcohólicas Que Engordan

Sales a divertirte con tus amigos, pero como estás a dieta, tienes planificado cenar ligero. Sin embargo, nunca piensas en lo que bebes y durante esa noche, lo que es un error, pues las bebidas alcohólicas también contienen importantes calorías que pueden afectar lo que tanto has tratado de conseguir a base de dietas. Conoce cuáles son esas bebidas alcohólicas altas en calorías que deberías evitar.

¿Sabías que una margarita contiene unas 550 calorías y una piña colada contiene cerca de 586? Pues así es, estas bebidas superan las calorías que contiene una hamburguesa Big Mac de McDonald’s (540) y tienen más o menos las mismas que dos pedazos de pizza de pepperoni de Pizza Hut (560). Increíble, ¿no?

Y es que el consumo diario de alcohol, aunque no sea muy elevado, implica un aporte extra de calorías a tu cuerpo, y cuando no logras eliminarlas, entonces se convierten en grasa, igual que como sucede si te comes un pica pollo o un “chimi”, por citar comidas con importantes niveles de grasa.

Se calcula que el alcohol contiene más o menos 7 calorías por cada gramo, lo cual se asemeja más a las grasas que tienen 9 calorías por gramo, pues los carbohidratos y proteínas solo contienen 4 calorías por gramo. Entonces, si quieres calcular cuántas calorías tiene tu trago favorito, debes tomar en cuenta que mientras más alcohol, más calorías.

Si quieres ejemplos más claros, entonces te decimos que beber una botella de vino al día equivale a comerse 3 kilos de vegetales hervidos o mejor, como para algunas personas es costumbre beber un poco de whisky después de haber comido, hacer esto es lo mismo que una comida o una cena extra, en cuestiones de calorías, claro, por su alto nivel de alcohol.

Pero no todo es malo, en otro artículo les hablaremos de aquellas bebidas bajas en calorías, ideales para mantener la figura hasta en las noches de salidas con los amigos.

Descubre las principales bebidas alcohólicas de República Dominicana, desde el tradicional ron hasta las cervezas más populares, conoce las bebidas que forman parte de la cultura y el sabor dominicano.

Mitos y Verdades sobre la Cerveza Sin Alcohol

La cerveza sin alcohol se ha convertido en los últimos años en un producto de gran aceptación, debido a que este no contiene grasas y aporta vitaminas, minerales y otras sustancias con propiedades funcionales.

Muchas habían sido las dudas generadas por determinados consumidores que deseaban disfrutar de una bebida refrescante como es la cerveza, sin el inconveniente de su contenido en alcohol. Otra premisa y a su vez, positiva para su consumo lo fue el estudio realizado por el Hospital Doctor Peset y la Universidad de Valencia España que reveló que la cerveza sin alcohol puede tener un efecto beneficioso para las madres que están el proceso de lactante. Asegura que su contenido aumenta en un 30 por ciento la capacidad antioxidante de la leche materna.

En la tesis del 2008 donde participaron unas 80 mujeres de diferentes orígenes y hábitos dietéticos, se determinó que cuyos bebés han nacido con el peso adecuado para su edad de gestación. A la mitad de estas mujeres se les suplementó su dieta habitual durante el tiempo del estudio con 660 mililitros diarios de cerveza sin alcohol.

Los expertos encontraron que el aporte de un producto rico en antioxidantes como la cerveza sin alcohol podía “modificar la capacidad antioxidante de la leche humana”, y con ello reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en los niños. Otro aspecto a reseñar es que la cerveza sin alcohol que durante miles de años ha estado presente en la alimentación de los países mediterráneos.

Su elaboración parte de una cerveza normal o mediante un proceso específico. Una de las diferencias con las cervezas tradicionales es el aporte calórico. Las cervezas sin alcohol aportan menos calorías debido a la eliminación o reducción del alcohol. Un botellín de 250 ml. de cerveza “sin” tiene unas 70 calorías, frente a las 115 calorías de las convencionales.

Para que una cerveza pueda denominarse “sin alcohol”, su grado alcohólico debe ser inferior al 1%. Esto supone que las cervezas sin alcohol pueden legalmente contener una  cantidad mínima de alcohol.

