Nictofobia: Miedo a la Oscuridad
octubre 2, 2016 | Por - Rafael J. Rey

Nictofobia

Nictofobia o el miedo a la oscuridad es una de las fobias más comunes con los niños, y en la mayoría de los casos, esta fobia pasa cuando el niño madura. Si persiste por más de seis meses y provoca una ansiedad extrema, se puede diagnosticar como una fobia.

La nictofobia en niños mayores y adultos puede llegar a ser muy devastador. Si usted tiene una fobia a la oscuridad, es muy probable que te sientas nervioso en cualquier ambiente oscurecido. Usted optas dormir con una luz de noche, y puedes negarte a salir por la noche. Es probable que experimenten algun aumento en el ritmo cardíaco, sudoración e sentirse enfermo cuando se ven obligados a pasar tiempo en la oscuridad.

En casos graves, es posible que intente huir de los cuartos oscuros o evitar estar al aire libre por la noche.

El tratamiento para la nictofobia a menudo se realiza a traves de técnicas de terapia cognitivo-conductuales con el objetivo de desafiar sus creencias temerosos acerca de la oscuridad. Hay medicamentos contra la ansiedad que también pueden ser prescritos.


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