El 25 de julio se celebra el Día Mundial para la Prevención de los Ahogamientos según fue proclamada por la Asamblea General de las Naciones Unidas con la finalidad de concienciar a la población mundial sobre este tipo de asfixia.

El ahogamiento es definido como una forma de muerte que ocurre cuando una persona pasa demasiado tiempo bajo el agua o con la nariz y la boca sumergidas en un líquido hasta el punto en que no puede respirar y sus pulmones están llenos de líquido.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el ahogamiento es un grave problema de salud pública a nivel mundial y una de las diez principales causas de muerte en niños menores de 14 años. Cada hora se registran más de 40 personas que pierden la vida por ahogamiento.

En celebración del Día Mundial para la Prevención de los Ahogamientos, la Organización de las Naciones Unidas se involucra en la coordinación de esfuerzos y recursos en la prevención de ahogamientos en las comunidades locales. Promueven campañas para mejorar la gestión del riesgo de inundaciones y capacitar a las personas en rescate y reanimación.

Hay muchas medidas de prevenir el ahogamiento. Algunos ejemplos son:

Aprender a Nadar. Esto es una de las formas más importantes de prevenir el ahogamiento. Los niños se les debe enseñar a nadar cuando tienen menos de 8 años. Las personas que no saben nadar deben usar un chaleco salvavidas para flotar en la superficie.

Buscar Lugares Seguros para Nadar. Muchas personas optan por nadar en áreas que cuentan con cámaras de seguridad o socorristas. En zonas costeras, evita nadar en aguas con olas grandes y corrientes rápidas.

Instalación de Barreras para Controlar el Acceso al Agua. Las piscinas siempre deben estar cercadas cuando no se usan si hay niños alrededor para que no se caigan dentro de la piscina y para que no usen la piscina sin que otro adulto los vigile.

Chalecos Salvavidas. Mientras navega use chalecos salvavidas en todo momento y asegúrese de que las embarcaciones estén equipadas con equipo de seguridad.

Cuidado con el Alcohol. Una persona borracha tiene más posibilidades de ahogarse que alguien que no está borracho.2,025 / 5,000

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“Me enamoré de él desde el primer día que lo vi, estaba más que segura de que era amor a primera vista”, pero luego me di cuenta que no lo vi tal cual era. Desde entonces, creo que el amor en verdad es ciego”, así expresa un dicho popular, cuyo autor es anónimo.

Si es verdad que existe el amor a primera vista, entonces es mentira que el amor es ciego, o a final de cuentas parece que cada persona ve las cosas desde su propio cristal. Y es que para algunas personas el “amor” es una verdadera complicación cuando no se está seguro de dicho sentimiento.

La confusión entre el amor y una fuerte atracción física tienda a confundir a las personas, pero la diferencia entre ambos sentimientos es bastante clara.

¿Cómo Saber las Diferencias?

Una obra de consulta titulada El triángulo del amor, de  Robert J. Sternberg se presentan varios “modelos de amor”, que según el mencionado psicólogo tienen unas ocho variables: sin amor, amor romántico, cariño, amor loco, encaprichamiento, compañía, amor vacío y amor consumado.

Sternberg asume que estos estados se distinguen por la combinación de diferentes componentes que incluyen la intimidad, la pasión y el compromiso.
¿Qué es el amor?

El amor es un sentimiento expresado por diferentes personas, no obstante el sentimiento debería ser el mismo. Algunos especialistas han escrito tablas para diferenciar el amor del encaprichamiento. Una de esas tablas menciona que el amor es el interés altruista en los intereses de la otra persona, mientras que el encaprichamiento es restrictivo.

A menudo el interés romántico empieza lentamente, puede tomarse meses y hasta años, por el contrario, el encaprichamiento es una atracción romántica que crece rápidamente, quizás en unas horas o días. También expresan otras diferencias que tiene que ver con la realidad: por eso el que está enamorado ve a la otra persona de modo realista y nota sus defectos, y aún así la ama.

Bajo ninguna circunstancia piensa que la otra persona es perfecta, ni pasa por alto sus dudas sobre algunos defectos graves que pueda tener su pareja, más quiere ayudarla a mejorar por el bien de ella misma y de la pareja.

De acuerdo con uno de los libros más antiguo de la historia, el amor no es un sentimiento que cada uno pueda interpretar o sentir a su manera, por eso no cabe la frase: “él me quiere a su manera” cuando se habla en el contexto bíblico.

En su definición del amor en el libro primera a los Corintios capítulo 13, versículos del cuatro al ocho, se lee:  “el amor es paciente, es servicial, el amor no es envidioso, no es jactancioso, no es engreído, no busca su interés. No se irrita, no toma en cuenta el mal; no se alegra de la injusticia, se alegra con la verdad. Todo lo excusa, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor no acaba nunca”. Además en él se narra la historia de amor de algunas parejas como  Abraham y su esposa Sarah.

Películas Famosas sobre el Amor a Primera Vista

Si buscas películas memorables centradas en el amor a primera vista, aquí tienes algunas opciones destacadas:

Roman Holiday (1953): Una comedia romántica sobre una princesa y un periodista estadounidense quienes viven un encuentro fortuito e inolvidable en Roma, dando lugar a una de las historias de amor más perdurables del cine. La película lanzó a la protagonista Audrey Hepburn al estrellato internacional y sigue siendo ampliamente considerada un gran clásico del género romántico.

An Affair to Remember (1957): Considerada una de las historias de amor clásicas de Hollywood, el drama romántico narra la historia de dos desconocidos quienes se enamoran profundamente durante una travesía transatlántica. La reputación de la película ha perdurado durante décadas gracias a la química entre Cary Grant y Deborah Kerr y a su memorable acto final.

West Side Story (1961): Un drama musical estadounidense que reinventa la historia de Romeo y Julieta a través de bandas callejeras rivales en Nueva York, fue un éxito tanto comercial como de crítica. Se convirtió en uno de los musicales cinematográficos más aclamados de la historia y cosechó un gran éxito en la temporada de premios, incluyendo 10 Premios de la Academia.