Orlando Martínez Howley (1944-1975) fue un destacado periodista dominicano, inmortalizado en la historia nacional al resultar víctima fatal de la represión del gobierno de Joaquín Balaguer tras denunciar algunas de las injusticias que se cometían en el mismo.

Martínez nació el 23 de septiembre de 1944, con vocación por la carrera de comunicación social, decide estudiarla y se destaca tan pronto inicia a ejercerla. Desde su época de estudiante fue un militante revolucionario.

Por esta razón le resultó imposible quedarse indiferente ante la represión, las injusticias sociales, las torturas, el saqueo de corporaciones extranjeras y la perversidad política que imperó durante los 12 años de Balaguer.

A través de sus escritos denunció estas realidades y fue precisamente esto lo que le hizo caer en la lista de las víctimas fatales de este régimen. Martínez fue asesinado a tiros un 17 de marzo de 1975 en una calle, sin que se supiera quiénes eran los culpables.

El caso se mantuvo impune durante años, hasta que en el 1996, el presidente Leonel Fernández ordenó su reapertura. Finalmente, cuatro hombres fueron condenados culpables por esta muerte y cumplen una condena de 30 años de cárcel.

Orlando Martínez es el símbolo de la libertad de expresión en la República Dominicana.

En su honor hay murales, bustos y se han nombrado calles del país.

Plaza-Museo Orlando Martínez

Ubicado en San Juan de la Maguana, este museo en honor al conocido periodista dominicano fue inaugurado el 9 de junio del año 2012 y recibe turistas, estudiantes, periodistas y personalidades de todas partes.

El museo cuenta con una galería de imágenes de la vida cotidiana de Orlando Martínez. En ellas, aparece junto a sus familiares y amigos en diferentes etapas de su vida. También incluye imágenes del velatorio y del mausoleo donde descansan sus restos.

Se pueden contemplar numerosos objetos personales como ropas, libros, documentos personales y una de las máquinas de escribir en las que escribía sus artículos de opinión.

Conoce Otras Figuras Históricas de la República Dominicana:

Pedro Julio Mir Valentín (1913-2000): Poeta, ensayista, historiador, abogado y profesor dominicano quien fue declarado el Poeta Nacional de la República Dominicana por el Congreso Nacional en 1984.

Silvestre Antonio Guzmán Fernández (1911-1982): Mejor conocido como Antonio Guzmán, fue un empresario agronomo y político dominicano que asumió la posición de Presidente de la República Dominicana de 1978 a 1982.

El Día de San Patricio es celebrada cada año el 17 de marzo en honor al santo patrón de Irlanda y Nigería, y sirve como una celebración a la herencia y cultura irlandesa.

El misionero cristiano nació en el año 402 en la actual localidad escocesa de Killatrick, entre Dunbriton y Galsgow. Era de familia romano-británica de convicciones cristianas, su padre llamado Calfurnio era diácono y su abuelo era sacerdote.

Fue responsable en traer el cristianismo a Irlanda, y ha sido acreditado en motivar a muchos paganos al cristianismo, desafiando a muchos líderes locales y druidas.

Patricio vivíó en absoluta pobreza y rechazaba todo tipo de limosnas personales; todo el dinero que recogía lo destinaba a los más pobres y a la evangelización.

Hay una leyenda que durante el tiempo de San Patricio existieron muchas serpientes en Irlanda y él las expulsó hacia el Mar de Irlanda.

No sólo es muy celebrada en Irlanda, pero también en los Estados Unidos. En Nueva York, más de 100 mil personas participan en un gran desfile por la Quinta Avenida todas ellas vestidas de verde y con bandas musicales. Precisamente, en la Quinta Avenida, está la Catedral de San Patricio, uno de los templos religiosos más importantes de la ciudad.

Cómo Celebrar el Día de San Patricio?

Vestir Verde. Las camisetas verdes son artículos de ropa comunes que las personas llevan orgullosamente en el Día de San Patricio. Algunas camisetas cuentan con refranes irlandeses como «Besame, yo soy irlandés». Pueden añadir botones y otros accesorios llamativos para expresar su apoyo a esta fecha. Algunas personas van más alla como cambiar su cabello a color verde brillante, pintarse tréboles en sus caras y disfrazarse como duende. Si usted está trabajando en esta fecha, usted puede aun disfrutar del espíritu festivo mediante incorporando un poco de verde en su traje de trabajo.

