Zumba, una clase para los que les cuesta hacer ejercicio
enero 23, 2017 | Por - Bethania Ortega

Se habla de clases de zumba en casi todos los gimnasios, es una novedad que ha motivado hasta a personas ajenas a las rutinas de ejercicio a experimentarlo.

En República Dominicana, gimnasios como el Body Shop, K. Fitness Gym, Santa Fe Gym Studio, la imparten, pero también lo hacen escuelas de baile como Baillet y el Patio Andaluz.

El zumba es una rutina que alterna ritmos rápidos con lentos, para lograr quemar calorías y tonificar los músculos, lo mejor de esta clase es que no parece que estás haciendo ejercicios, sino más bien bailando y la música tiene mucha influencia en esto.

Ritmos tropicales de música actual distrae a los que participan de la clase.

El Zumba está en auge actualmente, sin embargo, esta surgió en el 1999 en Colombia de manera accidental.

Un entrenador colombiano olvido un día la música que utilizaba para sus clases, por lo que recurrió a la música que tenía en su vehículo y surgió una divertida rutina que cada vez fue volviéndose más popular.

La zumba es ideal para personas a quienes les cuesta adaptarse a rutinas de gimnasio y deseanmantenerse en forma, igual es útil para aquellos más disciplinados.


Clases de Zumba en Santo Domingo

Club Body Shop
Ofrecen clases de zumba en todas sus sucursales, de Naco, Arroyo Hondo, Bella Vista y Santiago. Los horarios de clase varían según la sucursal.
Tel: 809-541-0101

Rhinin Studio
Francisco Carias Lavandier esq Winston Churchill, Paraiso
Tel: 809-222-5404

Mec Fitness Studio
Enriquillo #16 – Plaza Gallery, Los Cacicazgos
Tel: 809-534-2285

DAF Fitness Fun
Lopez de Veha #29, Piantini
Tel: 809-912-6042

Golds Gym – Evaristo Morales
Paseo de los Locutores esq Emiliano Tardif, Evaristo Morales
Tel: 809-549-4321

Fever Dance Studio
Bonoaire #91, Ensanche Ozama
Tel: 809-273-6043

También existen otros centros donde imparten esta clase:
– Personal Fitness Gym
– CoSalup
– Centro de vida sana vista del jardin
– Pasion Gym
– Club Banreservas
– Dominican Fiesta
– LA Fitness
– Your Place Gym
– Conservatorio de danza Alina Abreu
– Colegio Hogar Montessori
– Inspiratus
– DAF Fitness Fun
– Mirador Sur
– Power On Fitness
– Entre otros.


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