Before Sunrise (1995): Un drama romántico sobre un encuentro improbable que da lugar a un romance que cambia sus vidas. Fue aclamada por su narrativa íntima y su estilo basado en el diálogo, dando inicio a una de las trilogías más celebradas del cine. Sigue siendo influyente por su retrato naturalista de la conexión humana, el azar y el paso del tiempo.

Titanic (1997): La película épica de romance y catástrofe sobre la conexión instantánea entre dos pasajeros de clases sociales diferentes florece a bordo del RMS Titanic. Se convirtió en una de las películas más taquilleras de la historia, recibió el aclamación de la crítica y ganó 11 Premios de la Academia. Es considerada como una de las películas definitorias del cine moderno.

Notting Hill (1999): Una comedia romántica sobre un librero londinense cuya vida cambia tras conocer a una de las estrellas de cine más famosas del mundo, fue una de las comedias románticas de mayor éxito comercial de su época. Sus diálogos ingeniosos, sus memorables personajes secundarios y su cálida banda sonora contribuyeron a su perdurable popularidad.

Serendipity (2001): Una comedia romántica que sigue a dos desconocidos cuyo breve pero significativo encuentro los lleva a confiar en el destino para determinar si están destinados a estar juntos. A pesar de su recepción crítica mixta, se convirtió en una de las comedias románticas más conocidas de principios de la década de 2000.

The Notebook (2004): Un drama romántico basado en la novela homónima de Nicholas Sparks sobre un romance apasionado e intenso que comienza con una atracción inmediata. Se convirtió en una de las películas románticas más emblemáticas de la década de 2000 y sigue siendo muy reconocida por su emotiva narrativa y su perdurable popularidad.

La La Land (2016): Una película musical romántica que narra la historia de dos aspirantes a artistas en Los Ángeles que explora la tensión entre el amor y la ambición personal. Un cariñoso homenaje al cine clásico se convirtió en una de las películas románticas más aclamadas de la década gracias a sus memorables números musicales, sus interpretaciones y su estilo visual.

Tu pasaporte dominicano es el documento que te autoriza a entrar y salir del país y de otros países. Es un documento con fecha de expiración, pero no solo este caso amerita que se solicite uno nuevo, pues también debes hacerlo por deterioro, agotamiento o pérdida.

Si tu pasaporte cumple con alguna de las condiciones anteriores, entonces aquí te indicamos cuales son los requerimientos que exige la Dirección General de Pasaportes.

Renovación de Pasaporte Dominicano para Adultos y Menores:

– Para solicitar y retirar el Pasaporte de Lectura Mecánica el solicitante debe presentarse personalmente.
– Acta de Nacimiento Legalizada.
– Cédula de Identidad y Electoral original (Nuevo Formato).
– En el pasaporte aparecerá el nombre conforme a la Cédula de Identidad y Electoral. Si desea tener el nombre de casada en el pasaporte, deberá hacer los ajustes de lugar en su cédula con la Junta Central Electoral.
– Foto Digital a tomar en la Oficina de Pasaportes.
– Recibo de pago de Impuestos del Banco de Reservas. Dicho recibo debe estar exclusivamente a nombre de la persona que solicita el servicio de renovación del pasaporte.
– La libreta de pasaporte vencida o a vencer.

En caso de pérdida:

– Para solicitar y retirar el Pasaporte de Lectura Mecánica el solicitante debe presentarse personalmente.
– Acta de Nacimiento Legalizada.
– Cédula de Identidad y Electoral original (Nuevo Formato).
– En el pasaporte aparecerá el nombre conforme a la Cédula de Identidad y Electoral. Si desea tener el nombre de casada en el pasaporte, deberá hacer los ajustes de lugar en su cédula con la Junta Central Electoral.
– Foto Digital a tomar en la Oficina de Pasaportes.
– Recibo de pago de Impuestos del Banco de Reservas. Dicho recibo debe estar exclusivamente a nombre de la persona que solicita el servicio de renovación del pasaporte.
– Certificado de Pérdida del Pasaporte de la Policía Nacional.

En caso de deterioro:

– Para solicitar y retirar el Pasaporte de Lectura Mecánica el solicitante debe presentarse personalmente.
– Acta de Nacimiento Legalizada.
– Cédula de Identidad y Electoral original (Nuevo Formato).
– En el pasaporte aparecerá el nombre conforme a la Cédula de Identidad y Electoral. Si desea tener el nombre de casada en el pasaporte, deberá hacer los ajustes de lugar en su cédula con la Junta Central Electoral.
– Foto Digital a tomar en la Oficina de Pasaportes.
– Recibo de pago de Impuestos del Banco de Reservas. Dicho recibo debe estar exclusivamente a nombre de la persona que solicita el servicio de renovación del pasaporte.
– La libreta de pasaporte a renovar.

En caso de agotamiento (Esta categoría incluye los pasaportes que ya no tienen espacios u hojas disponibles para acreditar las entradas y salidas de las personas propietarias del documento.):

– Para solicitar y retirar el Pasaporte de Lectura Mecánica el solicitante debe presentarse personalmente.
– Acta de Nacimiento Legalizada.
– Cédula de Identidad y Electoral original (Nuevo Formato).
– En el pasaporte aparecerá el nombre conforme a la Cédula de Identidad y Electoral. Si desea tener el nombre de casada en el pasaporte, deberá hacer los ajustes de lugar en su cédula con la Junta Central Electoral.
– Foto Digital a tomar en la Oficina de Pasaportes.
– Recibo de pago de Impuestos del Banco de Reservas. Dicho recibo debe estar exclusivamente a nombre de la persona que solicita el servicio de renovación del pasaporte.
– La libreta de pasaporte a renovar.

Costo Adulto: (Ambos para pagar en Oficina de Pasaportes)
-Renovación Normal: RD$1,650.00
-VIP: RD$2,650.00

Costo Menores:
-Renovación Normal: RD$1,850.00
-VIP:RD$2,850.00

Horario Laborable:
De Lunes a Viernes de 8:00 am a 3:00 pm

Dirección General de Pasaportes:
Ave. George Washington #1 Esq. Héroes de Luperón, Centro de los Héroes, Santo Domingo, R.D.
Tel: (809)532-4233

Disfrutar de un concierto es una experiencia inolvidable y más si se trata de un grupo o artista que realmente nos gusta. Conoce la mejor manera de disfrutar verdaderamente de un concierto con los siguientes consejos y recomendaciones.