Visita una Taberna. La mayoría de los bares y tabernas les encanta celebrar el Día de San Patricio, ya que esta fecha es bien conocida por un aumento en el consumo de alcohol. Llama y pregunta si tienen planes de celebración del Día de San Patricio. Algunas establecimientos ofrecen precios especiales en cerveza, presentan una variedad de música y canciones irlandesas y sirven comida tradicional incluyendo carne con repollo, estofado de cordero, jamon hervido, pastel de pastor y pan de patata.

Tabernas Populares para Satisfacer Distintos Gustos

SugarCane, La Casa Del Ron: Un bar caribeño conocido por su amplia selección de rones y su terraza en la azotea con excelentes vistas.
Calle Arzobispo Meriño #204.
Tel: 809-920-3935

La Casa del Mojito: Un lugar acogedor en la ciudad colonial que ofrece almuerzos asequibles de arroz y guisos y una variedad de mojitos.
Calle Salomé Ureña Esquina Calle José Reyes.
Tel: 829-885-4560

Kiskeyana: Un bar americano conocido por su activo ambiente.
Calle Sánchez 255.
829-535-7710

Para conocer efemérides y fechas importantes del mes de marzo, presiona aquí.

El sueño es un estado de descanso que es extremadamente importante para la salud y el bienestar humanos.

Los humanos necesitan dormir para que sus cuerpos estén preparados para el día siguiente. Si uno está cansado por no dormir lo suficiente, no podrá funcionar correctamente en las actividades cotidianas. Estar privado de sueño conduce a tener dificultades para recordar información, alterando el estado de ánimo, la energía, la salud, el enfoque y otros efectos.

Además, el sistema inmunitario libera compuestos conocidos como citoquinas que se utilizan para ayudar a combatir la inflamación y la infección. Si una persona no duerme lo suficiente, no tendrá suficientes citoquinas para protegerse de enfermarse.

Dormir bien por la noche requiere cierta planificación, ya que algo tan simple como tomar una copa de vino, fumar o chequear tu correo electrónico antes de acostarte puede arruinar tu periodo de sueño.

10 Formas de Arruinar tu Periodo de Sueño

1. Beber alcohol antes de acostarse. Después de unas copas, sentirás sueño al principio, pero cuando el alcohol desaparece, estarás atareado.

2. Comer nada desde el almuerzo. Un estómago vacío impide un buen descanso. Satisface tu apetito con carbohidratos (pan tostado, cereales o pastas) y un vaso de leche antes de acostarte.

3. Tomar cafeína después del mediodía. La cafeína puede permanecer en el cuerpo durante 12 horas. Deja el café solo para las mañanas.

4. Ingerir una cena pesada. No cenes pesado o tarde. Evita comidas picantes o gaseosas.

5. Ejercitarte antes de acostarte. El ejercicio vigoroso es estimulante, pero mejor opta por ejercicios de relajación para reducir las tensiones del día y dormir más tranquilo.

6. Fumar antes de acostarte. La nicotina es un estimulante que puede afectar tu ciclo de sueño.

7. Tomar una siesta prolongada en la tarde. Limita tus siestas de 30 a 45 minutos. Si tomas una siesta prolongada, afectará tu ciclo de sueño.

8. Usar la computadora o ver televisión antes de acostarte. Limita las actividades antes de acostarte. Apaga la televisión y la computadora una hora antes de acostarte.

9. Tomar un baño caliente antes de acostarse. El mejor momento para un baño caliente es de 1.5 horas antes de acostarte, dándole a tu cuerpo suficiente tiempo para enfriarse.

10. Trabajar hasta la hora de acostarse. Crear un espacio mental entre el trabajo y tu ciclo de sueño es especialmente importante si tú trabajas en casa o llevas trabajo a casa desde la oficina.

Alimentos Ideales para Dormir y Descansar Mejor

Si estás presentando algún problema para dormir, no optes por medicamentos para asegurar un buen descanso, ya que existen ciertos alimentos que te ayudarán a dormir y descansar mejor.

1. Cerezas. Las cerezas frescas o secas son una gran fuente de melatonina, una sustancia química que controla nuestro reloj interno para regular el sueño.

