¿Cómo Terminar una Relación Sin Problemas? Sigue estos Consejos.
Si tienes conflictos con tu pareja y quieres saber ¿cómo terminar una relación sin problemas?, te ofrecemos algunos consejos útiles para decir adiós.
Cuando las cosas no están tan bien en la pareja, las discusiones se hacen más frecuentes y se considera con seriedad la idea de cortar la relación, probablemente es porque ya no queda otro camino.
Sin embargo, aunque estamos claros en que terminar la relación es lo correcto, muchas veces no encontramos la manera de hacerlo para que sea lo menos traumático posible.
A continuación te ofrecemos algunos consejos para terminar una relación sin lastimar a la otra persona:
Piensa Bien tu Decisión. Reflexiona sobre la decisión de terminar, trata de descifrar tus sentimientos, evita las influencias de opiniones externas.
Escoge un Lugar Tranquilo. Si haz entendido de terminar la relación es lo mejor para ti, escoge un lugar tranquilo, donde en privado puedan conversas claramente con tu pareja y exprésale tu decisión con firmeza y sin titubeos.
Deja que tu Pareja se Exprese. Dale la oportunidad a tu pareja de que se exprese, escúchalo y trata de no interrumpirle. Aunque decidan ser amigos date un tiempo para estar sola y superar la perdida.
No le Hables Mal. No resaltes los defectos y malos ratos con tu ex pareja, trata de recordarlo con todas las buenas experiencias que les unieron.
Cero Agresividad. Si tu ex pareja vuelve a buscarte, no lo trates agresivamente, pero mantente firme en tu decisión y evita los reencuentros.
Cinco Errores Que Se Cometen Después de una Ruptura
Mantenerse Amigos con tu Ex. Acepta que tu relación ha terminado. Date un tiempo para lamentar tu pérdida. Conocete a ti mismo como una persona soltera y descubre lo que te hace feliz de nuevo. Recuerda que mantenerse amigos con tu ex sólo prolongará tu dolor.
Guardar Restos de la Relación. Restos de tu relación como fotos, recuerdos y ropa, deben ser eliminados del hogar después de una ruptura. Por suerte eso no es lo que yo estoy pidiendo que hagas. Retira cualquier artículo que te sientas que te recuerden fuertemente de tu ex.
Ignorar las Emociones Negativas que Llegan a la Superficie. No hay duda de que tendras emociones fuertes después de una ruptura: soledad, ira, miedo, vergüenza, incertidumbre, humillación, tristeza, desesperación y celos. Estas emociones son importantes para mantenerse saludable. No tengas miedo de consolarte a través de la expresión de estas emociones negativas.
Automedicarse. Rupturas han llevado a problemas de adicción, problemas mentales o auto-mutilaciones para sobrellevar el dolor. Por eso, busca ayuda profesional. Si usted siente la necesidad de hacerse daño a sí mismo a otra persona, debes llamar inmediatamente a una línea telefónica de emergencia.
Rendirse. Durante un ruptura difícil, algunas personas no son capaces de realizar tareas simples y es bastante comprensible. Si no puede ser tu propio mejor amigo en este momento, solicita ayuda como hablar con amigos, familia y consejeros, haciendoles saber que necesitas un poco de ayuda por algun tiempo.
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