Desde que te enteres que viene un artista y quieres ir al concierto, compra tus entradas con anticipación no vayas a llevarte la gran sorpresa de que al momento de buscarlas, ya no queden disponibles. No seas del gran grupo de personas que deja todo para último instante.

Antes del concierto descansa bien, duerme, evita la ingesta de comidas pesadas a pocos minutos del concierto, toma mucha agua puesto que es una actividad en la cual es fácil deshidratarse. Si te sientes un poco mal o aturdido inmediatamente debes irte hacia la parte de atrás para evitar desmayos o un fuerte calor producto de la gran cantidad de personas que van a estos eventos.

Si vas en tu propio carro, busca al momento de parquearte, un lugar cerca de la salida que sea seguro evitando así los grandes tapones y filas de automóviles que se forman al salir de un concierto. Si vas a pie asegúrate de tener transporte para regresar, sin correr peligros y riesgos, a tu casa. Si estas viajando a otra ciudad o a otro país para asistir a un concierto, trata de hacerlo siempre un día antes del evento, los problemas siempre puede aparecer.

Dependiendo del lugar donde será realizado el concierto, lleva ropa cómoda atendiendo a las condiciones climáticas del sitio. Si es en un Teatro debes vestirte de manera formal. Si es al aire libre, evita los zapatos altos, apretados así como pantalones y blusas muy ajustadas.

A un concierto asisten todo tipo de personas y como no conoces la intención de cada uno, evita llevar celulares, llaves, dinero u objetos como cámaras fotográficas o prendas, que llamen la atención para que al final del evento no termines llorando, y no precisamente de la emoción, sino porque te robaron algo.

Consulta las presentaciones y los conciertos a realizarse en territorio dominicano en la sección de los Eventos

Consejos Puntuales

Compra Entradas con Anticipación: Asegúrate de comprar tus entradas de forma anticipada para evitar quedarte sin boletos. Verifica que sean a través de plataformas oficiales o lugares de confianza.

Llega Temprano: Llegar temprano te permitirá encontrar un buen lugar, evitar las multitudes y disfrutar de las primeras canciones o calentamiento si es que el concierto tiene varios artistas.

Vístete Cómodo: Considera que estarás de pie durante largos periodos y probablemente con mucho movimiento. Lleva ropa cómoda y calzado adecuado para caminar y estar de pie.

Verifica el Clima: Si el concierto es al aire libre, revisa las condiciones climáticas para prepararte adecuadamente, ya sea con protector solar, abrigo o paraguas.

Hidrátate y Come Bien: No olvides mantenerte hidratado, especialmente si el evento es largo. Come algo antes de ir para que no te dé hambre y para evitar las filas largas de comida durante el evento.

Evita Llevar Objetos Innecesarios: Lleva solo lo esencial, como tu entrada, teléfono y algo de dinero. Evita cargar con mochilas grandes, ya que en muchos conciertos están prohibidas por seguridad.

Prepárate para la Multitud: Los conciertos suelen estar llenos de personas. Mantén la calma y ten en cuenta que las multitudes pueden ser difíciles de manejar, especialmente al momento de entrar o salir.

Cuidado con los Objetos de Valor: Guarda tus objetos de valor (teléfonos, carteras, etc.) en un lugar seguro para evitar que se pierdan o te los roben.

Respeta a los Demás: Si vas a tomar fotos o videos, hazlo sin interrumpir la vista o experiencia de los demás. Respeta el espacio personal y evita empujar a otras personas.

Disfruta del Momento: Finalmente, relájate y disfruta de la música. No te preocupes por tomar la mejor foto o video, lo importante es vivir la experiencia y disfrutar del show.

El Día del Natalicio de Simón Bolivar se celebra cada 24 de julio en conmempración al militar y político venezolano Simón José Antonio de la Santísima Trinidad Bolívar Palacios Ponte y Blanco (1783-1830).

Una de las figuras políticas más importantes de la historia suramericana tuvo un papel decisivo en la emancipación americana frente al Imperio español y contribuyó a la independencia de Venezuela, Colombia, Ecuador, Panamá, Perú y Bolivia.

Simón Bolivar nació el 24 de julio de 1783 en Caracas. Fue enviado a la escuela en España como muchos niños de familias ricas en ese momento. Mientras estuvo en España, Bolívar se casó con María Teresa Rodríguez del Toro y Alaiza en 1802.

Inspirado por los pensamientos e ideales de los filósofos de la era de la Ilustración (1620-1780), en 1808 inició su campaña de liberar su hogar natal de la dominación española. Tres años después estableció un congreso nacional organizado. A pesar de una serie de obstáculos incluyendo la llegada de una gran fuerza española, los revolucionarios prevalecieron, y tras la victoria patriota de la batalla de Carabobo en 1821, Venezuela fue liberada.

Después de su triunfo sobre la monarquía española, Simón Bolívar participó en la fundación de la primera unión de las naciones independientes de América Latina, la Gran Colombia, de la que fue presidente (1819-1830).

A través de más conquistas militares, Bolivar también liberó a Ecuador, Perú y Bolivia que fue nombrado después de él, y asumió la presidencia de cada una de estas nuevas naciones.

En la actualidad, Simón Bolivar es considerado como el «Hombre de América», cuyas ideas y reformas revolucionarias han dejado un legado político duradero. Ha recibido honores en varias partes del mundo a través de estatuas, parques y monumentos.

Otras Figuras Políticas Importantes en la Historia Suramericana

José de San Martín. El líder militar y revolucionario es considerado uno de los principales líderes de la lucha de América del Sur por la independencia de España. Lideró los movimientos de independencia de Argentina, Chile y Perú.

Eva Perón. La primera dama fue una poderosa figura política, conocida por su defensa de los derechos laborales y el sufragio femenino. Como esposa del presidente Juan Domingo Perón, defendió los derechos de la clase trabajadora y ayudó a aprobar leyes que otorgaban a las mujeres el derecho al voto en Argentina.

Che Guevara. El líder revolucionario, médico y teórico marxista fue una figura clave en la Revolución cubana junto a Fidel Castro. Su defensa de los movimientos revolucionarios globales, especialmente en América Latina, lo convirtió en una figura icónica para los movimientos políticos de izquierda en todo el mundo.