2. Plátanos. Los plátanos contienen potasio y magnesio que son relajantes musculares naturales. Además, contienen el aminoácido L-triptófano que se convierte en 5-HTP en el cerebro y a su vez se convierte en serotonina (un neurotransmisor relajante) y melatonina.

3. Lechuga. La lechuga contiene lactucario, un sedante natural. Investigadores han probado que comer una ensalada antes de acostarse ayuda a cuidar tu peso y sueño.

4. Pan y Pasta. Alimentos ricos en carbohidratos activan la producción de insulina, lo que induce al sueño al agilizar la liberación de triptófano y serotonina.

5. Harina de Avena. Como los panes, la avena activa la producción de insulina y aumenta el azúcar en la sangre. También son una fuente de melatonina.

6. Leche Caliente. Como los plátanos, la leche contiene el aminoácido L-triptófano y es rica en calcio, que favorece el sueño.

La película animada Hoppers de Walt Disney Pictures se mantuvo en el primer lugar con $28.5 MM en su segundo fin de semana de estreno, una sólida retención respecto a su fin de semana de apertura. Esta película familiar ha recaudado $86 MM en el mercado nacional y $78 MM en el extranjero, alcanzando un total global de $164 MM.

La comedia animada de Pixar Animation Studios sigue a una amante de los animales cuya mente se transfiere a un castor robótico realista para comunicarse con los animales y salvar su hábitat de la destrucción. Cuenta con un elenco de voces encabezado por Piper Curda, Bobby Moynihan, Jon Hamm, Kathy Najimy y Dave Franco. La película recibió críticas positivas de los críticos y se perfila como el primer éxito original de Pixar en casi una década.

La película dramática romántica Reminders of Him de Universal Pictures impresionó con un estreno de $18.2 MM en los cines de Norteamérica. Se sitúa notablemente por encima de las expectativas previas al lanzamiento.

Reminders of Him está basado en la novela homónima de Colleen Hoover que cuenta la historia de una madre soltera que regresa a casa tras cumplir una condena de cinco años de prisión por un trágico error. La película recibió críticas mixtas por parte de la prensa especializada.

En el tercer puesto está la película de terror Undertone de VVS Films con $9.3 MM, un comienzo espectacular para esta película canadiense.

Undertone narra la historia de una presentadora de pódcast sobre fenómenos paranormales que descubre unas grabaciones aterradoras tras regresar a su hogar para cuidar de su madre moribunda. Se estrenó en el Festival Internacional de Cine Fantasia de 2025 y recibió críticas generalmente positivas por parte de la prensa especializada.

Top 5 Películas de la Taquilla Norteamericana

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La década de los 90 marcó la primera película infantil de animación por computadora (Toy Story), la primera película en sobrepasar los mil millones de dólares en la taquilla mundial (Titanic), y un gran surgimiento en el cine independiente. Sin embargo, no todo que fue presentado en las salas de cine en los años 90, ha tenido un impacto positivo con ambos críticos y audiencias.

Top 10:

10. Speed 2: Cruise Control (1997). La carrera de Sandra Bullock como actriz principal estaba en ascenso a mediados de la década de 1990 después del gran éxito de la película de acción Speed (1994), pero este ascenso llegó a su fin con el lanzamiento de su secuela Speed 2: Cruise Control. Una de las películas más costosas de esta década ($150 MM) estaba en problemas antes de que comenzara la producción cuando Keanu Reeves se negó a regresar para la secuela. Speed 2 está muy por debajo de su antecesor, gracias a su trama demasiado similar a la anterior y plagada de giros absurdos y errores de continuidad, diálogos ridículos y secuencias de acción que generan poco entusiasmo.

9. Double Dragon (1994). La década de los 90 vio bastantes adaptaciones cinematográficas de videojuegos populares, incluyendo esta película de fantasía y acción extremadamente floja sobre dos hermanos y artistas marciales (Mark Dacascos y Scott Wolf) que deben proteger un poderoso talismán chino de un malvado jefe del crimen. Double Dragon es una aventura infantil incoherente y de aspecto barato con una historia demasiado simplista, diálogos cursis, malas actuaciones y escenas de pelea mal coreografiadas. Fracasó críticamente y fue catalogado como una de las peores películas de videojuegos de la historia.

