¿Tu Pareja Es Emocionalmente Abusivo?
¿Qué significa para usted cuando tu pareja es que siempre tiene que tener la razón? En un matrimonio emocionalmente abusivo, usted comenzará a dudar de sus propias percepciones y creencias, y su autoestima se convertirá tan debil que te hará a cuestionar su naturaleza autoritaria.
¿Qué significa para usted cuando tu pareja es que siempre tiene que tener la razón? En un matrimonio emocionalmente abusivo, usted comenzará a dudar de sus propias percepciones y creencias, y su autoestima se convertirá tan debil que te hará a cuestionar su naturaleza autoritaria.
El abuso emocional es una experiencia deshumanizante con el objetivo de hacerte sentir miedo al estar sol. Aprende a reconocerlo, y cómo protegerse para ahorrarte años de daño psicológico.
1. Su pareja le avergüenza en público, o cuando están solos. Nunca pierde la oportunidad de ponerte abajo o burlarte de ti.
2. Su pareja utiliza las amenazas para conseguir lo que quiere, reteniendo cosas que necesitas.
3. Su pareja insulta o ridiculiza tus actividades o pasatiempos.
4. Su pareja menosprecia tu capacidad para tomar decisiones.
5. Su pareja dice cosas desagradables sobre ti a los demás en un intento de hacerse lucir mejor que usted.
6. Su pareja se distancia emocionalmente de usted o le da a menudo el tratamiento silencioso.
7. Su pareja usa los niños en su contra de usted durante una discusión o conflicto.
8. Su pareja le acusa de ser demasiado emocional o agresivo cuando trata de resolver los conflictos entre usted y su cónyuge.
9. Si hay un problema en la relación, su pareja le echa la culpa a usted como la persona responsable de todos los aspectos negativos del matrimonio.
¿Cómo Solucionar Problemas de Pareja?
Para solucionar problemas de pareja se debe tomar la estrategia de la negociación y tener presente las siguientes recomendaciones.
1. Discuta solo cuando los animos esten calmados, para evitar decir cosas de las que después se arrepentirá.
2. Discutan un solo tema, no se desvie sacando a relucir otros problemas, eso complica las cosas y dificulta una conclusión coherente.
3. Evite criticar, no señale ni acorrale al otro, trate de reconocer sus fallas.
4. Escuche y trate de comprender al otro, pongase en su lugar.
5. Planteen soluciones, nunca dejen un tema en el aire, pues no se resuelve nada.
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