José Martí. El revolucionario, poeta, periodista y teórico político fue una figura destacada en el movimiento de independencia cubano contra el dominio español. Se lo considera el «héroe nacional» de Cuba e inspiró a generaciones de revolucionarios cubanos. Sus ideas sobre la democracia, la libertad y el antiimperialismo siguen resonando a lo largo de la historia latinoamericana.

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Woody Harrelson es un actor talentoso y carismático, conocido por su versatilidad, encanto natural y interpretaciones memorables en una amplia variedad de papeles tanto en cine como en televisión. Comenzó atraer la atención de audiencias a mediados de los años 80 por su papel del adorable pero tonto cantinero Woody Boyd en la exitosa serie de comedia Cheers que le otorgó múltiples nominaciones al Premio Emmy. Luego hizo la transición sin esfuerzo a largometrajes, y a lo largo de los años, ha interpretado personajes tanto cómicos como dramáticos que le han valido la admiración del público en todo el mundo.

Top 5:

5. Zombieland (2009)

Woody Harrelson demuestra que es un duro cazador de zombies en esta refrescante comedia de terror que sigue a un grupo de sobrevivientes de un mundo posapocalíptico que se embarca en un largo viaje por carretera a través de los Estados Unidos para encontrar un santuario libre de muertos vivientes. Repleto de violencia gráfica, escenas muy divertidas, actuaciones entusiastas y buenas interacciones entre sus personajes, Zombieland es una entrega emocionante, histérica y dulce del subgénero de terror que se burla de la cultura pop y los clichés de las películas de zombies. Estrenó con una recepción crítica positiva y se convirtió en la película de zombies más taquillera de la historia con una recaudación $102 MM en todo el mundo.

4. The Hunger Games: Cathching Fire (2013)

Woody Harrelson forma parte del reparto estelar de esta intensa segunda entrega de la exitosa saga cinematográfica basada en las novelas de la escritora estadounidens Suzanne Collins. The Hunger Games: Catching Fire es una secuela emocionante y una mejora considerable con respecto a su predecesora dada su dirección inteligente, un buen enfoque en los temas centrales del material original, efectos especiales bastante buenos y la sólida actuación de Jennifer Lawrence en el papel de la heroína Katniss Everdeem quien observa una creciente oposición contra el opresivo Capitolio en todos los distritos. The Hunger Games: Catching Fire no solo recibió elogios de la crítica, sino que terminó siendo la entrega más taquillera de la franquicia ($865 MM).

3. The Thin Red Line (1998)

En esta película bélica épica que marcó el regreso del cineasta Terrence Malick al mundo del cine después de 20 años de ausencia, Woody Harrelson interpreta a uno de muchos soldados estadounidenses en el conflicto de Guadalcanal durante la Segunda Guerra Mundial. La segunda adaptación cinematográfica de la novela autobiográfica de James Jones es una película emocionalmente fascinante sobre la Segunda Guerra Mundial con un reparto repleto de estrellas, actuaciones notables, una magnífica banda sonora y escenas de batalla brutales y realistas. The Thin Red Line recaudó $98 MM en todo el mundo, tuvo una recepción positiva de los críticos, en particular por su descripción filosófica de la guerra, y fue nominada a siete Premios de la Academia, incluyendo Mejor Película y Mejor Director.

2. Three Billboards Outside Ebbing, Missouri (2017)

Woody Harrelson protagoniza junto a los galardonados Frances McDormand y Sam Rockwell en esta maravillosa película dramática sobre una madre que alquila tres vallas publicitarias para llamar la atención sobre el asesinato sin resolver de su hija. Three Billboards Outside Ebbing, Missouri es una producción trágica, cómica y conmovedora que combina actuaciones sobresalientes y una historia emocionalmente volátil pero convincente sobre personajes que intentan de encontrar un significado a sus vidas destrozadas. Esta película dramática que cautivó al público y la crítica por igual, recibió elogios como una de las mejores películas del año y fue ganadora de dos Premios de la Academia y cuatro Globos de Oro.

1. No Country for Old Men (2007)

Woody Harrelson sabe dar vida a personajes bastante amenazantes en este interesante thriller adaptado de la novela homónima del escritor estadounidense Cormac McCarthy que acabó siendo una de las películas más aclamadas del año y ganadora del Premio Oscar a la Mejor Película. No Country for Old Men presenta una historia cautivadora de violencia y caos después de que un veterano de guerra (Josh Brolin) descubre más de $2 MM en efectivo, el resultado de un negocio de drogas que salió terriblemente mal. No Country for Old Men es la gran obra maestra de los hermanos Joel y Ethan Coen que explora temas como el destino, la conciencia y las circunstancias y presenta interpretaciones destacadas, una bella cinematografía y una sólida dirección.

Las lavadoras y las secadoras nos ahorran mucho tiempo a la hora de lavar nuestra ropa, pero su consumo de agua y energía es muy elevado. Se prudente a la hora de utilizarlas. A continuación, presentamos algunos consejos básicos a la hora de lavar la ropa.

1. Adquiere una Lavadora de Bajo Consumo. Consumen casi un tercio de la energía que utilizan las otras.

2. Escoge una Lavadora con Centrifugado de Gran Velocidad. Eliminan mejor el agua de tu ropa para reducir el uso de la secadora.

3. Escoge una Lavadora con Puerta Frontal. Aunque las lavadoras con puerta frontal tienen menos capacidad que las que tienen la puerta en la parte superior, consumen menos agua y energía y son más delicados con la ropa.

4. Se Prudente a la Hora de Utilizar la Lavadora. Espera a tener suficiente ropa para llenar la lavadora para evitar desperdiciar agua y energía.

5. Lava tu Ropa a Temperaturas Bajas. Casi un 90% de la energía utilizada durante el lavado es utilizada para calentar el agua. No solo utilizaras menos energía, pero tu ropa durara más tiempo.

6. Pon en Remojo tu Ropa Más Sucia. Evitaras tener que lavar con agua caliente.

7. Lavar Ropa sin una Lavadora. Lavar la ropa a mano normalmente utiliza menos energía y agua que las lavadoras y es menos probable que cause daños. También es una habilidad útil saber si viaja sin acceso a una lavadora o si hay un apagón.