8. The Avengers (1998). Ralph Fiennes, Uma Thurman y Sean Connery protagonizaron esta pésima adaptación cinematográfica de la popular serie británica del mismo nombre de la década de 1960. The Avengers estaba destinado a ser una actualización divertida, pero en realidad fue más como una producción asombrosamente tonta, ineptamente diseñada y lamentablemente mal interpretada. Uno de los mayores fracasos comerciales y críticos de la década de 1990, no solo ignora muchos de los elementos claves de la serie de televisión, pero se destaca por su trama ridículamente débil, efectos especiales deficientes y la química aburrida entre Thurman y Fiennes.

7. Batman and Robin (1997). A medida que las películas de superhéroes comenzaron a ganar terreno en la década de 1990, el director Joel Schumacher derribó el género nuevamente con este final decepcionante para la exitosa franquicia de Batman. Este espectáculo extravagante, largo y sin sentido con George Clooney en el papel del Caballero de la Noche logró ser un éxito comercial ($238 MM), pero no tuvo la calurosa apreciación de la crítica y los amantes de los cómics. Su elenco estelar y su alto presupuesto de producción no pueden ocultar sus actuaciones aburridas, personajes ridículos, malos diálogos, disfraces excéntricos y un guión débil e incoherente.

6. Mortal Kombat: Annihilation (1997). Mortal Kombat (1995) no fue una obra maestra cinematográfica, pero la reacción positiva del público demostró que los videojuegos pueden tener futuro en la pantalla grande. La secuela Mortal Kombat: Annihilation fue todo lo contrario, encabezando las listas de las peores películas del año. Aquí tenemos una horrible película de fantasía y acción con una trama desordenada y predecible, actuaciones terribles, diálogos tontos, efectos digitales de mala calidad y escenas de acción sin sentido. Ed Boon, el creador de Mortal Kombat, lo llamó el «peor momento» en la historia de la franquicia.

5. The Neverending Story 3: Escape from Fantasia (1994). La segunda secuela de la épica película de aventuras y fantasía basada en la novela del mismo de Michael Ende continúa las aventuras del joven Bastion (Jason James Richter) que trata de salvar el mundo imaginario de Fantasía cuando unos bravucones roban el libro mágico. A pesar de los efectos especiales proporcionados por Jim Henson’s Creature Shop, The Neverending Story 3 es una reelaboración sin encanto de la franquicia y una de las peores películas de fantasía jamás hechas. Esta película tonta no tiene conexión con al material original, y se siente más como una terrible producción de televisión de bajo presupuesto.

4. Kazaam (1996). La estrella de baloncesto Shaquille O’Neal tomó un descanso de la NBA para protagonizar en esta tonta comedia de fantasía como un genio de 5000 años que aparece de un estéreo portátil mágico para concederle tres deseos a un niño. Kazaam es una película familiar sin sentido, mal elaborada y cargada de clichés, mientras que O’Neal carece del talento cómico y el carisma para salvar esta desastrosa producción. Dadas sus actuaciones horribles y un guión inepto, no fue una sorpresa que terminara siendo un desastre crítico y un fracaso de taquilla. Por años, Kazaam ha sido un ejemplo popular de que los atletas no deberían ser actores.

3. Troll 2 (1990). En esta película de fantasía oscura de bajo presupuesto, una familia de vacaciones descubre que todo el pueblo que están visitando está habitado por duendes que planean comérselos. Fue comercializada como una secuela de la película de terror Troll (1986), pero las dos no están relacionadas. Después de una producción plagada de dificultades, Troll 2 terminó siendo una película horrible con un guion demasiado tonto, malas actuaciones, efectos especiales ridículos y una banda sonora cursi. Aunque en general se la consideró una de las peores películas jamás realizadas, ha ganado seguidores de culto en los años siguientes.

2. It’s Pat (1994). El gran éxito comercial de la comedia Wayne’s World (1992) no sólo levantó los índices de audiencia del programa Saturday Night Live, sino que también despertó el interés por llevar a otros de sus personajes a la gran pantalla. Esta comedia musical realmente terrible sobre una inadaptada andrógina (Julia Sweeney) cuyo género verdadero nunca se revela fue un gran error por parte de los realizadores, dado que el personaje titular es uno de los más irritantes de la historia de Saturday Night Live. Lo que sería una película interesante de autoaceptación es en realidad una comedia claramente espantosa y sorprendentemente sin gracia.