8. La Secadora Utiliza Más Energía que Cualquier Otro Electrodoméstico del Hogar. En vez de utilizarla, tendemos la ropa. Si realmente la necesitas, introduce la ropa de forma sucesiva para aprovechar que el tambor esté caliente.

9. Es Importante Mantener Limpio el Filtro del Tambor y el Desagüe de la Secadora. Una obstrucción en el filtro o desagüe incrementa su consumo de energía hasta un 30%.

10. Plancha Solo lo que sea Realmente Necesario. Deja las prendas que requieren menos temperatura para el final, así podrás apagar la plancha e utilizar el calor residual.

11. Adquiere una Plancha Inteligente. Elige una que se apague sola tras 10 o 15 minutos sin funcionar.

10 Consejos para Comprar la Lavadora para tu Hogar

Comprar una lavadora es una inversión a largo plazo. Debes elegir una buena que equilibra capacidad, eficiencia, durabilidad y prestaciones, en lugar de ser simplemente la opción más barata.

Elige la Capacidad Adecuada. Una lavadora de 6 a 7 kg suele ser suficiente para familias pequeñas, mientras que los hogares más grandes pueden necesitar una capacidad de 8 a 12 kg.

Decide entre Carga Superior y Carga Frontal. Las lavadoras de carga frontal generalmente consumen menos agua y energía y ofrecen un mejor lavado, mientras que los modelos de carga superior suelen ser más económicos y fáciles de cargar.

Verifica la Eficiencia Energética. Busca clasificaciones de alta eficiencia energética para reducir las facturas de electricidad y agua a largo plazo.

Considera el Espacio Disponible. Mide el área donde se instalará la máquina, incluyendo el espacio necesario para abrir la puerta y la ventilación.

Revisa los Programas de Lavado. Funciones como el lavado rápido, el ciclo para prendas delicadas, la limpieza a vapor y el bloqueo de seguridad para niños pueden aportar comodidad.

Presta Atención a la Velocidad de Centrifugado. Una mayor velocidad de centrifugado elimina más agua de la ropa, lo que reduce el tiempo de secado.

Comprueba los Niveles de Ruido. Si la lavadora estará cerca de zonas de estar o dormitorios, elige un modelo más silencioso.

Compara la Garantía y el Servicio Técnico. Una garantía más amplia y un servicio posventa fiable pueden ahorrarte dinero y preocupaciones en el futuro.

Lee las Reseñas de los Slientes. Las reseñas pueden revelar el rendimiento real, la durabilidad y los problemas más comunes.

Piensa en el Futuro. Invertir un poco más en una lavadora duradera y eficiente puede resultar más económico que tener que reemplazar pronto un modelo más barato.

Otros Consejos para Cómo Ahorrar Agua en el Hogar

1. Al cepillarse los dientes, es importante de no dejar el grifo abierto todo el tiempo. Coloca el tapón en el lavabo de baño mientras haces esto, y veras que tan rápido se llena la pileta.

2. Aunque una ducha normalmente consume menos agua que un baño de tina, debes tener en cuenta el tiempo que te estés duchando. Una ducha de 20 minutos consume suficiente agua para llenar la tina.

3. No descargues excesivamente el inodoro. Cada vez que lo haces gastas 5 galones de agua.

4. Al fregar los platos, evita dejar el grifo de la cocina abierto. Utiliza un recipiente hondo con agua para lavar lo más que puedas con esa agua.

5. Aprovecha el agua de lluvia. Almacena el agua que cae en un depósito o tinaco para regar el jardín.

6. Siembra plantas que requieren poca agua. Las plantas mediterráneas como el romero, la lavanda, la santonina y el cactus, y los árboles como el pino y la palmera, son muy resistentes a las sequías.

7. Riega por la madrugada o la noche para minimizar la evaporación, y utiliza una regadera en vez de la manguera.

Ampliamente reconocido como uno de los actores más fascinantes de su generación, Philip Seymour Hoffmanfue admirado por su extraordinaria capacidad para aportar intensidad emocional y autenticidad a cada papel que interpretó. Se destacó por sus papeles secundarios impresionantes antes de ganar del Premio Oscar por interpretar al famoso autor Truman Capote en el drama biográfico Capote (2005).

Top 5:

5. The Big Lebowski (1998)

Philip Seymour Hoffman trabajó con los hermanos Joel y Ethan Coen en esta comedia negra que sigue la vida de Jeffrey «The Dude» Lebowski (Jeff Bridges), un holgazán y un ávido jugador de bolos que es agredido por un error de identidad y con la ayuda de sus compañeros de bolos busca la restitución de su alfombra aruinada. Inspirada vagamente en la obra de Raymond Chandler, The Big Lebowski es una comedia agradablemente desequilibrada, impulsada por la imponente actuación cómica de Bridges, sus personajes excéntricos, unas alocadas secuencias oníricas, sus diálogos ingeniosos y una ecléctica banda sonora. The Big Lebowski recibió críticas mixtas en su estreno y fue una decepción en la taquilla estadounidense. Desde entonces, las críticas se han vuelto en gran medida positivas y la película ha alcanzado estatus de culto.

4. Scent of a Woman (1992)

Philip Seymour Hoffman tuvo uno de sus primeros papeles protagónicos en esta conmovedora película dramática sobre un estudiante de una prestigiosa escuela preparatoria (Chis O’Donnell) que acepta un trabajo como asistente de un oficial retirado del Ejército (Al Pacino) que es ciego y es imposible llevarse bien con él. Scent of a Woman es un remake irresistible de la película italiana Profumo di Donna (1974) que ofrece una historia inolvidable pero bastante predecible sobre la iniciación de un joven en la adultez que muestra el valor de carácter y el impacto duradero de los pequeños actos. También se beneficia de la asombrosa actuación de Pacino que le valió el Premio de la Academia al Mejor Actor. Scent of a Woman tuvo una recepción positiva de la crítica y fue un éxito de taquilla.

3. Boogie Nights (1997)

Philip Seymour Hoffman comenzó a llamar la atención de la crítica estadounidense por su versatilidad y desempeño como actor en esta brillante película dramática sobre las aventuras de un joven (Mark Wahlberg) que se transforma en la sensación de la floreciente industria del cine para adultos de los años 70. Boogie Nights es una de varias colaboraciones notables de Hoffman con el cineasta Paul Thomas Anderson que ofrece una mirada original, inquietante y entretenido sobre lo que sucede en este mundo oscuro. Se destaca por sus personajes atractivos, temas audaces y una fuerte historia de ambiciones, placeres y excesos. Una de las películas más aclamadas del año no sólo catapultó las carreras de Hoffman y Anderson en Hollywood, sino también las de Wahlberg, Julianne Moore, Heather Graham, John C. Reilly y Don Cheadle.

2. Almost Famous (2000)

En el papel de un influyente crítico musical, Philip Seymour Hoffman demuestra su gran talento para hacer memorable a cualquier personaje secundario. Almost Famous cuenta la historia de un periodista adolescente (Patrick Fugit) que embarca en un viaje revelador con una banda de rock emergente a principios de la década de 1970. Inspirada en las experiencias del escritor y director Cameron Crowe trabajando para la revista Rolling Stone, esta película divertida y a menudo conmovedora presenta una historia entrañable sobre la mayoría de edad, un humor elegante, una banda sonora excelente y actuaciones sólidas que logran atraer con éxito a su audiencia. Aunque fracasó en la taquilla, Almost Famous recibió elogios de la crítica como una de las mejores películas del año y fue ganadora del Globo de Oro a la Mejor Película – Comedia o Musical.

1. Mary and Max (2009)

Philip Seymour Hoffman realizó su primera actuación vocal en esta película de animación australiana que centra en la improbable amistad a través de cartas entre una adolescente solitaria en Australia y un anciano judío en Nueva York. Inspirada en la relación del director Adam Elliot con su «amigo por correspondencia» en Nueva York, Mary and Max es una tragicomedia de animación sorprendentemente ingeniosa que combina una magnífica banda sonora, una animación encantadora y una historia realmente tierna que aborda muchos temas importantes como el abandono infantil, la amistad, la soledad, las enfermedades mentales, la depresión, el aislamiento y la ansiedad. El primer largometraje de animación de Elliot se estrenó recibiendo elogios de la crítica como una de las mejores películas animadas del año.

Hay varias cosas que puedes hacer para no terminar siendo el tema de los chismes de oficina. Trata de no compartir información personal y evita conversaciones sobre temas polémicos con tus compañeros de trabajo. Manten una personalidad amistosa y una apariencia profesional en el trabajo. Si alguien hace comentarios negativos sobre ti, enfréntalos directamente y dile cómo te hace sentir.

Al trabajar duro y ayudar a tus compañeros de trabajo cuando necesitan ayuda ganarás su respeto y será menos probables que hagan chismes sobre usted.

Al conversar con tus compañeros de trabajo, evita temas personales o polémicos o hablar negativamente acerca de tus superiores en el trabajo. También debes tener cuidado en revelar información personal como actividad sexual, comportamiento ilegal, problemas de salud y conflictos familiares o románticos.

Si usted hace muchos chismes sobre sus compañeros de trabajo, ellos queran vengarse con chismes y comentarios negativos sobre ti.

Debes tomar atención a tu apariencia. Si vienes a trabajar con ropa sucia o arrugada, cabello desaliñado y una cara sin afeitar, esto se convertirá en tema de chismes de trabajo. Vístete apropiadamente y en caso si hay preguntas sobre el vestuario apropiado para su lugar de trabajo, consulte con el departamento de recursos humanos.

Ten cuidado en tener relaciones románticas con tus compañeros de trabajo en particular tener una aventura con uno de ellos. Además del riesgo de convertirse en el tema de chismes, esta situación puede representar en una violacíon en el código de conducta de tu lugar de trabajo y terminaras siendo despedido.

Usted no está a salvo de ser tema de chismes fuera del trabajo. Las cosas que usted hace o dice en el exterior pueden llegar a su trabajo. Tus compañeros de trabajo pueden ser o conocer a sus vecinos, amigos y miembros de su comunidad. Tenga cuidado de tratar a todo el mundo con respeto y amabilidad para evitar esto.

Ten cuidado con los medios sociales. Muchos chismes han iniciando después que una imagen comprometedora termina en línea. Usted debe utilizar las redes sociales con mas precaución y mantenga un nivel mayor de privacidad en todo lo que publique. Antes de publicar algo en línea, piensa en lo que tu jefe o compañeros pueden decir si vieran el contenido.

Mejorar las Relaciones con los Compañeros de Trabajo

Practica la Escucha Activa. Presta atención plena cuando los demás hablen. No interrumpas. Esto ayuda mostrar respeto y genera confianza.

Comunícate con Claridad y Respeto. Usa un lenguaje cortés y aclara tus puntos sin ser demasiado directo. Haz preguntas en lugar de dar suposiciones.

Ofrece Ayuda y Colaboración. Ofrécete como voluntario para ayudar en proyectos o tareas. Comparte conocimientos y recursos generosamente.

Muestra Agradecimiento. Reconoce las contribuciones de los demás en reuniones o correos electrónicos.

Sé Confiable y Responsable. Cumple con los plazos y los compromisos. Reconoce tus errores. No desvíes la culpa.

Gestione los Conflictos Profesionalmente. Aborde los problemas directamente con calma y en privado. Céntrese en las soluciones, no solo en el problema.

Conózcalos Personalmente (Dentro de lo Razonable). Participe en conversaciones informales como pregúntarles sobre su fin de semana. Únase a almuerzos de equipo o reuniones virtuales.

Mantenga una Actitud Positiva. Evite la negatividad y manténgase accesible y de mente abierta.

Adáptese a Diferentes Estilos de Trabajo. Observe y respete cómo los demás prefieren comunicarse o trabajar. Sea flexible al colaborar.

Toda mujer se esmera en mantener tu casa siempre limpia. Todo hombre sueña con lo mismo. Aquí te ofrecemos 12 consejos para que logres tener tu hogar limpio todo el tiempo. Anímate desde hoy y evita que se amontone el desorden y el sucio en tu hogar.