1. Baby Geniuses (1999). Los padres han tenido que aguantar algunos momentos irritantes para la diversión de sus pequeños, pero aquí tenemos una película tan mala que representa una verdadera prueba de su amor. Baby Geniuses se centra en unos bebés súperinteligentes con la habilidad de hablar con otros. Lo que sería una comedia familiar encantadora es en realidad un espectáculo profundamente repugnante y demasiado tonto para los adultos. Presenta mala dirección, actuaciones genuinamente embarazosas, diálogos terribles y bromas sin gracia. Lo más sorpresivo es que tuvo una secuela que es aún más decepcionante que la película original.

El Día Mundial contra la Matanza de Focas se realiza cada 15 de marzo para concienciar a la población mundial sobre la mayor masacre de animales marinos.

Las focas son mamiferos marinos semi-acuaticos de la familia Pinnipedia. Están presentes en todos los mares, menos en el Caribe, pero la mayoría de las especies prefieren las aguas frías de los hemisferios norte y sur.

Presentan cuerpos voluminosos, aletas para manos y pies palmeados en forma de aleta.

Son carnívores, y suelen comeralimentarse de pescado y calamar. Cuando no pueden encontrar comida, viven de su gruesa capa de grasa justo debajo de su piel.

Las focas son a menudo entrenadas en zoológicos y acuarios para la diversión de visitantes.

Según asociaciones defensores de los animales, miles de focas son asesinadas cada año por cazadores con el objetivo de obtener sus pieles. Una de las especies más cazadas es la foca arpa del Océano Atlántico Norte y Océano Glacial Ártico, cuyas poblaciones han estado decayendo a niveles alarmantes.

Como muchas especies de animales marinos, las focas están en peligro de extinción. No solo por la caza indiscriminada, pero también por la destrucción del hábitat y la contaminación marina. Las focas son amenazadas por la pesca comercial, ya que accidentalmente terminan atrapadas en las redes o se tragan ganchos de pesca.

En esta fecha, se realizan actividades en defensa de las focas, incluyendo protestas en contra esta cruel matanza.

¿Qué Hacer si Ve una Foca Herida?

Una foca herida es aquella que ha sufrido daños debido a causas naturales, depredadores, enfermedades o peligros relacionados con la actividad humana (enredo en redes o líneas de pesca, colisiones con embarcaciones y contaminación marina).

No se acerque ni la toque. Los animales silvestres pueden morder cuando están estresados.

Mantenga la distancia y aleje a sus mascotas.

Comuníquese con una organización de rescate de vida silvestre que se ocupe de mamíferos marinos. Tras recibir tratamiento, la mayoría de las focas rehabilitadas son devueltas al océano una vez que se recuperan.

Diferencias entre una Foca y un León Marino

Las focas y los leones marinos pueden parecer similares a primera vista, pero tienen varias diferencias distintivas.

Tamaño y Forma del Cuerpo: Por lo general, las focas son más pequeñas y redondeadas, con una forma corporal más compacta. Los leones marinos generalmente son más grandes, con un cuerpo más alargado y un cuello más grueso.

Extremidades y Movimiento: Las focas tienen aletas más cortas y se mueven en tierra arrastrando sus cuerpos usando sus vientres. Los leones marinos tienen aletas delanteras más largas y poderosas. En tierra, se mueven usando sus aletas delanteras, levantando sus cuerpos y moviéndose más fácilmente.

Orejas: Las focas no tienen orejas externas. Las aberturas de sus orejas son solo pequeños agujeros a los lados de sus cabezas. Los leones marinos tienen aletas externas en las orejas, que son más visibles.

Estilo de Natación: Las focas dependen de sus aletas traseras para impulsarse a través del agua, moviéndose de un lado a otro. Los leones marinos utilizan sus aletas delanteras para nadar, moviéndolas hacia arriba y hacia abajo.

Comportamiento Social: Las focas suelen ser más solitarias y forman grupos más pequeños. Los leones marinos son animales muy sociales y suelen formar grandes colonias.

Vocalización: Las focas son generalmente más silenciosas que los leones marinos y emiten sonidos más suaves. Los leones marinos son muy vocales y son conocidos por sus ladridos, que son mucho más fuertes.

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