1. No Deje Toda la Limpieza para un Solo Día. Limpie siempre y evite hacer desordenes, de esta manera será mucho más sencilla la limpieza.

2. No Pierda Tiempo. Si va a lavar hoy no deje para mañana doblar la ropa. Hazlo todo un mismo día y así resuelves todo y evitas acumular ropa que causa reguero.

3. Adiós a los Artículos Innecesarios. Tener demasiadas cosas hace que su casa se sienten desordenada. Una buena idea  es regalar a personas de pocos recursos, esos artículos que ya no usas. Lo que a ti te sobra, le sirve a otros.

4. Invierta en Artículos de Limpieza. Además de hacerle el trabajo más fácil, hay ciertos artículos que aseguran una mejor limpieza. Por ejemplo, las aspiradoras para tus alfombras.

5. Mientras te Bañas. En el baño puedes tener un estropajo y luego de asearte, limpiar la bañera para evitar que el sucio se acumule en la bañera. Puedes, además, pasar el mismo estropajo puedes limpiar las paredes del baño.

6. Quítate los Zapatos. Desde que llegues a casa, quítate los zapatos y ponte unas zapatillas que no hayas usado en la calle, para evitar llenar la casa de polvo y tierra.

7. Filtros del Aire. Si notas una gran cantidad de polvo en tus muebles, es posible que tengan problemas los filtros de aire, verifícalos y reemplázalos en caso de que sea necesario.

8. Cocine y Friegue. Estas actividades es bueno hacerlas en combinación, mientras ensucia vaya limpiando de una vez. Así al terminar de cocinar, tu cocina estará limpia.

9. Afuera la Basura. Saca la basura diariamente, no la dejes acumular, así evitas el mal olor y la suciedad en tu hogar.

10. Arregla tu Cama. Inmediatamente te levantes arregla tu cama, no la dejes para después. Con tan solo arreglar tu cama, tu habitación lucirá distinta. Ordena bien las almohadas y cojines, y dobla bien las sábanas.

11. Organízate. Es importante tener un lugar para todo, esto te ayuda con el orden y puedes encontrar lo que buscas más rápido.

12. No Dejes para Mañana lo que Puedes Limpiar Hoy. Limpie todo lo que ensucies inmediatamente. Todo lo que se te derrama mientras realizas cualquier labor en casa, mientras cocinas, por ejemplo, ve limpiando el mostrador, la estufa, el suelo.

Señales de que Necesitas Limpiar tu Casa

Algunas señales de que es hora de limpiar son evidentes, mientras que otras surgen gradualmente.

Se ve polvo en muebles, estanterías, aparatos electrónicos o rodapiés.

Persisten olores desagradables incluso después de abrir las ventanas.

Se acumula el desorden, lo que dificulta encontrar cosas o moverse con comodidad.

Se amontonan platos sucios en el fregadero o en las encimeras.

Los cubos de basura y reciclaje están desbordados.

Los suelos se sienten pegajosos o arenosos, o notas huellas y manchas.

En los baños hay restos de jabón, moho o manchas de agua en lavabos, inodoros o duchas.

Las encimeras de la cocina están grasientas o tienen migas de comida y derrames.

La ropa se acumula y la limpia se mezcla con la sucia.

Notas la presencia de plagas, como hormigas, moscas o cucarachas, que pueden verse atraídas por los restos de comida y el desorden.

Las ventanas, espejos o superficies de vidrio están cubiertos de huellas dactilares o marcas.

Se acumulan pelos y caspa de mascotas en suelos, muebles o ropa.

Te sientes estresado o distraído por el desorden, o evitas invitar a gente a casa.

Los síntomas de alergia empeoran en el interior, lo cual puede deberse al polvo, al moho o a la caspa de las mascotas.

Willem Dafoe, uno de los actores más cautivadores y versátiles de su generación, saltó al estrellato a mediados de la década de 1980 gracias a sus actuaciones sobresalientes en el thriller To Live and Die in L.A. (1985) y la película de guerra Platoon (1986). A lo largo de su variada carrera, Dafoe ha sido admirado por sus interpretaciones audaces y su notable capacidad para encarnar personajes complejos. Se ha destacado por su mirada amenazadora e maquiavélica sonrisa, ocasionalmente interpretando personajes antagonistas, excéntricos y con lados oscuros.

Top 5:

5. Fantastic Mr. Fox (2009)

Willem Dafoe proporciona su voz a uno de los personajes de esta colorida adaptación animada del libro del mismo nombre del novelista británico Roald Dahl que sigue a un zorro (George Clooney) que rompe su promesa que le hizo a su esposa (Meryl Streep) de no asaltar las granjas de sus vecinos humanos, poniendo en peligro a su familia y amigos animales. Fantastic Mr. Fox es una película animada habilmente elaborada y maravillosamente ingeniosa que combina la dirección y el humor irónico del director Wes Anderson con sorprendente animación stop-motion. A pesar de su modesta recaudación ($46.5 MM), Fantastic Mr. Fox fue bien elogiada por la mayoría de la crítica como una de las mejores peliculas del año y fue nominada al Premio Oscar a la Mejor Película de Animación.

4. Spider-Man: No Way Home (2021)

Willem Dafoe vuelve a interpretar al supervillano Norman Osborn/Green Goblin en la película número 27 en el Universo Cinematográfico de Marvel (MCU) que sigue al joven Peter Parker (Tom Holland) pidiendo la ayuda mágica del Doctor Strange (Benedict Cumberbatch) después que su identidad como Spider-Man es revelado al público. Spider-Man: No Way Home es una película de superhéroes muy audaz, emocionalmente satisfactoria y repleta de acción y sorpresas que sirve como un cruce entre el MCU y las películas anteriores de Spider-Man dirigidas por Sam Raimi y Marc Webb. Spider-Man: No Way Home no solo recibió críticas positivas, sino que superó sus expectativas en la taquilla, convirtiendose en la película más taquillera de 2021 al recaudar más de $1900 MM en todo el mundo.

3. The Grand Budapest Hotel (2014)

Willem Dafoe vuelve a colaborrar con el cineasta Wes Anderson en esta galardonada comedia inspirada en las obras del novelista austriaco Stefan Zweig que cuenta la historia de Gustave H. (Ralph Fiennes), el conserje de un famoso hotel europeo que con la ayuda de un joven empleado intenta demostrar su inocencia cuando es incriminado por el asesinato de una acaudalada viuda. The Grand Budapest Hotel es una producción absurdamente divertida y original que presenta un gran elenco de estrellas, una historia creativa, el estilo visual icónico de Anderson y la entretenida actuación cómica de Fiennes. The Grand Budapest Hotel fue aclamada por los críticos de cine, y ganó múltiples premios cinematográficos incluyendo el Premio Globo de Oro a la Mejor Película – Comedia o Musical.

2. Platoon (1986)

Charlie Sheen, Tom Berenger y Willem Dafoe ofrecen algunas de sus mejores actuaciones en la primera película de la trilogía cinematográfica sobre la Guerra de Vietnam dirigida por Oliver Stone sobre un joven recluta que enfrenta una crisis moral una vez que está en medio de la batalla. Con escenas desgarradoras, actuaciones magistrales, excelente cinematografía y la dirección muy eficaz de Stone, Platoon es una de las mejores películas de guerra de finales del siglo XX que demuestra los horrores del combate y la ambigüedad moral creado por las realidades de la guerra. Aclamada tanto por la crítica como por el público, esta poderosa entrega del género bélico permitió a Dafoe mostrar su versatilidad como actor dramático, lo que le valió su primera nominación al Premio de la Academia.

1. Finding Nemo (2003)

Willem Dafoe forma parte del talentoso elenco de voces de esta maravillosa película animada de los creadores de Monsters, Inc (2001) que cuenta la historia de un pez payaso sobreprotector (Albert Brooks) que con la ayuda de un pez cirujano azul con problemas de memoria (Ellen DeGeneres) se embarca en una peligrosa aventura para salvar a su hijo secuestrado. Finding Nemo, una de las grandes obras maestras del estudio Pixar, es un espectáculo encantador y bellamente elaborado con una trama atractiva y gratificante que enfoca en muchos temas como la importancia de la familia, personajes memorables, buenas risas y una animación digital impecable. La película animada más taquillera en el momento de su estreno ($940 MM), recibió numerosos elogios de la crítica y fue ganadora del Premio Oscar a la Mejor Película de Animación.

El Día Internacional del Trabajo Doméstico se celebra cada año el 22 de julio según fue declarado en el Segundo Encuentro Feminista Latinoamericano y del Caribe en 1983 como reconocimiento a las labores que realizan las mujeres en los hogares.

La fecha también reconoce el empeño de las miles de mujeres quienes lucharon para el desarrollo de leyes favorables a las mujeres trabajadoras.

Un trabajador doméstico o sirviente doméstico es alguien quien trabaja para alguien para ayudarles a cuidar su casa, realizando tareas como cocinar, planchar, lavar, limpiar la casa, hacer las compras y cuidar a los niños y las mascotas.

Muchos trabajadores domésticos están obligados por su empleador a usar un uniforme cuando están en la casa de su empleador.

En los hogares más grandes, el mayordomo es el trabajador doméstico más importante cuyas funciones incluyen tradicionalmente la supervisión de los demás sirvientes y se ocupaba de la ropa y las comodidades de su empleador. A la hora de comer sería como el jefe de los camareros y supervisaba la bodega y la cubertería.

En algunas casos, asumen el papel de una enfermera en el cuidado de los ancianos y personas con discapacidad.

A principios del siglo XVIII, algunos músicos eran sirvientes y debían usar uniforme.

Hoy, los trabajadores domésticos de los países más pobres a menudo son empleados por personas de los países más ricos. En la mayor parte de los casos, el trabajo doméstico lo realizan las mujeres.

A menudo, el trabajo doméstico es exigente e infravalorado. Aunque existen leyes de protección de los trabajadores domésticos en muchos países, el trabajo doméstico es mal regulado y los trabajadores domésticos son sometidos a abusos graves, incluyendo la esclavitud.

En el Día Internacional del Trabajo Domestico, un gran numero de organizaciones, como la Organización Internacional del Trabajo, realizan actividades para promover la igualdad de los derechos laborales de las mujeres.

Figuras Influyentes que Impulsaron los Derechos de los Trabajadores Domésticos

Dorothy Lee Bolden (1923–2005) – Organizadora sindical y activista estadounidense que fundó el Sindicato Nacional de Trabajadoras del Hogar en Estados Unidos. Luchó por mejores salarios y condiciones laborales. Transformó el trabajo doméstico de una ocupación subvalorada en una profesión reconocida por su papel esencial en la economía estadounidense.

Mary McLeod Bethune (1875–1955) – Líder de derechos civiles y funcionaria pública estadounidense que trabajó para ampliar las oportunidades educativas y laborales de las mujeres afroamericanas, muchas de las cuales se dedicaban al servicio doméstico. Se convirtió en una de las mujeres afroamericanas más influyentes del siglo XX.

Ellen Henrietta Swallow Richards (1842–1911) – Ingeniera sanitaria y reformadora social estadounidense que fue la primera mujer admitida en el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) y contribuyó a establecer el estudio científico de la gestión del hogar y la higiene doméstica.

Lillian Evelyn Moller Gilbreth (1878–1972) – Ingeniera industrial e inventora estadounidense que aplicó principios de eficiencia a las tareas del hogar y ayudó a modernizar la gestión doméstica. Conocida ampliamente como «La Madre de la Gestión Moderna», fue una de las primeras mujeres en destacar tanto en el ámbito académico como en el industrial.

Frances Perkins (1880-1965) – Reformadora social estadounidense que fue la secretaria de Trabajo de los Estados Unidos durante la presidencia de Franklin D. Roosevelt. Una figura clave en el diseño de las políticas laborales y de bienestar social que defendió protecciones laborales que influyeron en las condiciones de trabajo de diversas ocupaciones, incluido el trabajo doméstico.

Maggie Lena Walker (1864–1934) – Empresaria y líder comunitaria estadounidense que fue la primera mujer afroamericana en Estados Unidos en fundar y presidir un banco. Promovió el progreso económico de las mujeres afroamericanas, muchas de las cuales desempeñaban labores domésticas.

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